Раскрыть свой потенциал

Содержание

Шагать
Часть 1 из 3: Подготовка к успеху
Часть 2 из 3: начало пути
Часть 3 из 3: Реализация долгосрочного потенциала
Советы

Как только вы полностью осознаете свой потенциал, пора работать над его достижением. Это требует планирования, времени и усилий, но вы справитесь! Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, нужно посвятить себя процессу самосовершенствования, а не выполнять только одну задачу за раз. Плывите по собственному океану, и вы никогда не знаете, что найдете.

Шагать

Часть 1 из 3: Подготовка к успеху

Определите, что вы считаете лучшей версией себя. По сути, раскрытие всего вашего потенциала - это стать лучшим человеком, которым вы можете быть. Поскольку все люди разные, вам нужно будет определить, что вы считаете успехом. Вот почему так важно познать себя.
- Запишите свои ценности, сильные и слабые стороны.
- Есть ли что-нибудь, чего я когда-либо хотел бы / достичь / выполнить, например, танцевать, писать или заниматься определенным видом спорта?
- Считаю ли я, что смогу улучшить себя в какой-то момент, например, стать лучше, вежливее или напористее?
- Есть ли у меня физические аспекты, над которыми я могу работать, например, похудение, набор веса или наращивание мышечной массы?
Ставьте перед собой цели. Постановка целей - важная часть достижения успеха. Исследования показали, что постановка конкретных целей помогает получить желаемое. Воспользуйтесь этим фактом, ставя цели как на краткосрочную, так и на долгосрочную перспективу.
- Составьте список всего, чего вы хотите достичь.
- Просмотрите свой список и серьезно подумайте, реалистичен он или нет.
- Ставьте цели в позитивном тоне. Вместо «Я хочу меньше беспокоиться о своей внешности» напишите: «Я хочу быть уверенным в своей внешности».
- Быть конкретным. Чем конкретнее вы будете, тем легче будет определить успех.
Работайте над своей целью каждый день. Убедившись, что ваша цель достижима и реалистична, приступайте к работе. Для достижения цели может потребоваться время, но вам нужно будет с чего-то начать.
- Будьте полностью привержены процессу. Когда вы сосредоточены на процессе, а не на конечной точке, вам будет намного легче не сбиться с пути.
- Обратите внимание, что ваша долгосрочная цель не должна быть поставлена на камне, слово в слово. Меняются времена, меняются люди, а значит, изменятся и ваши цели. Это не точная наука, поэтому не нужно относиться к ней как к таковой. Дайте себе немного свободы для роста.
- Составьте контрольный список того, что вам нужно делать каждый день для достижения своей цели. Делайте это каждый день без перерыва.

Часть 2 из 3: начало пути

Найдите источник вдохновения. Это может быть человек, памятник или талисман на удачу. Что бы это ни было, это заставит вас улыбнуться, когда вы проснетесь утром, и это последнее, что вы видите перед сном. Узнай, что это или кто это, и дорожи этим.
- Вы можете найти вдохновение, выйдя из привычной рутины.
- Слушай музыку.
- Проводить время на природе
- Носите с собой небольшой блокнот. Записывайте вдохновляющие моменты, чтобы не забыть их.
Ставьте краткосрочные цели. Разбив свои цели на маленькие шаги, вы также сможете достичь их быстрее. Достижение краткосрочных целей также поможет вам сохранить мотивацию при достижении долгосрочных целей.
- Напишите свои краткосрочные цели в календаре. Используйте календарь, чтобы придерживаться краткосрочных целей.
- Чтобы настроиться на успех, убедитесь, что первые несколько краткосрочных целей легко достижимы.
- Тем не менее, как только вы начнете, бросьте вызов самому себе. Каждый раз, когда вы замечаете, что что-то стало для вас слишком легким, усложняйте задачу. Как только вы сделаете себе привычку стимулировать себя, вам будет легче двигаться к достижению своих целей.
Верьте в себя. Уверенность в себе поможет вам достичь поставленных целей. Хотя одной веры в нее недостаточно для успеха, негативные мысли оглушат вас. хорошо замедлить.
- Заботься о себе. Хорошо одевайтесь, расчесывайте волосы, сидите прямо и регулярно ухаживайте за собой.
- Мыслить позитивно. Если у вас возникнут негативные мысли, сформулируйте их позитивно.
- Не сравнивайте себя с другими. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как у вас дела по сравнению с другими людьми, лучше сосредоточиться на себе и своих целях.
Примите происходящие изменения. На пути к раскрытию вашего полного потенциала в вашей жизни все изменится. Если вы застрянете в чем-то, ваше личное развитие остановится.
- Сосредоточьтесь на том, что получаете хорошо влиять и сделай это.
- Как упоминалось ранее, не забывайте, что вы в процессе.
- Адаптируйтесь к новым обстоятельствам, ставя перед собой новые цели.
- Будьте открыты для изучения нового.

Часть 3 из 3: Реализация долгосрочного потенциала

Примите свои неудачи. Будут случаться неудачи и неудачи, они являются естественной частью жизни. Неудачи - это просто способ показать вам, что работает, а что нет. Они помогут вам узнать, на что вы способны, и над чем вам еще нужно будет работать по мере вашего продвижения к достижению своей цели (целей).
- Не принимайте неудачу на свой счет. Неспособность достичь цели не означает, что вы как человек не смогли.
- Продолжай жить своей жизнью. После того, как вы узнаете из своей неудачной попытки, оставьте неудачу позади.
- Один из способов поддержать боевой дух - рассматривать невзгоды как возможность учиться. Однажды неудача не означает, что вы потерпите неудачу в будущем. Фактически, неудача сейчас подготавливает вас к успеху в будущем.
- Визуализируйте свои прошлые успехи. Это может дать вам психологический импульс, необходимый для того, чтобы преодолеть стресс, связанный с неудачей.
Попытайтесь найти поддержку. Независимо от того, имеете ли вы дело с зависимостью, одержимостью или любым другим кризисом, полезно полагаться на внешнюю поддержку. Это могут быть друзья, семья, коллеги или ваши приятели в тренажерном зале. Необязательно делать все в одиночку.
- Расскажите кому-нибудь, с кем вы регулярно видите свои цели.
- Когда люди в вашей жизни знают о ваших целях, они могут помочь вам в их достижении и остаться с вами. Иногда наша сила воли подводит нас, но люди вокруг нас могут нам помочь.
Доверяйте своей интуиции. Интуиция возникает из опыта и инстинктов. Хотя вы должны быть открыты для изменений, вам также необходимо быть готовым полагаться на свой собственный опыт и знания.
- Доверяйте своему опыту, но будьте открыты для новых впечатлений.
- Ваша интуиция также может помочь вам принимать более правильные решения.
- Помните, что интуиция и созерцание не исключают друг друга. Вы можете использовать свою интуицию, чтобы принимать более правильные решения, даже если вам не следует полностью на них полагаться.
- Интуиция - полезный инструмент для быстрого принятия решений. Это может освободить время для работы над другими важными целями. Вам не нужно долго обдумывать каждое решение, но действие интуиции не означает, что вы должны принимать решение легкомысленно.
- В дневнике вы ведете список случаев, когда вам помогала интуиция. Проверяйте свой дневник, когда пытаетесь решить проблему.
Никогда не останавливаться. Реализация всего вашего потенциала - это процесс на всю жизнь. На этом пути вы достигнете многих целей, но всегда оставайтесь приверженными процессу самосовершенствования. Наши навыки не статичны и неизменны.
- Даже после достижения своих целей вы будете верно продолжать следовать составленному ранее контрольному списку. Это поможет вам добиться большего прогресса, чем вы думали.
- Неудача не абсолютна. Сэмюэл Беккет однажды написал: «Попробуй еще раз. Опять провал. Лучше потерпеть неудачу. " Следуйте этому простому утверждению, и вы сможете перейти к полной реализации своего потенциала.

Советы

Люби себя. Не ждите, что другие люди будут уважать и принимать вас, если вы даже не уважаете и не принимаете себя!
Не забывайте, что это простое руководство. Вам придется вращать и корректировать это, чтобы соответствовать конкретным целям, которые вы имеете в виду. Как отмечалось ранее, потенциал каждого человека различен, поэтому постарайтесь найти свой собственный и работать над ним как можно лучше.
Улыбайтесь и будьте позитивны. Эта фраза используется недостаточно, но это потому, что это правда. Улыбнитесь незнакомцу, которого вы встретите, и настроение у вас сразу улучшится. Собираетесь ли вы в суд или в офис, дружелюбное и открытое отношение будет вдохновлять вас и всех вокруг.
Знайте разницу между полным раскрытием своего потенциала и его достижением. Вы полностью разовьете свой потенциал, когда узнаете, что это такое и как вы можете работать над этим. Достижение этого равносильно тому, чтобы сделать все возможное, чтобы максимально приблизиться к потенциалу, как вы его себе представляете.