Предотвратить вирус короны - Чаевые

Видео: Как защититься от коронавируса [автоматический дубляж]

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Учитывая постоянно сообщаемые вспышки нового вируса короны ((SARS-CoV-2 / COVID-19, ранее 2019-nCoV), вы можете беспокоиться о заражении. Корона - это группа вирусов, которые могут быть потенциально опасными для жизни, вызывая заражение жертв такими заболеваниями, как простуда, MERS, SARS и другие респираторные заболевания. Хотя вирус короны может быть опасным, меры Профилактика может помочь вам защитить свое здоровье в общественных местах, дома и когда вам нужно позаботиться о больных. Если вы подозреваете, что у вас вирус, немедленно обратитесь к врачу.

Шаги

Метод 1 из 4: защитите себя от вируса короны

Мойте руки водой с мылом, чтобы снизить риск заражения. Лучший способ предотвратить вирус короны - часто мыть руки. Смочите руки теплой водой, затем используйте мягкое мыло. Втирайте руки в пену в течение 20–30 секунд, затем ополосните руки теплой водой. Вы также можете спеть С Днем Рождения дважды.
- Всемирная организация здравоохранения рекомендует людям не только тереть руки вместе, но и складывать пальцы вместе различными способами, чтобы обеспечить чистоту всей поверхности руки. Используйте ткань, которой вы только что вытерли руки, чтобы закрыть кран с водой.
- Всегда мойте руки перед едой и питьем. В конце концов, лучше мыть руки в общественных местах или после того, как вы были рядом с кем-то, у кого есть признаки болезни.
- Также следует мыть руки до и после выхода на улицу.
- Если вы не можете мыть руки, используйте дезинфицирующее средство для сухих рук, содержащее от 60 до 95% спирта. Содержание алкоголя выше 95% часто неэффективно.
- Вы также можете мыть руки водой с мылом, потому что некачественные дезинфицирующие средства для рук имеют много потенциальных рисков.
рекламное объявление

Не касайтесь руками глаз, носа или рта. Вы можете подвергнуться воздействию вируса короны на определенных поверхностях, таких как дверная ручка или кухонный стол. Когда это происходит, микробы могут попасть вам на руки, поэтому заразиться легче, если вы дотронетесь до лица грязными руками. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту, если вирус присутствует на руках.
- Если вам нужно прикоснуться к лицу, сначала вымойте руки, чтобы снизить риск заражения.
Держитесь подальше от людей, которые кашляют или чихают. Поскольку вирус короны распространяется через дыхательные пути, кашель и чихание являются общими симптомами. Кроме того, как кашель, так и чихание распространяют вирус в воздух, повышая вероятность его заражения. Держитесь подальше от людей, у которых есть симптомы инфекции верхних дыхательных путей.
- Если возможно, попросите человека отойти от вас. Вы можете сказать: «Я вижу, у вас кашель. Надеюсь, вам скоро станет лучше, но не стойте рядом со мной, чтобы не заразить меня».
- Если вы знаете кого-то, кто только что был рядом с больным, лучше держаться от него на некотором расстоянии.
Не пожимайте руки другим людям, независимо от того, проявляются ли у них симптомы. К сожалению, люди с вирусом короны могут распространять болезнь, даже если у них нет симптомов. Чтобы защитить себя, ограничьте контакты с другими людьми. Пожалуйста, откажитесь вежливо пожать руку, пока угроза вируса Corona не исчезнет.
- Вы можете сказать: «Приятно познакомиться! Обычно я пожимаю руку, но Министерство здравоохранения советует нам ограничить тесный контакт, чтобы не распространять вирус короны».
Дезинфицируйте повседневные поверхности, к которым прикасаются люди, с помощью антивирусного продукта. К сожалению, вирус Corona может выжить на таких поверхностях, как дверные ручки, столешницы и смесители. Ежедневно очищайте эти поверхности антибактериальным спреем или влажной дезинфицирующей бумагой. Это может снизить риск того, что вирусы выживают на этих поверхностях и вызывают болезни.
- Дома продезинфицируйте дверные ручки, кухонную стойку, стойку в ванных комнатах и смесители.
- На работе очищайте поверхности, к которым люди часто прикасаются, например дверные ручки, поручни лестниц, столы и рабочие стойки.
- Вы можете приготовить собственный дезинфицирующий раствор, смешав 1 стакан (240 мл) отбеливателя с 1 галлоном (3,8 л) теплой воды.
Не волнуйтесь слишком сильно, если вы действительно не подвергаетесь риску. Неверие широко распространяется в социальных сетях и иногда вызывает неоправданное замешательство. Читайте официальные новости из надежных источников, таких как Центры по контролю за заболеваниями (CDC), Местная организация здравоохранения (ВОЗ) или Министерство здравоохранения. Кроме того, проверьте источники, прежде чем принимать какие-либо решения.
- Хотя новый штамм вируса короны возник в Китае, он не имеет ничего общего с азиатами. Не относитесь к кому-то иначе и не избегайте их только потому, что они азиатки. Относитесь ко всем с добротой и помните, что любой может заразиться.
- По данным ВОЗ, вы не можете заразиться вирусом короны через почту или продукты, происходящие из Китая.
- ВОЗ также отрицает, что определенные продукты могут предотвратить вирус короны.
рекламное объявление

Метод 2 из 4: Уход за пациентом

При уходе за больным носить одноразовую защитную одежду. При уходе за больным носите одноразовые перчатки, маски и бумажную одежду. При выходе из комнаты ухода снимите защитное снаряжение и выбросьте его в мусорное ведро. Не используйте защиту повторно, так как вы можете случайно зайти в контакт с вирусом.
- Вирус короны распространяется по воздуху и может выжить на вашей одежде, поэтому хорошо защититесь.
Не делитесь бытовой техникой с больными людьми. Вирус короны может сохраняться на чашках, тарелках, столовых приборах и полотенцах. В семье, когда кто-то болеет, каждый член должен использовать свою мебель. В противном случае вы можете случайно распространить микробы.
- Всегда беречь! В случае сомнений тщательно вымойте посуду перед использованием или использованием другой.
Стирать одежду в горячей воде, чтобы убить бактерии. Одежда, постельное белье и полотенца могут быть укрытием для вируса короны, поэтому хорошо стирайте. Установите стиральную машину на самую высокую температуру и измерьте количество воды для стирки, чтобы оно соответствовало количеству белья. Затем постирайте в обычном режиме или в большой емкости, в зависимости от модели стиральной машины.
- Если отбеливатель или стиральный порошок безопасен по цвету для ткани, которую нужно стирать, закройте ее полностью.
Откройте окно, чтобы в хорошую погоду воздух в комнате проветрился. Поскольку вирус короны летает в воздухе, вы подвергаетесь более высокому риску заражения, если вы делите пространство с больным человеком. Вентиляция в помещении помогает очищать воздух, сводя к минимуму вероятность заражения вирусами. По возможности откройте окно или включите кондиционер.
- Не открывайте окна, если идет дождь, или температура слишком высокая или низкая.
рекламное объявление

Метод 3 из 4: предотвратить передачу зоонозов

Готовьте мясо и яйца, чтобы снизить риск заражения. Вирус короны может передаваться от животных к человеку, поэтому вы должны тщательно готовить продукты животного происхождения, чтобы убить патогены. Следуйте этим инструкциям для каждого вида мяса или яиц, которые вы планируете есть, и перед едой проверяйте внутреннюю температуру продукта с помощью специального термометра. Разогрейте пищу до следующего уровня:
- Температура курицы и индейки должна быть до 165 ° F (74 ° C).
- Свинину и говядину следует готовить при 145 ° F (63 ° C).
- Мясной фарш следует готовить до 160 ° F (71 ° C).
- Яйца должны быть приготовлены до 160 ° F (71 ° C).
Ограничьте контакт с живыми животными, чтобы минимизировать риск заражения. Не прикасайтесь к животным, которые кажутся больными. Избегайте контакта с живыми животными, если это ваша работа или вам не нужно заботиться о домашнем животном. Если вам нужно контактировать с каким-либо животным, кроме домашнего, прикасайтесь к нему как можно меньше.
- Летучие мыши и домашний скот, скорее всего, являются источниками инфекции.
Мойте руки сразу после контакта с живыми животными. Вы, конечно же, не хотите, чтобы патогены животных оставались на вашей коже. Смочите руки и используйте мягкое мыло. Потрите пену примерно 30 секунд, затем смойте теплой водой. Протрите руки чистой сухой тканью.
- Если вам приходится контактировать более чем с одним животным, мойте руки между контактами на случай, если животное заболеет.Так вы случайно не заразите других животных.
рекламное объявление

Метод 4 из 4: лечить возможную инфекцию

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что заразились вирусом короны. Если у вас есть симптомы респираторной инфекции и вы побывали в Китае, Корее, Италии, Иране или Японии или контактировали с инфицированным человеком, скорее всего, у вас также будет вирус короны. Позвоните своему врачу, чтобы обсудить свои симптомы и спросить, нужно ли вам пройти тестирование. Ваш врач может назначить вам обследование, но может также попросить вас оставаться дома, чтобы избежать распространения микробов. Обратите внимание на следующие признаки COVID-19:
- Высокая температура
- Кашель
- Быстрое дыхание
Подсказки: Если вы пойдете в клинику или больницу, наденьте маску, чтобы не заразить людей с уже ослабленной иммунной системой. Сообщите в клинику о симптомах лихорадки или затрудненного дыхания.
Оставайтесь дома, если у вас есть симптомы инфекции верхних дыхательных путей. За исключением медицинской помощи, не выходите из дома, если вы заболели. Ваша болезнь может быть заразной, и вы не должны заставлять других заражать вас. Сосредоточьтесь на отдыхе и дайте своему телу время на восстановление.
- Если вы пойдете к врачу, наденьте одноразовую маску, если таковая имеется. Это может предотвратить распространение болезнетворных микроорганизмов.
COVID-19 Типичные симптомы - жар, кашель и одышка. Однако насморк и боль в горле не являются признаками этого штамма Corona. Если у вас есть эти симптомы, у вас может быть другое респираторное заболевание, например, простуда.
Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании. Вы будете часто кашлять и чихать, если у вас вирус короны или другое респираторное заболевание. Защитите других от микробов, прикрыв рты полотенцами или рукавами. Таким образом, возбудитель не попадет в воздух.
- Всегда держите при себе пачку салфетки. Однако, если у вас нет листка бумаги, вы можете чихнуть в локоть.
рекламное объявление

Совет

В настоящее время CDC не рекомендует людям носить маски в общественных местах, чтобы предотвратить заражение вирусом короны.
Симптомы вируса короны появляются через 2–14 дней после заражения.
Если у вас высокая температура, кашель или одышка в течение 14 дней после посещения Ухани, Китай, или контакта с кем-то, кто подозревается в наличии вируса короны, обратитесь к врачу, чтобы узнать, нужно ли вам пройти тестирование.
В отличие от информации в социальных сетях, пиво Corona не вызывает вирус Corona. Это просто случайное имя.

Предупреждение

Тяжелая инфекция, вызванная вирусом короны, может вызвать такие осложнения, как пневмония, поэтому немедленно обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшаются или вам трудно дышать.
Антибиотики убивают бактерии, но не вирусы. Антибиотики не могут защитить вас от вируса короны. Чрезмерное употребление антибиотиков может нанести вред вашему здоровью, поэтому их следует принимать только под руководством врача.