Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Диссоциативное расстройство идентичности (ДИД), ранее известное как расстройство личности, представляет собой заболевание, которое приносит усталость и страх как пациенту, так и его близким. . DID характеризуется развитием множества различных идентичностей или личностей. Это неоднозначное заболевание, поэтому люди с этим заболеванием могут страдать от стигмы со стороны других. Относитесь к человеку с ДРИ с состраданием, чтобы помочь ему почувствовать себя лучше.

Шаги

Метод 1 из 3: понимание диссоциативного расстройства личности

1. 

   Разберитесь в симптомах болезни. DID характерен для присутствия нескольких различных личностей, часто называемых суррогатными личностями. Эти личности часто сложны, обладают разными прошлыми, физическими и поведенческими моделями. Например, у взрослого может быть другая личность, принадлежащая ребенку. Вы можете заметить изменения голоса, жестов - в дополнение к изменениям во взглядах и предпочтениях. Когда появляются другие личности, человек может потерять способность вспоминать часть памяти или на какое-то время. Таким образом, они не могут распознать наличие альтернативных личностей. Переключение между личностями также известно как «переключение» на английском языке.
   • Люди с диссоциированными расстройствами личности часто испытывают тревогу, депрессию, членовредительство, нарушения сна и / или злоупотребление алкоголем.
   • Степень тяжести симптомов варьируется от человека к человеку.

2. 

   
   
   Нет суждения. Люди с психологическим заболеванием часто не обращаются к своему врачу и не сотрудничают в лечении из-за стигмы, связанной с их психологическим заболеванием. Это может быть особенно актуально для людей с ДРИ, потому что ДРИ не считается заболеванием, хотя диагностические критерии задокументированы в DSM-5 (Диагностические и статистические руководства по психические расстройства). Не заставляйте людей с ДРИ больше смущаться и стесняться своего состояния.
   • Всегда помните, что сложно контролировать реакцию других людей. Это поможет вам понять сложности жизни с человеком, страдающим психическим заболеванием.

3. 

   
   
   Спросите, знакомы ли вы с больным человеком. Если это друг или член семьи, спросите об их опыте, чтобы проявить интерес. Незнакомцев могут раздражать психологические вопросы, поэтому не упоминайте о них.
   • Спросите, как они себя чувствуют до и после смены личности. Так вы лучше поймете их опыт.
   • Проявляйте понимание, понимая их страхи, замешательство и замешательство.
   рекламное объявление

Метод 2 из 3: поддержка человека с диссоциативным расстройством личности

1. 

   
   
   Оставайся с ними. Стыд и стигма часто заставляют людей чувствовать себя изолированными. Помогите им поддерживать здоровые отношения, активно разговаривая с ними. Вы не должны говорить о DID. На самом деле, было бы намного лучше, если бы вы могли быть с ними, не упоминая о болезни. Это поможет им чувствовать себя «нормально».
   • Планируйте встречаться еженедельно, чтобы поддерживать отношения.
   • Найдите то, что вы можете сделать вместе, что поможет отвлечь ваше внимание от DID.

2. 

   Присоединяйтесь к группе поддержки. Присоединение к группам поддержки - отличный способ найти людей в такой же ситуации. Предложите присоединиться к группе с ними, чтобы выразить свою поддержку.
   • ДРИ - необычное заболевание, поэтому найти специальную группу поддержки в вашем районе может быть сложно. В больших городах могут быть группы, посвященные расстройствам расстройства, но в небольших городах вам, возможно, придется искать группы общей психиатрической поддержки.
   • Если вы не можете найти группу поддержки по месту жительства, вы можете присоединиться к группе поддержки в Интернете.

3. 

   Всегда поддерживаю. Покажите любимому человеку, что вы заботитесь и поддержите его, присоединившись к группам поддержки. Это поможет вам получить знания и возможность быть полезным.
   • Поощряйте человека присоединиться к вам. Присоединение к группе поддержки помогает людям лучше понять социальный опыт и преодолеть стигму.
   рекламное объявление

Метод 3 из 3: управление трансформацией личности

1. 

   Помогите людям с ДРИ избежать триггеров. Травма - частый фактор у людей с ДРИ, а сегрегация часто связана с тяжелым эмоциональным стрессом. Это означает, что стрессовые эмоции могут вызвать трансформацию личности. Людям с ДРИ избегание триггеров помогает распознавать стрессовые ситуации и контролировать их. Если вы обнаружите, что что-то находится под угрозой возбуждения, смените тему разговора или попросите человека присоединиться к другим, не имеющим отношения к делу занятиям.
   • Наркотики и алкоголь могут стимулировать конверсию и, следовательно, отговаривать их от их приема.

2. 

   Представьтесь. Если во время вашего пребывания там появляется другая личность, она может не знать, кто вы. В случаях, когда личность вас не знает, она может растеряться или испугаться. Помогите их успокоить, представившись и объяснив, почему вы их знаете.
   • Если человек с DID является вашим супругом, вы можете не представлять себя их супругом. Например, детская личность может чувствовать себя сбитой с толку, другая гендерная личность может быть очень некомфортна из-за этого разделения по полу.

3. 

   Поощряйте пациента участвовать в лечении. Лечение ДРИ обычно включает регулярные встречи с терапевтом и изменение образа жизни. Людям, страдающим депрессией и / или тревогой, могут потребоваться лекарства. Для достижения наилучшего эффекта лечение необходимо строго соблюдать, поэтому поощряйте их сотрудничать в лечении.
   • Поощряйте пациента посещать терапевта, сопровождая его.
   • Изменения образа жизни часто включают здоровое питание, регулярные упражнения и отказ от лекарств / алкоголя. Вы можете побудить их изменить образ жизни, адаптируя их к себе, по крайней мере, когда вы находитесь с кем-то, кого лечат.
   • Предложите пациенту установить напоминание о приеме лекарства в соответствии с указаниями врача.
   • Если человек говорит, что не может сотрудничать или думает отказаться от сотрудничества, попросите его обратиться к врачу для выбора подходящего лечения.
   рекламное объявление

Совет

• Физическое здоровье связано с психическим здоровьем, поэтому всегда ешьте здоровую пищу и регулярно занимайтесь спортом.

Предупреждение

• Если вы опасаетесь, что этот человек может причинить вред себе или другим, немедленно обратитесь за помощью.
• Внезапное прекращение приема лекарств может быть очень опасным. Поощряйте человека обратиться к врачу, как только он планирует прекратить прием лекарства.
• Рекреационные наркотики и алкоголь могут увеличить частоту и тяжесть симптомов, поэтому их следует избегать.