Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3: стрижка вросшего ногтя на ноге
• Метод 2 из 3: Уход за вросшим ногтем на пальце ноги
• Метод 3 из 3: Профилактика вросшего ногтя на ноге

Вросший ноготь на ноге может быть болезненным, и неправильная его стрижка может усугубить проблему. В некоторых случаях вросший ноготь на ноге может инфицироваться или его даже нужно удалить хирургическим путем. Если ноготь на ноге сильно вырос, не пытайтесь подрезать его самостоятельно. Обратитесь к ортопеду за помощью. Если ноготь на ноге только начинает врастать в кожу, вы можете сделать несколько простых вещей, чтобы отрезать его и не допустить усугубления проблемы.

Шагать

Метод 1 из 3: стрижка вросшего ногтя на ноге

1. Проверьте, какой длины у вас ноготь на пальце ноги. Слишком короткая стрижка ногтя на ноге может ухудшить вросший ноготь, поэтому вам, возможно, придется подождать несколько дней, прежде чем подстригать его. Если у вас уже короткий ноготь на ноге, подождите несколько дней, прежде чем пытаться его обрезать. Вы можете облегчить боль, намочив ноги и используя обезболивающее.
   • Помните, что ноготь на ноге должен находиться над кожей под ногтем.
2. Замочите ноги в теплой воде. Замачивание ног в теплой воде смягчит ноготь и облегчит стрижку. Замачивание ног также может облегчить боль, вызванную вросшим ногтем на ноге.
   • Добавьте несколько столовых ложек английской соли в теплую воду. Английская соль может помочь облегчить боль, вызванную вросшим ногтем на ноге.
3. Подпилите ноготь, если он уже короткий. В некоторых случаях нет необходимости обрезать ноготь, потому что он уже достаточно короткий. Если ноготь на пальце ноги не выступает над кожей на кончике пальца, возможно, вам просто нужно подпилить его.
   • Обязательно подпиливайте ноготь прямо. Пилинг ногтя круглой или под углом может усугубить проблему с вросшим ногтем на ноге.
4. Отрежьте длинный гвоздь прямо. Если ноготь торчит из-за края пальца ноги, вероятно, вам нужно его подрезать. Обязательно стригите ноготь ровно. Срезание ногтей круглой или диагональной формы - одна из причин вросших ногтей на ногах, поэтому важно обрезать ногти прямо.
   • Не стригите ноготь слишком коротко, так как это также может вызвать вросший ноготь на ноге.
   • Также не обрезайте углы ногтя и не пытайтесь выдернуть их из кожи. Это может усугубить проблему вросшего ногтя.
5. Храните пинцет и другие инструменты. Никогда не пытайтесь вытащить и ослабить вросший ноготь на ноге пинцетом, ножницами или любым другим инструментом. Эти средства могут повредить кожу, что может привести к инфекции.

Метод 2 из 3: Уход за вросшим ногтем на пальце ноги

1. Примените местное обезболивающее, чтобы частично облегчить боль. Если у вас болит вросший ноготь на ноге, подумайте о покупке обезболивающего крема, чтобы нанести его на эту область. Имейте в виду, что такой крем не вылечит вросший ноготь на ноге, но он должен немного облегчить боль и дискомфорт.
2. Используйте холодный компресс, чтобы успокоить боль и воспаление. Если у вас болит вросший ноготь, холодный компресс также поможет облегчить боль. Оберните пакет со льдом в полотенце и подержите его на вросшем ногте на пальце ноги в течение 5–10 минут.
   • Будьте осторожны, не оставляйте пакет со льдом на пальце ноги слишком долго, иначе он может повредить кожные ткани и вызвать замерзание кожи. Дайте коже нагреться до нормальной температуры, прежде чем снова положить пакет со льдом на палец ноги.
3. Подумайте о том, чтобы записаться на прием к ортопеду. Самостоятельно отрезать вросший ноготь может быть трудным и болезненным. Вросший ноготь на ноге может глубоко врасти в кожу, а обрезание вросшего ногтя может вызвать боль, инфекцию и усугубить проблему. Подумайте о том, чтобы подрезать вросший ноготь на ноге у ортопеда, вместо того, чтобы пытаться сделать это самостоятельно.
   • Перед лечением ортопед может обезболить пораженный участок лекарством.
   • Ортопед также может удалить корень вросшего ногтя на ноге, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы.
4. Следите за признаками инфекции. Вросший ноготь на ноге иногда может инфицироваться, и инфекция может распространиться на другие части тела, если не лечить вовремя. Позвоните своему врачу, если заметите признаки инфекции, такие как:
   • Опухоли
   • Покраснение
   • Боль
   • Гной, исходящий из рассматриваемой области
   • Грязный запах
   • Кожа выглядит раздутой

Метод 3 из 3: Профилактика вросшего ногтя на ноге

1. Подложите кусок ваты под угол вросшего ногтя. Если вы можете приподнять уголок вросшего ногтя на ноге, можно положить под него немного ваты или марли, чтобы ноготь не врастал в кожу.
   • Для этого вам нужно будет осторожно приподнять пальцами уголок ногтя, врастающий в кожу. Подложите под ноготь ровно столько ваты, чтобы он слегка приподнялся с кожи. Не кладите под ноготь столько ваты, чтобы было неудобно.
   • Меняйте вату или марлю дважды в день в течение двух недель или до тех пор, пока вросший ноготь на ноге не заживет.
2. Носите свободную обувь или обувь с открытым носком. Узкие носки и обувь могут стать причиной врастания ногтей на ногах и ухудшения состояния уже вросшего в кожу ногтя. Вот почему свободная обувь и обувь с открытым носком могут помочь заживлению ногтей на ногах быстрее. Старайтесь носить свободную обувь или туфли с открытым носком, пока у вас не исчезнет вросший ноготь.
3. Постарайтесь не повредить пальцы ног. Травмы пальца ноги, вызванные занятиями спортом или ударами пальца ноги, также могут стать причиной вросшего ногтя. Подумайте, не вызваны ли вросшие ногти на ногах травмами пальцев ног, и при необходимости купите защитную обувь.
   • Покупайте обувь с усиленным мыском или стальным подноском.
4. Мойте и проверяйте ноги каждый день. Поддержание чистоты ног и поиск признаков нового вросшего ногтя на ногах могут решить проблему до того, как она усугубится. Старайтесь проверять свои ноги каждый день, например, когда вы принимаете душ или ванну.
   • Обратитесь за помощью, если вы не видите или не можете дотянуться до пальцев ног должным образом. Если у вас диабет, еще более важно регулярно проверять ноги на предмет проблем с кровотоком.