Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 3. Превратите колготки в завязку на груди.
• Метод 2 из 3. Использование другой одежды в качестве переплета
• Метод 3 из 3: безопасная привязка
• Советы
• Предупреждения

Если вы хотите расплющить грудь переплетом, вы точно не одиноки! На самом деле, есть безопасные и простые в использовании продукты, которые можно купить в Интернете специально для этой цели. Например, попробуйте превратить колготки в завязку на груди. При ношении связующего устройства соблюдайте некоторые меры предосторожности; если он слишком тугой или вы используете неподходящий материал, это может повредить ваши ткани.

Шагать

Метод 1 из 3. Превратите колготки в завязку на груди.

1. Купите или найдите колготки или колготки с регулируемым верхом. Для этого можно использовать любые колготки. Если у вас примерно такой же размер на талии, что и на груди, вы можете просто купить свой нормальный размер. В противном случае измерьте грудь мягкой рулеткой. Начните с одного конца спереди и огибайте спину, пока не дойдете до передней части другим концом. Слегка натяните ее на груди, затем измерьте, где конец перекрывает остальную часть рулетки.
   • Вы можете использовать этот размер, чтобы подобрать размер колготок, который вам нужен. При покупке колготок сверяйтесь с таблицами размеров на обратной стороне упаковок или в Интернете.
2. Отрежьте ножки трусиков. Оставьте 6-8 дюймов от ног с каждой стороны и острыми ножницами обрежьте каждую ногу прямо. Теперь у вас должны быть колготки, похожие на шорты.
3. Проделайте отверстие для головы, отрезав промежность. Начните с поиска промежности в колготках. Затем разгладьте колготки, чтобы они выглядели как плоские шорты. Ножницами прорежьте в кресте отверстие, достаточно большое, чтобы в него могла пройти ваша голова.
   • Если отверстие недостаточно велико для вашей головы, используйте ножницы, чтобы открыть его еще больше.
4. Наденьте колготки, как маленькую футболку. Проденьте голову в проделанное вами отверстие в промежности, а руки - через «ноги», все еще прикрепленные к колготкам. Натяните талию колготок на грудь, чтобы пригладить их.
   • Этот вариант лучше всего подходит для спортивного бюстгальтера.

Метод 2 из 3. Использование другой одежды в качестве переплета

1. Сложите несколько спортивных бюстгальтеров без чашек для относительно гладкого бюста. Выбирайте плоские спортивные бюстгальтеры вместо чашек, так как это поможет разгладить грудь. Если у вас большая грудь, многослойные спортивные бюстгальтеры друг над другом помогут сделать ее ровной. Выберите модель, которая немного плотнее, но не настолько узкая, чтобы ограничивать ваше дыхание.
   • Есть также компании, которые делают галстуки-жилетки, которые доходят до середины туловища и сжимают грудь.
2. Оберните неопреновую спинку вокруг груди, чтобы ее было легко надеть. Обычно они крепятся на липучках. Поместите липучку под руку, чтобы ее не было видно, и при необходимости затяните спинку. Это помогает сделать вашу грудь ровной.
   • Вы можете найти их везде, где продаются опоры для спины, например, в универмагах и аптеках.
   • Не затягивайте его так сильно, что вы не можете дышать.
   • Это лучше всего работает под свободной одеждой из-за липучки.
3. В качестве простого решения возьмите компрессионную рубашку. Компрессионные рубашки, такие как компрессионные колготки или носки, плотно прилегают к телу. Если вы носите его на груди, ваша грудь станет плоской. Тогда вы можете носить на нем все, что захотите. Вы можете найти их в большинстве спортивных магазинов.
   • Если у вас есть только компрессионные шорты, вы можете превратить их в рубашку, сделав в промежности отверстие, достаточно большое для вашей головы.
   • Также можно сделать переплет из старой рубашки. Для этого отрежьте рукава, а затем прорежьте швы с обеих сторон рубашки. Теперь у вас есть две папки. Чтобы надеть это связующее, оберните его вокруг груди как можно плотнее, не вызывая боли или дискомфорта. Затем застегните его спереди и заправьте в галстук между грудей.

Метод 3 из 3: безопасная привязка

1. Не снимайте переплет, когда спите. Связывание 24 часа в сутки может вызвать проблемы с кожей и другие проблемы со здоровьем. Вы должны выводить его как минимум на несколько часов в день, чтобы дать вашему телу возможность отдохнуть.
   • Если возможно, носите связующее только восемь часов за раз.
   • Плотный переплет может привести к проблемам с дыханием и даже к переломам ребер. Со временем сжатие груди может даже изменить структуру вашего скелета.
   • Поэкспериментируйте с тем, что заставляет вас чувствовать себя счастливее, когда дело доходит до связывания, вы не должны чувствовать себя обязанным это делать.
2. По возможности не носите связку во время занятий спортом. Спортивный бюстгальтер подходит для занятий спортом, но связующие, такие как поддержка спины и даже колготки, могут быть слишком ограничительными. Они не заставят вас двигаться, и вы не сможете дышать так хорошо, как должны.
3. Положите пудру под связующее, чтобы не натереть. Если вас беспокоит, что связующее натирает кожу и вызывает покраснение, может помочь слой пудры для тела, например детской присыпки. Перед тем, как нанести связующее, посыпьте его небольшим количеством порошка.
   • Вы также можете надеть под переплет узкую майку.
   • Другой вариант - использовать палку против натирания, такую ​​как Body Glide, которую вы наносите в качестве дезодоранта для защиты кожи. Вы можете найти палочки для защиты от натирания в Интернете или в спортивных магазинах.
4. Не используйте скотч или бинты для перевязки кожи. Они не двигаются должным образом и могут вызвать серьезные проблемы. Лента может повредить вашу кожу и не закрепляется равномерно. Бинты стягиваются при ношении, и именно для этого они нужны при травмах. Но это может затруднить дыхание.
   • У таких креплений чаще всего сломаны ребра.

Советы

• Слушай свое тело. Если во время завязывания у вас хрипит или вы испытываете боль, снимите его и попробуйте что-нибудь другое.
• Если вы можете себе это позволить, купите переплет, сделанный специально для этой цели, поскольку он, как правило, безопаснее, чем делать самостоятельно.

Предупреждения

• Неправильное связывание может привести к необратимым повреждениям и даже сделать операцию на верхней части тела невозможной если вы слишком сильно повредите свое тело. Если сомневаетесь, не рискуйте.