Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: природные средства
• Метод 2 из 3: лечебные кремы и лечебные процедуры
• Метод 3 из 3: позаботьтесь о своей коже
• Советы

Прыщи могут быть болезненным и неприятным состоянием кожи, а также оставлять шрамы, напоминающие вам об этом. Хотя большинство шрамов от угревой сыпи исчезают сами по себе через несколько месяцев, вы можете кое-что сделать, чтобы ускорить этот процесс и предотвратить дальнейшее обесцвечивание кожи. На самом деле шрамы не исчезнут в одночасье, но меры, продукты, методы лечения и советы, описанные ниже, дадут четко видимые результаты через некоторое время. Вам просто нужно подобрать метод, подходящий для вашего типа кожи.

Шагать

Метод 1 из 3: природные средства

1. Нанесите свежий лимонный сок. Лимонный сок естественным образом отбеливает кожу и может осветлить шрамы. Смешайте равные части лимона с водой и нанесите прямо на шрамы, но старайтесь не размазывать его по окружающей коже. Смойте лимонный сок через 15-20 минут или оставьте на ночь в качестве маски.
   • Не забывайте увлажнять кожу после смывания лимонным соком, так как лимонная кислота может сильно сушить.
   • В экстренном случае можно также использовать сок лайма, он также содержит лимонную кислоту.
2. Скраб с пищевой содой. Пищевую соду можно использовать для отшелушивания кожи, чтобы сделать шрамы от прыщей менее заметными. Смешайте чайную ложку пищевой соды с двумя чайными ложками воды, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на лицо мягкими круговыми движениями, чтобы втереть пищевую соду в кожу, уделяя особое внимание участкам, где у вас много шрамов. Делайте это около двух минут, затем смойте теплой водой и промокните кожу насухо.
   • Вы также можете нанести пасту из пищевой соды на отдельные участки. Нанесите его на шрамы, оставьте на 10-15 минут, а затем смойте.
3. Используйте мед. Мед - отличное натуральное средство для уменьшения пятен и красных пятен, которые они оставляют. Это потому, что мед обладает антибактериальными свойствами, успокаивает кожу и уменьшает воспаление. Сырой мед или мед манука наиболее эффективен. Вы можете нанести его прямо на шрамы с помощью ватного тампона.
   • Мед - отличное решение, если у вас чувствительная кожа, поскольку он не раздражает и фактически увлажняет кожу, а не сушит ее, как и многие другие процедуры.
   • Если вы можете найти жемчужный порошок (в Интернете или в некоторых магазинах здорового питания), вы можете смешать его немного с медом для более эффективного лечения. Жемчужная пудра уменьшает покраснение и помогает избавиться от шрамов.
4. Поэкспериментируйте с алоэ вера. Сок растения алоэ вера - успокаивающее вещество, которое может лечить многие кожные проблемы, от ожогов до шрамов от прыщей. Алоэ вера способствует омоложению и увлажнению кожи, уменьшая шрамы. Вы можете купить продукты с алоэ вера в аптеке, но лучше покупать растение алоэ вера и всегда использовать сок сломанного листа. Этот гель можно наносить прямо на шрамы, и вам не нужно его смывать.
   • Для более интенсивного лечения шрамов можно капнуть одну или две капли масла чайного дерева в гель алоэ вера, прежде чем наносить его на кожу.
5. Используйте кубик льда. Лед - очень простое домашнее средство от шрамов от прыщей, успокаивая раздраженную кожу и покраснение.Оберните кубик льда чистой тканью или бумажным полотенцем и подержите его около 2 минут, пока эта область не начнет онеметь.
   • Вместо простой воды можно заморозить крепкий зеленый чай и положить кубики льда на шрамы. Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые дополняют охлаждающий эффект льда.
6. Сделайте пасту из сандалового дерева. Сандал известен своими восстанавливающими кожу свойствами, и его легко приготовить дома. Смешайте столовую ложку порошка сандалового дерева с несколькими каплями розовой воды или молока до образования пасты. Нанесите эту пасту на пораженные участки и оставьте на 30 минут. Повторяйте это ежедневно, пока шрамы не исчезнут.
   • Вы также можете добавить немного меда в порошок сандалового дерева и нанести его на шрамы.
7. Попробуйте яблочный уксус. Яблочный уксус помогает восстановить баланс pH в коже, делая кожу лучше, а красные пятна и шрамы менее заметными. Разведите уксус в равных частях воды и наносите ватным диском каждый день, пока шрамы не начнут исчезать.

Метод 2 из 3: лечебные кремы и лечебные процедуры

1. Используйте крем с кортизоном. Кремы с кортизоном уменьшают воспаление кожи и позволяют коже восстановиться. Посоветуйтесь с врачом, какой крем вам подходит.
   • Ваш врач может назначить вам кремы с кортизоном. Наносите крем только на пораженную кожу и внимательно прочтите инструкцию перед его использованием.
2. Попробуйте крем для отбеливания кожи. Кремы, содержащие такие ингредиенты, как койевая кислота, арбутин, экстракт корня солодки, экстракт шелковицы и витамин С, могут безопасно осветлить кожу и помочь избавиться от темных пятен, вызванных прыщами.
3. Используйте гликолевую или салициловую кислоту. Гликолевая и салициловая кислоты содержатся во многих продуктах по уходу за кожей, таких как кремы, скрабы и мази, и они эффективны при удалении верхнего слоя кожи, обнажая более светлую кожу.
   • Вы также можете записаться на прием к дерматологу, чтобы сделать химический пилинг, который работает точно так же, но проникает в более глубокие слои кожи.
4. Используйте продукты с ретиноидом. Ретиноиды - это производные витамина А, которые используются в различных продуктах по уходу за кожей для лечения морщин, изменения цвета кожи и прыщей. Ретиноиды увеличивают выработку коллагена и ускоряют обновление клеток, что делает их эффективными при лечении шрамов от угревой сыпи. Эти кремы очень дорогие, но дерматологи настоятельно рекомендуют их, так как они дают быстрые и эффективные результаты.
   • Вы можете приобрести кремы с ретиноидами без рецепта от основных брендов по уходу за кожей. Но более сильные кремы должен назначить дерматолог.
   • Ингредиенты кремов с ретиноидами делают вашу кожу чувствительной к УФА-лучам, поэтому эти кремы следует наносить только на ночь, чтобы защитить кожу.
5. Пройдите лазерное лечение. Если шрамы от прыщей не исчезли сами по себе через несколько месяцев, подумайте о лечении лазером. В зависимости от выбранного лечения лазер используется для стимуляции выработки коллагена или для выжигания шрамов, чтобы в этой области могла образоваться новая кожа.
   • Назначьте встречу с дерматологом, чтобы обсудить варианты и уточнить возможные риски и побочные эффекты.
6. Рассмотрим наполнители. Шрамы от прыщей могут оставлять на лице постоянные ямки. Эти лунки можно временно заполнить инъекциями наполнителя, но их следует повторять каждые шесть месяцев.
7. Подумайте о микродермабразии и химическом пилинге. Эти процедуры не избавят вас от шрамов одним махом, так как они довольно агрессивны по отношению к вашей коже и требуют времени для заживления. Но их определенно стоит попробовать, если кремы и лосьоны вам не подходят или если вы действительно заботитесь о ровной коже.
   • При химическом пилинге на кожу наносится концентрированный раствор кислоты. Он сжигает верхние слои кожи, открывая новый слой кожи.
   • Микродермабразия дает аналогичный результат, но работает, очищая кожу вращающейся щеткой.

Метод 3 из 3: позаботьтесь о своей коже

1. Всегда защищайте кожу от солнца. Ультрафиолетовые лучи солнца стимулируют клетки кожи, вырабатывающие пигмент, что делает шрамы от прыщей более заметными. Когда вы выходите на улицу, всегда наносите крем с коэффициентом не менее 30, носите шляпу с широкими полями и держитесь как можно в тени.
2. Используйте мягкие средства по уходу за кожей. Часто люди настолько стремятся избавиться от шрамов от прыщей и обесцвечивания кожи, что начинают использовать всевозможные суровые продукты и методы, которые раздражают кожу и усугубляют проблему. Постарайтесь прислушаться к своей коже - если она плохо реагирует на то или иное средство, немедленно прекратите. Придерживайтесь мягких очищающих средств для лица, средств для снятия макияжа, кремов и скрабов, которые смягчают, а не раздражают вашу кожу.
   • Не используйте горячую воду для очистки лица. Горячая вода может высушить кожу, поэтому поверните кран немного холоднее.
   • Кроме того, не используйте грубые мочалки, губки или мочалки для лица, так как они также могут вызвать раздражение кожи.
3. Регулярно используйте скраб. Отшелушивание избавляет от омертвевших клеток кожи, обнажая новую мягкую кожу под ними. Поскольку шрамы от прыщей обычно находятся только на верхнем слое кожи, отшелушивание может ускорить процесс заживления. Вы можете отшелушивать кожу специальным скрабом для лица, но убедитесь, что он подходит для чувствительной кожи.
   • Вы также можете отшелушивать кожу мягкой мочалкой и теплой водой круговыми движениями по лицу.
   • Используйте скраб не реже одного раза в неделю и не чаще одного раза в день, но если ваша кожа очень сухая, делайте это 3-4 раза в неделю.
4. Не выдавливайте и не царапайте прыщики или шрамы. Хотя это может показаться заманчивым, но это нарушает процесс заживления и делает шрамы более заметными. Расчесывание и сдавливание прыщей также могут переносить бактерии с рук на лицо, что может вызвать воспаление.
5. Пейте достаточно воды и ешьте здоровую пищу. Хотя здоровая диета и гидратация не помогут вам избавиться от шрамов волшебным образом, они сохранят оптимальное функционирование вашего тела, чтобы ваша кожа могла восстановиться должным образом. Вода выводит токсины из организма и придает коже пухлый вид, поэтому пейте не менее 5-8 стаканов в день. Витамины A, C и E питают кожу, а также сохраняют водный баланс.
   • Витамин А содержится в овощах, таких как брокколи, шпинат и морковь. Витамины С и Е содержатся в апельсинах, помидорах и авокадо.
   • Не ешьте слишком жирную и крахмалистую пищу, потому что это не пойдет на пользу вашей коже.

Советы

• Оставайтесь хорошо увлажненными. Выпивая достаточное количество воды, вы сохраняете достаточно влаги в коже и в долгосрочной перспективе остаетесь здоровее, поэтому кожа заживает быстрее.
• Чем раньше вы обработаете рубцы, тем эффективнее будет лечение.
• Самый эффективный метод заживления шрамов - проявить терпение; шрамы полностью исчезнут через несколько месяцев, потому что коллаген заполняет пораженные участки кожи.