Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Распознавание человека с социопатическими чертами
• Часть 2 из 3: понимание человека с социопатией
• Часть 3 из 3: Помощь кому-то с социопатическими наклонностями
• Предупреждения

То, как социопаты думают и ведут себя, сильно отличается от того, как это работает у большинства из нас, из-за разницы в структуре мозга, и, следовательно, их поведение может сильно отличаться. Социопаты известны своим агрессивным и ненормальным поведением. Люди, которых считают социопатами, классифицируются как люди с антисоциальным расстройством личности (APD). Хотя некоторые люди с этим заболеванием могут быть опасными, имейте в виду, что многие из них не агрессивны или «плохи», а просто не чувствуют вины или сострадания, которые есть у большинства из нас. Хотя вы действительно можете помочь кому-то с APD, вы должны знать, что лучший способ справиться с этим - установить четкие границы и порекомендовать лечение.

Шагать

Часть 1 из 3: Распознавание человека с социопатическими чертами

1. Разберитесь в характеристиках социопатов. Эти люди определяются как люди с расстройством личности, характеризующимся стойким антиобщественным поведением, пониженным сочувствием и угрызениями совести, а также чрезмерно самоуверенными, раскованными и эгоистичными чертами.
   • Социопаты рациональны и осведомлены о том, что делают и почему.
   • Причины социопатического поведения связаны со структурой мозга, хотя существует взаимодействие между генетикой и окружающей средой. Это также может быть вызвано повреждением головного мозга.
   • Социопаты часто (хотя и не всегда) имеют в анамнезе антиобщественное поведение, включая преступную деятельность, насилие, злоупотребление наркотиками и межличностные разногласия, такие как семейные дела, развод, отсутствие настоящих друзей и т. Д.
   • Социопаты, как правило, не считаются «излечимыми» так, как специалисты в области психического здоровья решают или лечат другие проблемы психического здоровья. Например, нет лекарств, которые можно было бы использовать, чтобы помочь социопатам, и терапевтические методы имеют плохой прогноз.
   • Социопат обычно не хочет лечиться, даже если это действительно связано с лечением (за некоторыми исключениями). Они могут оскорбить человека, который хочет «исцелить» его добротой, финансовой поддержкой, эмоциональной привязанностью и тому подобным.
   СОВЕТ ЭКСПЕРТА

   Помните о манипуляциях. Социопаты не боятся «использовать» людей; Их не волнует, причиняют ли действия вред, и они часто очень умны интеллектуально и психологически. Вот почему социопаты часто умеют манипулировать. Для многих людей с социопатическими наклонностями грань между тем, что истинно, а что - нет, часто очень размыта. Часто они могут быть очень обаятельными и харизматичными. Они часто чувствуют себя хорошо из-за того, что хотят получить от человека, не заботясь о том, кому больно.

   • Они могут манипулировать вами, преувеличивая свои достоинства или пытаясь продать вам что-то, что может не соответствовать их словам. Они также могут попытаться подчеркнуть очевидную безопасность явно небезопасной ситуации.
   • Не стесняйтесь сказать: «Я чувствую, что это манипуляция, и мне не нравится эта ситуация.
   • Социопаты могут быть очень опытными в социальном и психологическом плане и могут использовать это, чтобы манипулировать вами, даже не осознавая этого. Если ваше чутье подсказывает вам не соглашаться с чем-то, доверяйте этому чувству, что бы они ни говорили или ни делали.
   • Противодействие манипулятивному поведению очень важно для помощи социопатам. Поскольку социопаты полностью осознают свое поведение, они виновны в таких действиях. Важно понимать границы того, что уместно, а что нет, и давать им знать о последствиях плохого поведения.
2. Не дайте себя обмануть. Люди с антисоциальным расстройством личности могут использовать обман, чтобы завоевать доверие или что-то заработать. Они могут быть навязчивыми лжецами, использовать различные псевдонимы, использовать обман, чтобы получить преимущество над другими, или просто делать это для развлечения.
   • Если кто-то уговаривает вас или хочет, чтобы вы сразу же взяли на себя обязательство что-то купить, не имея времени об этом подумать, уходите.
   • Остерегайтесь вести дела с теми, кто проявляет социопатические черты. Они могут обманом заставить вас думать, что вещи прекрасны, а на самом деле это не так. Часто, если это выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть.
3. Остерегайтесь агрессивного поведения. Люди с антисоциальным расстройством личности часто проявляют агрессивное поведение, включая враждебность, раздражительность, импульсивность и / или насилие. Такое поведение может сопровождаться отсутствием раскаяния или сочувствия к людям, которым можно причинить боль.
   • Они могут стать физически агрессивными и захотеть драться или стать вербально агрессивными и громко кричать.
   • Будьте осторожны, имея дело с человеком, который, по вашему мнению, страдает антиобщественным расстройством личности. Следите за своими эмоциями (и, возможно, даже за своим физическим телом), если боитесь причинить вред.
4. Обратите внимание на отсутствие раскаяния. Большинство людей чувствуют себя виноватыми или грустными из-за того, что задели чужие чувства. Многие люди с социопатической личностью не испытывают угрызений совести, и им нравится причинять боль или манипулировать ими. Они могут попытаться рационализировать свое поведение или игнорировать реакцию других.
   • Если вас обидел кто-то, кто, похоже, не заботится о вашей боли, это может указывать на социопатические наклонности.
   • Если вы требуете извинений или хотите, чтобы социопат взял на себя ответственность за свои действия, вам, возможно, придется признать, что они не могут этого сделать в настоящее время. Для вас более важно принять это и двигаться вперед как можно лучше.
5. Обратите внимание на сильную эгоцентричность и чувство превосходства. Многие люди, проявляющие социопатические наклонности, склонны считать себя выше других с точки зрения юмора, обаяния и интеллекта. Они могут относиться к другим как к неполноценным и легко находить недостатки в других, даже не обвиняя себя.
   • Они могут бесконечно говорить о себе и приукрашивать истории или события таким образом, чтобы они превосходили других.
   • Они могут рассматривать других людей как неполноценных по сравнению с собой и жить своей жизнью, исходя из этого мировоззрения.
6. Распознавайте модели злоупотребления наркотиками. Многие люди с социопатическими чертами склонны злоупотреблять алкоголем или другими наркотиками. Они могут оказаться в тюрьме за употребление психоактивных веществ и связанное с этим поведение в состоянии алкогольного опьянения.
   • Злоупотребление психоактивными веществами может быть неконтролируемым употреблением наркотика до такой степени, что оно становится физически опасным, или регулярным употреблением в течение определенного периода времени. В результате этого насилия они могут вести себя рискованно.
   • Часто люди с социопатическими наклонностями росли в семье или с опекуном, который также был зависим от наркотиков или алкоголя.
7. Следите за повторными нарушениями закона. Люди с социопатической личностью склонны к безрассудству и много рискуют. Человек может вступить в такую ​​конфронтацию с законом, попасть в тюрьму и вопиющим образом пренебречь правилами и законами.
   • Они могут извиниться за то, что поступили таким образом, винить других и никогда не брать на себя ответственность.
   • Нарушение закона также может быть связано с употреблением наркотиков или злоупотреблением ими.
8. Проверить на безответственность. Люди с антисоциальным расстройством личности часто ведут себя крайне безответственно, нарушая правила. Этот человек может рисковать деньгами, автомобилями, бизнесом и людьми. Они не могут платить деньги за опеку или алименты или пренебрегать своими детьми.
   • У них может быть плохая рабочая дисциплина, или они могут не приходить на работу.
   • У них могут развиваться плохие межличностные отношения, очень тяжелые романтические отношения и они не могут учиться на своих ошибках.

Часть 2 из 3: понимание человека с социопатией

1. Понять влияние наследственности. Хотя это трудно принять, до 50% социопатологии можно отнести к наследственности, то есть она может передаваться генетически. Люди с социопатическими чертами рождаются со склонностью к своему образу действий.
   • Подобно тому, как ребенок не решил родиться в бедной семье, социопат не решил родиться с неспособностью относиться к другим, как это могут делать «обычные» люди.
2. Осознайте, какие существуют факторы окружающей среды. Хотя многие люди с социопатическими характеристиками в прошлом подвергались жестокому обращению с детьми, не все люди с такими наклонностями. В целом, у людей с социопатическими особенностями диагностируют поведенческие расстройства в детстве или подростковом возрасте, и они часто демонстрируют поведенческие проблемы, такие как агрессия, обман и деструктивные наклонности.
   • Дети, у которых диагностировано расстройство поведения, часто происходят из неблагополучной семьи, пережили травмирующий опыт, например, злоупотребление наркотиками в домашней семье и непоследовательную дисциплину в детстве.
3. Признавайте различия в опыте. Хотя в вашей жизни легко рассердиться на кого-то, кто имеет социопатические наклонности, помните, что этот человек не испытывает любви и доверия, которые испытывает большинство людей. Представьте себе жизнь без бабочек в животе, когда вы находитесь с любимым человеком или не знаете, как полностью доверять близким и друзьям. Эти люди также, вероятно, не чувствуют той связи дружбы, которую большинство людей считает «нормальной».
   • К сожалению, эти люди даже не знают, чего им не хватает в этом опыте, поскольку они, возможно, никогда не испытывали, не получали и не получали здорового доверия или любви.
4. Понять, что мотивирует человека. Поскольку эти люди часто неспособны сочувствовать другим, их личные интересы, как правило, превыше всего. Они могут очень стремиться удовлетворить свои потребности, не привязываясь к другим людям. Вполне вероятно, что у них нет навыков, чтобы подходить к миру по-другому, поэтому жизнь заключается в том, чтобы заботиться о себе и только о себе.
   • Поскольку нет очевидной пользы в том, чтобы помогать другим или относиться к ним с уважением, не предпринимается никаких действий, чтобы помочь или улучшить жизнь других.

Часть 3 из 3: Помощь кому-то с социопатическими наклонностями

1. Имейте сочувствие. Хотя эти люди часто являются источником множества разочарований, боли и страданий, помните, что они тоже люди. Несмотря на то, что любить этих людей часто бывает очень сложно, они часто испытывают особую потребность в сочувствии, заботе и уважении.
   • Не извиняйтесь за негативное поведение, но будьте готовы поделиться любовью и состраданием с другими людьми.
   • Многие люди, у которых в конечном итоге развиваются социопатические наклонности, в детстве подвергались словесному, физическому и / или сексуальному насилию. Многие происходят из хаотичных или нестабильных семей или вынуждены мириться с потерей родителя. Хотя это не оправдывает их поведение, это может помочь вам почувствовать сострадание к человеку, у которого было трудное или травмирующее детство, и которому пришлось искать другие, менее адаптированные способы выживания.
     • Однако помните, что социопаты полностью осознают свое поведение и его влияние на других. История жестокого обращения не может служить оправданием плохому поведению.
     • Также будьте осторожны с тем, что социопат говорит о своем прошлом, если оно не может быть подтверждено. Социопаты часто лгут или затуманивают правду о себе и заявляют, что они подверглись жестокому обращению или травмированию - это можно использовать, чтобы вызвать сочувствие.
   • Обратите внимание, что вы должны поддерживать твердые и подходящие границы. Для большинства людей способ исправить ущерб, нанесенный отношениям, - это снова научиться доверять друг другу. Однако это может быть очень неразумным для социопатов.Простите и двигайтесь дальше, но будьте осторожны, чтобы не оказаться в ситуации, когда вы можете оказаться очень уязвимыми. Хотя социопаты не обязательно причиняют вред, есть вероятность, что они будут повторять обидное поведение, потому что не чувствуют угрызений совести, вины или чего-то подобного.
   • Проявлять сочувствие и прощение - это хорошо ... но знайте, что такие действия никоим образом не означают, что они будут чувствовать угрызения совести, вину или раскаяться.
2. Ничего не облегчить. Это особенно сложно, если человек с социопатическими наклонностями является членом вашей семьи или семьи. Вы хотите любить и принимать человека, но не позволять ему причинять боль другим людям или манипулировать ими. Дайте человеку понять, что вы не желаете поддерживать его образ жизни или причинять вред другим людям.
   • Скажите: «Я хочу поддержать вас, но я не могу помочь вам причинить боль другим людям».
   • Если человек безрассудно тратит деньги и поэтому не может позволить себе арендную плату и просит жить с вами, будьте осторожны, чтобы согласиться с этим. Размещение этого человека может позволить ему тратить деньги на наркотики или другие вредные вещи и может вызвать дополнительный стресс в вашей жизни и жизненной ситуации.
   • Не давайте деньги такому человеку. Если они просят денег, предложите купить продукты или внести свой вклад в арендную плату, если вы хотите помочь.
   • Может быть трудно наблюдать, как кто-то разрушает свою жизнь и причиняет боль другим людям, но помните, что это их решение, и вы не несете ответственности за этого человека.
3. Установите четкие границы в ваших отношениях. Человек может попытаться раздвинуть границы или манипулировать вами или вашими отношениями. Сообщите человеку, для чего он или она может прийти к вам, а что нет. Это поможет человеку понять предсказуемость отношений и то, что вами нельзя манипулировать.
   • Не позволяйте человеку нарушать ваши границы. Если человек звонит поздно ночью, не отвечайте на телефонные звонки. Если они угрожают убить себя, позвоните в полицию. Ни в коем случае не берите на себя ответственность за вещи в жизни этого человека, с которыми вы не согласны.
   • Не позволяйте человеку брать на себя управление. Скажите «нет» любой деятельности, в которой вы не хотите участвовать или вносить свой вклад, и твердо держитесь.
   • Не поощряйте любые вредные ситуации, такие как употребление наркотиков, преступное поведение или иное безответственное поведение.
   • Скажите что-нибудь вроде: «Для вас это может быть нормально, но для меня это раздвигает мои границы. Я бы предпочел не участвовать в этом.
4. Защитите свои права. Люди с социопатическим характером личности могут не уважать вас и ваши личные права или могут нарушать ваши права. Отстаивайте свои права и не терпите, чтобы кто-то относился к вам меньше, чем вы хотите, чтобы относились к вам. Напомните себе, что неуважение, которое вы получаете от кого-то другого, указывает не на недостаток с вашей стороны, а на проблемы или неуверенность другого человека.
   • Отсутствие сочувствия к другим людям может способствовать ущемлению прав других. Люди с социопатическими наклонностями часто демонстрируют высокую самооценку, что может заставить их поверить в то, что они могут относиться к другим как к более низкому, чем они сами.
5. Поймите свою роль в их жизни. Причина этого состояния неизвестна, но могут играть роль биологические или генетические факторы. Помните, что человек не может быть виноват в том, что он или она является социопатом, но что этот человек по-прежнему несет ответственность за свои действия, и вам не нужно решать его или ее проблемы или вредить своей жизни, оставаясь рядом. .
   • Не возлагайте на себя ответственность «спасти» или «изменить» другого. Признайте, что изменения могут произойти только по инициативе другого, а не вашей.
   • Предложите свою поддержку и поощрение для всех положительных действий. Это может включать воодушевление других, принятие на себя ответственности или обращение за лечением от наркозависимости. Поощряйте то, что нужно делать с ответственностью.
6. Поощряйте лечение от зависимости. Многие люди с антисоциальным расстройством личности борются с зависимостью, особенно с наркотической. Употребление психоактивных веществ и зависимость могут способствовать неправильному выбору и рискованному поведению. Хотя вы, возможно, не сможете многое сделать, чтобы изменить поведение этого человека, попытка преодолеть зависимость может иметь положительные последствия и снизить общий риск.
   • Есть много вариантов лечения зависимости в зависимости от потребности. Наркомания можно лечить с помощью амбулаторной терапии, стационарного лечения и ухода за больными. Поговорите с психиатром, чтобы обсудить, какой вариант лучше.
7. Предложите терапию. Терапия может помочь поощрить позитивное поведение и препятствовать негативному поведению. Также может быть полезна разговорная терапия, когда человек может обсудить детские трудности или неуверенность. Часто люди с расстройствами личности отказываются от терапии или идут только тогда, когда этого требует суд. В случае людей с социопатическими наклонностями терапия может быть наиболее полезной при связанных психологических состояниях, таких как тревога, депрессия и другие расстройства настроения.
   • Сочувствию можно научиться. Через терапию можно начать понимать и сопереживать животным, людям и другим живым существам.

Предупреждения

• Социопаты менее чувствительны к эмоциям и могут использовать эмоции против других людей. Наиболее эффективно общаться с этим человеком в терминах, которые он понимает; Если вам приходится иметь дело с этим человеком, по возможности избегайте собственных эмоций.