Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: остерегайтесь лжи
• Метод 2 из 3. Послушайте, чтобы увидеть, не лжет ли кто-нибудь
• Метод 3 из 3. Следите за изменениями в поведении
• Советы

Читать чей-то язык тела сложно, потому что эта форма общения не универсальна. Вы должны обращать внимание на реплики, связанные с личностью человека, социальными факторами, тем, что он говорит и как, и обстановкой. Возможно, у вас нет доступа ко всей этой информации, но это помогает использовать как можно больше ее. Зная контекст, вы можете интерпретировать чей-то язык тела и попытаться увидеть, говорит ли его тело то, чего не говорят его слова.

Шагать

Метод 1 из 3: остерегайтесь лжи

1. Отбросьте все мифы о языке тела. Универсального признака лжи не существует, иначе никто не смог бы успешно лгать! Язык тела человека - это результат его текущей ситуации, уровня энергии, личности, доверия и близости с вами.
   • С ложью связано множество видов поведения, которых люди стараются избегать, лгая, чтобы их не поймали. Например, взгляд вниз часто считается признаком лжи, и поэтому многие лжецы избегают смотреть вниз, когда лгут.
   • У некоторых людей появляется определенный знак, привычка или реакция на определенные эмоции или ситуации, в которых они оказываются. Если вы это знаете, вы можете обнаружить ложь. Например, если ваш сын обычно улыбается, когда лжет, вы можете использовать этот язык тела в качестве индикатора.
   • Если вы знаете чьи-то клещи и привычки, то, скорее всего, этот человек тоже их знает. Большинство людей стараются избегать языка тела, который может указывать на то, что кто-то лжет. Например, если вы и ваш сын знаете, что он обычно улыбается, когда лжет, ваш сын может начать избегать улыбки во время лжи, чтобы обмануть вас.
2. Знайте несколько существующих шаблонов. Хотя универсальных признаков лжи не существует, существуют общие тенденции языка тела, которые раскрывают ложь. Люди, которые лгут, обычно более напряжены: их зрачки расширяются, и они часто более беспокойно двигаются вместе с телом. Люди, которые лгут, тоже часто стараются выглядеть равнодушными.
   • Но кто-то может быть беспокойным или равнодушным и все же не лгать
   • Образцы языка тела сильно различаются от человека к человеку
   • Расширение щенка может произойти не только по лжи, но и по ряду других причин.
3. Примите свои сильные и слабые стороны. Язык тела - это «невербальный канал» или способ получать сообщения от других людей без слов и речи. Существует три основных канала: кинетика (мимика, зрительный контакт и язык тела), гаптономия (прикосновение) и проксемика (личное пространство).
   • В общем, вы сначала станете наиболее опытными в кинетике, затем в проксемике, а затем в прикосновении.
   • Люди обычно лучше понимают приятную кинетику, чем неприятную. Это означает, что вы лучше замечаете счастье и волнение, чем страх, отвращение или ложь.
   • Если вы точно не знаете, что влечет за собой проксемика, пройдите следующий тест. В следующий раз, когда вы будете ждать чего-то в очереди с незнакомцами, сделайте это, как обычно, в первую очередь. Теперь сделайте целый шаг ближе к человеку перед вами. Чем меньше расстояние кажется вам неудобным? Меняет ли другой человек свое положение в соответствии с вашим собственным движением? Невербальное общение о личном пространстве называется проксемикой.
4. Изучите культурные различия. Невербальные сообщения различаются в зависимости от культуры. Например, в финской культуре зрительный контакт является признаком доброты. Но в японской культуре зрительный контакт интерпретируется как выражение гнева. Не забывайте культурный контекст себя, своего парня или девушки, а также ситуацию, в которой вы находитесь.

Метод 2 из 3. Послушайте, чтобы увидеть, не лжет ли кто-нибудь

1. Слушай меньше. Когда люди лгут, они часто дают короткие ответы на вопросы и меньше излагают свою историю. Они также могут сделать паузу и потратить больше времени на ответ. Когда они действительно отвечают на комментарии и вопросы других, они предоставляют гораздо менее подробные сведения.
   • Попросите собеседника рассказать длинную историю. Например, спросите, какие у кого-то планы на праздники. Избегайте вопросов, на которые другой человек может ответить «да» или «нет».
2. Обратите внимание на детали. Если внимательно прислушаться к тому, как этот человек рассказывает свою историю, иногда можно обнаружить, что это ложь. Лжецы используют более чувственные слова, такие как «я видел», «пахло как» или «я слышал». Они также, вероятно, будут использовать местоимения и фразы с другим таргетингом, такие как «она забыла это» или «что-то случилось с машиной» вместо «я забыл».
   • У лжецов меньше шансов исправить себя, рассказывая историю, чем у тех, кто говорит правду.
   • Следите за надуманными историями, которые кажутся невозможными.
   • Вообще говоря, люди, которые лгут, реже используют жесты.
3. Обратите внимание на его голос. Говорит ли человек более высоким тоном, чем обычно? Человек говорит быстрее, чем обычно? Тише или громче? Из-за дискомфорта лжи голоса обычно становятся громче, но некоторые люди могут компенсировать это или пойти другим путем. Если у вашего партнера необычный звук голоса, это может быть признаком того, что он лжет.

Метод 3 из 3. Следите за изменениями в поведении

1. Обратите внимание, когда они дома. Вы можете долгое время не знать, где находится ваш партнер. Необъяснимое время присутствия другого человека может быть признаком того, что он или она лжет, или что ваш партнер лежит там, где был.
   • Поговорите со своим партнером о том, что он / она делает, когда вас нет рядом. С уважением относитесь к личному пространству другого человека, а также к вашим отношениям.
   • Вы можете проверять истории, задавая вопросы о них друзьям, семье или коллегам.
2. Проверьте свои финансы. Нечестность в отношениях может возникнуть из-за финансовых споров или проблем, и важно, чтобы вы проверили свой банковский счет, лишние деньги и кошелек. Этот шаг более актуален для супружеских пар, но применим ко всем, у кого общие финансы.
   • Обратите внимание на любые затраты, которые вам неизвестны.
   • Не копайтесь в личной финансовой истории других людей без их разрешения. Вы можете просматривать свои или общие финансы.
3. Смотрите, что они делают. Когда рядом находится ваш муж / жена / друг, они могут действовать иначе, чем раньше. Это может быть что угодно, от более частой проверки телефона до поцелуя перед сном. Поведенческие изменения могут включать практически все, в том числе ложь. Выясните причину изменения поведения, если ваш близкий лжет.
   • Обычное изменение - это ответ на вопросы: люди, которые лгут, не любят, когда их спрашивают. "Почему ты мне не доверяешь?" или "Кто хочет знать?"
   • Изменение поведения, пожалуй, наиболее заметно в социальных сетях, текстовых сообщениях или на работе. Вы можете не сразу заметить.
4. Изучите свои отношения. Доверие любимого человека - постоянная проблема? Ваш партнер лгал вам раньше? В какой-то момент дело уже не в том, лжет ли вам ваш партнер: в принципе, тогда речь идет о чувстве, что ваш партнер вообще может вам лгать. Если вы подозреваете, что ваш партнер лжет вам, посмотрите на общую картину ваших отношений с этим человеком. Систематическая ложь или серия лжи могут быть признаком того, что что-то в отношениях не работает.
   • Если ваш партнер лжет, вам придется решить, хотите ли вы уйти и простить другого человека.
   • Чтобы прощение стало возможным, преступник должен проявить ответственность и раскаяние и исправить отношения, изменив свое поведение. Вы должны признать усилия другого и укрепить позитивную точку зрения.

Советы

• Научитесь снова доверять своему партнеру.
• Ваш любовный партнер может соответствовать некоторым или всем этим критериям и при этом не лгать.
• Лучший способ узнать, лжет ли вам друг, - это спросить его правду и получить честный ответ.Для этого вы можете показать, что вы цените правду над наказанием.
• Если вы не спрашиваете правды, лучший способ узнать, лжет ли ваш друг, - это хорошо его узнать. Если вы знаете все тонкости своего партнера, вы заметите, когда его поведенческие модели или манера говорить будут отличаться от обычных.
• Дайте партнеру знать, что вы чувствуете, и общайтесь без осуждения.
• Избегайте сарказма по поводу важных или серьезных тем и используйте положительные и утвердительные утверждения, чтобы развивать отношения.
• Даже если вы знаете, что друг вам лжет, вы все равно не знаете, о чем. Классический пример - это когда вы думаете, что ваша девушка лжет об измене, когда на самом деле она скрытно изучает новый язык или берет уроки танцев.