Автор:
Peter Berry
Дата создания:
13 Июль 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Перхоть или себорейный дерматит - распространенное кожное заболевание, которое может поражать кожу головы, уши, брови, боковые стороны носа и бороду. Перхоть может возникнуть у маленьких детей (так называемое «буйволиное дерьмо»), подростков и взрослых. Перхоть - это сухие шелушащиеся участки кожи на коже черепа или других частях тела с розовыми или красными воспалительными кожными признаками. Если у вас перхоть, вы заметите белые корки на плечах или груди, особенно при ношении темной одежды. Сильная или хроническая перхоть может расстраивать и смущать. Перхоть также вызывает сильный зуд и дискомфорт. Вы можете избавиться от перхоти с помощью профессиональных средств и домашних средств. Кроме того, следует принять меры для предотвращения появления перхоти на коже головы или других участках тела. Цель лечения - уменьшить грибок и воспаление, вызванное грибком, вызывающим перхоть, и обычно проводится с использованием местного продукта.
Шаги
Метод 1 из 3: используйте профессиональный продукт
Попробуйте безрецептурный шампунь от перхоти, содержащий цинк или салициловую кислоту. Если у вас сильная перхоть, вы можете попробовать шампунь от перхоти, который содержит ряд ингредиентов, которые убивают грибок, частично вызывающий перхоть. Поищите в аптеке шампуни, которые содержат:- Пиритион цинка: этот ингредиент помогает уничтожить грибок Malassezia, который частично приводит к появлению перхоти. Пиритион цинка содержится в таких брендах, как Head & Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 в 1 и SHS Zinc.
- Салициловая кислота и сульфиды: эти два ингредиента помогают смягчить омертвевшие клетки кожи головы, заставляя их отслаиваться и выпадать с кожи головы. Они содержатся в шампунях Neutrogena T / Sal и Sebulex. Помните, что кожа головы может стать сухой после использования шампуней, содержащих салициловую кислоту. Вы можете использовать кондиционер после мытья головы, чтобы увлажнить кожу головы.
- Сульфид селена 1-2,5%: этот ингредиент помогает замедлить производство клеток кожи на коже головы и убить грибок, вызывающий перхоть. Сульфид селена присутствует в шампунях Excel, Selsun Blue и Reme-T. Однако этот шампунь не рекомендуется для светлых или химически обработанных волос, поскольку он может обесцветить волосы.
- Шампуни, содержащие 1% кетоконазола: этот шампунь обладает сильным противогрибковым действием, которое может лечить и предотвращать перхоть. Кетоконазол в составе шампуня Низорал А-Д.
- Шампуни с угольным дегтем: эти шампуни могут помочь замедлить образование омертвевших клеток кожи и предотвратить появление перхоти. Этот ингредиент содержится в шампунях Neutrogena T / Gel, Tarsum и Tegrin.
- Не используйте определенные типы шампуней от перхоти, если вы беременны или кормите грудью. Всегда внимательно читайте инструкции на этикетке шампуня перед использованием и поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь об использовании шампуня для лечения перхоти.
Используйте шампунь в соответствии с указаниями на этикетке. После того, как вы решите, каким шампунем лечить перхоть, вам нужно выбрать правильный способ лечения перхоти наиболее эффективно. Все шампуни от перхоти можно использовать один раз в день или через день, пока перхоть не исчезнет. За исключением шампуня с кетоконазолом, который используют только 2 раза в неделю.- Нанесите шампунь массирующими движениями на жирную кожу, затем оставьте как минимум на 5 минут, чтобы ингредиенты подействовали. Если вы обнаружите, что один шампунь утратил свое действие, попробуйте переключаться между двумя разными типами шампуней от перхоти.
- Если вам кажется, что шампунь от перхоти подействует, уменьшите частоту до 2-3 раз в неделю. И наоборот, если ваш шампунь не действовал в течение нескольких недель и перхоть не исчезла, поговорите со своим врачом о лечении по рецепту.
Для лечения перхоти используйте безрецептурный лечебный крем. В дополнение к шампуню от перхоти вы также можете использовать лечебные кремы для нанесения на кожу головы для лечения перхоти. Вы можете использовать 2 крема:- Кремы с кортикостероидами: они могут уменьшить воспаление или сухость кожи и доступны в виде безрецептурных кремов с концентрацией 0,5% или 1%. Вы можете нанести крем на кожу головы, когда у вас влажные волосы, после использования шампуня от перхоти.
- Противогрибковые кремы: эти кремы эффективны, потому что они помогают уменьшить количество грибка, живущего на коже, включая кожу головы. Поищите безрецептурный крем, содержащий 1% клотримазола и 2% миконазола. Противогрибковые кремы можно применять 1-2 раза в день.
Нанесите минеральное масло после использования шампуня от перхоти. Если у вас на коже головы перхоть, можно использовать теплое минеральное масло перед сном, чтобы смягчить хлопья. Когда ложитесь спать, надевайте капюшон, чтобы прикрыть волосы и кожу головы. Затем на следующее утро вымойте волосы шампунем от перхоти. рекламное объявление
Метод 2 из 3: используйте домашние средства
Нанесите аспирин на кожу головы. Аспирин содержит салицилаты - активный ингредиент шампуней от перхоти содержит салициловую кислоту. Аспирин - быстрое и простое средство от перхоти в домашних условиях.
- Приготовьте 2 таблетки аспирина и измельчите их в мелкий порошок. Затем добавьте порошок в шампунь.
- Нанесите шампунь на основе аспирина на волосы, а затем вотрите его в кожу головы. Оставьте шампунь на волосах на 1-2 минуты, прежде чем смыть.
- Снова вымойте волосы шампунем (не аспириновым порошком), чтобы удалить остатки порошка.
Используйте натуральные масла для кондиционирования кожи головы. Натуральные масла, такие как кокосовое масло, миндальное масло и оливковое масло, могут помочь сохранить увлажненность кожи головы и предотвратить появление перхоти.
- Налейте в миску чашку вашего любимого натурального масла. Масло подогреть на ощупь, но не кипятить. Затем нанесите масло на всю кожу головы и равномерно помассируйте.
- Оберните волосы и кожу головы полотенцем и дайте маслу впитаться на ночь.
- На следующее утро смойте волосы.
Вымойте волосы яблочным уксусом. Яблочный уксус - натуральное вяжущее средство, которое предотвращает шелушение кожи головы и предотвращает появление грибка перхоти. После шампуня вы можете вымыть волосы яблочным уксусом.
- Смешайте 2 стакана яблочного уксуса с 2 стаканами прохладной воды.
- Наклонитесь в ванне или ванне, чтобы вымыть волосы смесью яблочного уксуса.
- Вы также можете нанести белый уксус на кожу головы и обернуть полотенцем снаружи. Оставьте уксус на коже головы на ночь, а на следующее утро смойте его обычным шампунем.
Используйте пищевую соду. Пищевая сода - отличное домашнее средство от перхоти.
- Вместо шампуня используйте пищевую соду для мытья головы. Просто нанесите горсть пищевой соды на волосы и кожу головы. Хорошо промыть теплой водой.
- Вы можете продолжать использовать пищевую соду вместо обычного шампуня, чтобы мыть волосы и лечить перхоть.
Метод 3 из 3: предотвращение появления перхоти
Регулярно мойте волосы. Правильная привычка содержать волосы в чистоте может помочь предотвратить рост перхоти, а также сохранить здоровье волос и кожи головы. Старайтесь мыть волосы один раз в день, особенно если у вас жирная или раздраженная кожа головы.
Избегайте использования лаков и гелей для волос. Такие средства для укладки, как лак для волос, гель для волос, мусс и бальзам для волос, приводят к накоплению масла в волосах и коже головы, что, в свою очередь, вызывает перхоть. Ограничьте использование средств для укладки, особенно если у вас жирная кожа головы или начинает появляться перхоть.
Проводите много времени на солнце. Исследования показывают, что солнечный свет помогает предотвратить появление перхоти. Тем не менее, вы всегда должны наносить солнцезащитный крем для всего тела перед выходом на улицу, чтобы избежать вредного воздействия солнца.
Практикуйте управление стрессом. Доказано, что стресс вызывает перхоть или усугубляет ее. Сосредоточьтесь на снижении стресса или проблем, с которыми вы сталкиваетесь дома, в школе или на работе.
Придерживайтесь диеты с высоким содержанием цинка и витаминов группы В. Диета, богатая витаминами группы B, цинком и полезными жирами, может предотвратить появление грибка, вызывающего перхоть. рекламное объявление
