Автор:
John Stephens
Дата создания:
1 Январь 2021
Дата обновления:
29 Июнь 2024
Содержание
Трудно вылечиться, когда узнаешь, что твой парень долго тебе лгал. Фактически, многие пары часто лгут безобидно или поначалу раздувают правду, когда люди хотят произвести впечатление на другую сторону. Но если ваш парень часто лжет, постарайтесь распознать, когда он лжет, подумайте, почему он лжет, а затем отреагируйте ясно и прямо. Если ваш парень продолжает такое поведение, даже если вы дали ему понять лично, возможно, вам придется подумать, есть ли между вами что-то более серьезное, чем небольшая ложь. не.
Шаги
Часть 1 из 2: узнайте, когда ваш парень лжет
Обратите внимание на свой язык тела. По мнению бихевиористов, лгущие люди часто демонстрируют определенные признаки языка тела. Обратите внимание на эти подсказки, чтобы угадать, лжет ли ваш парень. Например:- Может, он все время чесал нос, отчего нос покраснел. Это выражение называется «знаком Пиноккио», потому что ложь заставляет клетки организма выделять гистамин, вызывая зуд и опухание носа.
- Ваш парень также может проявлять признаки отрицания, например прикрывать рот, прикасаться к глазам, носу или ушам. Он также может не смотреть вам в глаза или отворачиваться, когда разговаривает с вами.
Услышь голос. Вы можете заметить, что его обычный голос меняется или сбивается во время лжи. Ваш парень также может заикаться, надолго останавливаться или иметь необычную интонацию. Внезапное изменение манеры вашего парня, когда он говорит на какую-то тему, человека или событие, может быть признаком того, что он лжет.
Обратите внимание на слова и их использование. Подобно «эффекту Пиноккио», показанному на теле, ваш парень может проявлять «эффект Пиноккио» в своем использовании слов. Лжецы часто используют больше слов, чтобы скрыть ложь или отвлечь аудиторию.- Согласно исследованию Гарвардской школы бизнеса, лжецы, как правило, используют более вульгарные слова, потому что, когда они сосредотачиваются на лжи, они часто забывают использовать правильный язык и вежливый язык.
- Ваш парень также может использовать третье лицо, чтобы избежать ответственности за ложь. Он также может быстро сменить тему, сказав неправду, чтобы его не заметили.
Часть 2 из 2: как реагировать на ложь парня
Помните три причины, по которым люди лгут. Люди могут лгать по многим причинам, но в целом они лгут, чтобы что-то скрыть друг от друга, причинить вред другим или казаться лучше, чем они есть на самом деле. Подумайте, каковы могут быть ваши мотивы лгать вам.
- Если ваш парень лжет вам, чтобы что-то скрыть, вы можете рассматривать ложь как способ узнать скрытую правду.Если вы двое серьезно встречаетесь только какое-то время, возможно, он сделал это, чтобы похвастаться перед вами и доказать, что заслуживает вашего внимания. Однако, если вы считаете, что у вашего парня есть стимул солгать, чтобы причинить вам боль, возможно, вам стоит подумать о том, не является ли такое поведение сигналом того, что есть другие проблемы, которые необходимо решить. в отношениях двух людей нет.
Не обвиняйте себя, когда ваш парень солгал. Если вы раньше жаловались на поведение своего парня, вам может казаться, что в нем есть какая-то часть, скрывающая свои плохие привычки или поведение. Однако имейте в виду, что ложь вашего парня - не ваша вина, и он несет полную ответственность за поведение. В серьезных отношениях зрелость проистекает из готовности брать на себя ответственность за свои действия. Ваш парень несет ответственность за свою ложь, и вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за этого выбора.
- Никого не «заставляют» лгать; они могут делать выбор и несут ответственность за свой выбор. Помните об этом, когда сталкиваетесь с ложью вашего парня.
Обдумайте контекст лжи вашего парня. Если вы обнаружите, что ваш парень лжет, или заметите признаки лжи о нем, вспомните, что вы двое рассказывали друг другу о том, что стало причиной лжи или заставило его захотеть солгать. Возможно, вы говорили о мероприятии, которое вам обоим следовало посетить, но он пропустил в последнюю минуту, или о коллеге, который работал с ним.
- Подумав о подоплеке лжи, вы также сможете определить, почему он считает, что должен солгать вам. Таким образом, оказавшись лицом к лицу со своим парнем, вы сможете объяснить, почему вы думаете, что он лжет, а также открыто выразить свои чувства.
- Есть много причин, по которым люди лгут друг другу, и может быть полезно рассмотреть обычные сценарии отношений, когда люди могут лгать. Например, возможно, вы придираетесь к каким-то вредным привычкам вашего парня, таким как курение или трата денег, и поэтому он солгал, чтобы не разочаровывать и не слушать вас. «Проповедуй» снова. Может, он солгал, чтобы избежать конфликта, или потому, что не хотел отказываться от своих вредных привычек.
Сразитесь со своим парнем, чтобы откровенно и откровенно поговорить. Когда вы узнаете, что ваш парень лжет, вы не можете просто сказать ему не лгать. Вы не можете контролировать, хочет ли он солгать, вы не можете помешать ему солгать, но у вас есть власть решить, позволить ему лгать или нет. Четкий и спокойный разговор с парнем лицом к лицу также поможет вам контролировать свой разговор.
- Вместо того, чтобы говорить: «Я знаю, что ты лжешь» или «Я лжец», дайте ему шанс быть честным с вами. Скажите: «Мне кажется, вы беспокоитесь о чем-то или о чем-то, о чем не хотите, чтобы я знал. Я думаю, теперь мы должны объединить это, чтобы решить эту проблему ».
- Это позволит вашему парню понять, что вы хотите быть честными и открытыми друг другу, и что вы не пытаетесь обвинить его во лжи, а, скорее, даете ему возможность искупить вину и объяснить.
Расскажите о причинах его лжи. Вы должны позволить своему парню рассказать о причинах его лжи, но остерегайтесь оправданий. Возможно, его заставляют солгать о своем поведении, потому что он знает, что вы не примете это и не рассердитесь, когда он узнает. Возможно, он скрывает свою зависимость или личные проблемы, о которых не хочет вам сообщать. Сосредоточьтесь на том, как вы можете работать вместе, чтобы помочь ему справиться с ситуацией, чтобы ваш парень больше не хотел вам лгать.
- Если ваш парень солгал о зависимости или проблемах с личными проблемами, вы можете посоветовать ему обратиться к консультанту по детоксикации или обратиться к психотерапевту. Это поможет ему найти другие способы решить проблему, не обманывая вас или кого-либо еще в жизни.
Дайте понять, что вам не нравится слышать ложь. Когда вы даете парню возможность оправдать это, дайте ему время подумать и ответить. Если он признается, что солгал вам, и объяснит причину, дайте ему понять, что вам не нравится, что вас обманывают. Это показывает, что вам некомфортно и вы недовольны поведением вашего парня, и вы надеетесь, что этого больше не повторится.
Подумайте, как ложь влияет на ваши отношения. В конце разговора с парнем о его лжи, возможно, сделайте шаг назад и проанализируйте свои отношения. Возможно, ваш парень лгал по уважительной причине, но если он делает это часто, подумайте, не является ли это признаком более серьезных проблем в отношениях между вами.
- Задайте себе несколько вопросов, например: часто ли он вам лжет? Вам трудно ему доверять? Вы сказали ему раньше, но все ли кажется таким же? Если на все вышеперечисленные вопросы вы ответили «да», то ложь вашего парня, вероятно, является фактором, разрушающим ваши отношения, и вам нужно подумать, стоит ли оно того. Держите это снова и снова.
- Частая и упорная поведение прилегающей также может быть признаком расстройства личности, которые не могут быть изменены с помощью простого разговора. Если это так, возможно, вам придется переосмыслить, подходят ли вам сейчас эти отношения.
