Не спорь со своим братом или сестрой

Содержание

Шагать
Метод 1 из 3: избегайте аргументов
Метод 2 из 3: поиск решения
Метод 3 из 3: Поддерживайте хорошие отношения
Советы
Предупреждения

Ссоры между братьями и сестрами неизбежны, даже если они могут расстраивать. Если вы и ваш брат или сестра хотите перестать ссориться, есть несколько стратегий, которые вы можете попробовать до, во время и после ссоры. Вы можете быть семьей, но, приложив немного усилий, вы сможете поладить как друзья!

Шагать

Метод 1 из 3: избегайте аргументов

Поставьте себя на место брата или сестры, если они вас расстраивают. Прежде чем спорить, подумайте, почему ваша сестра может быть в плохом настроении, или спросите себя, что вы могли сделать, чтобы рассердить брата. Может быть, их разочарования не связаны друг с другом, или, может быть, вы сделали что-то, что их расстроило, но вы этого не осознаете. Понимание того, что чувствует ваш брат или сестра, поможет предотвратить ссору.
Поговорите со своим братом или сестрой о том, что вас раздражает. Начните разговор, чтобы они поняли, почему вы злитесь или раздражаетесь. Всегда говорите мягко и спокойно, вместо того, чтобы повышать голос. Внимательно слушайте, что говорит ваш брат или сестра. Также позвольте им поговорить с вами о своих чувствах.
- Когда ваш брат или сестра что-то говорит вам, обратите внимание, а не отвлекайтесь на телевизор или мобильный телефон. Это заставит вашего брата или сестру почувствовать, что вы заботитесь о том, что он говорит.
- Не говорите о вещах, которые гарантированно приведут к ссоре, например об оценках вашего брата или странном парне вашей сестры.
Создайте систему, чтобы избежать повторных сражений. Покажите брату или сестре, что вы их любите, а затем, поговорив о том, что вас расстраивает, придумайте план, как уменьшить количество ссор, которые у вас есть. Вместе с братом или сестрой обсудите несколько полезных решений и определите несколько вариантов.
- Может быть, вы пользуетесь системой для выбора сериалов по очереди. Возможно, лучше всего будет записать то, о чем вы договорились, как своего рода контракт.
- Если вы хотите воспользоваться ванной, чтобы подготовиться к школе, спросите брата, например, может ли он принять душ вечером, а не утром. Если он не согласен, попробуйте принять душ вечером или встать на 15 минут раньше.
Сделайте паузу и расслабьтесь, чтобы не усугубить спор, если он вас раздражает. Успокойтесь, сделав несколько глубоких вдохов или сосчитав до 10. Это поможет сохранить хладнокровие. Если вы будете защищаться, ваш брат или сестра, вероятно, тоже защитятся. Выделите тайм-аут, немного расслабьтесь и вернитесь к разговору.
- Сделайте паузу на пять секунд или пять минут - сколько вам нужно.
- Если это поможет, назначьте период обдумывания и дайте друг другу время. Сделайте паузу в разговоре и дайте друг другу немного места. Прорабатывайте свои эмоции индивидуально, а не навязывайте их друг другу.
- Если вам сложно расслабиться, послушайте музыку или прогуляйтесь. Это отвлечет вас и даст вам повод подумать, чтобы вы могли спокойно вернуться и поговорить со своим братом или сестрой.
- Если вы хотите сделать для них что-то приятное и помочь вам обоим успокоиться, отведите питомца на диван или в другое нейтральное место и поговорите там, где есть успокаивающее влияние, например, в данном случае, у домашнего животного, у костра. увлажнить.
Чтобы избежать ссоры, игнорируйте неприятные или грубые комментарии. Ссоры между братьями и сестрами - это часть игры. Но если они говорят что-то грубое или неприятное, постарайтесь не обращать на это внимания и не обращайте на это внимания. Заправка яда может привести к драке.
- Вместо того, чтобы говорить своему брату, что он идиот, вообще ничего не говори.
- Если ваша сестра дразнит вас из-за вашей новой обуви, просто игнорируйте ее.
- Если игнорирование брата или сестры не помогает, скажите что-нибудь спокойно и аккуратно, например: «Эй, не могли бы вы прекратить это делать?»

Метод 2 из 3: поиск решения

Извинитесь перед братом или сестрой. Лучше извиниться во время спора, но, по крайней мере, извиниться как можно скорее. Вместо того чтобы резко реагировать, вы берете на себя ответственность за свое поведение и извиняетесь. Если вы сделали что-то не так, извинитесь за то, что вы сделали. Если вы не чувствуете, что сделали что-то не так, вы все равно можете извиниться, чтобы успокоить ситуацию.
- Вы почувствуете себя намного лучше, когда извинитесь.
- Если вы хотите перестать спорить, помните, что ваша цель - не выиграть спор, а пообщаться друг с другом.
- Скажите что-нибудь вроде: «Эй, брат, я не хочу спорить. Мне жаль, что мне было скучно, и я начал беспокоить тебя »или« Извини, что сделал ».
Используйте утверждения типа «я», чтобы говорить о своих чувствах. Определите, что вас расстраивает, и расскажите своему брату или сестре о своих чувствах. Начните предложение со слов «Я чувствую» и перечислите свои мысли и чувства по поводу аргументации. Утверждения «я» помогают предотвратить будущие споры, открыто обсуждая свои чувства.
- Скажите что-нибудь вроде: «Сестра, мне очень больно, что вы поспорили со мной насчет своей рубашки». Я как следует спросил вас, прежде чем взять его ".
- Вы также можете сказать: «Меня бесит, если вы смеетесь надо мной даже после того, как просили вас остановиться».
Вспомните прошлые ссоры и поищите повторяющиеся модели поведения. Вспомните несколько последних ссор с братом или сестрой. Эти аргументы похожи? Можете ли вы придумать общие темы или чувства? Выяснив, как вы справлялись с чем-то раньше, вы сможете понять, почему вы двое ссоритесь прямо сейчас.
- Вспомните последний раз, когда вы с братом спорили из-за пульта от телевизора. Почему это происходит снова и снова? Потому что вы не согласны с тем, что смотреть, или потому что хотите выбирать?
- Вы можете продолжать спорить со своими братьями и сестрами, потому что ни один из вас не думает, что вы ошибаетесь, но если вы знаете, что вы начали ссору первым, вы также можете остановить ссору.
Вместе ищите решение в случае повторения спора. Поговорите о способах предотвратить повторение этого, например, пошутить над этим или оставить друг друга в покое. Найдите то, что работает для вас обоих, и постарайтесь попробовать эти решения.
- Вы можете злиться на своего брата за то, что он дразнит вас и обзывает вас, чтобы вы защищались каждый раз, когда вы двое разговариваете друг с другом. Вместе договоритесь, что он перестанет ругаться и отпустит ожидание того, что будет плохо с вами обращаться. Тогда вы оба сможете весело провести время вместе.
При необходимости обратитесь за помощью к родителям. Если вы с братом или сестрой продолжаете ссориться или не можете прийти к какому-либо выводу, то пора вовлечь в это своих маму и папу. Они могут представить голос разума и помочь вам рассказать о проблеме. Попросите их о помощи, и они предложат вам способы разрешить ваши разногласия.
- Скажите что-нибудь вроде: «Папа, Карин не перестанет переключать канал, на котором я смотрю мультфильмы». Я вежливо попросил ее остановиться, но она не стала. Вы можете помочь?'

Метод 3 из 3: Поддерживайте хорошие отношения

Уважайте личное пространство и конфиденциальность вашего брата или сестры. Вы семья, но это не значит, что вам нужно знать все о личной жизни друг друга. С уважением относитесь к личному пространству, например к спальням, дневникам или мобильным телефонам.
- Принятие во внимание границ ваших братьев и сестер покажет им свою любовь и уважение.
- Не читайте их дневники и не осматривайте их комнату, когда их нет дома.
Выражайте свои эмоции и чувства здоровым образом. Если вы злитесь или расстроены, у вас больше шансов поспорить. Работайте над своими эмоциями здоровым образом, а не изводите их на окружающих.
- Поговорите с другом или родителем о том, что у вас на уме. Это снизит остроту ваших чувств, и вы не будете уносить гнев с собой в следующий раз, когда поговорите с братом или сестрой.
- Если вы действительно злитесь на своего брата или сестру, попробуйте написать письмо, а не кричать на него. Это безопасный способ выразить свои истинные чувства, не говоря уже о том, чтобы сразу говорить кому-то резкие вещи. После того, как вы напишете письмо, вы можете более спокойно говорить о своих чувствах.
Сделайте что-нибудь приятное для своего брата или сестры, чтобы показать, что вы любите их и заботитесь о них. Когда вы постоянно ссоритесь, легко забыть о дружбе вашего брата или сестры. Покажите своему брату или сестре, что вы цените их, занимаясь чем-то забавным без причины. Легко принять свою семью как должное.
- Вы также можете делать что-то вместе, например есть мороженое или выпить где-нибудь кофе, когда идете за покупками. Также попробуйте поиграть в их любимую игру или купить новую книжку-раскраску или журнал для своего брата или сестры.
Проводите вместе значимое время как можно чаще. Независимо от того, живете ли вы в одной комнате со своим братом или сестрой или оба живете на другом конце страны, по-прежнему важно проводить время вместе, когда это возможно. Проводите вместе позитивное и веселое время вместо того, чтобы ссориться. Это укрепит ваши отношения, и у вас будет меньше шансов спорить.
- Сделайте то, что вам обоим нравится вместе, например, поиграйте в гольф, прогуляйтесь в парке или посмотрите научно-фантастический фильм.
Укрепляйте доверие, выполняя свои обязательства. Если вы скажете своему брату, чтобы он больше его не дразнил, не надо. Выполняйте свои обещания, и ваши братья и сестры начнут вам доверять. Доверие важно для поддержания здоровых отношений и избегания ссор.
- Если вы оба согласны с тем, что спорите, потому что хотите быть начальником, перестаньте командовать своим братом или сестрой и позвольте им принимать собственные решения.
- Если ваша сестра не доверяет вам, потому что вы всегда стреляете в нее из своего Nerf Blaster, стреляйте по неподвижной цели снаружи.

Советы

Будьте вежливы со своими братьями и сестрами, даже если они плохо к вам относятся.
Завоюйте доверие братьев и сестер, делая комплименты.
Поймите, что все по-разному реагируют на ситуации. То, что некоторые люди делают или говорят «в шутку», может быть очень обидным.
Если вы случайно сказали своему брату или сестре что-то действительно неприятное, немедленно извинитесь.
Если вам трудно ладить как братьям и / или сестрам, поговорите об этом со своим отцом и / или матерью.

Предупреждения

Решайте проблемы своими словами, а не насилием. Говорите спокойно и порядочно и никогда не обижайте своих братьев и сестер.
Не сплетничайте о своем брате или сестре, иначе вы потеряете их доверие.