Содержание

• Шаги

Все любят, когда их любят и лелеют, но грань между заботой и собственническим поведением тонка. Если вам кажется, что ваш парень стал собственником, постарайтесь как можно скорее решить эту проблему. Хотя собственническое поведение часто является результатом низкой самооценки, ваш собственнический супруг будет изливать эти чувства на вас. Наличие парня, которого вы хотели бы иметь, может затруднить высказывание собственного мнения и чувств и заставить вас чувствовать себя плохо из-за независимой жизни. Он будет мешать вам встречаться с друзьями и со временем попытается взять под контроль вашу жизнь. Если вы не остановите это, это поведение усилится; Но есть несколько стратегий, которые помогут справиться с собственническим парнем.

Шаги

Метод 1 из 2: налаживание отношений с притяжательным парнем

1. 

   
   
   Покажи свои чувства. Ваш парень, вероятно, не узнает, что он ведет себя так, что вы чувствуете себя одержимым. Может быть, это его первая любовь, а может, его бывшая личность совершенно не похожа на вашу. Или он переживает какое-то жизненное событие, которое заставляет его хотеть быть ближе к вам, чем вы хотите. Разговор о ваших потребностях и желаниях в этих отношениях всегда будет хорошим началом.
   • Попробуйте начать с примера: «Когда я продолжаю звонить тебе, когда гуляю с девушками, мне кажется, что ты мне не доверяешь» или «Из-за тебя я чувствую себя некомфортно, когда ты Не разговаривай со мной после того, как я гуляю с друзьями ».
   • Приведите конкретный пример случая, когда вы почувствовали, что этот человек демонстрирует владение мячом: «Мне было очень грустно, когда мы пошли на футбольный матч, и я не разговаривал со мной после того, как был с некоторыми одноклассниками. играть в метание подковы ».
   • Не называйте его плохой репутацией, например, не называйте его «владельцем». Вместо этого скажите, что вы чувствуете, что поведение вашего бывшего становится слишком собственническим, и вы можете задохнуться. Называя друг друга дурными именами, вы оба в конечном итоге будете ссориться, но выражение своих чувств не оставит вас в этой ситуации.

2. 

   
   
   Обсудите поведение, которое, по вашему мнению, вы не можете принять. Это следует обсудить четко и конфиденциально, в то время, когда вы можете открыто говорить о том, какие действия вы не можете терпеть в отношениях. Они должны вращаться вокруг проблем, по которым вы не готовы идти на компромисс. Вот несколько примеров поведения, с которым трудно принять:
   • Попросите вас перестать встречаться с друзьями, особенно с мужчинами, без уважительной причины.
   • Указывайте вам, какую одежду вам следует носить, критикуйте вас, когда он считает, что ваша одежда «не подходит».
   • Продолжайте звонить или писать сообщения, когда вас нет рядом.
   • Изучите свой телефон, электронную почту или личные вещи.
   • Попросите вас объяснить каждое из ваших действий в течение дня.
   • Заставляет вас чувствовать себя виноватым за то, что вам пришлось изменить свой план по уважительной причине.
   • Поставьте ему ультиматум или запугайте, если вы не проводите с ним достаточно времени.

3. 

   
   
   Объясните свои потребности в отношениях. Ваш бывший может не полностью понимать ваши уникальные потребности в отношениях, поэтому важно, чтобы вы общались с ним. Это поможет вам уменьшить притяжательное поведение бывшего.
   • Объясните, что нужно вести независимую жизнь. Сообщите своему парню, что, даже если вам нравится проводить с ним время, вы все равно хотите иметь время, чтобы встретиться с друзьями и семьей. Личная жизнь, которая не вращается вокруг любимого человека, - очень важная часть здоровых отношений. Поощряйте его также встречаться с друзьями или семьей без вас.
   • Расскажите о своем желании, чтобы вам доверяли. Как и вы верите в него, он также должен вам доверять. Это основа здоровых отношений.
   • Обсудите несколько правил в ваших отношениях: например, вам обоим должно быть разрешено владеть и проводить время с друзьями противоположного пола; однако необходимы абсолютная честность и верность, а также моногамия.

4. 

   Обсудите свою приверженность отношениям. Собственническое поведение часто возникает из-за низкой самооценки и незащищенности. Если собственническое отношение вашего парня не слишком тяжелое, вы можете напомнить ему, что вы полностью преданы отношениям и что ему не нужно беспокоиться о ваших намерениях.
   • Вербальное утверждение - довольно мощный способ успокоить человека. Простое заявление «Я люблю тебя и люблю только тебя» творит чудеса.

5. 

   Позвольте ему участвовать в ваших планах встреч с друзьями. Обычно собственничество любимого человека часто происходит из-за ревности, а также из-за чувства незащищенности. Если вы разрешите ему участвовать в групповых мероприятиях с вашими друзьями, это поможет ему чувствовать себя более комфортно в вашей независимой жизни без него.
   • В частности, может быть очень полезно познакомить своего парня с друзьями-мужчинами. Он может чувствовать себя некомфортно с противоположным полом, с которым вы встречаетесь. Однако это не повод перестать проводить с ними время; Вместо этого предложите человеку встретиться с вами с друзьями, чтобы он увидел, что ему не нужно беспокоиться о ваших отношениях.

6. 

   Пусть нужно время, чтобы зажить. После того, как вы обсудите негативные чувства, которые испытываете в отношениях, ваши чувства возрастут. Это хорошее время, чтобы ненадолго уйти друг от друга и оглянуться на то, что вы обсуждали, прежде чем снова собраться вместе и попытаться построить более счастливые и здоровые отношения, чем раньше.
   • Знайте, что прогресс может занять время. Ваш парень не сможет измениться в одночасье. Вы должны быть готовы тратить время и усилия, чтобы помочь ему изменить свое собственническое поведение.
   • Не бойтесь указывать на то, что ваша вторая половинка повторяет прошлое собственническое поведение. Не следует позволять ему «уйти с рук». Вместо этого сразу же сообщите ему о действии и объясните, что вы чувствуете.
   • Поощряйте его, когда он любит, но не властен. Когда человек, которого вы любите, ведет себя уважительно, дайте ему знать. Это вызовет у него желание делать их чаще.

7. 

   Будьте реалистичны в оценке того, стоит ли наладить ваши отношения. Если ваш парень хочет изменить свое поведение и уважать ваши эмоции и прислушиваться к вашим желаниям и потребностям в отношениях, дайте себе шанс остаться в отношениях. Однако, если вы чувствуете разочарование, испуг, беспокойство или испуг, вам следует прекратить это.
   • Вы должны помнить, что как бы вы ни хотели, чтобы он изменился, вы не можете сделать это самостоятельно. Он должен быть кем-то, кто готов инициировать процесс и внимательно следить за ним, чтобы он мог изменить свое поведение.
   рекламное объявление

Метод 2 из 2: освободиться от текущей ситуации

1. 

   Будьте готовы расстаться со своим собственническим парнем. Если его собственническое поведение усиливается или достигло тревожного уровня, поймите, что вы не можете его изменить (по крайней мере, без экспертного руководства). Его желание контролировать вашего партнера может быть частью его личности, но не терпите этого. Пора расстаться.
   • Составьте план, чтобы изложить то, что вы хотите сказать. Помните, что ваша точка зрения важна и вы заслуживаете того, чтобы вас выслушали. Не позволяйте человеку обвинять вас в ответ - помните, что именно вы хотите, чтобы отношения закончились, и что вы делаете это по уважительной причине.

2. 

   Следуйте плану расставания. Расставание непросто, и будет еще труднее, если вы - тот, кто находится под контролем в отношениях собственности.
   • Выберите время и место, чтобы расстаться с любимым человеком. Хотя лучше всего расстаться лично, парень, которого вы любите, может быть властным или агрессивным.
     • Многолюдное общественное место - самое безопасное место, чтобы расстаться, если вы беспокоитесь о возможной реакции вашего парня.
   • Поделитесь своим намерением расстаться с бывшим с близким другом или родственником. Попросите этого человека помочь вам придерживаться этого намерения.
   • Попросите его позволить вам выступить. Вы должны быть в состоянии сказать человеку, которого вы любите, все, что хотите сказать, не отвлекаясь. Если вы делаете это контролируемым и вежливым образом, он будет вас слушать.
   • Не следует задерживаться. После того, как вы сказали то, что вам нужно сказать, и дайте ему возможность ответить, вам следует перейти в другое место. Дайте некоторое время успокоиться, прежде чем связываться с этим человеком.

3. 

   Будьте готовы принять обратную реакцию. Если ваш парень проявляет собственническое отношение во время свидания, он, скорее всего, продолжит такое поведение, когда вы двое расстанетесь. Если вы будете готовы к этому, вы сможете справиться с этим.
   • Остерегайтесь попыток заставить вас почувствовать себя виноватым, чтобы вернуться к нему. Этот процесс может принимать форму высказывания: «Вы помните, как мы вместе гуляли по пляжу на закате?» или в виде более серьезной угрозы (например, угрозы покончить с собой). Важно понимать, что это всего лишь эмоциональная манипуляция - не терпите этого!
     • Если ваш бывший угрожает причинить вред себе или кому-то другому, вы должны немедленно сообщить об этом кому-нибудь. Позвоните по номеру 112, если вы считаете, что он или кто-то еще в опасности.
   • Будучи преисполнен решимости осуществить ваши намерения. Независимо от того, как ваш бывший реагирует, знайте, что вы приняли мудрое решение прекратить эти нездоровые отношения.

4. 

   Ищите поддержки у семьи и друзей. Попросите друзей и родственников о помощи или поддержке, когда вам это нужно. Они помогут вам подтвердить правильность решения вашего бывшего парня о прекращении отношений или напомнят вам о некоторых тревожных поступках со стороны вашего бывшего.
   • Восстановление отношений с кем-то, кого вы потеряли в отношениях с собственническим парнем, может помочь вам пережить разрыв.

5. 

   При необходимости обратитесь за помощью к специалисту. Прекратить собственнические отношения может быть непросто. Однако страха одиночества недостаточно для того, чтобы оставаться в отношениях с кем-то, с кем вы чувствуете, что он контролирует вас. Консультанты могут помочь вам справиться с негативными эмоциями и болью расставания.
   • Разговор о ваших отношениях - это здоровый способ справиться с тем фактом, что ваш партнер ведет себя совершенно неправильно.

6. 

   Дайте себе время прийти в себя. Хорошо это или плохо, но расставание никогда не бывает легким. Найдите время для себя, прежде чем начать новую любовь. Когда вы будете готовы, вот несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы двигаться вперед после того, как разорвали отношения с собственническим парнем:
   • Оглядываясь назад на взлеты и падения в прошлых отношениях. Важно помнить о хороших и плохих временах. Время, которое вы проводите в этих отношениях, не тратится зря; вместо этого у него есть цель: он помогает вам понять, чего вы НЕ хотите, чтобы ваш партнер имел.
   • Научитесь распознавать первые признаки притяжательного парня. В будущем вы познакомитесь с поведением, связанным с ревностью и собственничеством. Вы будете более внимательны к человеку, с которым собираетесь встречаться.
   • Не забывай любить себя. Если ваши отношения лишили вас самооценки, уверенности или любви к себе, постарайтесь вернуть их. Провести время с друзьями, заняться новым хобби или найти утешение в любимом месте - хороший способ восстановить связь со своей душой.
   • Вступайте в новые отношения осторожно и осторожно. Применяйте уроки, которые вы извлекли из своих прошлых отношений, чтобы со временем становиться более счастливыми и здоровыми с другими людьми.
   рекламное объявление