Как сделать день быстрее (с фото) - Чаевые

Видео: Как сломать голос школьнику | Как сделать голос грубым быстро за один день 4 шага в 11,12,13,14 лет

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Мы не можем ускорить время. Конечно, когда кто-то говорит, что хочет, чтобы день прошел быстрее, это потому, что он чувствует, что время течет медленнее, чем обычно. Ситуация неприятная, но на самом деле есть много способов занять себя и ускорить день, независимо от того, в какой ситуации вы находитесь.

Шаги

Часть 1 из 5: сделайте утро быстрее

Спокойной ночи. Иногда людям очень нравится спать по утрам. Независимо от того, что вы хотите, чтобы день прошел быстрее по какой-либо причине, нажатие кнопки повтора и немного больше сна доставят вам немного удовлетворения. Сон - самый эффективный способ ускорить день. Если вы уже в постели и хотите, чтобы утро прошло быстро, вероятно, лучше ничего не делать.
Примите длительный душ. Купание - одно из самых приятных занятий дня. Большинство людей стараются принять душ как можно быстрее, но если вы свободны, вы можете принять душ и медленнее. Ощутите теплую воду и комфорт, который она приносит в это время.
Прочтите утреннюю газету. Комфортное сидение рядом с чашкой кофе на кухне - это миф, особенно когда люди спешат уйти из дома, чтобы пойти в школу / на работу, но если вы замедляете темп, чтобы насладиться этим, вы заметите, что время проходит. как ни странно быстрее.
Идите на работу или в школу пораньше. У вас может быть установленное время, чтобы выйти из дома, чтобы пойти в школу, на работу или куда-нибудь. В таком случае попробуйте выйти из дома на 10–15 минут раньше обычного. Ваш мозг имеет тенденцию делить воспоминания на «главы», и если вы выйдете из дома раньше, эта «глава» будет проходить быстрее. Если вам не нужно рано выходить из дома, у вас, вероятно, будет достаточно времени в начале дня, чтобы все подготовить. рекламное объявление

Часть 2 из 5: убивать время на работе

Продолжайте делать работу, которую откладываете. Хотя объем работы будет зависеть от вашего титула, а также от вашего местоположения, у вас все равно может быть много работы, над которой можно начать работать, и вы забудете о времени. Делайте то, над чем вы откладываете, будь то работа над проектом или ответ на электронную почту. Ваши цели уже поставлены, и вы должны меньше нервничать, когда поработаете над ними.
- Занятость - ваш главный союзник в экономии свободного времени. Поэтому вам следует сделать все возможное, чтобы полностью сосредоточиться на поставленной задаче.
- Тренировки могут быть неинтересными, но когда вы чем-то заняты, время проходит быстрее.
Начать новый проект. Работа над проектом всегда будет напряженной, и периоды, когда работа идет медленно, идеально подходят для начала новой работы. Создание новых проектов вначале всегда будет казаться интересным. Глядя на свое рабочее место, вы можете кое-что сделать, чтобы улучшить рабочую среду.
- Если вы бисексуал и любите общаться с коллегами, объединяйтесь с людьми, которые могут обеспечить приятное общение.
- Если вы не можете начать что-то самостоятельно, спросите начальника, есть ли у вас новые задачи. Если вы заняты, время будет идти быстрее, и вы также будете считаться прилежным сотрудником, не требуя окончательной работы.
Слушая музыку. Это отличный способ расслабиться в любой рабочей ситуации.Музыка немного поднимет настроение и избавит от скуки на работе.
Делайте регулярные перерывы. Если работа проходит медленно и вы не можете ускорить время, регулярные перерывы расслабят вас, и ваше осознание времени исправится. Иди купи кофе. Иди в ванную. Однако эти действия приведут к снижению производительности, а чрезмерная зависимость от них приведет к обратному эффекту.
- Частые перерывы отвлекут вас от работы, но если вы убиваете время, самой большой пользой для вас будет расслабление. Конечно, вы не добьетесь хороших результатов на работе, если будете бояться отставать от коллег.
См. Социальные сети. Люди готовы часами обновлять жизнь других людей, даже если они не собираются убивать время. Социальные сети - отличный инструмент, чтобы ускорить время, пока вы работаете. Вы не должны превращать такое поведение в привычку, так как это снизит вашу продуктивность.
- Обычно, если вы слишком сильно полагаетесь на отвлекающие факторы во время работы, ваш день будет проходить медленнее. Так что лучший способ быстро пережить рабочий день - это позволить себе погрузиться в работу.
Люси Йе
Карьера и личный тренер Люси Йе - менеджер по персоналу, рекрутер и лицензированный лайф-коуч с более чем 20-летним опытом. Имея опыт работы в качестве инструктора по жизни в программе снижения стресса внимательности (MBSR) в InsighLA, Люси работала с экспертами, чтобы улучшить их профессиональные, личные / личные отношения. экспертиза, самомаркетинг и жизненный баланс.
Люси Йе
Карьера и личный тренер
Вы можете сделать день быстрее, используя социальные сети, такие как Youtube. Или вы можете заняться спортом, создав электронную таблицу Excel, чтобы систематизировать такие вещи, как список целей, которых вы хотите достичь, или список подарков на день рождения и праздник. Кроме того, попробуйте подумать о работе с частичной занятостью или запланировать отпуск.
рекламное объявление

Часть 3 из 5: убивать свободное время

Отдыхает. Ложь - отличный способ скоротать время, если вам скучно и вы можете вздремнуть. Если вам действительно нечего делать, сон поможет вашему организму восстановиться и поправиться. Возможно, вам будет сложно заснуть в середине дня по сравнению с ночью или рано утром, пока вы еще в постели, но это самый быстрый способ скоротать время, если вы можете.
- К тому же, когда вы проснетесь, вы почувствуете мотивацию работать более продуктивно и позволить дню пройти.
Прочтите хорошую книгу. Занятия досугом - отличный способ скоротать время, и часто, когда мы развлекаемся, мы не обращаем внимания на время. Чтение книги, которая вам нравится, отвлечет вас от времени, и вам даже захочется, чтобы у вас было еще 24 часа в день, чтобы читать больше книг.
- В этом случае очень важно, как вы выберете книгу. Слишком скучная или плохая книга даст обратный эффект.
Пахать телешоу. На «вспашку» многих эпизодов уйдет много времени. Такие программы, как «Игра престолов» или «Жизнь со свекровью», могут заставить забыть о времени. Если у вас есть свободный день и вы хотите, чтобы он прошел быстро, откройте телешоу и расслабьтесь. Если это шоу вам нравится, вы потеряете чувство времени.
Пишите статьи на wikiHow. Если вы в чем-то специалист, возможно, вам стоит написать статью на wikiHow! Подробное пошаговое руководство по интересующей вас теме может быть очень интересным, и, как и в других писательских проектах, вы обнаружите, что отдаляетесь от планирования и письма. .
- Если вы не любите писать, возможно, вам стоит найти учебник по любой интересующей вас теме и изучить новый навык. Учеба - отличный способ скоротать время, потому что ваш ум будет занят, а время будет потеряно.
рекламное объявление

Часть 4 из 5: как сделать вечер быстрее

Смотреть фильм. Нет ничего лучше, чем свернуться калачиком в одеяле, чтобы посмотреть фильм после долгого дня. Если фильм не слишком скучный или зрителю не нужно сходить в туалет, обычно люди не обращают внимания на время во время просмотра фильма. Вместо этого они будут вовлечены в то, что происходит на экране. Просмотр любимого фильма во время или после ужина может быть отличным опытом.
- Вы можете устроиться в удобном месте, например, на красивой кровати или на теплом диване. Когда ваше тело расслабится, время будет проходить быстрее.
Попробуйте приготовить ужин по новому рецепту. Когда вы узнаете что-то новое, время будет идти быстрее. Это потому, что ваш ум занят новой задачей, поэтому вы упустите из виду время. Новые рецепты подарят вашим вкусовым рецепторам новый опыт, и, если хотите, вы все равно можете использовать их снова в других случаях.
- С другой стороны, некоторые исследования показывают, что время на самом деле проходит быстрее, когда вы делаете знакомые вещи. Это включает рецепты. В конце концов, вам нужно погрузиться что нибудь.
Ложитесь спать пораньше. Сон - самый быстрый способ ускорить время. Никто ничего не знает о времени, когда они легли спать. Рано ложиться спать даст вам больше энергии на следующий день, и это может быть хорошо, если ваш день не был таким удачным.
- Прочтите перед сном. Если вам не нравится идея рано ложиться спать, почитайте книгу в пижаме и оставайтесь в постели после чистки зубов. Вы можете заснуть во время чтения или когда вы устали и действительно хотите спать. Прекратите читать, когда вам это нужно, и выключите свет, чтобы заснуть.
рекламное объявление

Часть 5 из 5: Еще один способ почувствовать время

Подумайте, почему вы хотите, чтобы время шло быстрее. Люди, которые хотят, чтобы время шло быстрее, обычно относятся к одной из следующих двух групп. Первая группа хотела, чтобы время шло быстрее в ожидании события. Вторая группа просто скучает и не знает, как эффективно использовать свое время. Если вы хотите, чтобы день прошел быстрее при хорошей мотивации, это легко понять, и это стоит того. Если вам скучно, возможно, вы захотите, чтобы время шло быстрее только потому, что вам не нравится ничего делать.
- Если вы найдете что-то, что вас интересует (возможно, благодаря предложениям в этой статье), вы перестанете заботиться о том, чтобы день прошел быстрее.
Придерживайтесь расписания. Психологи, которые дают инструкции замедлить время, часто предлагают выйти из зоны комфорта и поэкспериментировать с новыми вещами. Напротив, если вы намереваетесь сделать что-то знакомое, вы получите обратный эффект. График работы - ваш союзник. Ваш разум почувствует, что время идет быстрее, и включит «самоуправление», когда вы будете делать знакомые вещи.
Всегда занят. Обрести чувство времени можно только косвенно. Делаете ли вы что-то новое или знакомое, с кем бы вы ни делали, ощущение времени будет зависеть от того, насколько вы заняты. Когда вы чем-то заняты, каким бы тривиальным это ни было, вы не будете беспокоиться о времени.
Расслабьтесь. Исследования показывают, что область понятия времени в мозгу возбуждается при стрессе. Чтобы с этим бороться, обязательно отдыхайте и расслабляйтесь. Это также поможет вам сосредоточиться на деятельности.
- Такие мероприятия включают лечение головных болей или мигрени. Мигрень может стать испытанием на выносливость даже в самых счастливых переживаниях.
Не смотри на часы. Лучший способ заставить себя почувствовать, что время идет быстрее, - это игнорировать его.Глядя на часы, вы сможете точно вспомнить, сколько времени прошло, и больше задуматься о нем. Если вы действительно хотите, чтобы день прошел как можно быстрее, не смотрите на часы. Не думайте о том, сколько времени прошло. рекламное объявление

Совет

Загрузите увлекательную аркадную игру, которая вам нравится.
Напишите книгу, если у вас много времени. Вы можете написать о будущем или прошлом опыте.
Всегда занят и достаточно оптимистичен. Хорошее отношение поможет вам почувствовать больший интерес к занятиям, а это означает, что вам будет легче сосредоточиться на них, а не на количестве времени, которое вы тратите на них.
Если вы читаете толстую книгу, возможно, вы закончите читать ее ближе к вечеру.
С возрастом время будет течь быстрее. Так что, хотя вы можете бояться смерти, старость не даст вам беспокоиться о том, чтобы время шло быстрее.
Не смотрите на часы, потому что вас больше интересует время, чем то, что вы делаете.

Предупреждение

Не позволяйте дням проходить. Время может не иметь для вас никакой ценности, когда вы сознательно пытаетесь провести свободное время, но каждый уходящий день должен быть драгоценным днем. Вместо того, чтобы заставлять время течь быстрее, найдите способы добавить в свое время захватывающие впечатления. В последние моменты жизни вы можете сожалеть о том, что хотели, чтобы время пролетело быстрее.