Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: мозговой штурм
• Метод 2 из 3. Используйте свои интересы в своих интересах
• Метод 3 из 3: пробуйте новое
• Советы
• Предупреждения

Ваша страсть - это причина, по которой вы просыпаетесь утром, и одна мысль об этом может оставить вас возбужденным до позднего вечера. Но не все сразу знают, в чем их увлечение. Не волнуйтесь - ищете ли вы свою страсть к поиску новой карьеры или ищете новое хобби или занятие, чтобы полностью погрузиться в себя, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти свое увлечение. .

Шагать

Метод 1 из 3: мозговой штурм

1. Подумайте о том, что вы любите делать. Чтобы найти свою страсть, вам сначала нужно взглянуть на свою жизнь и понять, занимаетесь ли вы уже тем, что вам нравится, но просто не делайте это часто. Если вы поймете, чем вы действительно любите заниматься, и направьте это продуктивным образом, который превратит это в страсть, это поможет вам исследовать желания вашего сердца. Вот несколько вещей, которые следует задать себе во время мозгового штурма о том, что вы любите делать:
   • Каковы мои цели?
   • Если бы я мог чем-то заниматься до конца своей жизни, что бы это было?
   • Что мне нравится делать?
   • Что бы я сделал, даже если бы мне не заплатили за это?
   • Что заставляет меня чувствовать, что ничего другого не существует?
   • Какая деятельность дает мне полное ощущение, чувство мой элемент?
2. Подумайте о том, чем вы всегда хотели заниматься. Это отличается от составления списка всего, что делает вас счастливыми. Здесь вы должны записать все, что вы мечтали сделать, но еще не сделали, потому что у вас нет времени, у вас нет денег или потому что это непрактично или что-то пугающее. Вот вопросы, которые следует задать себе, когда вы обдумываете то, что всегда хотели сделать:
   • Что я всегда мечтал сделать, но никогда не имел возможности это сделать?
   • Что я хотел делать в детстве?
   • Есть ли у меня непрактичная мечта, от которой я когда-либо отказывался?
   • Есть ли что-нибудь, что я боялся попробовать, потому что это вывело меня из зоны комфорта?
   • Есть ли что-нибудь, что я хотел сделать, но никогда не делал из-за финансовых опасений?
   • Есть ли что-нибудь, что я всегда хотел сделать, но еще не пробовал, потому что боялся потерпеть неудачу или просто не очень хорошо это делал?
   • Я знаю кого-нибудь, кто делает что-то, что меня трогает?
3. Разработайте план действий. Записав ответы на свои вопросы, вы сможете лучше понять природу того, что вас уже интересует, или того, что вы всегда хотели попробовать. Теперь, когда у вас уже есть немного больше информации, вы можете разработать план поиска своей страсти. Вот несколько вещей, которые вы можете решить:
   • Установите цель, при которой вы попробуете хотя бы пять вещей из своего списка. Запланируйте их в своем календаре. Составьте план, чтобы сделать это как можно скорее, даже если это означает, что в течение года, если действия будут более сложными, чем поездка в другую страну.
   • Установите цель, в которой вы попробуете что-то совершенно новое, что выведет вас из зоны комфорта. Они не обязательно должны быть в вашем списке - вы можете просто попробовать еще несколько вещей, которые вызовут ваш интерес, даже если вы действительно не мечтали о них или уже пробовали их.
   • Распределите свои потенциальные увлечения по важности. Решите, чем вы хотите заняться в первую очередь. Вы можете сначала попробовать те, которые кажутся наиболее интригующими, или сначала попробовать наиболее практичные.

Метод 2 из 3. Используйте свои интересы в своих интересах

1. Превратите любимое хобби в постоянное увлечение. Если в вашей жизни уже есть что-то, что наполняет вас волнением, радостью и самооценкой, вам следует попытаться превратить это хобби или занятие в постоянное занятие. Хотя радикальный поворот в жизни может вас напугать, вам следует уделять больше времени тому, что, как вы знаете, вам нравится, чтобы увидеть, является ли это вашей страстью.
   • Ваше хобби может быть чем угодно: от керамики, рисования или поэзии до занятий йогой или трафаретной печати.
   • Если вы не можете зарабатывать деньги своей страстью (например, бегом на марафонах), вы можете найти способ сделать это хобби главной страстью своей жизни, найдя другой способ приобщиться к миру бега.
   • Вы можете постепенно переходить к тому, чтобы уделять больше времени своему хобби, чтобы понять, является ли оно вашей страстью. Если вы боитесь бросить все и посвятить себя этому хобби все время, делайте маленькие шажки. Во-первых, все выходные займитесь своим хобби. Если это заставит вас осознать, насколько вы это любите, то следующую неделю вы будете заняты своим хобби. Тогда вы увидите, хотите ли вы тратить все свое время на это занятие.
2. Возродить молодёжную страсть. Вам может казаться, что ваша жизнь слишком рутинна или слишком скучна, чтобы у вас было время для мечтаний и страстей, но должно быть в вашей жизни было время, когда у вас была настоящая мечта заняться чем-то смелым и захватывающим. Вспомните свое детство и то, о чем вы мечтали в детстве или даже в подростковом возрасте. Посмотрите, сможете ли вы найти способ превратить эти мечты в страсть.
   • Если вы всегда хотели стать космонавтом, эта идея может вам больше не нравиться. Но подумайте, почему эта идея так привлекла вас в первую очередь - возможно, потому, что она связана с исследованием космоса, наукой или приключениями - и посмотрите, сможете ли вы найти в этом новую страсть.
   • Быть храбрым. Если вы хотели стать певицей или актрисой, никогда не поздно попытаться осуществить свои мечты.
   • К сожалению, в некоторых случаях может потребоваться практический подход. Если вы хотели стать олимпийской гимнасткой, когда вам было десять, а сейчас сорок, маловероятно, что в будущем у вас будет золотая медаль. Но если вы когда-либо были действительно увлечены гимнастикой, посмотрите, можете ли вы заняться гимнастикой другим способом, например, стать тренером, тренером или получить некоторую квалификацию в тренажерном зале.
   • Если вам посчастливилось вести дневник в молодости, пройдите его. Посмотрите, какие страсти подпитывали ваше воображение и о каких мечтах вы писали снова и снова.
3. Объедините свои таланты. Может быть, у вас есть несколько талантов, например, трюки на BMX и любовь к письму. Можете ли вы представить себе, как писать книги о велоспорте и трюки на BMX или писать правдивые истории о том, как эти велосипедисты начали заниматься любимым делом? Вот еще несколько способов объединить свои таланты:
   • Может быть, вам нравится писать стихи, а также танцевать интерпретацию. Не могли бы вы интерпретировать одно из своих стихотворений или написать стихотворение о своей любви к танцам?
   • Если вы талантливый писатель, максимально используйте свои письменные навыки. Если вы любите что-то, пишете об этом в блоге или создаете об этом веб-сайт, это поможет вам поделиться своей страстью, использовать свои навыки письма и развить любовь к тому, что вы делаете.
   • Если вы увлечены языками и не связанными с ними областями, такими как права животных, посмотрите, сможете ли вы использовать свои языковые навыки, чтобы работать переводчиком в этой области.
4. Делайте то, о чем всегда мечтали. Независимо от того, насколько смелой, рискованной или непрактичной может быть эта вещь, вам придется много работать, чтобы воплотить свою мечту в реальность. Кто знает - может быть, вы попробуете танцевать сальсу и поймете, что танцы сальсы не для вас, или вы путешествуете на Галапосские острова и чувствуете себя скучным. Но более вероятно, что, проявив храбрость и сделав то, о чем всегда мечтали, вы зажжете искру, которая движет вами.
   • Будьте полны решимости осуществить свою мечту, несмотря на практические и финансовые ограничения. Составьте план, который позволит вам осуществить свою мечту, пусть даже ненадолго. Может потребоваться время, чтобы сэкономить, чтобы воплотить эту мечту в жизнь или принять правильные меры, но оно того стоит.
   • Если вы боитесь попробовать что-то новое, например, подняться на вершину горы, попросите поддержки у друзей. Не стоит пробовать что-то новое и пугающее самостоятельно.
   • Прежде чем делать это, начните говорить о том, что вы собираетесь делать. Если вы действительно хотите построить свой собственный дом на дереве, начните с рассказа всем. Это приблизит вас к воплощению ваших мечтаний. У вас будет меньше склонности отступать, если все будут знать, что вы хотите осуществить свои мечты.

Метод 3 из 3: пробуйте новое

1. Попробуйте новый вид спорта. Возможно, вы еще этого не знаете, но вашей настоящей страстью может быть катание на горных велосипедах или стрельба из лука. Хотя вы можете думать, что время от времени хотите бегать трусцой в одиночестве, вы никогда не узнаете свою настоящую страсть, пока не попробуете. Занятия новым видом спорта вызовут у вас адреналин, заставят вас больше волноваться о мире, а также станут отличной формой упражнений. Если вы действительно увлечетесь этим видом спорта, вы сможете в конечном итоге стать учителем или тренером или даже поделиться своей любовью к спорту с преданными последователями в Интернете. Вот несколько вещей, которые стоит попробовать:
   • Танцевать. Возьмите уроки сальсы, курсы бальных танцев, фокстрот, хип-хоп или все, что вы придумаете.
   • Йога.Посещайте различные занятия йогой, чтобы понять, является ли это вашим жизненным призванием.
   • Бег. Вы можете просто пробежать самостоятельно и посмотреть, насколько это хорошо, или вы можете поставить цель потренироваться на 5 км и подготовиться к марафону.
   • Плавание. Плавание - это не только отличная тренировка для всего тела, но и вы можете обнаружить, что ваша голова проясняется, и ваше тело чувствует себя так, как будто оно находится прямо там, где должно быть, в воде. Купание в озере или океане также поможет вам почувствовать себя ближе к природе.
   • Боевые искусства. Возьмите уроки карате или джиу-джитсу и посмотрите, как вы себя чувствуете.
   • Командные виды спорта. Присоединяйтесь к боулинг-клубу, бейсбольному клубу, софтбольному клубу, футбольному клубу или волейбольному клубу и найдите свою страсть к новому виду спорта, а также радость поделиться им с другими.
   • Менее традиционные виды спорта. Попробуйте керлинг, стрельбу из лука, катание на горных велосипедах, скейтбординг или другие виды спорта, которые вас всегда интересовали.
2. Откройте для себя свою художественную сторону. Вы можете обладать прекрасной художественной стороной, даже не подозревая об этом. Чтобы изучить свою художественную сторону, попробуйте рисовать, писать, играть, петь или создавать одежду, и это лишь некоторые из них. Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти в себе художника.
   • Играть на музыкальном инструменте. Может быть, в детстве вы любили играть на пианино и бросили. Попробуй еще раз.
   • Писать. Попробуйте сами написать пьесу, стихотворение, рассказ или роман. Вы можете обнаружить, что можете сказать больше, чем думаете.
   • Действовать. Вам не обязательно быть Дженнифер Лоуренс, чтобы попробовать себя в актерской игре, вы можете просто повеселиться, поставив пьесу с друзьями, или попробовать присоединиться к местной театральной труппе.
   • Петь. Если у вас всегда была страсть к пению, но у вас никогда не было времени поделиться своим голосом с другими, сейчас самое время. Вы также можете присоединиться к хору или группе а капелла, если вам больше нравится петь в группе.
   • Рисуйте, раскрашивайте или лепите. Используйте различные инструменты, чтобы набросать рисунок, нарисовать пейзаж или создать скульптуру. Вы можете найти свою настоящую страсть, работая руками.
3. Начни новое хобби. Есть множество увлечений, которые не требуют спортивных или артистических навыков и могут превратиться для вас в страсть. Хотите ли вы стать коллекционером монет или выучить новый язык, любое новое хобби, которым вы занимаетесь, может превратиться для вас в настоящую страсть. Вот несколько увлечений, которые стоит учесть:
   • Наблюдение за птицами. Вы можете почувствовать себя единым целым с природой, узнав много нового о царстве животных. Если вы увлечены этим, вы можете написать об этом книгу или возглавить экспедиции по наблюдению за птицами.
   • Уход за домашним животным. Возможно, вы всегда любили домашних животных, и сейчас самое время превратить свое хобби в постоянное увлечение.
   • Учите новый язык. Вы можете просто выучить язык для развлечения, а затем обнаружить, что живете и дышите странными словами. Превратите это в страсть, работая переводчиком или настолько увлекшись иностранным языком, что вы читаете только на этом языке и смотрите фильмы или даже переезжаете в другую страну из-за этого.
   • Кипятить. Возможно, вы сможете положиться на свои звездные кулинарные навыки. Если вам уже нравится готовить, начните смотреть несколько кулинарных шоу, читайте блоги о еде, делитесь рецептами с друзьями и посмотрите, сможете ли вы превратить свою любовь к вкусной еде в постоянную страсть.
   • Занимаюсь плотницкими работами. Вы можете быть экспертом в изготовлении мебели, но делаете это только время от времени. Посмотрите, сможете ли вы превратить свое мастерство в страсть, построив комнату, полную мебели, или даже начав небольшой столярный бизнес.
4. Выйди из своей зоны комфорта. Если вам сложно найти свою страсть, это может быть связано с тем, что вы так привыкли делать то же самое, что у вас нет смелости попробовать что-то новое. Если вы действительно хотите найти свою страсть, вам нужно проверить себя и выйти из зоны комфорта, чтобы найти то, что вам действительно нравится. Вот несколько вещей, которые стоит попробовать:
   • Попробуйте заняться экстремальными видами деятельности, например прыжками с тарзанки, прыжками с парашютом или тросом. Вы можете открыть для себя новую любовь к этим вещам.
   • Сделайте то, что, по вашему мнению, у вас не получается Если вы считаете себя плохим танцором, поваром, вязальщицей или писателем, постарайтесь посвящать этому занятию час в неделю. Посмотрите, не только ли вы так плохи, как вы на самом деле думаете, но и развиваете ли вы настоящую любовь к этому занятию.
   • Если вы артистичны, попробуйте сделать что-нибудь более логичное, например кроссворды или шахматы. Если вы очень практичны, попробуйте сделать что-нибудь более художественное и с менее строгими правилами, например, рисование маслом или йодлинг.
   • Если вы уверены, что не слышите, научитесь играть на музыкальном инструменте. Научитесь играть на пианино, флейте или даже на флейте и посмотрите, как это откроет вам мир.
5. Поездка. Путешествие может стать отличным способом открыть свой мир и обрести страсть новыми глазами. Несмотря на то, что ваш бюджет может ограничивать вас в сложных поездках, вам нужно сделать все возможное, чтобы отправиться в совершенно новое место и увидеть потенциал нового образа жизни, еды и дыхания. Если вы путешествуете в новую страну или по всему миру, это может помочь вам найти то, чем вы увлечены.
   • Вы можете обнаружить, что путешествия - ваша настоящая страсть. Когда вы обнаружите, что у вас страсть к путешествиям, воспользуйтесь ею и спланируйте ежегодную или даже ежемесячную поездку.
   • Делайте много фотографий во время путешествий. Вы можете обнаружить, что фотография - это ваша новая страсть.
   • Вдохновиться. Используйте свое окружение, чтобы найти свою страсть. Если вы находитесь на пляже Флориды, вы можете обнаружить, что коллекционирование ракушек - это ваша новая страсть, если вы совершите тур по Лувру в Париже, вы можете обнаружить, что изобразительное искусство - это ваша новая страсть.
6. Станьте волонтером в своем сообществе. Найдите время, чтобы стать волонтером в своем сообществе, и вы можете обнаружить, что у вас появилась новая страсть. Есть несколько способов стать волонтером в вашем сообществе: вы можете помочь людям развить свои навыки письма и чтения в библиотеке вашего района, стать волонтером в местной бесплатной столовой или помочь в уборке парка в вашем районе.
   • Помощь в уборке парка поможет вам открыть для себя новую страсть к садоводству.
   • Если вы поможете людям научиться читать, вы сможете развить страсть к образованию.
   • Работа в приюте для бездомных может развить любовь к нуждающимся.
   • Если вы возьмете на себя руководящую роль на волонтерском мероприятии, например, организуете людей, чтобы они понежились в магазине одежды, вы можете обнаружить в себе страсть к лидерству.
7. Пробуйте новое с помощью других. У вас может быть друг, одержимый стрельбой из лука или дизайном комиксов, или у вас может быть член семьи, который является лучшим шеф-поваром страны в приготовлении десертов. Пусть ваши знакомые или учителя в вашем районе помогут вам открыть для себя новую страсть или талант.
   • Пусть один из ваших друзей, действительно увлеченный чем-то, научит вас, будь то робототехника или флористика. Страсть вашего друга к этому может вдохновить вас.
   • Пусть член вашей семьи познакомит вас со своим любимым делом на свете, будь то ремонт мотоциклов или рыбалка. Вы будете удивлены тем, насколько увлеченно вы можете относиться к тому, что знали годами.
   • Взять курс. Независимо от того, посещаете ли вы художественный класс или курс истории Советского Союза, вы обнаружите, что ваша страсть разгорается, когда учитель или профессионал объясняет концепцию. Запишитесь на любой курс, который звучит интригующе, будь то в муниципальном вузе, онлайн или в местном центре отдыха, просто убедитесь, что вы готовы вдохновиться.
   • Читать. Чтение экспертной книги по определенной области или книги, написанной человеком, действительно увлеченным чем-то, может помочь разжечь вашу страсть.

Советы

• Возьмите выходной от всего. На время изолируйте себя от мира. Ни работы по дому, ни уборки, ни друзей, ни родственников, ни даже членов семьи. Отключите телевизор, выключите мобильный телефон. Представьте, что у вас нет сроков, нет выплат по ипотеке, нет забот, нет других задач. Расслабьтесь на несколько минут, а затем обратите внимание на свои мысли. Вы думаете о следующем замечательном гаджете? Вы думаете, что начинаете свой бизнес или создаете новый дом Dymaxion? Хотите начать проект, о котором вы думали пять лет?
• Не торопитесь, ваши идеи могут не сразу прийти вам в голову, но в конце концов вы обнаружите, что уже чем-то увлечены, вам просто нужно полагаться на свою интуицию. Если это кажется правильным, попробуйте.
• Если вы обнаружите, что некоторые из ваших увлечений не нравятся вам, как раньше, ничего страшного. Как люди, мы постоянно растем и меняемся и никогда не остаемся неизменными надолго.
• Повеселись! Если это не весело, найдите новое хобби или увлечение.

Предупреждения

• То, чем вы занимаетесь в качестве хобби, может быстро превратиться в колею, если вы решите попытаться заработать на этом деньги. Если окажется, что постоянное занятие хобби заставляет вас меньше получать от него удовольствие, подумайте о том, чтобы вернуться на прежнюю должность.
• Не ныряйте в естественный дрейф со всей силой. Все требует терпения, тщательного планирования и большой самоотдачи.