Автор:
Randy Alexander
Дата создания:
28 Апрель 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Друзья - неотъемлемая часть нашей жизни, ячейки общества - мы доверяем им, обращаемся к ним, когда чувствуем разочарование, и празднуем вместе с ними каждый раз, когда нам удается. . По мере того, как мы растем и развиваемся, наши дружеские отношения также меняются, но иногда не в том положительном направлении, которое нам обычно хотелось бы. Вы можете почувствовать, что пора остановиться, или между вами нет ничего общего, или дружба стала токсичной для вас обоих, и вы решили, что пора положить ей конец. . Но знаете ли вы, что вы должны сделать, чтобы прекратить дружбу, не создавая никакого обмана? Эта статья поможет вам решить, когда необходимо прекратить дружбу, а когда вы приняли это решение, как прекратить дружбу как можно мягче.
Шаги
Метод 1 из 4: Оцените эту дружбу
Подумайте, действительно ли вы хотите убрать этого человека из своей жизни. Прекращение дружбы может сильно повлиять на вашу жизнь (и на этого человека тоже), поэтому не спешите принимать гневное решение. Вместо этого найдите время в тишине, чтобы сесть и записать причины, по которым вы подружились с этим человеком, и то, что вам больше не нравилось в этой дружбе. Это поможет вам найти ответы на вопрос, продолжать ли эту дружбу или нет.- Четкое понимание того, почему вы хотите прекратить отношения, повысит вашу уверенность в своем решении и позволит четко общаться с другом.Это поможет вам испытать прекращение - чувство, когда вы делаете что-то лучшее для себя.
- Помните, что чувствовать себя отстраненным от кого-то - это естественно и естественно, и это не делает никого из вас плохим.
Подумайте, хотите ли вы положить конец дружбе чем-то, с чем вы сможете справиться, или серьезным изменением своей личности. Простое недоразумение может стать причиной конфликта; Ваша подруга может даже не осознавать, что она сделала, чтобы вас разочаровать. Также возможно, что вы двое изменились и у вас больше нет много общего - если вы стали друзьями в детском саду и сейчас находитесь в подростковом возрасте, вы, возможно, выросли, чтобы любить и ценить другие вещи. друг другу, и больше не подходят друг другу.- Вы думаете о прекращении дружбы с ней только потому, что она забыла о встрече или сказала что-то грубое о вашем парне? Если это не часть ряда других плохих поступков, которые она совершила, дав ей понять, что ей больно, вы можете исцелить свою дружбу.
- Если вам наскучила ваша дружба или вы устали проводить с ней время, ваша связь ослабевает.
- Если вы обнаружите, что у вас двоих мало общего - вам обоим трудно найти, чем заняться вместе или хотя бы поговорить, - тогда пора остановиться.
- Она внимательный друг, сочувствующий другим, но иногда портит ваши планы или всегда опаздывает? Подумайте, можно ли с ней решить ваши проблемы, чтобы спасти вашу дружбу.
- Ваш друг застенчивая, общительная или глупая девушка? Стоит ли вам найти способ стать тем, кто поможет вам преодолеть эти проблемы?
Следите за признаками того, что это токсичная дружба. Ядовитая дружба - это нездоровые отношения, в которых вы чувствуете, что вас используют в своих интересах. Если ваша девушка всегда оскорбляет вас, завидует другим друзьям или заставляет вас чувствовать себя плохо каждый раз, когда вы общаетесь с ней, возможно, пора прекратить дружбу.- Вы слышите ее голос только тогда, когда ей что-то нужно? Считает ли она вас бесплатным терапевтом, но никогда не делала того же для вас или всегда просит вас сделать ее домашнее задание?
- Была ли ее жизнь просто полна негатива? Подумайте, временно ли это - возможно, она просто переживает трудные времена. Но если это распространенный тип поведения, она может быть нездоровым человеком.
- Она любит соревноваться, ссорится с вами, цепляется за вас или слишком требовательна? Все это признаки токсичной дружбы.
- Она делает что-то, из-за чего ты попадаешь в беду? Если ваш друг ворует, обижает других или просто совершает плохой поступок, и вам кажется, что вы часто втягиваетесь в беспорядок, который она вызвала, то у вас, вероятно, нет «судьбы», которую нужно спасти. помочь ей. В этом случае поставьте себя на первое место.
- Подумайте, что вы чувствуете, проведя с ней время. Если вы чувствуете себя плохо с собой чаще, чем думаете, вероятно, это нездоровые отношения.
Дайте другу шанс измениться. Если в вашей дружбе больше хорошего, чем плохого, постарайтесь поговорить с ним о том, что вас расстраивает или ранит. Эта проблема может еще не закончиться, и вам не нужно прекращать дружбу. Помните, что никто не идеален, и есть много способов стать лучшим другом.
- Пойдите в какое-нибудь уединенное место, сообщите другу, что его действия ставят под угрозу вашу дружбу. Скажите ему: «Мне очень неудобно, когда ты флиртуешь с моей девушкой» или «Эй, с тобой тяжело тусоваться, когда ты всегда опаздываешь. Можешь попытаться прийти раньше? "
- Прекращение дружбы, не дав другому человеку возможности измениться, может быть чрезвычайно болезненным. Если вы хороший друг, постарайтесь решить проблему между вами двумя, прежде чем принимать решение о разрыве отношений.
Метод 2 из 4. Медленно откажитесь от дружбы
Решите, действительно ли уместно постепенно исчезать из дружбы или вы хотите откровенно поговорить с другом. Если это ваш давний друг или лучший друг, это не лучший способ полностью прекратить отношения. Если вы хотите сделать шаг назад по лестнице знакомства (от близкого друга к другу или от друга к знакомому), постепенный уход может быть эффективным. Но если вы хотите, чтобы человек, с которым вы были дольше всего в своей жизни, вам нужно поговорить с ней. Тем не менее, начните процесс с создания небольших промежутков между вами и девушкой.
- Если человек появляется в вашей жизни 24 часа в сутки, 7 дней в неделю (два одноклассника, играют в группах и занимаются аналогичными видами деятельности), вы можете попробовать постепенный подход. Сказать ей прямо, что вы не хотите дружить с ней, в то время как она постоянно появляется в вашей жизни, может вызвать беспорядок, которого не должно быть.
- Если кажется, что дружба исчезает (например, когда вы двое не можете больше проводить время вместе), просто отпустите ее. Вам не нужно говорить ей, что вы больше не хотите быть в этой дружбе.
- Не прекращайте внезапно необъяснимые отношения. Постепенный отказ от дружбы отличается от того, чтобы прятаться, как призрак, что означает, что вы игнорируете ее попытки охвата и почти делаете вид, что не знаете ее. Это сделает ее несчастной, растерянной и, скорее всего, навлечет на нее много неприятностей.
- Учтите, что это все равно может задеть чужие чувства. Даже если вы не скажете: «Я не хочу больше с вами дружить», они все равно могут это понять, почувствовать смущение и грусть.
Отклоните все приглашения. Когда ваша подруга хочет составить план, дайте ей понять, что вы заняты. Домашняя работа, семья, религиозная деятельность - вот веские причины отказаться от тусовки. Откладывайте ответы на сообщения и старайтесь не разговаривать по телефону так часто, как раньше. В случае необходимости постарайтесь, чтобы разговор был как можно короче.
- Помните, не делайте с ней ничего неприятного или неожиданного. Вы не хотите обидеть своего друга, поэтому сделайте все проще и скажите что-то вроде «Прости, мне пора!»
- Если вам неудобно притворяться, что вы заняты, когда вам звонит человек, займите себя. Присоединяйтесь к клубу или занятию, которое интересует вас, а не человека. Так вы сможете познакомиться с новыми друзьями и будете слишком заняты тусовкой.
- Проводите время с другими друзьями, возвращайтесь к семье или отправляйтесь на поиски самостоятельно.
Не делитесь с этим человеком так часто, как раньше. Если вы когда-либо говорили с ней о своих мечтах или о семейных делах, начните забывать об этом. Поддерживайте разговор на поверхностном уровне, например, о школьных мероприятиях.
- Если она хочет часами поговорить с вами о своем парне, постарайтесь найти способы избежать разговора или сделать его как можно короче. Вы можете сказать ей, что вы заняты и не можете говорить, или что у вас есть всего пять минут, чтобы поговорить, прежде чем вам нужно будет куда-то.
Не действуйте неожиданно в социальных сетях. Немедленно отписавшись от подписки или заведя друзей, все ваши общие друзья узнают, что вы разрываете с ней отношения, возможно, до того, как она узнает, что происходит. Удаление ее в социальных сетях может стать причиной прекращения этой публичной дружбы и испортить тонкости ее постепенного исчезновения из ее жизни.
- Вместо того, чтобы удаляться из друзей, попробуйте отключить ее сообщения в своей ленте.
Метод 3 из 4: Фрэнк
Подготовьте то, что вы скажете. Разговор может стать жестким, поэтому вам нужно записать причины, по которым вы хотите прекратить дружбу, или даже написать сценарий, чтобы все прошло хорошо. Поскольку вы пытаетесь свести к минимуму свое чувство боли, убедитесь, что ваши причины изложены остроумно и что вы не собираетесь обвинять или обвинять.
- Вы можете обсудить, что вы скажете, близкому другу, брату, сестре или родителю. Это нормально и, вероятно, тоже хорошая идея, просто обязательно обсудите это с кем-то, кого, по вашему мнению, можно сохранить в секрете. Если она услышит от кого-то, что вы не хотите быть ее другом - или, что еще хуже, от многих людей, - она пострадает.
Сядьте с ней и скажите, что будет дальше. Если это очень близкий друг, вы должны поговорить с ней и дать ей возможность ответить, а не писать текстовые сообщения или электронные письма. Будьте откровенны (но не расстраивайтесь) и не используйте неадекватные причины, чтобы помешать ей понять, что только что произошло.
- Выберите тихое и относительно уединенное место, чтобы ее не смущало то, что вы говорите (она может плакать). Ланч-хаус - не место для обмена этой информацией.
- Отправка писем или электронных писем может привести к недопониманию, поэтому постарайтесь поговорить с ней лицом к лицу или хотя бы по телефону. К тому же она может показать другим ваше прощальное письмо.
- Будьте вежливы, но сохраняйте свое мнение. Не говорите: «Эй, ты стал ублюдком, и наша дружба закончилась». Попробуйте высказаться вроде: «Наша дружба стала очень негативным явлением в нашей жизни, и я думаю, было бы лучше, если бы мы перестали быть друзьями».
Позвольте ей высказать свое мнение. Она наверняка задаст вопросы и расстроится. Она может волноваться, кричать, злиться или плакать. Это совершенно нормальные вещи - позвольте ей пережить эти чувства (если только ваш друг не прибегает к насилию; уйдите тоже). В конце концов, вы двое почувствуете себя лучше, когда появится возможность сказать то, что вам нужно сказать, даже если сейчас это сложно.
- Ваша подруга может пожалеть о том, как она относилась к вам и пыталась сохранить отношения. Если вы готовы, вы двое можете поговорить, чтобы уладить дело.
- Если человек пытается заманить вас в словесную войну, не попадайтесь в ловушку. Не ввязывайся в подобные драки. Даже если она вас оскорбляет, не мстите.
- Оставайся с ней, пока эмоции не перестанут доминировать над ней. Возможно, ваша подруга переживает трудные времена, и вам, возможно, придется остаться с ней, пока она не станет достаточно уверенной, чтобы уйти сама.
Метод 4 из 4: как справляться со ссорами
Не пишите «восьмерку», если вас спросят о том, что произошло. Кто-то узнает в вас двоих больше не друзей и спросит, что случилось. Вы можете отвечать типичными ответами, например «мы больше не проводим много времени вместе», но не давайте подробных ответов. Говорить плохие вещи о ком-то, кто раньше был вашим другом, ужасно и по-детски, какой бы ни была причина разрыва вашей дружбы.
- Если ваш друг расстроен, распространяет слухи или сплетничает о вас в социальных сетях, постарайтесь не участвовать в этих историях. Совершенно бессмысленно перебивать рассказ или защищаться от того, с кем вы больше не хотите дружить. Но самое главное, вы не делаете с ней то же самое. Если вы сплетничаете с кем-то за его спиной, рано или поздно все это узнают. Что бы ни случилось, это будет вашим сигналом, что ваш выбор правильный.
Будьте вежливы при каждой встрече. Сначала вы двое можете почувствовать себя неловко, а человек может рассердиться или обидеться, но относитесь к нему с добротой и уважением. Помните, что эта девушка была вашим другом - даже вашим лучшим другом - так что уважайте то, что вы раньше.
- Не смотрите друг на друга тупыми или злобными глазами. Просто улыбнитесь или поклонитесь перед ней и продолжайте двигаться. Если она пытается поговорить с вами, превратите разговор в дружескую беседу и не отвлекайте вас обоих от каких-либо ограничений. Старайтесь рассказывать кратко, пока она не почувствует, что вы больше не интересуетесь.
Не впадайте в неприятности, если у ваших общих друзей возникнут разногласия. Окончание дружбы может иметь большое значение, если вы принадлежите к определенной группе друзей. Остальные могут выбрать сторону, попросить помириться или даже рассердиться.
- Постарайтесь не расстраиваться, если ваши друзья считают, что они на чьей-то стороне. Это может случиться и причинить боль множеству людей, но это мелкие люди, которые живут грязью в обществе, вам не нужны такие люди в вашей жизни.
