Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Костыли или костыли для предплечий обычно состоят из ручки и верхней части, которая обхватывает предплечье. Эти разделы могут помочь вам в поездках. Если вам прописали костыли, вы должны следовать советам врача о том, как ими пользоваться. Возможно, вам потребуется отрегулировать высоту костылей для максимального комфорта. Хотя способ регулировки костылей предплечий относительно прост, вы должны помнить о сохранении высоты костылей после регулировки, чтобы избежать неприятных рисков.

Шаги

Метод 1 из 2: отрегулируйте высоту костылей

1. 

   Проверьте высоту ручки. Первое, что нужно сделать при регулировке костыля, - это проверить, подходит ли ручка вашему росту. Вам нужно встать прямо, расслабить плечи, отпустить руки с обеих сторон, затем попросить кого-нибудь помочь вам балансировать, если необходимо, отложить костыли в сторону и посмотреть, где ручка находится по отношению к рука. Считается, что ручка находится на уровне запястья.
   • Не забудьте опустить руки как можно ниже.
   • Вам необходимо отрегулировать положение, если ручка находится не на уровне запястья.

2. 

   
   
   Отрегулируйте высоту ручки. После проверки, если вы сочтете необходимым отрегулировать ручку, нужно определить положение увеличения или уменьшения высоты. Вы увидите небольшую пуговицу или металлическую пуговицу и несколько маленьких отверстий в костыле.
   • Чтобы отрегулировать высоту, просто нажмите кнопку и уменьшите высоту костыля, потянув вниз, или увеличьте высоту костыля, нажав вверх.
   • Если ручка не двигается с места, кнопка нажата недостаточно сильно.

3. 

   
   
   Проверьте недавно отрегулированную высоту. Если вы считаете, что высота костылей правильная, вы можете быстро проверить следующее: встаньте нормально и держитесь за ручку, представив, что вы используете костыли для передвижения. Внимательно посмотрите на локоть. Локти должны быть согнуты под углом от 15 до 30 градусов.
   • Вы можете посмотреть в зеркало или попросить кого-нибудь отрегулировать угол вашего локтя, если не видите сами.
   • Убедитесь, что оба костыля находятся на одинаковой высоте.

4. 

   
   
   Зафиксируйте костыли на нужной высоте. После того, как вы отрегулировали высоту костыля, вы должны держать его устойчиво, чтобы он не двигался. Первое, что нужно сделать, это убедиться, что кнопка находится в правильном положении, чтобы она не двигалась вверх или вниз.
   • После теста вы можете вытащить костыль, чтобы увидеть все костыли.
   • Это называется костылем, и его можно снять так же, как завинчивание винта или крышки от бутылки.
   рекламное объявление

Метод 2 из 2: отрегулируйте верх костылей

1. 

   Проверьте положение верхней головки. Отрегулировав высоту костыля, вы можете отрегулировать верхнюю часть головы по мере необходимости. Верхняя часть похожа на пластиковый браслет. Вы будете здесь наклоняться, если будете пользоваться костылями. Когда костыли и встают, костыли обычно охватывают предплечье чуть ниже локтя.
   • Головка костыля находится на расстоянии 3-5 см от сгиба локтя. А еще лучше, чтобы эта часть не мешала сгибать локти.

2. 

   Отрегулируйте верх костыля. Если ваша верхняя часть головы находится в неправильном положении, вам нужно будет внести некоторые изменения, чтобы сделать использование костыля более простым и безопасным. Способ регулировки верхнего конца аналогичен регулировке высоты ручки. Вам нужно увидеть, где находится верхняя кнопка. Обычно он находится за верхним концом костыля.
   • Нажмите кнопку и переместите деталь вниз или вверх в соответствии с вашими потребностями.
   • Вы обнаружите, что верхушка движется вверх или вниз вдоль костылей.
   • Если верхняя часть имеет вид подковы, проем следует повернуть вперед в вашу сторону.

3. 

   Закрепите верхнюю головку. Как только верхняя часть головы будет отрегулирована на желаемую высоту и станет комфортно, вы должны немедленно ее исправить. Во-первых, проверьте, зафиксирована ли кнопка и не так ли легко нажать неправильно. Далее просто сожмите ту часть, которая соприкасается с землей. Вы также должны проверить степень фиксации этой части после регулировки высоты.
   • Используя костыли для предплечий, вы можете увеличить или уменьшить ширину верхней части головы, чтобы она соответствовала предплечью. В идеале вы должны быть неподвижны и иметь возможность свободно двигать руками.
   рекламное объявление

Совет

• Убедитесь, что резиновое уплотнение не изношено и не порвано. Если уплотнение повреждено, его необходимо заменить или отремонтировать. Поскольку конец локтевого костыля обеспечивает стабильную подвижность, вы можете поскользнуться, если его порвать или повредить.
• Врач или физиотерапевт поможет вам поправить предплечья и покажет, как ими пользоваться.
• Для чистки костылей используйте мягкое моющее средство.

Предупреждение

• Убедитесь, что кнопка локтевого костыля находится на месте. В противном случае вы можете поскользнуться при его использовании и попасть в неприятную аварию.
• Верхняя часть головы не предназначена для поддержки веса тела, но предназначена для повышения устойчивости при использовании локтевых костылей.