Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 4: Адаптация для взрослого, страдающего дислексией
• Часть 2 из 4: Адаптация печатных материалов для людей с дислексией
• Часть 3 из 4: Использование технологий
• Часть 4 из 4: понимание дислексии
• Советы
• Предупреждения

Дислексия - это неспособность к обучению на протяжении всей жизни. Дети с дислексией становятся взрослыми с дислексией. Поддержка, которую получают дети, может быть эффективной и для взрослых, но их жизненная ситуация может быть другой. Вместо того, чтобы присоединяться к классу, взрослый человек с дислексией должен приходить на работу, в общество и выполнять повседневные обязанности.

Шагать

Часть 1 из 4: Адаптация для взрослого, страдающего дислексией

1. Представляйте письменную информацию доступным способом. Поскольку дислексия, как и другие нарушения обучаемости, является невидимой проблемой, вы можете не знать, кто из ваших коллег, сверстников, начальства или сотрудников страдает дислексией. Вот почему лучше всегда использовать доступный макет.
   • Выровненный по ширине текст трудно читать большинству взрослых с дислексией, потому что он создает неравномерные промежутки между буквами и словами. Используйте текст с выравниванием по левому краю, а не по ширине, чтобы его было легче читать.
2. Спросите дислектика, чего он / она хочет. Поскольку дислексия у всех разная, лучшая информация исходит от самого дислектика. Некоторым людям труднее всего читать карты; другим трудно переключаться между буквами и цифрами.
   • Не думайте, что вы знаете, что лучше для взрослого с дислексией. Человек может вообще не нуждаться в вашей помощи.
   • Убедитесь, что вы разговариваете с человеком конфиденциально и конфиденциально, и соблюдаете конфиденциальность всего, что обсуждалось.
3. Перечислите все возможные корректировки. Если вы заранее составите список всех возможных корректировок, дислексик знает, чего вы хотите, и может сделать, чтобы поддержать его / ее на работе или в классе. Затем он / она может выбрать наиболее подходящие ему варианты. Типичные модификации, которые могут помочь, включают:
   • Выбор лучшего места для сидения (например, где он / она лучше всего видит доску или лицо учителя / коллег)
   • Получить дольше
   • Корректировки текста (например, попросить кого-нибудь прочитать текст вслух)
   • Книги или документы, в которых важные части подчеркнуты / окрашены
   • Инструкция через компьютер
   • Корректировки документов, например звукозаписи на печатных материалах.
   • Помощник, который делает заметки
   • Индивидуальные настройки, не упомянутые здесь
   • Чтобы получить официальные корректировки, например, для экзамена, человек с дислексией должен иметь недавнее письмо-направление, в котором говорится, что дислексия была продемонстрирована. Но если вы просто хотите помочь взрослому, страдающему дислексией, вы можете внести все необходимые коррективы.
4. Знайте, что взрослый с дислексией может не знать, что у него / нее. Если в детстве ему не поставили диагноз, взрослый может не знать, что у него / нее нарушение обучаемости. Ему / ей, возможно, никогда не ставили диагноз дислексия, хотя неспособность к обучению влияет на его / ее повседневную жизнь.
   • Вы можете помочь, поговорив с ним о возможности узнать больше о своем заболевании и о шагах, которые он может предпринять самостоятельно.
   • Если он / она не хочет, чтобы ему поставили диагноз или не приняли поправки, вы должны уважать его / ее выбор.
5. Защитите конфиденциальность диагноза. Если вы являетесь работодателем или учителем, вы несете юридическую ответственность за сохранение конфиденциальности в отношении проблемы обучения вашего сотрудника или учащегося.
   • Поскольку нарушение обучаемости часто приводит к стигматизации, важно следить за тем, чтобы диагноз дислексика всегда держался в секрете.
   • Человек может по желанию раскрыть информацию о неспособности к обучению.

Часть 2 из 4: Адаптация печатных материалов для людей с дислексией

1. Используйте шрифт, понятный дислексикам. Четкие, без засечек и равномерно распределенные гарнитуры, такие как Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic и Trebuchet, легче читать людям с дислексией, чем другие гарнитуры. Хотя некоторым людям с дислексией легче читать крупные шрифты, большинство предпочитает шрифт размером 12–14.
   • Не используйте шрифты с засечками (например, Times New Roman), поскольку поперечные полосы делают форму букв менее четкой.
   • Не используйте выделенные курсивом слова для выделения информации, так как это может сделать все слова более светлыми и трудными для чтения. Выделите слова жирным шрифтом, если хотите, чтобы они выделялись.
2. Избегайте визуальных искажений для читателей с дислексией. Если вы блогер, учитель или работодатель, вы можете внести несколько простых изменений, чтобы избежать визуального искажения, такого как помутнение или размытие слов. Эти корректировки полезны как для обычных читателей, так и для дислексиков. Большинству людей непросто читать длинные блоки непрерывного текста, но для читателей с дислексией это практически невозможно. Используйте короткие абзацы и ограничьте каждый абзац одной идеей.
   • Вы также можете разбить большие куски текста для заголовков или заголовков абзацев, которые суммируют содержание каждого раздела.
   • Не используйте чистый белый фон, так как это затрудняет концентрацию на тексте.
   • Темный текст на светлом фоне легче читать. Не используйте зеленые, красные или розовые буквы, так как большинству дислектиков их трудно читать.
3. Выбирайте бумагу, которая лучше всего читается. Убедитесь, что бумага достаточно толстая, чтобы вы не могли видеть напечатанные буквы на обратной стороне. Используйте матовую, а не глянцевую бумагу, поскольку она отражает свет и создает визуальный стресс.
   • Избегайте цифровой печати, поскольку иногда она выглядит более глянцевой.
   • Поэкспериментируйте с разными цветами бумаги, чтобы найти оттенок, который лучше всего подходит для чтения человеком с дислексией.
4. Предоставьте четкие письменные инструкции. Не пишите слишком длинные или подробные объяснения. Используйте короткие предложения, прямой стиль и лаконичность. Не используйте аббревиатуры или излишне технический язык.
   • По возможности включайте визуальные диаграммы, изображения и блок-схемы.
   • Используйте маркированные или нумерованные списки вместо абзацев, полных текста.

Часть 3 из 4: Использование технологий

1. Используйте программное обеспечение для распознавания речи. Взрослому с дислексией может быть легче говорить, чем писать. Людям, которые не могут понять слова, имеют двигательную слабость или затрудняются изложить свои идеи на бумаге, может оказаться полезным программное обеспечение для распознавания речи.
   • Некоторыми примерами этого типа программного обеспечения являются Dragon Naturally Speaking и Dragon Dictate.
   • С помощью этого программного обеспечения вы можете диктовать электронные письма, писать отчеты или работать в Интернете с помощью голосового управления.
2. Используйте программное обеспечение для чтения. В настоящее время у многих электронных книг есть возможность чтения, и многие издатели также продают книги для чтения. Тремя основными цифровыми платформами для чтения программного обеспечения являются планшеты: Kindle Fire HDX, iPad и Nexus 7.
   • В Kindle Fire HDX есть функция под названием «Чтение с погружением», позволяющая зачитывать выбранный текст вслух.
   • Nexus 7 позволяет настраивать разные параметры для разных пользователей, что может быть полезно, если вы делитесь планшетом с членами семьи.
3. Погрузитесь в приложения. Для помощи читателям с дислексией любого возраста доступны различные приложения. Существуют приложения для чтения, такие как Blio, Read2Go, Prizmo, Lex и Rootz. Flipboard и Dragon Go - это поисковые системы, которые работают с голосовым управлением, поэтому пользователю не нужно ничего вводить.
   • С помощью приложений для напоминаний, таких как Textminder или VoCal XL, вы можете вводить события, встречи в календаре, встречи, лекарства и т. Д. С помощью голосового управления.

Часть 4 из 4: понимание дислексии

1. Знайте различия в обработке информации. Основное ограничение взрослых с дислексией - это различие в способах обработки информации мозгом. Наиболее очевидно, что дислектики испытывают трудности с переводом письменной речи. Поскольку большинство людей учатся читать в детстве, дислексия часто диагностируется в детстве.
   • Это также может повлиять на обработку слуха, и люди с дислексией не всегда могут правильно обрабатывать речевую информацию.
   • Иногда человек с дислексией воспринимает устную речь медленнее.
   • Язык можно толковать очень буквально, не понимая анекдотов и сарказма.
2. Узнайте о различиях в памяти. Кратковременная память часто слабее у дислектиков, поэтому им может быть трудно запоминать факты, соглашения, планы и т. Д. Рабочая память или умственная способность запоминать сразу несколько фрагментов информации, например, когда вы делаете заметки во время разговора, также могут быть ограничены.
   • Человек с дислексией может ошибаться, давая основную информацию, например, называя возраст своих детей.
   • Взрослый с дислексией может быть не в состоянии легко получить информацию без дополнительных заметок.
3. Узнайте об ограничениях связи. У кого-то с дислексией могут быть проблемы с придумыванием слов или выражением мыслей словами. Непонимание - обычное дело, и общение может быть затруднительным, если вы не понимаете друг друга должным образом.
   • Человек с дислексией иногда говорит громче или тише, чем большинство людей.
   • Иногда дислектики неправильно произносят слова.
4. Знайте разницу в грамотности. Ребенку с дислексией трудно научиться читать, и даже во взрослом возрасте у дислектика иногда возникают большие трудности с чтением, независимо от интеллекта. Если человек умеет читать, он / она не может правильно писать.
   • У взрослых с дислексией понимание прочитанного часто происходит намного медленнее. У него могут возникнуть проблемы со сканированием текста или быстрой обработкой письменных указаний.
   • Технические термины и сокращения могут быть особенно сложными. По возможности используйте простые слова и картинки или другие наглядные пособия для улучшения понимания.
5. Помните о сенсорных различиях. Многие дислектики испытывают повышенную сенсорную чувствительность к звукам окружающей среды и визуальным стимулам. У них часто возникают проблемы с отфильтровыванием ненужной информации или расстановкой приоритетов для релевантной визуальной информации.
   • Дислексия может препятствовать концентрации внимания, и человека с дислексией легко отвлечь.
   • Фоновый шум или движение бывает сложно отключить.Предоставление человеку с дислексией рабочего места, свободного от ненужных отвлекающих факторов, поможет ему / ей сконцентрироваться.
6. Поймите, что дислексия может вызвать зрительный стресс. Некоторые люди с дислексией испытывают «визуальный стресс» при чтении. Если кто-то испытывает зрительный стресс, печатный текст будет выглядеть искаженным, а буквы в словах будут размытыми. Кажется, что текст перемещается по странице.
   • Использование чернил разных цветов или разных оттенков бумаги может снизить визуальное напряжение. Например, попробуйте бумагу кремового или пастельного цвета.
   • Попробуйте изменить цвет фона экрана компьютера, чтобы сделать его более доступным для просмотра.
   • Цвет используемых чернил может улучшить способность человека с дислексией читать текст. Например, если использовать красный маркер на доске, некоторым людям с дислексией почти невозможно читать.
7. Поймите, что стресс усугубляет дислексический дефицит. Исследования показали, что люди с определенными трудностями в обучении, такими как дислексия, более чувствительны к стрессу, чем обычные студенты. Под давлением дефекты, связанные с дислексией, становятся еще более очевидными.
   • Это может привести к потере самооценки и уверенности в себе.
   • Умение справляться со стрессом может помочь людям с дислексией работать лучше.
8. Знайте, какие сильные стороны часто имеют дислектики. Люди с дислексией часто лучше понимают общую картину и очень хорошо умеют решать проблемы. У них часто есть инстинктивный способ узнать, как все работает.
   • У них часто есть лучшее пространственное восприятие.
   • Взрослые с дислексией часто более креативны, любопытны и менее «квадратны».
   • Если человек с дислексией находит проект интересным, он / она часто может сосредоточиться на нем лучше, чем другие.

Советы

• Если вы страдаете дислексией, ваш работодатель должен внести разумные изменения на рабочем месте, чтобы поддержать вас.
• Использование вашего резюме не является обязательным. или заявите, что вы страдаете дислексией при приеме на работу.

Предупреждения

• После того, как вы сказали своему работодателю, что у вас дислексия, и попросили внести коррективы, он / она может потребовать от вас подтверждение диагноза.