Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Распознавание признаков и симптомов
• Часть 2 из 3: лечение симптомов
• Часть 3 из 3: Следите за осложнениями и предотвращайте чикунгунью
• Советы
• Предупреждения

Чикунгунья - это вирус, который может передаваться человеку от инфицированных комаров. Зараженные комары также могут переносить другие болезни, такие как лихорадка денге и желтая лихорадка. Чикунгунья встречается во многих местах мира, включая Карибский бассейн, тропические районы Азии, Африку, Южную и Северную Америку. Нет ни лекарств, ни вакцинации, ни лечения от этого. Вы можете только попытаться облегчить симптомы. Важно знать признаки и симптомы чикунгуньи, управлять симптомами и следить за осложнениями.

Шагать

Часть 1 из 3: Распознавание признаков и симптомов

1. Распознайте симптомы острой фазы. Острая фаза заболевания - это короткий период, когда вы начинаете испытывать симптомы. Симптомы могут длиться от 2 до 12 дней после укуса инфицированного комара. Обычно первые 3-7 дней симптомы отсутствуют. Когда появляются симптомы, вы обычно будете болеть в течение 10 дней, прежде чем поправитесь. Во время острой фазы вы можете испытать следующие симптомы:
   • Лихорадка: Температура обычно составляет от 39 ° C до 40,5 ° C и держится от 3 дней до недели. Лихорадка может быть двухфазной (исчезает на несколько дней, а затем наступает несколько дней несколько более низкой температуры (38-39ºC). За это время вирус накапливается в кровотоке, распространяясь на разные части тела.
   • Боль в суставах: обычно вы испытываете боль в мелких суставах рук, запястий, лодыжек и в более крупных суставах, таких как колени и плечи, но не в бедрах. Более 70% людей испытывают боль, которая переходит из одного сустава в другой, как только первый сустав чувствует себя лучше. Боль обычно усиливается по утрам и уменьшается при легком движении. Ваши суставы также могут быть опухшими или болезненными на ощупь, и у вас могут быть воспаленные сухожилия. Боль в суставах обычно полностью проходит через 1–3 недели, а в первую неделю боль усиливается.
   • Сыпь: примерно у 40-50% пациентов появляется сыпь. Обычно это пятнистая сыпь. Сыпь покрывается небольшими бугорками, которые часто становятся видимыми через 3-5 дней после развития лихорадки и исчезают через 3-4 дня. Сыпь обычно начинается на руках и ногах, затем на лице и туловище. Посмотрите в зеркало и снимите рубашку, чтобы увидеть, видите ли вы красные шишки на многих участках и не зудят ли они. Также проверьте свою спину, заднюю часть шеи и поднимите руки, чтобы проверить подмышки.
2. Знайте симптомы подострой фазы. Подострая фаза чикунгуньи длится от одного до трех месяцев после окончания острой фазы. В подострой фазе основным симптомом является боль в суставах. Кроме того, могут возникать аномалии кровеносных сосудов, такие как синдром Рейно.
   • Синдром Рейно - это состояние, при котором снижается приток крови к рукам и ногам из-за холода или стресса. Посмотрите на кончики пальцев и убедитесь, что они холодные и синие / черные.
3. Распознайте хроническую фазу. Эта фаза начинается через три месяца после появления первых симптомов болезни. Для него характерны постоянные боли в суставах. 33% пациентов страдают от боли в суставах 4 месяца, 15% - 20 месяцев и 12% - от 3 до 5 лет. Исследование показало, что у 64% людей по прошествии одного года все еще остаются жесткие или болезненные суставы. Вы также можете испытывать приступы лихорадки, астению (ненормальную усталость или слабость), артрит (воспаленные / опухшие суставы) в нескольких суставах и воспаленных сухожилиях.
   • Если у вас уже есть основное заболевание суставов, такое как ревматоидный артрит, вы более склонны к развитию хронической чикунгуньи.
   • Ревматоидный артрит редко возникает в острой фазе. В среднем это начинается примерно через 10 месяцев.
4. Следите за другими симптомами. Хотя наиболее частыми симптомами являются лихорадка, сыпь и боль в суставах, многие пациенты испытывают и другие симптомы. Они могут включать:
   • напряжение мышц
   • Головная боль
   • Больное горло
   • Боль в желудке
   • Блокировка
   • Увеличение лимфатических узлов на шее
5. Отличить чикунгунью от подобных болезней. Поскольку многие из симптомов, связанных с чикунгунья, также возникают при схожих заболеваниях, передаваемых комарами, важно знать разницу. Заболевания, похожие на чикунгунью, включают:
   • Лептоспироз: обратите внимание, не болят ли ваши икроножные мышцы при ходьбе. Также обратите внимание, если белая часть ваших глаз ярко-красная (кровотечение на конъюнктиве). Это вызвано разрывом мелких кровеносных сосудов. Подумайте, были ли вы рядом с животными на ферме или в воде, поскольку инфицированные животные могут распространять болезнь через воду или почву.
   • Денге: подумайте, не укусили ли вы комары, если вы были в тропическом климате, таком как Азия, Африка, Южная Америка, Центральная Америка, Карибский бассейн или юг Северной Америки. В этих местах распространена денге. Посмотрите в зеркало на наличие синяков, кровотечения или покраснения белков глаз, кровоточивости десен или частых кровотечений из носа. Кровотечение - главное отличие денге от чикунгуньи.
   • Малярия: подумайте, не укусили ли вы комары в местах, где распространена малярия, таких как Южная Америка, Африка, Индия, Ближний Восток и Юго-Восточная Азия. Обратите внимание, если у вас озноб, жар и пот. Это может занять от 6 до 10 часов. После этого эти фазы могут возвращаться снова и снова.
   • Менингит: отметьте, есть ли вспышка в том месте, где вы находитесь. Если да, то вы могли заразиться. Посмотрите, нет ли у вас температуры, жесткости или боли в шее. Также могут возникнуть сильные головные боли и усталость.
   • Острый ревматизм: чаще всего встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет. Проверьте, нет ли у вашего ребенка боли в нескольких суставах, которая обычно переходит от одного сустава к другому (если с одним суставом лучше, будет болеть другой), и есть ли у него лихорадка, как при чикунгунье. Однако разница в том, что ребенок совершает неконтролируемые или резкие движения, под кожей появляются небольшие безболезненные комочки и сыпь. Сыпь может быть плоской или слегка утолщенной, с потрепанными краями и пятнистой или круглой с темно-розовой каймой снаружи.

Часть 2 из 3: лечение симптомов

1. Знайте, когда следует обращаться за медицинской помощью. Врач может взять кровь на анализ, если у вас чикунгунья или другое заболевание, передаваемое комарами. Обратитесь к врачу, если у вас возникнут следующие симптомы:
   • Лихорадка, которая держится более 5 дней
   • Головокружение (возможно, из-за обезвоживания или неврологической проблемы)
   • Холодные пальцы рук или ног (синдром Рейно)
   • Кровотечение во рту или под кожей (возможно, денге)
   • Мало мочи (из-за обезвоживания, которое может привести к повреждению почек)
     • Если боли в суставах мучительны и обезболивающие не помогают, врач может назначить гидроксихлорохин 200 мг или хлорохинфосфат 300 мг, которые можно принимать до 4 недель.
2. Узнайте, какие тесты может выполнять лаборатория. Врач отправит образцы крови в лабораторию. Для постановки диагноза можно сделать несколько тестов. ELISA (иммуноферментный анализ) ищет специфические антитела против вируса. Эти антитела развиваются к концу первой недели болезни и достигают своего пика через 3 недели - 2 месяца. Если результат отрицательный, врач может повторить анализ крови, чтобы проверить, повысился ли он.
   • Вирусная культура также может проверить рост. Обычно это делается в первые 3 дня болезни, когда вирус быстро растет.
   • В методе ОТ-ПЦР (полимеразная цепная реакция с обратной транскриптазой) используются белки, кодирующие специфичные для вируса гены, для имитации специфических генов чикунгуньи. Если у вас есть чикунгунья, лаборатория увидит больше генов чикунгуньи, чем обычно, на автоматизированном графике.
3. Мир. Специального лечения вируса и вакцины для его предотвращения не существует. Вы можете бороться только с симптомами. Всемирная организация здравоохранения рекомендует много отдыхать. Это приносит облегчение и позволяет организму восстановиться. Отдыхайте в не слишком жарком или влажном месте, так как это может усугубить симптомы.
   • Приложите холодный компресс к больным участкам, чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление. Вы можете использовать пакет с замороженными овощами или пакет со льдом. Оберните замороженный пакет полотенцем и приложите к болезненному участку. Никогда не наносите его прямо на кожу, так как вы можете повредить кожу.
4. Принимайте обезболивающие. Если у вас жар и боли в суставах, примите парацетамол. Принимайте 2 таблетки по 500 мг до 4 раз в день. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Поскольку высокая температура может привести к обезвоживанию и дефициту электролитов, вам следует выпивать не менее 2 литров воды с небольшим содержанием соли в день.
   • Если у вас проблемы с печенью или почками, перед приемом парацетамола проконсультируйтесь с врачом.
   • Не принимайте аспирин или другие противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен, напроксен и т. Д. Чикунгунья похожа на другие передаваемые комарами болезни, такие как лихорадка денге, которая может привести к сильному кровотечению. Аспирин и противовоспалительные обезболивающие могут разжижать кровь и усугублять кровотечение. Обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет денге.
5. Двигаться. Выполняйте упражнения умеренно, но не слишком интенсивно, так как это может усилить боль в мышцах или суставах. Если есть возможность, запишитесь на прием к физиотерапевту и в результате получите лечение. Это может укрепить мышцы вокруг суставов, что уменьшит боль и скованность. Попробуйте двигаться утром, если ваши суставы скованы. Сделайте некоторые из этих простых упражнений:
   • Сядьте на стул. Вытяните одну ногу перед собой так, чтобы она была параллельна полу, и удерживайте ее в течение 10 секунд. Опустите ногу и поставьте ступню на пол. Проделайте то же самое с другой ногой. Повторяйте это несколько раз в день, делая два-три подхода по десять повторений на каждую ногу.
   • Встаньте на носки, ноги вместе и полностью опуститесь на ступни. Повторите это несколько раз вверх и вниз.
   • Лягте на бок. Поднимите одну ногу на десять секунд и снова положите на другую ногу. Сделайте это десять раз. Затем перевернитесь на другой бок и повторите с другой ногой. Делайте это несколько раз в день.
   • Вы также можете выполнять легкие аэробные упражнения. Запрещается совершать агрессивные движения или использовать отягощения.
6. Используйте масло или крем против раздражения кожи. У вас могут появиться сухие хлопья или зудящая сыпь. Это не обязательно требует лечения, но вы можете уменьшить зуд и помочь коже восстановиться. Нанесите на кожу немного минерального масла, увлажняющего крема или лосьона с каламином. Если вы сильно зудите, вы можете принять пероральный антигистаминный препарат, например дифенгидрамин, в соответствии с инструкциями во вкладыше к упаковке. Это может привести к тому, что воспалительные клетки будут выделять меньше белков, вызывающих зуд.
   • Сильно обесцвеченные участки на коже можно лечить средствами на основе гидрохинона. Это осветлит пятна.
   • Если вы хотите купить крем или лосьон, чтобы уменьшить раздражение кожи, посоветуйтесь с врачом.
7. Попробуйте лечебные травы. Похоже, что существует ряд трав и растений, которые могут помочь облегчить симптомы чикунгуньи. Вы можете купить их в большинстве аптек, но перед началом всегда проконсультируйтесь с врачом. К лечебным травам относятся:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: это лучшее гомеопатическое средство от чикунгуньи. Это экстракт на растительной основе, который можно использовать против симптомов. Снимает симптомы, включая боль в суставах. Принимайте по 6 капель в день в течение месяца, пока симптомы не исчезнут.
   • Эхинацея: этот растительный экстракт используется для борьбы с симптомами чикунгуньи путем укрепления иммунной системы. Принимать по 40 капель в день, разделенных на 3 приема.

Часть 3 из 3: Следите за осложнениями и предотвращайте чикунгунью

1. Следите за сердечными осложнениями. Обратите особое внимание на сердечную аритмию, которая может привести к летальному исходу. Для проверки положите подушечки указательного и среднего пальцев на запястье чуть ниже большого пальца. Если вы чувствуете сердцебиение, это лучевая артерия. Подсчитайте, сколько ударов вы чувствуете в минуту. От 60 до 100 ударов в минуту - это нормально. Также обратите внимание, чувствуете ли вы постоянный ритм; Пропуски или ненормальные паузы могут указывать на нарушение сердечного ритма. Ваш врач может сделать электрокардиограмму (ЭКГ), которая включает в себя приклеивание электродов к груди для проверки сердечного ритма.
   • Вирус чикунгунья может вызвать воспаление сердечной ткани, что может вызвать нарушение сердечного ритма.
2. Следите за неврологическими осложнениями. Обратите внимание на жар, усталость и спутанность сознания, которые могут быть признаками энцефалита или менингита. Дезориентация или проблемы с концентрацией также являются признаком этого. Если вы испытываете сильную головную боль, скованность или боль в шее, чувствительность к свету, жар, двоение в глазах, судороги, тошноту и рвоту, возможно, у вас менингоэнцефалит. Это сочетание менингита и энцефалита (воспаление ткани спинного мозга, которая прикрепляется к головному мозгу).
   • Если у вас повреждены нервы ног или рук, у вас может быть синдром Гийена-Барре. Обратите внимание на снижение чувствительности, судорог и движений с обеих сторон тела. Также обратите внимание на острую, жгучую, тупую или колющую боль с обеих сторон тела. Это может еще больше усилиться и в конечном итоге привести к затруднению дыхания из-за поражения нервов дыхательных мышц.
   • Если у вас проблемы с дыханием, немедленно вызовите скорую помощь.
3. Обратите внимание на глазные осложнения. Объясните, есть ли у вас воспаленные, красные или слезящиеся глаза. Все это может быть признаком воспаления глаз в результате конъюнктивита, эписклерита или увеита.
   • Если вам трудно видеть предметы перед собой, а цвета или предметы кажутся тусклыми, у вас может быть нейроретинит.
4. Проверьте свою кожу на наличие признаков гепатита. Посмотрите в зеркало на наличие желтых пятен на коже или белках глаз. Это могут быть признаки гепатита, воспаления печени. Воспаление заставляет продукты жизнедеятельности печени распространяться по коже, делая ее желтой и зудящей. Тогда немедленно обратитесь за медицинской помощью.
   • Если вовремя не лечить, это может привести к печеночной недостаточности.
5. Следите за признаками обезвоживания, которые могут указывать на почечную недостаточность. Чикунгунья может привести к обезвоживанию, потому что почки не получают достаточно крови для нормальной работы. Это может привести к почечной недостаточности, поэтому внимательно следите за мочой. Если вы чувствуете, что выделяете намного меньше мочи и она очень темная, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
   • Врач проведет несколько анализов, чтобы проверить, в порядке ли функция почек.
6. Избегайте чикунгуньи во время путешествий. Проконсультируйтесь с GGD, чтобы узнать, где были зарегистрированы случаи чикунгуньи. Путешествуя по этим местам, вы можете принять различные меры для предотвращения заболевания. Эти меры предосторожности включают:
   • Не выходите на улицу днем. Хотя комары всегда могут ужалить, комары, которые распространяют чикунгунью, особенно активны при дневном свете.
   • Носите длинные рукава и длинные ноги, чтобы максимально защитить свое тело от комаров. Старайтесь носить светлую одежду, так как это поможет вам увидеть комаров.
   • Спите под москитной сеткой, чтобы защитить вас от комаров ночью.
   • Используйте спрей от насекомых с содержанием ДЭТА не менее 20%. Другие активные ингредиенты против комаров включают: эвкалипт, пикардин и этилбутилацетиламинопропионат (IR3535). Чем выше дозировка активного ингредиента, тем дольше агент обычно работает.

Советы

• Гидроксихлорохин и хлорохинфосфат - это препараты, используемые при ревматоидном артрите, но они также могут помочь при артрите чикунгунья. Может потребоваться рентген, чтобы увидеть, не был ли поврежден хрящ в суставах.

Предупреждения

• Не давайте аспирин детям младше 12 лет, так как это может вызвать желудочное кровотечение и синдром Рея. Последнее - серьезное заболевание, которое может поразить мозг и печень, и даже может привести к летальному исходу.