Боль в горле проходит естественно и быстро - Чаевые

Видео: Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Боль в горле может затруднить глотание и разговор. Есть много причин боли в горле, включая обезвоживание, аллергию и мышечное напряжение. Однако наиболее частой причиной боли в горле являются бактериальные и вирусные инфекции, например, простуда или ангина. Боль в горле обычно проходит сама по себе в течение нескольких дней, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс выздоровления. Обратитесь к врачу, если симптомы не исчезнут, если есть признаки инфекции, если у вас затруднено дыхание или глотание.

Шаги

Метод 1 из 3: избавьтесь от боли в горле дома

Используйте увлажнитель. От сухого воздуха горло будет болеть каждый раз, когда вы дышите. Чтобы горло оставалось влажным и успокаивающим, постарайтесь повысить влажность воздуха. Это особенно важно, если вы живете в сухой среде.
- Очищайте увлажнитель еженедельно, чтобы предотвратить размножение бактерий или плесени.
- Если зуд в горле вызывает дискомфорт, примите горячий душ и оставайтесь в сауне некоторое время.
Полощите горло соленой водой. Смешайте 1 чайную ложку поваренной или морской соли с 8 унциями теплой воды и перемешайте. Полощите горло соленой водой в течение 30 секунд и выплюньте. Каждую погремушку один раз. Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из опухших тканей.
Ешьте мягкую пищу, которая не раздражает горло. Выбирайте такие продукты, как яблочный соус, рис, омлет, мягкую лапшу, овсяные хлопья, смузи и хорошо прожаренные бобы. Холодные продукты и напитки, такие как мороженое и замороженный йогурт, также могут успокоить горло.
- Избегайте острой пищи, такой как куриные крылышки, пицца пепперони или чего-нибудь с перцем, карри или чесноком.
- Избегайте твердых или липких продуктов, которые могут затруднить глотание, например арахисового масла, сухого хлеба, тостов или крекеров, сырых овощей или фруктов и сухих хлопьев.
Хорошо пережевывайте пищу. Используйте вилку и нож, чтобы разрезать пищу на мелкие кусочки, прежде чем класть ее в рот. Благодаря этому тщательно пережевывайте пищу перед глотанием. Жевание и выделения слюны смачивают пищу, чтобы ее было легче проглотить.
- Вы также можете использовать пищевой блендер для измельчения пищи, чтобы ее было легче проглотить.
рекламное объявление

Метод 2 из 3: увлажните тело

Пить много воды. Пейте воду, чтобы предотвратить обезвоживание, увлажнить горло и уменьшить дискомфорт. Большинство людей любят пить прохладную воду, когда у них болит горло. Однако, если вам удобнее пить горячую или холодную воду, просто пейте ее.
- Попробуйте добавить в воду 1 чайную ложку меда. Мед обладает антибактериальными свойствами, успокаивает и обволакивает горло.
Ешьте много супов и бульонов. Старый секрет лечения простуды на курином бульоне - настоящий! Эта жидкость может помочь предотвратить синусит, а также успокоить горло, уменьшить кашель и увлажнить тело.
Наслаждайтесь травяным чаем. Травяные чаи, содержащие солодку, шалфей, имбирь, тимьян, пряный майоран (орегано) и корень алтея, успокаивают горло и помогают расслабиться. Они также помогают отталкивать бактерии благодаря своим антибактериальным свойствам. Начните с чашки вашего любимого чая и добавьте 1 чайную ложку (5 граммов) травяного чая с успокаивающим действием. Для достижения наилучших результатов пейте 3-5 чашек в день.
- Добавьте немного меда или лимона, чтобы придать чаю аромат.
рекламное объявление

Метод 3 из 3. Знайте, когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас затрудненное дыхание, проблемы с глотанием или если вы испытываете серьезные симптомы. Экстренные симптомы требуют срочной медицинской помощи. Позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием в тот же день, или обратитесь в отделение неотложной помощи для лечения. К серьезным симптомам относятся:
- Боль в горле длится более недели или кажется сильной
- Затруднение глотания
- Одышка
- Трудно открыть рот
- Боль в челюсти
- Артралгия, особенно новые боли
- Ухо болит
- Сыпь
- Температура выше 38,3 ° C
- Кровь в слюне или мокроте
- Часто болит горло
- Шишки или шишки на шее
- Охриплость голоса более 2 недель
Обратитесь к врачу, если симптомы не исчезнут или появятся признаки инфекции. Обычно боль в горле проходит в течение недели. Однако у вас может быть ангина, вызванная бактериальной или вирусной инфекцией. Если это бактериальная инфекция, ваш врач может назначить антибиотики, которые помогут вам выздороветь. Позвоните своему врачу, если у вас есть следующие симптомы:
- Высокая температура
- Холодный
- Кашель
- Насморк
- Чихание
- Ломота в теле и боли
- Головная боль
- Тошнота или рвота
Обратитесь к врачу в кабинет врача. Врач осмотрит ваше горло, пощупает шею, чтобы проверить, нет ли опухших желез, услышит ваше дыхание и спросит вас о ваших симптомах. Затем врач может взять образец из горла, чтобы проверить, является ли причиной бактерии или вирус. Хотя взятие пробы безболезненно, оно может быть неудобным, если стимулирует глоточный рефлекс. После того, как будут получены результаты анализов, врач назначит наиболее подходящее лекарство.
- Ваш врач может также назначить общий анализ крови (общий анализ крови) для проверки на наличие инфекции или, возможно, тест на аллергию.
Принимайте антибиотики для лечения инфекции согласно инструкции. Если ваш случай вызван бактериальной инфекцией, ваш врач может назначить антибиотик. Лекарства помогут вашей иммунной системе бороться с инфекцией, и вы поправитесь быстрее. Обязательно завершите курс лечения, прописанный врачом, даже если вы начали чувствовать себя лучше. В противном случае симптомы могут вернуться.
Примите безрецептурное обезболивающее, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный вирусными инфекциями. К сожалению, антивируса нет. Однако вы можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен (тайленол), чтобы облегчить боль или неприятные симптомы. Всегда принимайте лекарство в соответствии с указаниями на этикетке с рецептом и сначала проконсультируйтесь с врачом.
- Безрецептурные НПВП включают ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив).
- Аспирин нельзя давать детям младше 16 лет из-за риска развития синдрома Рея.
рекламное объявление

Совет

Большинство людей чувствуют себя лучше, когда пьют горячие жидкости, но все люди разные. Если вам удобнее пить теплый или холодный чай, пейте его. Также полезны охлажденные напитки, особенно если у вас жар.

Предупреждение

Не давайте мед детям до 2 лет. Хотя редко, но у младенцев может развиться ботулизм, передаваемый через мед, так как иногда в меде есть споры бактерий, а у младенцев еще нет развитой иммунной системы.