Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3. Будьте внимательны
• Метод 2 из 3: любите
• Метод 3 из 3: Сохраняйте брак
• Советы
• Предупреждения

Слишком легко весело и романтично провести время в любви, но вы можете быть обеспокоены тем, что ваш брак не продлится долго, когда фаза влюбленности закончится. В конце концов, если вы хотите быть счастливым в браке, вы должны следить за тем, чтобы отношения оставались романтическими и чтобы вы продолжали расти - как вместе, так и индивидуально. Хотя это не всегда легко, вы, безусловно, можете сделать свой брак процветающим, если вы и ваш партнер готовы приложить усилия.

Шагать

Метод 1 из 3. Будьте внимательны

1. Уважайте своего партнера. Если вы хотите, чтобы ваш брак был здоровым, убедитесь, что ваш партнер чувствует себя равным вам. Также учитывайте его чувства при принятии решения, в том числе и в повседневной жизни. Если вы притворяетесь, будто мнение вашего партнера не имеет значения, или будто вы всегда все контролируете, тогда ваш брак гарантированно будет развиваться не по плану. Убедитесь, что вы относитесь к мнению мужа так же серьезно, как и к своему собственному, и находите время, чтобы выслушать своего партнера и дать ему понять, что вы заботитесь.
   • Старайтесь быть добрыми, любящими и понимающими по отношению к партнеру. Если у вас был плохой день и вы поссорились с ним, обязательно извинитесь за это; оказывайте ему основное уважение, которого он заслуживает, вместо того, чтобы думать, что вы можете делать все, что захотите, потому что вы женаты.
   • Уважайте частную жизнь вашего супруга. Не копайтесь в его телефоне или компьютере, если хотите, чтобы его уважали.
2. Работайте над сохранением отношений в настоящем. Если вы заботитесь о своем супруге и хотите иметь здоровые и продуктивные отношения, не зацикливайтесь на том, что произошло в прошлом и является причиной вас обоих. Кроме того, не вините своего супруга за то, что он сделал бы неправильно; вместо этого работайте над закреплением позитивного поведения, наслаждайтесь временем вместе и думайте обо всем, чего вы можете с нетерпением ждать вместе. Когда вы действительно заботитесь о своем супруге, вы принимаете во внимание его чувства и не вспоминаете о прошлом только для того, чтобы получить от него ответ.
   • Хотя не всегда легко отпустить прошлое, не стоит поднимать его из-за негодования. Напомните себе, что ваш супруг (а) тоже живой, дышащий человек. Вам не следует цитировать прошлое, если вы просто хотите причинить ему боль.
3. Найдите время, чтобы послушать. Слушать - один из лучших способов проявить внимание к мужу.Не теряйтесь в мыслях, когда ваш муж рассказывает о своем дне, или просто подождите, пока он закончит, чтобы вы могли говорить; постарайтесь продолжить спрашивать и показать, что вам небезразлично то, что он вам говорит. Если вы действительно разговариваете с ним, отложите телефон, установите зрительный контакт и будьте достаточно внимательны, чтобы на самом деле его выслушать.
   • Конечно, все мы теряемся, когда кого-то слушаем. Если это происходит во время разговора, не делайте вид, что вы все еще следите за ним; извинись и узнай, что на самом деле говорил твой муж.
   • Задавайте мужу вопросы, которые показывают, что вы действительно заботитесь о нем; потому что вы не хотите, чтобы он думал, что он вам надоедает.
   • Иногда для него все, что ему нужно, - это тот, кто слушает его после долгого дня. Вы не обязаны постоянно давать ему совет.
4. Пусть муж будет приоритетом в вашей жизни. Хотя ваша жизнь не обязательно должна вращаться вокруг вашего мужа, важно помнить, что, когда вы хотели выйти замуж, вы хотели быть главным приоритетом друг для друга. Убедитесь, что вы уважаете это решение и принимаете все важные решения с учетом вашего мужа, чтобы вы могли быть уверены, что делаете все возможное как для себя, так и для человека, на котором вы женаты.
   • Если ваша семья и друзья не ладят с вашим партнером, не начинайте сразу защищаться, если ваш партнер действительно неразумный; убедитесь, что вы серьезно относитесь к его чувствам и даете ему любовь и поддержку, в которых он нуждается.
5. Убедитесь, что вы хорошо общаетесь. Если вы хотите хорошего брака, знайте, что общение играет в этом жизненно важную роль. Вы и ваш партнер должны иметь возможность цивилизованно обмениваться мыслями, особенно о том, о чем вы согласны или что вам нравится делать вместе. Если вы будете делать это ежедневно, это будет способствовать общению между вами и сохранит крепкий и крепкий брак.
   • Никогда не говорите из гнева вещей, которые преднамеренно причиняют вред вашему партнеру. Потому что жестокие слова, которые вы произнесли, но не имели в виду, может быть трудно забыть вашему партнеру - они могут нанести серьезный ущерб вашим отношениям. Если вы все-таки сказали что-то, чего не имели в виду, обязательно извинитесь за это.
   • Когда вы спорите, придерживайтесь одной темы и старайтесь не нападать на партнера лично.
   • Чтобы хорошо общаться, вам нужно знать о мыслях и настроении вашего партнера еще до того, как вы начнете разговор. Вы должны уметь читать язык тела и выражения лица вашего партнера, чтобы вы могли сказать, что что-то не так и достаточно ли расслабилась ситуация, чтобы об этом вспомнить.
   СОВЕТ ЭКСПЕРТА

   Не изменяйте доверию партнера, говоря о том, что вы рассказали друг другу по секрету, и не используйте это как оружие во время ссоры. Если ваш партнер доверился вам о чем-то очень личном и важном, не подрывайте это доверие, рассказывая кому-то еще только потому, что вы на самом деле об этом не думали. Если это было что-то болезненное и личное, не используйте это как оружие в споре, иначе ваш партнер почувствует себя преданным. Помните, что ваш партнер конфиденциально поделился с вами важной информацией, и постарайтесь не обмануть это доверие.

   • Вы должны доверять своему партнеру больше, чем кому-либо другому. Не делайте ничего, чтобы поколебать это доверие. Если вы допустили ошибку, обязательно извинитесь за нее.
6. Будьте в курсе настроений вашего партнера. Если вы чувствуете, что с вашим партнером что-то не так, найдите время, чтобы обнять его и спросить, в чем дело - возможно, именно в это время он нуждается в вашем внимании больше всего. Не игнорируйте эту возможность. Если ваш партнер не хочет об этом говорить, не давите и не усугубляйте ситуацию, а покажите, что вы рядом, когда он будет готов и желает поговорить с вами об этом.
   • Если вы и ваш партнер гуляете с другими людьми и замечаете, что что-то не так, не спрашивайте об этом при всех; отведите партнера в сторону, чтобы показать, что вы действительно обращаете на него внимание.

Метод 2 из 3: любите

1. Не забудь Я люблю вас сказать. Никогда не думайте, что вам не нужно говорить «Я люблю тебя», потому что ваш партнер уже знает, как вы к нему относитесь. По крайней мере, один или два раза в день постарайтесь сказать партнеру, как сильно вы его любите, и убедитесь, что вы думаете об этом, смотрите партнеру в глаза и говорите, что действительно серьезно. Не говори просто «Люблю тебя!» при выходе или «Люблю тебя» в текстовом сообщении - найдите время, чтобы лично сообщить своему партнеру, как много он на самом деле для вас значит.
   • Если вы потрудитесь произнести эти четыре священных слова, это может значительно улучшить ваши отношения.
   • Однако не говорите эти слова, потому что вы хотите, чтобы он сделал это, или потому, что вы хотите исправить это после ссоры; говорите их только в том случае, если вы действительно так считаете. Вот когда они значат больше всего.
2. Начните свой день с долгого поцелуя или объятия. Если вы приложите немного усилий, чтобы быть добрыми друг к другу в начале дня, это может привести к тому, что вы будете вежливы друг с другом до конца дня. Хотя вы можете начать день с чашки кофе и приготовиться, несколько минут объятий, поцелуев или объятий супруга помогут вам задать правильный тон дня. Если вы не видите друг друга до конца дня, эти выражения любви могут оставить неизгладимое впечатление, которое продлится до тех пор, пока вы снова не увидите друг друга.
   • Потратьте время, чтобы поцеловать партнера всего шесть секунд утром, может снова зажечь искру в ваших отношениях. Не надо просто поцеловать его в щеку «Прощай, дорогая»; убедитесь, что вы серьезно, даже если вы торопитесь.
3. Найдите время друг для друга. По мере продолжения отношений вы заметите, что добавляется все больше и больше обязательств, так что у вас будет все меньше и меньше времени вместе. Тем не менее, вы должны проводить время вместе каждую неделю, даже если вы жертвуете временем, которое обычно проводите с друзьями или семьей. Знайте, что вместе пойти на день рождения друга или на барбекю в родительский дом - это не то же самое, что провести время вместе.
   • Если вы обнаружите, что были настолько заняты, что у вас почти не было времени, чтобы побыть вместе, попробуйте выделить несколько минут его времени, например, прогуляйтесь вместе на семейной прогулке или уделите несколько минут. проводить время вместе на вечеринке, где вы вместе.
   • Постарайтесь назначить встречи заранее, чтобы вы и ваш супруг могли записать эти выходные в свой календарь.
4. Не стоит недооценивать силу прикосновения. Обязательно обнимайте, прикасайтесь, успокаивайте, целовайте, держите или просто будьте ближе к своему партнеру, насколько это возможно. Эта физическая связь с вашим партнером помогает вам поддерживать хорошие отношения и заставляет вас чувствовать себя близкими и близкими друг с другом, даже если вы не всегда на одной волне. Если вы становитесь отстраненным или холодным по отношению к партнеру, и вы даже не приближаетесь к партнеру, когда вместе сидите на диване, ваши отношения также превратятся в отношения на расстоянии.
   • Не всем нравится, когда к ним прикасаются, особенно на публике. Если вам неудобно много обниматься или трогать на публике, не забудьте дать партнеру как можно больше обнадеживающих прикосновений в нужное время.
   • Очевидно, что хорошая сексуальная жизнь также способствует процветанию ваших отношений. Будьте открыты и честны со своим партнером, обнаруживая симпатии и антипатии.
5. Не забывайте делать друг для друга те мелочи, которые делают вас обоих счастливыми и заставляют чувствовать себя любимыми. Будь то поцелуй партнера, работа по дому, когда у него напряженная неделя, или оставление сладкой записки на зеркале перед тем, как пойти на работу; Вы никогда не должны прекращать делать для него эти мелочи, независимо от того, насколько вы устали или насколько вам комфортно в ваших отношениях. Никогда не ленитесь, когда дело касается вашего брака, и убедитесь, что ваш партнер всегда чувствует себя особенным и любимым.
   • Если вы слишком заняты тем, что делаете для своего партнера, что вы обычно делаете для него, постарайтесь наверстать упущенное, когда у вас будет немного больше времени. Дайте партнеру понять, что вы осознаете, что были не так внимательны, как обычно, и что вы хотите это исправить.
6. Сообщите партнеру, насколько вы его цените. Убедитесь, что ваш партнер знает, насколько вы цените мелкие повседневные дела, которые он делает для вас, например, мыть посуду или заправлять постель. Не принимайте эти вещи как должное и дайте партнеру понять, что вы действительно любите и цените его и благодарны за всю помощь, которую он вам оказывает. Конечно, вы, в свою очередь, можете делать для него вещи, которые заставят вашего партнера ценить вас в свою очередь.
   • Вы даже можете написать своему партнеру любовную записку, поблагодарив его за все, что он для вас сделал, от ухода за собакой, когда вы были больны, до организации самого потрясающего дня рождения, который у вас когда-либо был.
7. Удивите друг друга маленькими подарками или другими знаками признательности. Это делает момент, когда вы делитесь друг с другом, особенным. Подарки не обязательно должны быть экстравагантными или очень дорогими. В конце концов, это о мысли, стоящей за этим. Маленькая вещь, вызывающая тепло и прекрасные воспоминания, дорогого стоит. Обратите внимание на своего партнера, чтобы вы знали, чего он хочет, и чтобы вы могли купить ему этот поразительный подарок в самый подходящий момент.
   • Хотя особые случаи, такие как дни рождения или юбилеи, - очень хорошее время для того, чтобы сделать подарок, часто именно небольшие подарки, которые делаются «вот так», позволяют вам быть очень внимательными к своему партнеру. Кроме того, ваш партнер не почувствует, что вы дарите ему подарок, потому что этого от вас просто ждут.
8. Помогите мужу, когда он в этом нуждается. Если у вашего мужа была напряженная неделя, вы должны понимать это и тратить больше времени на приготовление еды или работу по дому, чтобы ему не приходилось этого делать. Если у вас была напряженная неделя, он должен сделать то же самое для вас. Хотя вы должны хорошо разделить домашние дела, которые кажутся подходящими для вас обоих, вы все равно можете сделать все возможное, если вашему мужу это нужно, потому что вы заботитесь о нем.
   • Хотя ваш муж может отрицать, что ему нужна дополнительная помощь, вы можете приложить немного дополнительных усилий, чтобы приготовить, выгуливать и ухаживать за собакой или заняться другими повседневными делами на этой неделе, если вы видите, что он находится в стрессе и нуждается в помощи. остальное есть.

Метод 3 из 3: Сохраняйте брак

1. Найдите время, чтобы заниматься своими делами - и позвольте своему мужу делать то, что ему нравится. Вы можете подумать, что вы и ваш партнер должны делать абсолютно все вместе, если хотите, чтобы брак был счастливым. Но если вы действительно хотите, чтобы созданная вами связь продолжалась, вам также необходимо иметь некоторую степень независимости для каждого из вас. Если вы и ваш партнер действительно все делаете вместе и не уделяете время преследованию собственных интересов, вы можете стать слишком зависимыми друг от друга и со временем потерять свою индивидуальность.
   • Однако, если вы оба проводите время по отдельности, занимаясь хобби и интересами, вы оба сможете расти как люди. В конце концов, вы же не хотите оставаться прежним через двадцать лет, не так ли?
   • По мере того, как вы и ваш супруг проводите больше времени вместе, вы обнаружите, что больше цените время, которое проводите вместе. Когда ты всегда вместе, слишком легко принимать друг друга как должное.
   • На самом деле вам не всегда нужно брать с собой супруга, когда вы встречаетесь с друзьями, потому что вы женаты. Хотя важно участвовать в общественной жизни друг друга, также важно проводить время со своими друзьями и позволять ему проводить время со своими друзьями, чтобы вы могли как строить, так и укреплять свои дружеские отношения и связи.
2. Сохраняйте романтику в своем браке. Если вы хотите, чтобы ваш брак продлился долго, постарайтесь сохранить романтику. Хотя ваша жизнь и, следовательно, ваши отношения меняются, если вы долгое время со своим супругом или если у вас есть дети, все же важно, чтобы вы пытались заставить друг друга почувствовать, что другой человек особенный, чтобы провести ночь. время от времени гулять вместе и продолжать ухаживать друг за другом, даже спустя долгое время после того, как вы сказали друг другу «да». Это сделает ваш брак захватывающим, сексуальным и веселым. Вот что вы можете сделать:
   • Убедитесь, что вы проводите вместе ночи. Выходите ли вы на вечеринку каждую неделю или раз в две недели, постарайтесь по-настоящему придерживаться этих свиданий и не делать одно и то же снова и снова.
   • Привнесите романтику в свои отношения, даже когда вы дома. Независимо от того, смотрите ли вы вместе романтическую комедию или готовите ужин при горящих свечах, важно чувствовать, что ваши отношения волнуют, даже когда вы вместе дома.
   • Попробуйте написать друг другу сердечные и содержательные открытки в день свадьбы. Найдите время, чтобы действительно записать все причины, по которым вы любите своего супруга.
   • Вы также можете быть спонтанно романтичными, чтобы поддерживать отношения свежими и захватывающими. Отправиться в последнюю поездку на выходные вместе, вместе взять уроки танцев в мгновение ока или открыть ту дорогую бутылку вина, которую вы так долго ждали для этого особого случая - подобные вещи могут сделать ваши отношения более ощутимыми. очень романтично и спонтанно.
3. Будьте готовы к компромиссу. Если вы действительно хотите, чтобы ваши отношения выдержали испытание временем, вам нужно научиться идти на компромисс и приносить друг другу жертвы, когда это необходимо. Ваши отношения не всегда будут веселыми и легкими, и будут моменты, когда вам нужно сесть вместе и начать очень внимательно говорить о том, как двигаться вперед. Независимо от того, нужно ли вам решать, где жить, когда рожать детей или принимать решения о карьере, которые повлияют на вас как семью, важно, чтобы вы и ваш муж могли хорошо общаться и знать свои потребности до принятия решений.
   • Независимо от того, принимаете ли вы большое или маленькое решение, убедитесь, что у вас обоих была возможность высказать свое мнение, прежде чем принимать решение.
   • Слушать важно. Позвольте мужу выражать свои чувства, не прерывая его и не споря с ним. Убедитесь, что вы продолжаете спрашивать, прежде чем говорить, что вы имели в виду.
   • Когда дело доходит до компромисса, важно напоминать себе, что часто лучше быть счастливым, чем быть правым. Спросите себя, действительно ли то, за что вы боретесь, так важно для вас, или вы просто упрямы; Тем не менее, конечно, важно, чтобы вы оба пошли на компромисс.
4. Убедитесь, что ваши друзья и семья участвуют в вашей совместной жизни. Чем дольше вы и ваш супруг вместе, тем важнее, чтобы вы интегрировали свою семью и друзей в свой брак и повседневную жизнь. Хотя вам не обязательно быть лучшими друзьями с семьей друг друга или любить каждого друга своего супруга, вы должны делать все возможное, чтобы вы чувствовали, что ваши отдельные семьи - это семья, а ваши отдельные друзья - ваши собственные друзья. друг с другом. Это может сделать ваш брак более безопасным, и вы оба будете знать, что у вас есть сильные связи, когда вам это нужно.
   • Если вы любите своего мужа, постарайтесь полюбить его семью и друзей. Если у него есть семья или группа друзей, с которыми сложно ладить, постарайтесь понять, почему они так себя ведут, и поговорите с мужем о том, как укрепить с ними связь, не разрывая их.
5. Будьте рядом со своим мужем и в хорошие, и в плохие времена. Если вы хотите, чтобы ваш брак продлился долго, вы должны быть рядом со своим мужем, когда он переживает тяжелые времена, а не просто ждать, пока ненастная погода. Имеет ли он дело со смертью в семье или сомневается в выборе карьеры, важно, чтобы вы поддерживали его, понимали его в это трудное время и знали, что ваш муж делает то же самое для вас. Вы не можете ожидать, что ваш муж все время будет в хорошем настроении, но, по крайней мере, постарайтесь быть рядом, когда вы ему нужны.
   • Конечно, если вы попадаете в ловушку паттерна, когда один партнер всегда поддерживает другого, со временем это может немного расстраивать и утомлять. Если вы чувствуете, что всегда берете на себя роль благотворителя, поговорите с мужем о том, что он может сделать, чтобы вы чувствовали себя более значимыми.
6. Имейте реалистичные ожидания. Если вы хотите, чтобы брак был счастливым, знайте, что не каждый день доставляет удовольствие. Конечно, это не означает, что вы должны ожидать, что брак будет обузой или чем-то темным и разочаровывающим, но это означает, что вы должны быть готовы к ссорам и плохим дням. Также будут дни, когда вам даже не захочется находиться в одной комнате со своим супругом. Это нормально - не веселиться вместе 100% времени. Важно то, что вы и ваш муж делаете все возможное для развития отношений.
   • Если вы ожидаете, что ваш брак будет счастливым каждый день, вам лучше подготовиться к разочарованию.
   • Постарайтесь иметь в виду, что у вашего супруга тоже есть недостатки, как и у вас. Если вы ожидаете, что другой человек будет идеальным, вам будет только грустно или горько.Если у вашего супруга есть недостатки, которые вы хотите, чтобы он исправил, например, как всегда опоздание, честно и открыто обсудите их и будьте готовы изменить свои вредные привычки.
7. Учитесь расти вместе. С годами человек, на котором вы женаты, скорее всего, не будет точно таким же, как человек, с которым вы находитесь. Да сказал, много лет назад. С годами люди меняются, становятся мудрее и учатся на собственном опыте; они часто меняют свои взгляды на самые разные темы, от своих мыслей о детях до своих политических предпочтений. Если вы стремитесь к здоровому браку, вы должны признать, что и ваш партнер, и вы сами изменится естественным образом с годами; важно, чтобы вы росли вместе, а не по отдельности.
   • Поймите, как меняется ваш муж. Если вы чувствуете, что у вас проблемы и что он становится тем, кого вы почти не знаете, обязательно поговорите с ним об этом.
   • По мере того, как вы становитесь старше, для ваших отношений также может быть полезно развивать совместные интересы, хотя также важно продолжать свой собственный жизненный путь. Любите ли вы готовить вместе, заниматься вместе любимым спортом или годами вместе смотреть один и тот же сериал, важно иметь распорядок дня, которого вы как пара ждете вместе.
   • Самое главное, вы и ваш партнер продолжаете любить и понимать тот факт, что вы оба переживаете в жизни свои взлеты и падения; если вы настоящие партнеры, вы оба станете более сильными и любящими людьми, способными на многое.

Советы

• Любовь, уважение и вежливость - основные составляющие счастливой супружеской жизни.
• Будьте честны и искренне цените своего партнера.
• Попытайтесь понять друг друга.
• Цени друг друга и не забывайте о прекрасных днях, которые вы уже провели вместе.
• Удивляйте друг друга.
• Убедитесь, что вы хорошо проводите время вместе.
• Никогда ничего от него не скрывайте. В конце концов, вы же не хотите, чтобы он от вас что-то скрывал!
• Уравновешивайте другие отношения в своей жизни.

Предупреждения

• Будьте вежливы и вежливы друг с другом. Скажите «Спасибо» и «Мне очень жаль».
• Всегда будьте честны со своим партнером. Ложь ни к чему не приведет.
• Измена партнеру может испортить вам жизнь, поэтому всегда будьте честны с мужем!
• Всегда старайтесь внимательно слушать. Некоторые аргументы наносят огромный ущерб обеим сторонам, хотя обе стороны фактически не знают, как начался спор.
• Прежде всего: будьте благодарны и откажитесь от этого! Найдите в своем партнере то, что вы цените, и поблагодарите его за это.
• Если вы когда-нибудь дойдете до точки, когда у вас больше не будет мотивации делать все возможное для своего брака, и вы увидите, что пламя погасло, попробуйте представить себя и свою жизнь без мужа. Поговорите с людьми, которые потеряли свою вторую половинку, и все они скажут, что делают все, чтобы вернуть этого особенного человека в свою жизнь.
• Помните, что это ваша жизнь, и осознайте, как далеко вы уже продвинулись. Сделать лучшее из этого. Согласитесь с самим собой, что вы извлечете из этого максимум пользы и действительно сделаете все возможное.
• Общение - ключ к отношениям. Вы должны смело поднимать этот вопрос, не опасаясь неприятных последствий.
• НЕ смотрите на другие браки для сравнения. Знайте, что трава на другой стороне не всегда зеленее. Вам также всегда придется ухаживать, косить и пропалывать другую сторону.
• Поймите и узнайте, как вы выражаете свою любовь. Это могут быть слова, подарки, прикосновения, дела и т. Д. Если это слова, регулярно говорите партнеру, что вы его любите и цените. Если это дела, регулярно делайте то, что он ценит: вывозите мусор, стирайте, мойте машину и т. Д.
• Постарайтесь узнать друг друга как можно лучше. Поймите, что вы не являетесь и, вероятно, никогда не будете - уважайте то, что вы оба индивидуальны.
• Все проблемы нужно решать, желательно во время разговора об этом. Завершите то, что начали, иначе дела останутся прежними, и в будущем могут возникнуть проблемы.