Содержание

• Шагать
• Советы
• Предупреждения
• Необходимости
• Другие вопросы для рассмотрения

Если в вашем районе произойдет стихийное бедствие, вы должны быть к нему готовы. Вот несколько советов, которые помогут вам собрать аптечку для дома. Также соберите пакет, который можно взять с собой, когда вам нужно бежать, и держите его в машине.

Шагать

1. Проверьте «Расходные материалы» внизу этой статьи, чтобы узнать, что должно быть в упаковке.
2. Соберите аптечку, если у вас ее еще нет. Во время стихийного бедствия вы, ваши близкие или местные жители можете получить травмы. Основы оказания первой помощи помогут вам подготовиться к травмам.
3. Учтите опасности в вашем районе. Свяжитесь с муниципалитетом и спросите. На этом веб-сайте вы можете узнать, какие риски существуют в вашем регионе.
4. Напишите план, основанный на рисках, а затем составьте пакет, соответствующий этому плану.
5. Купите фонарик и радио, которые можно заряжать динамо-машиной. Также есть динамо-машины для зарядки вашего телефона. Также не помешает наличие в доме спутникового телефона на случай, если все телефонные мачты опущены.
6. Создайте пакет, адаптированный к вашей среде. В зависимости от того, где вы живете, вам понадобятся другие вещи в чрезвычайной ситуации, например, при наводнении, урагане или землетрясении. Конечно, есть ряд вещей, которые вы должны иметь дома независимо от вашего местоположения.
7. Положите карту в свой аварийный комплект. Это особенно полезно, когда вам нужно бежать, и когда пути отхода могут быть сложными.
8. Соберите из списка предметы, которые у вас уже есть дома.
9. Составьте список покупок. Если вы не можете купить все сразу, продолжайте добавлять что-нибудь в свой список покупок.
10. Соберите аптечку для повседневного использования и аптечку для чрезвычайных ситуаций. Ваша аптечка должна включать следующее:
    • Минимальный две пары латексных перчаток. Помните, что вам, возможно, придется помочь незнакомцу, и тогда вы сможете защитить себя от заражения с помощью латексных перчаток.
      • Возьмите виниловые перчатки, если у кого-нибудь в доме есть аллергия на латекс. Аллергия на латекс может быть серьезной.
      • Упакуйте еще больше перчаток в упаковку, которую собираете для полета. В экстренной ситуации вам может понадобиться несколько пар перчаток.
      • Время от времени проверяйте, в порядке ли перчатки. Они могут стать хрупкими, особенно если хранить их при различных температурах. Перчатки, которые находятся на дне коробки, иногда по-прежнему хороши, поэтому не выбрасывайте все, если верхние пары уже не подходят. Проверьте их все.
    • Стерильная марля для остановки кровотечения (купите в аптеке или аптеке толстые кусочки марли, также называемой хирургической марлей).
    • Дезинфицирующие / мыльные и дезинфицирующие салфетки
      • Дезинфицирующая мазь для борьбы с инфекциями
    • Мазь от ожогов для снятия боли
    • Пластыри разных размеров
    • Марлевые повязки
    • Лента гипсовая
    • Пинцет
    • Ножницы
    • Раствор для промывания глаз для полоскания глаз или стерильный физиологический раствор. Стерильный физиологический раствор можно приобрести в аптеках в бутылях.
    • Термометр
    • Прописанные лекарства для ежедневного приема, такие как инсулин, сердечные лекарства и затяжки от астмы.
      • Если срок годности истек, замените лекарства и запланируйте, чтобы инсулин оставался прохладным.
    • Болеутоляющие (например, ацетаминофен и ибупрофен) и антигистаминные препараты (например, цетиризин)
    • Прописанные медицинские устройства, такие как глюкометр и тонометр.
11. Сходите в магазин, чтобы купить вещи, которых у вас еще нет дома.
12. Купите водонепроницаемый бокс. Это не обязательно должно быть дорого. Просто водонепроницаемый бокс с крышкой. Вы можете найти их в отделах хранения дешевых магазинов, таких как Action или Blokker.
    • Ящик должен быть достаточно маленьким, чтобы его можно было перевезти / поднять в машину, двор или дом в экстренной ситуации. Посмотрите, сможете ли вы найти такую ​​с колесами и / или ручками.
    • Разместите разные коробки вокруг дома, в машине и на работе.
    • Вы никогда не знаете, где находитесь, когда случается катастрофа.
    • Используйте рюкзак или пластиковый ящик для инструментов, чтобы собрать рюкзак на случай, если вам нужно бежать.
    • Разложите все по прозрачным закрывающимся пластиковым пакетам.
    • Если вы работаете в большом городе, положите под стол рюкзак с водой, энергетическими батончиками, фонариком, парой носков и прогулочной обуви на случай, если общественный транспорт перестанет ходить.
13. Оставайтесь хорошо увлажненными! Вода - самый важный ресурс для выживания! Наличие достаточного количества воды (в чистых пластиковых бутылках) в вашем доме, машине и на рабочем месте поможет вам избежать обезвоживания в стрессовой ситуации.
    • Детям, кормящим женщинам и пожилым людям может потребоваться больше воды, и даже в очень жаркую погоду у вас должен быть больший запас воды.
    • Вы также можете запастись спортивными напитками (Gatorade, Extran и т. Д.), Чтобы получить важные минералы, когда очень жарко или когда вам нужно быть очень активным.
14. Убедитесь, что у вас есть как минимум трехдневный запас предметов, перечисленных в поле «Расходные материалы».
15. Подумайте о других вещах, которые могут вам понадобиться, особенно о лекарствах, пластырях, вспышках или других вещах, в зависимости от возраста, местоположения и состояния здоровья вас и членов вашей семьи.
16. Не забудьте положить в упаковку продукты с большим сроком годности. Покупайте готовые блюда, которые можно есть несколько дней.

Советы

• Практикуйте план полета со своей семьей. Противопожарные учения очень важны для обучения членов вашей семьи, куда идти в случае пожара.
• Не забывайте брать с собой только самое необходимое, когда места ограничено.
• Помните, что многие травмы не опасны для жизни и не требуют немедленной медицинской помощи. Это может быть очень полезно, если вы знаете, что делать при незначительных травмах. Подумайте о том, чтобы пройти курс первой помощи. Часто вы также получаете аптечку, которая может служить отправной точкой для вашей аптечки.
• Телефоны необязательны, но могут быть очень полезны в экстренных случаях. Положите в комплект два устройства для зарядки телефона. Например, внешний аккумулятор и динамо-машина.
• Когда вы получаете новые, кладите старые очки в аптечку. Старые очки лучше, чем совсем без очков.
• Убедитесь, что вы можете правильно нести коробку на случай, если вам придется бежать.
• Инвертор для автомобиля может быть очень полезен, чтобы продолжать пользоваться телефоном, радио или холодильным шкафом.
• Наклейте ярлыки на зарядные устройства разных смартфонов. Тогда вы можете быть уверены, что не ошибаетесь, когда спешите или паникуете; а другие сразу знают, какой кабель для чего нужен, и вам не нужно сообщать им об этом.
• Положите адресную книгу в это поле, на случай, если вы не можете найти все номера телефонов в своем телефоне.
• Подумайте о том, чтобы наклеить на коробку светящуюся в темноте наклейку, чтобы вы могли легко найти ее при отключении питания.

Предупреждения

• Не кладите в коробку слишком соленые продукты, так как они вызовут у вас жажду.
• Берите с собой только то, что вам действительно нужно.
• Собирая упаковку, учитывайте температуру - тепло может быстро испортить находящиеся в ней продукты. Старайтесь хранить коробку при температуре ниже 25ºC и вдали от прямых солнечных лучей.

Необходимости

• Спальный мешок или теплые одеяла. Убедитесь, что у вас есть хотя бы один хороший спальный мешок или толстое одеяло на каждого члена семьи. Имейте в виду, что детский спальник или очень дешевый спальник не подходят для сна на улице.
• Вода, если питьевая вода загрязнена, на складе должно быть несколько литров. Рекомендуемая норма - 4 литра воды на человека в день в течение минимум 3 дней.
• Еда для всей семьи на три дня - консервные банки и другие нескоропортящиеся продукты, которых хватит на длительный срок. Не забудьте включить консервный нож.
• Аптечка первой помощи
• Фонарик и запасные батарейки
• Лампа Dynamo, продается в Интернете или в уличных спортивных магазинах. Также могут пригодиться светящиеся палочки. Они безопаснее свечей и работают без батареек.
• Гаечный ключ или что-то еще, что вам нужно, чтобы отключить бытовую технику и трубы в вашем доме. Могут пригодиться и другие инструменты.
• Дополнительная одежда, чтобы согреться
• Водонепроницаемые спички или зажигалка
• Особые предметы домашнего обихода - лекарства, такие как сердечные препараты, очки, детское питание, подгузники и т. Д.
• Радио с динамо-машиной, чтобы вы всегда были в курсе, когда у вас разрядились батареи и пропало электричество.
• Приложение Погода, чтобы вы могли внимательно следить за погодой и предупреждениями.
• Дополнительный комплект ключей от машины и наличные деньги и / или кредитная карта.
• Корм для домашних животных и вода
• Свисток, чтобы вы могли позвать на помощь
• Пылезащитные маски для фильтрации частиц из воздуха, противогаз и перчатки или полиэтиленовая пленка и изолента для строительства убежища.
• Влажные салфетки, пакеты для мусора и туалетная бумага для личной гигиены.
• Местные карты

Другие вопросы для рассмотрения

• Наличные или дорожные чеки и кредитная карта
• Список важных телефонных номеров и адресов
• Книга по оказанию первой помощи или руководство по выживанию
• Полные комплекты одежды, включая футболку с длинными рукавами, длинные брюки и прочную обувь. В холодную погоду нужна еще более теплая одежда.
• Отбеливатель и пипетка. Если вы разбавите отбеливатель девятью частями воды, вы можете использовать его в качестве дезинфицирующего средства. В экстренной ситуации вы можете использовать его для дезинфекции воды, добавив 16 капель отбеливателя на 4 литра воды. Не используйте отбеливатель с добавками.
• Огнетушитель
• Тампоны и гигиенические прокладки
• Одноразовые столовые приборы, посуда и салфетки
• Занятия для детей (и для себя) (книги, игры, пазлы, открытки и т. Д.)
• Также не помешает иметь пневматическое ружье и боеприпасы, чтобы можно было охотиться.
• Палатки Возможно, ваш дом разрушен или поврежден. Поэтому очень важно иметь палатку.