Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Составление расписания
• Часть 2 из 3: Заполнение расписания
• Часть 3 из 3: Использование сетки
• Советы

График обучения - это удобный и недорогой инструмент, который позволяет лучше контролировать свое учебное время. Он дает обзор того, чего вам нужно достичь, и сколько времени у вас есть для этого. Если вы хотите стать более организованным и мотивированным, чтобы делать свою работу наилучшим образом, попробуйте составить индивидуальный график обучения.

Шагать

Часть 1 из 3: Составление расписания

1. Составьте список обязанностей. Вам нужно подумать обо всех своих обязанностях и записать их, чтобы их можно было легко классифицировать в списке. Подумав обо всем этом заранее, прежде чем заполнять расписание, вы сможете сделать его более плавным.
   • Подумайте обо всех занятиях, которые вы посещаете, о вашей работе, ваших обязанностях, спорте и тренировках, а также обо всем остальном, что вы делаете регулярно в то время, которое вы можете потратить на обучение.
   • Не забывайте дни рождения и главные праздники.
   • Вы, вероятно, не сможете обдумать все заранее, но это нормально - вы можете добавить больше вещей позже.
2. Соберите всю информацию об уроках / заданиях. Скорее всего, это потребует сбора всех учебных планов и заданий для диссертаций или проектов и, возможно, поиска в Интернете, чтобы узнать, сможете ли вы найти место для своих классов (например, Blackboard или другую систему управления курсами).
3. Выберите идеальное время дня для занятий. Потратьте некоторое время на размышления о том, когда вы можете - или могли бы - учиться лучше всего. Ты рано встаешь или сова? Подумать об этом сейчас - лучший способ запланировать важное учебное время на те часы, которые вам больше всего нужно делать для учебы.
   • Когда вы закончите этот шаг, постарайтесь не думать о других своих обязанностях (например, о работе и т. Д.); просто запишите лучшее время для вас, как если бы у вас больше ничего не было на тарелке.
4. Решите, какой формат использовать. Вы можете создать свое расписание на листе бумаги или в цифровой форме, например в электронной таблице или в приложении на своем мобильном телефоне.
   • Программы для работы с электронными таблицами, такие как Microsoft Excel или Apple Numbers, - очевидные решения. Во многих текстовых редакторах есть шаблоны, которые можно использовать для любых целей.
   • Вы также можете выбрать онлайн-решение. Одна из программ с хорошими отзывами - My Study Life, у нее есть приложение и веб-интерфейс.
   • Даже если вы часто бываете в сети или регулярно пользуетесь мобильным телефоном, бумажное расписание может вам подойти. Это имеет место, например, если вам не разрешено использовать мобильные устройства в классе.
   • И у бумажных, и у цифровых расписаний есть свои преимущества. Цифровое расписание может быть проще в настройке и внесении серьезных изменений, в то время как вы можете легко внести незначительные изменения в бумажное расписание, которое вы можете сохранить при себе. Печатная версия также может быть более удобной (или, по крайней мере, намного более увлекательной) для раскрашивания и добавления индивидуальности.
   • Вы также можете комбинировать бумажную и цифровую версии: используйте свой компьютер, чтобы создать сетку с днями и временем, затем распечатайте ее столько, сколько вам нужно (в зависимости от количества недель, которые вы хотите запланировать заранее), а затем заполните ее. вручную.
5. Нарисуйте сетку. Расписание должно быть таблицей с переменными «дата» и «время», с днями недели вверху и временем сбоку.
   • Если вы делаете сетку на бумаге, вам придется рисовать сетку самостоятельно. Для этого можно использовать обычную линованную бумагу или чистый лист. Нарисуйте линии линейкой, чтобы они выглядели аккуратно.
   • Вероятно, самый большой недостаток метода бумаги и карандаша заключается в том, насколько сложно вносить изменения позже. Даже если вы используете карандаш для всего, регулировка количества строк или столбцов может оказаться сложной задачей. Кроме того, вам придется делать это снова и снова, если вам нужно несколько страниц, например, по одной на каждый месяц.

Часть 2 из 3: Заполнение расписания

1. Выберите фиксированное или измененное расписание. Вы можете использовать фиксированное расписание, одинаковое для каждой недели. Или вы можете создать индивидуальную версию для каждой недели, в зависимости от требований этой недели. Вы можете создать все измененные версии расписания одновременно.
   • Чтобы изменить недельный график, начните наоборот. Сначала сделайте большие задания или выпускные экзамены, а оттуда работайте в обратном направлении. Ваш учебный график должен измениться в зависимости от предстоящих основных заданий.
   • Не забудьте заполнить все, о чем вы думали раньше. Сделайте это до того, как начнете планировать свое учебное время. Это также включает в себя все повторяющиеся обязанности, такие как тренировки для занятий спортом. Вам нужно будет сделать это в первую очередь, чтобы знать, когда у вас будет время учиться.
   • Если вы создаете индивидуальное еженедельное расписание, не забывайте об исключениях, таких как дни рождения и праздники.
2. Разделите свое учебное время на блоки. Постарайтесь составлять учебные блоки средней продолжительности, например, по 2–4 часа за раз. Это поможет вам войти в ритм учебы и будет более продуктивно проводить время.
   • Тот факт, что у вас мало времени подряд, не означает, что вы не можете запланировать период обучения. Если вы чувствуете, что запланировать здесь 45 минут или час там может быть полезно, тогда, безусловно, вперед.
   • Вам придется выделить больше времени для более сложных предметов.
3. Составьте график перерывов. Перерывы необходимы для вашего успеха. Вы не робот, поэтому вы не можете работать без перерыва часами напролет. В целом, вы добьетесь большего успеха, если будете позволять себе регулярные перерывы в учебе.
   • Многие специалисты рекомендуют работать 45 минут в час, а затем делать 15-минутный перерыв. Все разные, поэтому поэкспериментируйте, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.
4. Будьте как можно более конкретными. Вы помните, как собирали все свои задания и планы? Пришло время воспользоваться этим. Вы можете запланировать временные блоки для определенных курсов, а также запланировать задания, выделив себе определенное количество времени для работы над ними.
   • Конечно, со временем все изменится, и то, что вы планировали два месяца назад, может не применяться сейчас. Но не позволяйте этому останавливать вас. Думайте об этом как о полезном руководстве, которое поможет вам не сбиться с пути и разбить большие задания на более мелкие.
   • Если у вас всегда есть определенное количество домашних заданий по определенному предмету каждую неделю, это было бы здорово добавить в свое расписание. Например: если у вас есть 20 задач по математике каждую неделю, вы можете использовать сетку, чтобы разделить их.
5. Запланируйте несколько тем для каждого занятия. Работа над разными учебными темами в течение одного занятия гарантирует, что вы не перестанете тратить силы на изучение одной и той же темы снова и снова, и в результате у вас не хватит сил заниматься чем-нибудь еще.
   • Конечно, это может измениться, когда приближается время экзамена, когда вам придется тратить все свое время на одну тему!
6. Убедитесь, что ваше расписание выглядит хорошо. Использование цветового кодирования для курсов и задач упростит использование и чтение вашего расписания. Вы можете часто использовать эту сетку - сделайте ее своей собственной!
   • Можно использовать цветные карандаши, если вы сделали сетку на бумаге. Или вы можете выделить предметы на компьютере и распечатать их в цвете. Если вы используете онлайн-приложение, в расписании уже будет использоваться цветовое кодирование, хотя его можно до некоторой степени настроить.

Часть 3 из 3: Использование сетки

1. Придерживайтесь расписания. Чтобы по-настоящему привыкнуть к расписанию, может потребоваться время, но придерживайтесь его. Как только это станет частью вашей повседневной жизни, это станет отличным ресурсом!
2. Не беспокойся об этом. Не думайте, что вам нужно следовать расписанию с точностью до минуты. Это простая система, которая поможет вам лучше учиться в школе. Основывайте свое время на этом, но не беспокойтесь о том, что не соблюдаете его идеально.
3. Скорректируйте расписание. Проверьте, что работает, а что нет, а если что-то не работает, отрегулируйте! Вы уже потратили время на составление списка - нет причин отказываться от него сейчас, когда несколько простых настроек могут заставить его работать.

Советы

• Если начать наоборот и создать индивидуальный график, который меняется еженедельно, кажется сейчас слишком сложным, вы все равно можете довольно легко составить стандартный график обучения. Даже если каждая неделя одинакова, расписание все равно дает массу преимуществ.
• Ищите изображения в Интернете или используйте Flickr или Pinterest, чтобы найти примеры сеток, которые вы можете использовать бесплатно.
• Не забывайте корректировать свое расписание, если есть изменения в расписании уроков.