Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: выбор правильных напитков
• Часть 2 из 3: правильно питаться и пить
• Часть 3 из 3: Следите за безопасностью
• Советы
• Предупреждения

На некоторых вечеринках или мероприятиях, возможно, захочется напиться быстрее. Есть несколько способов быстрее напиться - от выбора напитков, содержащих больше алкоголя, до более быстрого питья. Но будьте осторожны. Если вы напьетесь слишком быстро, вы легко можете выпить слишком много алкоголя. Выпивка чревата алкогольным отравлением. Это серьезный риск для здоровья. Знайте свои пределы. Сделайте перерыв, если вы слишком пьяны или начинаете чувствовать себя плохо. Употребление алкоголя может быть забавным, но ваше здоровье является приоритетом.

Шагать

Часть 1 из 3: выбор правильных напитков

1. Следите за содержанием алкоголя. Содержание алкоголя различается в зависимости от сорта пива, сидра или спиртных напитков. Если хотите быстрее напиться, выбирайте напитки с более высоким содержанием алкоголя. Обычно количество алкоголя, содержащегося в напитке, указывается на стороне бутылки. Более высокий процент означает, что этот напиток с большей вероятностью сделает вас пьяным.
   • Пиво, содержащее больше алкоголя, обычно содержит от 15% до 18% алкоголя. Иногда их производят более мелкие независимые пивоварни, а не более крупные компании.
   • Даже пиво, содержащее около 11% алкоголя, довольно крепкое. Если вы не можете найти ничего, что содержит от 15% до 18% алкоголя, поищите, сможете ли вы найти напиток с содержанием алкоголя около 11%.
   • Помните, где находятся ваши пределы.Достаточно нескольких кружек крепкого пива, чтобы напиться. Пейте медленнее, если чувствуете себя навеселе. Если вы почувствуете сильное головокружение или тошноту, это знак того, что вам следует бросить пить. Конечно, вы не хотите заболеть от выпитого алкоголя.
2. Выбирайте смешанные напитки с безалкогольными напитками и спиртными напитками без сахара. Смешивание спиртных напитков с напитками без сахара, такими как газированные напитки без сахара, заставит вас напиться быстрее. Это может быть связано с тем, что ваше тело воспринимает обычные безалкогольные напитки как еду, поэтому организм не так быстро усваивает алкоголь. Организм не всегда воспринимает безалкогольные напитки без сахара как еду, поэтому он быстрее усваивает алкоголь.
   • Люди не всегда понимают, что они с большей вероятностью напиваются, когда пьют смешанные напитки с ликером и безалкогольными напитками без сахара. Если вы употребляете спиртные напитки и газированные напитки без сахара, будьте осторожны, чтобы не выпить больше, чем вы думаете.
3. Попробуйте газированные напитки. Газированные напитки помогут вам напиться быстрее. Если вы любите быстро напиться и любите шампанское и шампанское, закажите газированный напиток.
   • К газированным напиткам относятся шампанское, игристое вино, шпритцеры и напитки, смешанные с тоником.
4. Выбирайте спиртные напитки вместо пива. Употребление спиртных напитков может вызвать опьянение быстрее, чем пиво или вино, потому что в нем больше алкоголя. Питьевые уколы могут быть особенно полезны, так как вы быстро потребляете большое количество алкоголя. Особенно быстро напивается водка. Попробуйте пить спиртное, если хотите быстро напиться.
   • Имейте в виду, что крепость напитков может варьироваться в зависимости от паба. Например, некоторые бармены могут дать вам смешанный напиток, который содержит значительно больше, чем обычно, крепких спиртных напитков.
   • Вы также можете попросить двойной напиток. Тогда вы получите вдвое больше в одном стакане. Если вы будете пить больше и делать это быстрее, вы быстрее напьетесь.
   • Духи содержат много алкоголя. Чрезмерное употребление спиртных напитков может вызвать тошноту. Так что постарайтесь выпить один или два стакана спиртного.

Часть 2 из 3: правильно питаться и пить

1. Начни пить расслабленно. Если вы находитесь в состоянии сильного стресса, вы можете напиваться медленнее. Если во время питья вы делаете что-то, что вызывает у вас стресс, или вы уже находитесь в состоянии стресса до того, как начнете пить, это может повлиять на ваше опьянение.
   • Постарайтесь успокоиться перед тем, как пойти выпить. Прежде чем выйти на улицу, сделайте что-нибудь, что обычно вас успокаивает. Посмотрите любимый сериал, почитайте книгу или сделайте упражнения на глубокое дыхание.
   • Выпейте с друзьями, чтобы расслабиться, а не с людьми, которые вас раздражают. Если вы с друзьями, которые склонны вызывать у вас стресс, у вас меньше шансов напиться.
2. Перед тем, как пить, съешьте легкую пищу. Никогда не пейте натощак. Это очень опасно. Однако не ешьте много перед тем, как пойти выпить. Прием пищи гарантирует, что ваш организм не так быстро усваивает алкоголь. Если вы начнете пить сразу после обильного приема пищи, может потребоваться больше времени, чтобы напиться.
   • Ешьте легкую пищу за несколько часов до питья. Выберите салат с курицей, небольшой бутерброд, порцию рыбы или небольшую порцию пасты.
   • Никогда не пейте натощак. В результате вы наверняка быстро напьетесь, но также с большей вероятностью почувствуете тошноту от выпивки. Употребление алкоголя натощак может быть очень вредным для вашего здоровья.
3. Пейте в группе. Если вы пьете с друзьями, у вас больше шансов выпить. Люди чаще заканчивают пить в большой компании. Чем быстрее вы выпьете, тем быстрее вы напьетесь, и вы также выпьете больше за вечер. Все эти факторы могут привести к более быстрому усилению интоксикации.
   • Однако не забывайте следить за тем, сколько вы пьете. Легко случайно перепить, когда вы пьете с группой, особенно если другие более терпимы к алкоголю. Помните, что вы чувствуете, когда пьете. Если вы начинаете чувствовать себя некомфортно, пора бросить курить, даже если ваши друзья хотят выпить еще больше.
4. Выберите сферический стакан для питья. Если вы будете пить из обычного пивного бокала, то вероятность опьянения снизится. Сферические стаканы или фужеры могут помочь вам быстрее напиться. Это связано с тем, что в полупустом сферическом стакане труднее видеть, чем в прямом стакане. Вы будете пить быстрее, потому что не знаете, сколько вы пьете.
   • Если вы пьете в пабе, вы можете получить сферический бокал при заказе пива или шампанского.
   • Если вы пьете дома, купите недорогие сферические стаканы в местном супермаркете или магазине товаров для дома.

Часть 3 из 3: Следите за безопасностью

1. Знайте свои пределы. Если вы хотите быстро напиться, вы должны знать свои пределы. Конечно, ты не хочешь заболеть. Знайте, сколько вы можете выпить, и не пейте больше этого количества.
   • Вы можете знать свои пределы по своему предыдущему опыту употребления алкоголя. Возможно, вы знаете, что после четырех порций вы начинаете чувствовать тошноту и теряете память.
   • Если вы впервые употребляете алкоголь, возможно, вы не знаете, где находятся ваши пределы. Убедитесь, что вы знаете, что чувствуете. Если вы начинаете чувствовать тошноту или сильное головокружение, это знак того, что вам следует остановиться. Вы также можете попросить друга присмотреть за вами и сказать вам, когда вам кажется, что вы теряете контроль над собой.
   • Важно контролировать ситуацию, даже когда вы пьяны. Это может быть сложнее, если вы пытаетесь быстро напиться.
   • Сделайте перерыв, если почувствуете, что сильно навеселе. Необязательно постоянно употреблять алкоголь по вечерам, чтобы не терять кайф. Прекратите пить, если вы пьяны.
2. Не пейте натощак. Многие люди ничего не едят перед выпивкой, чтобы быстрее напиться. Это никогда не бывает хорошей идеей. Всегда ешьте что-нибудь перед тем, как пить, даже если это небольшой напиток. Также ешьте закуски вечером. Выбирайте продукты с высоким содержанием белка, например орехи или сыр.
3. В большинстве случаев старайтесь пить умеренно. Время от времени напиваться может быть весело, особенно в общественных местах. Однако в долгосрочной перспективе злоупотребление алкоголем может нанести вред вашему здоровью в целом. В большинстве случаев старайтесь не пить больше одного-двух стаканов. Так вы останетесь в безопасности и будете здоровы.
4. Перед тем, как пить, проверьте свои лекарства. Алкоголь может отрицательно повлиять на действие некоторых лекарств. Так что проверяйте вкладыши всех своих лекарств, если собираетесь напиться. Убедитесь, что они не взаимодействуют с алкоголем.
   • Не принимайте обезболивающие после ночной выпивки. Они могут взаимодействовать с алкоголем и повредить вашу печень и другие органы. Особенно опасны обезболивающие, содержащие парацетамол.

Советы

• Сколько алкоголя вам нужно, чтобы напиться, зависит от вашего веса, от того, сколько вы съели и насколько хорошо вы переносите алкоголь. Помните об этом, когда пьете, и старайтесь не поспевать за друзьями и не пить больше их. Они могут быть более терпимы к алкоголю, чем вы.
• Насколько крепок будет смешанный напиток, зависит от того, как его готовит бармен. Некоторые бармены / пабы разбавляют свои напитки больше, чем другие.
• Быстрое опьянение не должно означать слишком быстрого опьянения к напивается. После того, как вы выпили несколько напитков, сделайте получасовой перерыв, прежде чем выпить еще, чтобы ваше тело могло переварить алкоголь.

Предупреждения

• Пить натощак может быть очень опасно. Не употребляйте алкоголь, когда вы очень голодны, а вместо этого ешьте за несколько часов до питья, чтобы чувствовать себя приятно сытым, но не голодным.
• Всегда пейте умеренно. Не пейте, если вам нужно водить машину, вы беременны или еще недостаточно взрослые, чтобы пить.