Чувствовал, что его любят

Автор: John Pratt
Дата создания: 14 Февраль 2021
Дата обновления: 28 Июнь 2024
Anonim
Говорящий Том и Друзья Пираты любви - 3й сезон серия 1- Прикольные мультики Pirates of Love
Видео: Говорящий Том и Друзья Пираты любви - 3й сезон серия 1- Прикольные мультики Pirates of Love

Содержание

Разве ты не чувствуешь себя любимым? При мысли о том, что тебя никто не любит, может возникнуть чувство голода и пустоты. Но вы можете не знать, возможно, из-за недопонимания или недопонимания, насколько люди вас действительно любят. Мы часто чувствуем себя нелюбимыми, потому что закрылись от возможности чувствовать себя любимыми. Вы можете снова открыться этим чувствам и побудить людей, которых вы любите, открывать свои сердца.

Шагать

Часть 1 из 3: любить себя

  1. Работайте над своей самооценкой. Часто люди могут любить нас всем сердцем, но мы чувствуем себя нелюбимыми. Обычно это происходит потому, что нам трудно поверить, что кто-то может любить нас, потому что мы не можем любить себя. Если вы чувствуете себя нелюбимым другими, лучше всего начать учиться любить себя. Постройте свое мнение о себе, отмечая положительные моменты и принимая отрицательные стороны. Перестаньте отражать себя в идеале совершенства и поймите, что вы в порядке, таким, какой вы есть.
  2. Работайте над своей уверенностью. Уверенность в себе - очень привлекательное качество в человеке. Когда люди видят, что вы думаете, что можете покорить мир и победить, они тоже начинают в это верить (и им это нравится!). Укрепляйте свою уверенность, принимая вызовы в своей жизни, отстаивая себя и делая то, что заставляет вас гордиться тем, кто вы есть.
  3. Получите помощь, когда она вам понадобится. Иногда у нас заболевает мозг. Они плохо работают, и им снова нужна небольшая помощь, чтобы почувствовать себя лучше. Если вы думаете, что ваши проблемы могут оказаться слишком серьезными для вас, обратитесь за помощью. Как и при приеме лекарства от простуды, важно заботиться о своем теле, получая профессиональную помощь врача. Здесь, в wikiHow, мы любим вас всех и хотим, чтобы вы были счастливы. Сделайте все возможное, чтобы это произошло!

Часть 2 из 3: оценка любви

  1. Понять, что такое любовь. Убедитесь, что вы знаете, как на самом деле выглядит любовь. Иногда действительно ужасные люди в нашей жизни могут убедить нас, что любовь выглядит иначе, чем на самом деле. Не позволяйте им сбивать вас с толку: любовь никогда не должна причинять боль, любовь не должна казаться односторонней, а любовь не должна быть обусловленной.
  2. Посмотрите, как они себя ведут. Посмотрите, как ведут себя человек или люди, которых вы любите.Они говорят тебе гадости? Они причиняют вам физический вред? Они подводят вас, когда они вам действительно нужны? Они игнорируют вас, когда вы говорите им о своих чувствах? Это плохие знаки. Однако, если они могут не говорить этого, но показать это, будучи рядом с вами, стараясь не причинить вам вреда и никогда не заставляя вас чувствовать, что они меньше думают о вас, то они, вероятно, любят вас, но просто плохо демонстрируют это. любовь.
  3. Посмотрите, как вы себя ведете. Вы несете вес в дружбе или отношениях? Вы делаете для них намного больше, чем они для вас? Погружаете ли вы их в доброту и получаете только пустые благодарности, а другие не отвечают вам взаимностью? Это плохие знаки. Однако, если вы чувствуете, что получаете от этого столько же, сколько вкладываете, то, вероятно, это нормально.
  4. Оставьте умственное напряжение позади. Если кто-то причиняет вам боль (физически или эмоционально), или даже если они просто больше работают, чем они того стоят, не оставляйте их в своей жизни. Тебе это не нужно. Оставь их и продолжай жить своей жизнью. Найдите друзей и родственников, которые принесут вам пользу, потому что вы этого заслуживаете!

Часть 3 из 3: В поисках любви

  1. Откровенно говорите о своих чувствах. Это сложно, но лучший способ перестать чувствовать себя нелюбимым. Скажите окружающим, что вам нравится, как вы себя чувствуете. Скажите им, что у вас проблемы. И когда они говорят, что любят вас, верьте им на слово. Дайте им шанс показать это. Перестаньте отталкивать их или переосмысливать их чувства. Они, наверное, действительно тебя любят.
  2. Откройтесь новой любви. Вы можете не чувствовать себя любимым, если у вас есть очень конкретное представление о том, как выглядит любовь и откуда она исходит. Посмотрите, как вы определяете любовь, и подумайте о возможном изменении ее определения. Любовь не обязательно должна исходить из романтических отношений, и она не обязательно должна включать в себя дорогие подарки, поздравительные открытки или соблюдение некоторых обязательных черт.
  3. Станьте волонтером. Отличный способ почувствовать себя любимым - отдать что-то обществу. Волонтерство в вашем районе, где угодно, от хосписов до бесплатных столовых, может очень помочь вам и вашему сообществу. Люди оценят все, что вы делаете, чтобы помочь им, и вы найдете любовь, которую ищете, и при этом ощутите невероятно положительное влияние.
    • Во многих странах также есть организации, такие как «Старшие братья» или «Старшие сестры», где вы тоже можете помочь детям почувствовать себя любимыми.
  4. Заведите питомца. Собака или кошка - отличный способ почувствовать себя любимым. Наши питомцы очень любят нас и доверяют нам. Вы можете оказать огромное влияние на животное, приняв спасенное животное или даже работая волонтером в приюте. Особенно, если вы знаете, что приюты для животных в вашем районе со временем убьют животных, это может быть действительно отличным занятием.
  5. Найдите таких, как вы. Найти группу людей, которые похожи на вас, может быть прекрасным способом почувствовать себя любимым. Интернет сделал это намного проще, чем раньше. Группы фанатов - это простой способ найти друзей в Интернете. Вы также можете найти новых друзей в реальной жизни. Попробуйте записаться на занятие по интересующей вас теме в общественном центре в вашем районе.
  6. Присоединяйтесь к церкви. Еще один способ помочь себе почувствовать себя любимым - это присоединиться к церкви или другой местной религиозной группе или принять в ней более активное участие. Найдите того, кто разделяет ваши ценности, и регулярно посещайте церковь. Вы даже можете присоединиться к учебной группе, чтобы помочь наладить еще более тесные отношения с другими прихожанами.
  7. Выйти с кем-то. Если вы действительно считаете, что романтические отношения лучше всего подходят для вас, то вы можете попробовать встречаться с кем-нибудь несколько раз, когда будете готовы (эмоционально). Помните, вы никогда не должны вступать в отношения, ожидая, что другой человек решит все ваши проблемы, или думая, что вы не сможете быть счастливы, если не состоите в отношениях. Это нездоровые идеи. Однако, если вы готовы к тому, чтобы быть с кем-то другим, вы можете поискать друга или [Найди девушку | подругу]].

Советы

  • Подумайте о днях рождения всех близких вам людей и отправьте им подарок или хотя бы открытку на их день рождения.
  • Всегда выражайте признательность, когда кто-то сделал для вас что-то хорошее.
  • Если вы жалуетесь на что-то, связанное с любимым человеком, убедитесь, что он знает, что вы его не вините.
  • Улыбайтесь и используйте сдержанный, открытый язык тела.

Предупреждения

  • Обратитесь за помощью, если вы чувствуете сильную депрессию.