Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 2: научитесь имитировать обморок
• Метод 2 из 2: обмороки на публике
• Советы
• Предупреждения

Вы забыли подготовиться к экзамену? Вы должны участвовать в спектакле, но хотели бы вы от него уйти? Может быть, вы участвуете в спектакле, где вам нужно притвориться, что вы потеряли сознание. Если вы хотите отвлечься или избежать тяжелой ситуации, следующие советы помогут сделать обморок максимально реальным.

Шагать

Метод 1 из 2: научитесь имитировать обморок

1. Узнайте причины обморока. Обморок - распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие люди. Причины этого могут быть как безвредными, так и опасными для жизни. Поскольку вы планируете притвориться, лучше знать об относительно менее серьезных причинах, по которым люди теряют сознание. Обморок вызван уменьшением притока крови к мозгу.
   • Простой обморок может быть вызван низким кровяным давлением или реакцией нервной системы, которая снижает приток крови к мозгу. Такие реакции нервной системы могут быть результатом очень стрессового или травмирующего события, страха или боли.
   • Для подростков притвориться потерявшими сознание - идеальный предлог, чтобы отказаться от мероприятия или экзамена, потому что подростки нередко теряют сознание, не происходя ничего серьезного. Пожилые люди могут испытывать нечто подобное один или два раза в год; если это происходит чаще, это может быть результатом чего-то опасного для жизни.
2. Изучите симптомы обморока. Человек, который теряет сознание, может испытывать различные симптомы, приводящие к потере сознания, включая нагревание, тошноту, головокружение или спутанность сознания или гипервентиляцию. Человек также может чувствовать головокружение или слабость, слышать хрипы или временно ничего или меньше слышать. Эти симптомы характерны для тех, кто теряет сознание без каких-либо серьезных последствий.
3. Решите, по какой безобидной причине вы упали в обморок. Если вам не нужно терять сознание перед спектаклем, вам нужна причина обморока, которая не побуждает людей немедленно вызвать скорую помощь и позволяет вам уйти, казалось бы, потрясенным, но невредимым. Поскольку низкое кровяное давление и низкий приток крови к мозгу обычно являются причинами безобидного обморока, есть несколько сценариев, которые могут это вызвать.
   • Отсутствие завтрака или длительное ожидание между приемами пищи может привести к понижению артериального давления. Недостаточное питье может привести к обезвоживанию и снижению притока крови к мозгу.
   • Если погода очень жаркая или вы находитесь в очень оживленном районе, вы можете возразить, что вам очень жарко. Вы также можете утверждать, что переживаете серьезное или травмирующее событие. Если вас легко пугают насекомые или громкие звуки, вы можете сказать, что ваш страх был вызван гипервентиляцией, из-за которой вы потеряли сознание.
   • Если вы решите включить кого-то в свой план по отключению, он предположительно может напугать вас и «потерять сознание». Это может быть немного драматичным и иметь негативные последствия для человека, помогающего вам, но это веская причина потери сознания, которая не опасна для жизни.
4. Создайте сценарий своей пьесы. Чтобы так называемые приступы обморока имели как можно меньше последствий и приносили желаемый результат, спланируйте это как можно лучше. Ваша причина, по которой вы предположительно хотите потерять сознание, определяет место, где это происходит. У вас может быть немного больше контроля над тем, когда это произойдет. Но вам нужен полный контроль над тем, как это происходит, чтобы не навредить себе или не вызвать непредвиденных последствий.
   • Чего вы пытаетесь избежать? Свадьба друга? Тест, на который вы не учились? Может быть, вам нужно петь перед залом, полным коллег, и вы чувствуете, что еще не готовы.
   • Чтобы свести к минимуму последствия игры, в которой вы теряете сознание, вы можете притвориться, что теряете сознание на глазах у нескольких человек. Когда присутствует много людей, всегда есть несколько тех, кто быстро улавливает драму, и поэтому событие становится больше, чем вы хотите, что предотвращает быстрое отступление.
   • Также бесполезно отключаться во время важного события, важного для других, например, в день свадьбы вашей девушки, когда кто-то получает приз или во время теста, который вы пытаетесь пройти. Спланируйте отключение перед мероприятием, которое вы пытаетесь пережить.
5. Подумайте, где вы потеряете сознание. Ты будешь стоять или сидеть? Как вы думаете, какие симптомы вы можете эффективно имитировать? Какую сторону вы заметите, когда потеряете сознание? Как долго вы притворяетесь без сознания? Убедитесь, что вы можете ответить на эти вопросы.
   • Важно заранее потренироваться в обмороке. Не думайте, что вы собираетесь сделать это, просто чтобы во время действия понять, что вы боитесь упасть и удариться головой или что вы не можете дышать без улыбки. Вы также должны убедиться, что падаете как можно безопаснее, чтобы избежать возможных травм.
   • Точно знайте, что вы собираетесь делать, чтобы ваша игра шла гладко.
6. Спланируйте свой побег. Не притворяйтесь без сознания более чем на несколько секунд (максимум 20 секунд). Как только человек упадет на пол или откинется назад настолько, чтобы его голова оказалась на уровне сердца, приток крови к мозгу, а также сознание восстановятся почти сразу.
   • Как только вы начнете вести себя так, как будто приходите в себя, не подпрыгивайте сразу, как будто все в порядке. Ешьте пищу в течение нескольких минут, так как человеку требуется примерно столько времени, чтобы оправиться от фактического обморока. Это важно помнить.
   • Не думайте, что вы можете потерять сознание во время чувствительного ко времени события, ожидая, что вы уйдете сразу же после этого. Также имейте в виду, что вы можете объяснить потерю сознания чем-то не таким серьезным, чтобы, когда вы предположительно почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы встать и уйти, вы могли как можно скорее покинуть это место.

Метод 2 из 2: обмороки на публике

1. Подготовьте почву для игры с обмороком. Теперь, когда вы подготовились к тому, чтобы обморок выглядел реальным, вы можете сделать это возможным. Как только вы доберетесь до места, где хотите потерять сознание, вам нужно убедиться, что условия подходят для того, чтобы он действовал так, как вы планировали.
   • Достаточно ли или нужных людей? Событие, которое вы пытаетесь предотвратить, все еще продолжается? Зал слишком занят?
   • Как только вы почувствуете, что условия подходящие, отправляйтесь в то место, где вы хотите сделать, если потеряете сознание. Истинный обморок обычно наступает довольно быстро с момента появления симптомов.
   • Убедитесь, что поблизости нет опасных предметов, которые могут нанести серьезную травму, если вы случайно столкнетесь с ними при падении. И убедитесь, что никого не ударили.
2. Перед тем, как потерять сознание, пожаловаться на симптомы. Когда вы закончите, начните притворяться, что у вас есть симптомы, предшествующие обмороку. Это займет не более нескольких минут. Если вы не хотите использовать завтрак в качестве оправдания, укажите, что вы очень голодны. Если комната переполнена или занята, вы можете пожаловаться на жару. Когда вы идете, немного сбавьте скорость, слегка наклоните голову и скажите, что у вас кружится голова. Вы можете прищуриться или моргнуть. Жалуйтесь на тошноту. Представьте, что у вас внезапно закончилась энергия, и скажите, что вы чувствуете себя слабым. Продолжайте этот последний симптом в течение 1-2 минут.
3. Идите в то место, где хотите потерять сознание. Ясно проявляя симптомы, не обращайте внимания на то место, где, по вашему мнению, вам будет безопаснее всего упасть. Если вы планируете потерять сознание сидя, представьте, что вы слишком слабы, чтобы стоять и сидеть. Вы можете сказать, что у вас странное чувство и вам нужен стакан воды или свежий воздух.
   • Попросите кого-нибудь открыть окно. Если нет окон или воды, посоветуйте им сесть или выйти на свежий воздух. Сядьте на мгновение, а затем медленно встаньте. Тогда вы спотыкаетесь и падаете. Перед тем как сделать это, скажите что-нибудь вроде: «Я ...» Не завершайте предложение, если оно не будет коротким.
4. Сделайте вид, что потеряли сознание. Убедитесь, что вы упали безопасно. Вы не должны бить себя головой и пораниться. В положении стоя согните ноги в коленях и дайте им коснуться земли, прежде чем упасть вперед туловищем. Убедитесь, что вы едете достаточно быстро и не выглядите так, будто вас ударило током в 5000 вольт, иначе это будет выглядеть фальшиво.
   • Когда вы сидите, расслабьтесь и представьте, что на самом деле теряете сознание. Позвольте себе соскользнуть со стула, поскольку маловероятно, что вы останетесь сидеть, если действительно потеряете сознание.
   • Постарайтесь упасть на заднюю часть бедра, а не на бедро или копчик. Затем вы быстро опускаете туловище. Просто закройте глаза и полностью отпустите все мышцы; просто расслабься.
   • Представьте, что у вас нет костей, и упадите на пол смятой кучей. Это будет казаться реальным.
5. Притворись на несколько секунд без сознания. Оставайся на полу. Убедитесь, что вы не скованы, и если кто-то поднимет и трясет вашу руку, дайте ей полностью отдохнуть, а когда ваша рука будет отпущена, просто опустите ее. Это обычный тест на разоблачение «драмы». Бессознательные люди не могут контролировать свои конечности. Кто-то должен прийти и посмотреть, в порядке ли вы, и отвлечься от события или мероприятия.
   • Не задерживайтесь слишком долго, иначе прохожие могут решить вызвать скорую помощь. Если вы не хотите, чтобы это произошло, убедитесь, что вы не находитесь «без сознания» более 20 секунд.
6. Откройте глаза и сделайте глубокий вдох. Люди, которые часто теряли сознание, после пробуждения не помнят, что теряли сознание. Скажите, что вы можете вспомнить только то, что вам было жарко и что казалось, будто кто-то приглушил свет в комнате.
7. Медленно вставайте и снова вставайте через несколько секунд или попросите кого-нибудь поднять вас. Через несколько секунд попробуйте встать и покачиваться взад и вперед, чтобы люди подумали, что вы снова можете потерять сознание, и бросились вам на помощь. На этом этапе, когда люди начинают задавать вопросы, вы можете начать объяснять, что ваш обморок безвреден.
8. Уйди с дороги довольно быстро. Отдохните минут десять или около того, чтобы представить, что вы восстанавливаетесь после обморока. Когда вы закончите, извинитесь, чтобы пойти домой отдохнуть или записаться на прием к врачу. Кто-то может предложить вас куда-то отвезти, а вы можете принять его предложение или объяснить, что можете безопасно добраться до места назначения самостоятельно.

Советы

• Не улыбайтесь и не смейтесь, делая вид, что потеряли сознание, иначе вы провалитесь через корзину.
• Чтобы практиковать это как можно безопаснее, используйте ковер или, еще лучше, кровать и босиком, когда начнете.
• Попробуйте упасть в обморок у стены, чтобы стена могла немного выдержать ваше падение.
• Падая на открытую площадку, убедитесь, что вы ничего и никого не ударили, так как это может вызвать непредвиденные последствия или травму.
• В большинстве случаев обморок - это потеря полного контроля, но не полностью, например, при постепенном затемнении, поэтому не падайте на пол, как дряблая ткань.
• Обязательно согните колени так, чтобы сначала колени касались пола, а затем верхней части тела.
• Люди могут пощекотать вас и попытаться разбудить, поэтому не смейтесь и не улыбайтесь, когда это произойдет, иначе вы упадете через корзину. Так что вам придется попрактиковаться в этом.
• Держи глаза закрытыми.
• Если можете, представьте, что вы только что увидели что-то отвратительное.
• С одним или двумя приспешниками вы тоже можете разыграть эту шутку - просто убедитесь, что вы не рассказываете слишком много людей или людей, которым не доверяете.

Предупреждения

• Не теряйте сознание и не переусердствуйте; люди могут подумать, что с вами что-то серьезно не так, и вызвать скорую помощь.
• Если вы «падаете» быстро, убедитесь, что есть открытая площадка для падения, чтобы вы не ударились о что-то или кого-то и не могли нанести травму. Всегда будьте осторожны!
• Если вы немедленно возобновите свою предыдущую деятельность, она будет казаться подозрительной. Найдите минутку, чтобы сесть, положив голову между ног.
• Не используйте это, чтобы помешать полиции арестовать вас. Это может привести к еще большим неприятностям.
• Не создавайте гипервентиляции, если не хотите, чтобы вас вызвали скорую помощь. Если вы планируете что-то в этом роде, убедитесь, что ваш пульс немного выше нормы.
• Не говорите что-то вроде «Что случилось?» Сразу после того, как вы потеряли сознание. Это клише, часто воспринимаемое как подделка. Однако вы можете спросить кого-нибудь через несколько минут, что произошло, и, возможно, добавить что-то вроде «Я выгляжу странно?» Или что-то подобное.