Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 2: умойтесь
• Часть 2 из 2: Повышение уровня заботы о себе

Регулярное мытье лица важно, чтобы кожа оставалась свежей и очищенной от масел и грязи. Если у вас закончилось очищающее средство для лица или вы хотите, чтобы ваша кожа пополнилась химическими веществами, вы также можете сохранить свою кожу здоровой и сияющей - и сэкономить деньги - с помощью натуральных продуктов.

Шагать

Часть 1 из 2: умойтесь

1. Смочите лицо водой. Поскольку вода является основой большинства очищающих средств, немного воды на лице поможет очистить кожу без использования каких-либо других продуктов. Однако имейте в виду, что использование одной только воды не удалит с лица всю лишнюю грязь, сажу или жир.
   • Ополосните лицо теплой или теплой водой. Теплая вода может не только избавить вашу кожу от важных жиров, но и сжечь их.
   • Протрите лицо мочалкой, смоченной теплой водой. Это очистит вашу кожу, аккуратно сотрите омертвевшую кожу и удалите грязь. Не трите слишком сильно, так как это может повредить кожу.
2. Покройте лицо медом. Мед - это натуральный антибактериальный и увлажняющий агент, который удерживает влагу в вашей коже. Нанесите на лицо тонкий слой меда, чтобы очистить и увлажнить его.
   • Для достижения наилучших результатов используйте сырой непастеризованный мед.
   • Оставьте мед на лице на несколько минут, а затем смойте мед теплой водой.
   • Смешайте мед с чайной ложкой пищевой соды, чтобы мягко отшелушить кожу. Вы также можете смешать две чайные ложки меда с чайной ложкой свежего лимонного сока, чтобы очистить кожу.
3. Втирайте в кожу йогурт или молоко. Молоко обладает свойствами, которые могут отшелушивать и увлажнять кожу. Аккуратно вотрите в кожу немного йогурта или молока, чтобы не только удалить грязь и пыль, но и придать сияющий и здоровый цвет лица.
   • Используйте сырое цельное молоко или простой йогурт для кожи. Втирайте йогурт или молоко в лицо кончиками пальцев, это также поможет удалить пыль.
   • Оставьте молоко или смесь на лице на несколько минут и хорошо смойте теплой водой.
4. Сделайте овсяную пасту. Овсянка нежно отшелушивает, очищает и успокаивает кожу. Сделайте пасту из овсянки и аккуратно нанесите ее на лицо.
   • Измельчите 1 стакан цельной овсянки. Убедитесь, что вы измельчаете хлопья (например, с помощью кофемолки), чтобы они не царапали вашу кожу.
   • Смешайте измельченную овсянку с двумя столовыми ложками простого йогурта и чайной ложкой меда, чтобы получить маску, очищающую кожу.
   • Оставьте на коже на 15-20 минут, а затем хорошо смойте теплой водой.
5. Используйте кокосовое масло. Нанесите тонкий слой кокосового масла на лицо и смойте небольшим количеством воды или мочалкой. Это удаляет поверхностные остатки и жир, а также помогает увлажнить кожу.
   • Тем не менее, кокосовое масло может сделать вашу кожу жирной, но в конечном итоге оно впитается в нее.
6. Нанесите сырой яблочный уксус. Яблочный уксус может отшелушивать и уравновешивать кожу, а также быстро успокаивать и лечить кожу. Нанесите разбавленную смесь на лицо ватным тампоном или тканью, чтобы очистить кожу.
   • Разведите одну часть яблочного уксуса двумя частями воды. Яблочный уксус может быть грубым для кожи, поэтому он особенно важен для чувствительной кожи.
   • Проверьте смесь перед нанесением, чтобы убедиться, что она не раздражает вашу кожу.
   • После нанесения ополосните лицо прохладной или теплой водой, чтобы избавиться от запаха уксуса.
   • Смочите лицо после нанесения уксуса, так как уксус может высушить кожу.
7. Используйте оливковое масло. Нанесите на лицо тонкий слой оливкового масла. Это не только очистит и увлажнит вашу кожу, но и снимет раздражение, так как оливковое масло обладает противовоспалительным действием.
   • Вы можете использовать любое чистое оливковое масло, но избегайте продуктов с запахом или вкусом.
   • Позвольте оливковому маслу впитаться в кожу, поскольку оно действует как увлажняющее и очищающее средство. Если вы использовали слишком много, сотрите излишки влаги тканью.
   • Смешайте 120 мл оливкового масла с 60 мл уксуса и 60 мл воды для создания ночной маски.

Часть 2 из 2: Повышение уровня заботы о себе

1. Регулярно очищайте кожу. Регулярно очищайте кожу от грязи, пыли и масла. Это помогает сохранить вашу кожу здоровой, сияющей и без прыщей.
   • Для очистки и ополаскивания используйте холодную или теплую воду, так как горячая вода может удалить важные масла с вашей кожи или вызвать раздражение.
2. Не переусердствуйте. Важно мыть лицо регулярно, но не слишком часто. Это может вызвать раздражение и высушить кожу.
   • Не мойте склонные к акне или жирные участки чаще двух раз в день, если вы не находитесь в постоянном движении.
3. Примите душ после интенсивных тренировок. Если вы часто занимаетесь спортом или много работаете, примите душ после этого. Пот может выделять жир или способствовать росту бактерий, вызывающих высыпания на коже.
4. Нанесите увлажняющий крем. Нанесите увлажняющий крем после того, как очистите лицо. Увлажнение кожи может повысить эффективность вашего ухода и сохранить кожу здоровой и без прыщей.
   • Используйте увлажняющий крем для кожи. Попросите дерматолога или специалиста по уходу за кожей рассказать вам, какой у вас тип кожи.
   • Жирная кожа также требует увлажняющего крема. Выбирайте безмасляные и некомедогенные продукты.
   • Если вы не хотите покупать продукты с химическими веществами, подумайте о оливковом или кокосовом масле, чтобы сохранить кожу увлажненной. Если у вас жирная кожа, вы можете отказаться от масла и попробовать маску из молока или йогурта.
5. Отшелушивайте кожу. Мертвая кожа и пыль могут способствовать росту бактерий и не давать коже сиять. Аккуратно нанесите отшелушивающее средство на лицо, чтобы очищающие средства впитались в кожу и улучшили цвет лица.
   • Знайте, что эксфолианты очищают только поверхность кожи и не могут проникнуть внутрь, чтобы удалить грязь из пор.
   • Выбирайте отшелушивающие средства только с натуральным жемчугом, чтобы минимизировать раздражение и нанести вред окружающей среде.
   • Используйте натуральные продукты, если не хотите использовать химикаты. Мягкая мочалка или смесь сахара и воды также могут мягко отшелушивать кожу. Избегайте соли, которая может быть слишком грубой и может поцарапать и обжечь кожу.
6. Удалите излишки кожного масла. Попробуйте разные продукты, чтобы контролировать жир на коже. Это необходимо для предотвращения появления прыщей или прыщей.
   • Используйте безрецептурные препараты салициловой кислоты.
   • Используйте глиняную маску один или два раза в неделю, чтобы впитать кожный жир.
   • Используйте салфетку на жирных участках лица, чтобы впитать излишки масла.
7. Не прикасайтесь к лицу слишком часто. Прикосновение к лицу руками или пальцами может привести к распространению грязи и бактерий на кожу. Держите пальцы и руки подальше от лица, чтобы свести к минимуму раздражение или распространение элементов, вызывающих прыщи, на коже.
   • Будьте осторожны, кладя лицо или подбородок на руки, так как они также могут распространять грязь и бактерии и вызывать высыпания.