Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 4: расслабьтесь, чтобы скоротать время
• Метод 2 из 4. Развлекайтесь
• Метод 3 из 4. Будьте продуктивны
• Метод 4 из 4. Будьте изобретательны
• Советы

Вы один дома и скучаете, ждете, куда пойти, или просто ничего не делаете? Если вы похожи на большинство из нас, в вашей жизни бывают моменты, которые для вас никогда не должны заканчиваться. Но бывают дни, когда кажется, что время идет незаметно. В следующий раз, когда вам наскучит скука на собрании, в классе, в ожидании автобуса или впереди долгая поездка на машине, попробуйте эти методы, чтобы ускорить время.

Шагать

Метод 1 из 4: расслабьтесь, чтобы скоротать время

1. Прогуляться. Когда вы выходите на улицу и подышаете свежим воздухом, время идет, и в то же время это снижает стресс. Постарайтесь совершить небольшую прогулку по соседству или офису.
   • Попросите коллегу или друга пойти с вами, тогда будет еще веселее. Например, если вы на работе, вы можете сделать перерыв и прогуляться с коллегой. Вы даже можете взять чашку кофе или чая на улицу, чтобы насладиться им, подышав свежим воздухом и приятно поговорив.
   • Вы также можете войти внутрь, если не можете выйти на улицу. Обойдите палату или пройдитесь взад и вперед по холлу.
   • Если вы учитесь в школе и вам не разрешают выходить на улицу, вы можете незаметно выполнять некоторые упражнения, например, постоянно напрягать и расслаблять мышцы. Вы также можете сделать это за компьютером или столом, перед телевизором или просто в спальне. Если вы долгое время находитесь в самолете или в поезде, вы также можете размять руки и ноги.
   • Если вы женщина, вы также можете делать упражнения Кегеля.
2. Медитировать. Поначалу время может течь не быстрее, но по мере того, как вы становитесь лучше, вы можете войти в своего рода «вневременное» состояние ума. Время управляется вашим умом, и если вы медитируете, вы действительно можете заставить этот ум замолчать.
   • Вы можете найти медитации с гидом на YouTube, если никогда раньше не медитировали.
   • Вы даже можете медитировать, занимаясь другими вещами, например, бегом. Выберите мантру, которую вы собираетесь повторять, и сосредоточьтесь на ней в течение дня.
   • Если медитация не подходит вашему беспокойному уму, попробуйте помечтать. Визуализируйте себя в захватывающем месте, в веселой истории, во время хорошей беседы или любым другим способом, который вас интересует.
   • Вы также можете попробовать сделать глубокий вдох. Медленные глубокие вдохи успокаивают и повышают концентрацию, что может заставить вас получать удовольствие от текущей ситуации больше, чем вы думали. Вдохните на счет до восьми, задержите дыхание и затем выдохните на счет до восьми. Повторяйте это до тех пор, пока это не станет естественным, и вы сможете позволить своему разуму блуждать.
3. Вздремнуть. Сон может показаться неприятным занятием, но время идет быстрее, и вы чувствуете себя намного свежее, когда просыпаетесь. Сон или легкий сон поможет вам восстановить бдительность и продуктивность, независимо от того, просто ли вы киваетесь в конце дня, работаете в ночную смену или бодрствуете во время вождения.
   • Попробуйте вздремнуть 20 минут, чтобы зарядить аккумулятор, или поспите дольше, если хотите убить время.
4. Напишите в дневнике или заведите блог. Письмо - отличный способ систематизировать свои мысли, и вы можете заполнить этим время. Напишите в дневнике обо всем, что происходит у вас в голове, или заведите блог о том, что вас интересует. Вы можете завести блог о кулинарии, компьютерных играх или о чем угодно!
   • Выделите время каждый день, чтобы писать в своем дневнике или блоге, например, по полчаса каждое утро или сразу после окончания школы.
   • Вы можете легко создать блог на таких сайтах, как Wordpress или Blogger, а это займет довольно много времени, так что это именно то, что вам нужно. Вы можете настроить свой блог с помощью цветовых схем, шрифтов и фотографий, чтобы он полностью соответствовал вашему вкусу.

Метод 2 из 4. Развлекайтесь

1. Встретиться с друзьями. Проведите несколько часов за разговорами, смехом или чем угодно, чтобы провести время с друзьями. Скука уютнее, поэтому чем больше душ, тем больше радости. Однако иметь только одного друга, с которым можно встретиться, по-прежнему намного веселее, чем быть одному.
   • Если ни у кого из ваших друзей нет времени на встречу, позвоните тому другу, который переехал и которому вы давно собирались позвонить.
   • Даже если у вас есть всего пять минут, чтобы поговорить с другом или коллегой, это может сломать ваш день и ускорить время.
2. Слушай музыку. Когда вы слушаете музыку, ваш день будет проходить быстрее, и вы будете счастливее, будь вы дома, в школе или на работе. Попробуйте послушать радио днем ​​или включите любимую песню между уроками или заданиями.
   • Например, если вы учитесь, вы можете послушать быструю электронную музыку, чтобы время прошло быстрее.
   • Или, если вы на работе, можете вознаградить себя песней после завершения каждого проекта.
3. Посмотрите старый сериал или фильм. Если вы дома и вам скучно, выберите сериал и смотрите его весь сезон подряд! Тогда время летит очень быстро, и вы хорошо получаете удовольствие.
   • Смотрите старые детские сериалы на YouTube или Netflix: Пеппи Длинныйчулок, Тита Волшебник, Пчелка Майя, Цвести, Аншлаг, Семья узлов - и посмотрите, выдержали ли эти шоу, которые вы так любили в прошлом, испытание временем.
   • Или посмотрите новый фильм, который вы не видели в кинотеатрах, например, последний фильм по комиксам Marvel или фильм, рекомендованный другом.
4. Играйте в игры на своем телефоне. На большинстве телефонов есть бесплатная игра, такая как Тетрис или Пак-Ман, которая позволяет вам отвлекаться дольше, чем вы на самом деле хотите признать. Однако делать это не рекомендуется, если вы находитесь в школе или на работе.
   • Если вы дома и у вас есть игровая консоль или игры на вашем компьютере, это тоже отличный способ скоротать время.

Метод 3 из 4. Будьте продуктивны

1. Работайте над тем, что вам нравится. Отличный способ ускорить время - начать проект, которым вам нравится заниматься. Если вы на работе или в школе, посмотрите, есть ли что-нибудь веселее, чем задача, над которой вы сейчас работаете. Когда вы находитесь дома, думайте о том, что вам нравится делать, и делайте то, что вам нравится больше всего.
   • Например, если вы на работе или в школе, и есть творческий проект, над которым вы можете работать, начните с него. Находясь дома, выберите свое любимое хобби или занятие, например вязание, выпечку, игру на гитаре или компьютерные игры.
2. читать книга. Когда вы погружаетесь в интересующую вас толстую книгу, время летит незаметно! Вы можете узнать о Дарвине, изучить историю Рима или прочитать книгу о далекой стране. Что бы вы ни читали, вы извлечете уроки из этого.
   • Если вы не можете сидеть спокойно и хорошо читать, попробуйте аудиокнигу. Это может быть очень приятно во время занятий спортом или при других физических нагрузках.
3. Делай свою домашнюю работу. Кто бы мог подумать, что время пойдет быстрее, если вы решите математические задачи или прочитаете о Вильгельме Оранском или Вильгельме Безмолвном, как его еще звали. Ладно, может тебе это не очень понравится веселье делать домашнее задание, но как только вы приступите к нему, вы скоро увидите, что прошел час или около того. А если вы возьмете за привычку делать домашнее задание, когда вам скучно, вы тоже станете отличником!
   • Вы также можете быстро собрать клуб домашних заданий, чтобы немного повеселиться с друзьями, пытаясь выполнить какую-то работу. Будьте осторожны, чтобы не к очень весело, потому что тогда, конечно же, больше ничего не происходит.
   • Если у вас нет домашнего задания, постарайтесь немного забегать вперед и подумать, что еще нужно сделать в этот день или неделю. Подумайте, что вы можете закончить сейчас.
4. Убери свою комнату. Во-первых, выбросьте все фантики, картонные коробки, мусор, который нельзя сдать в комиссионный магазин, и все остальное, что является мусором. Затем осмотрите все свои вещи по частям, пока ваша кровать, стол, шкаф и все ящики не будут убраны. Если у вас есть только час или два, придерживайтесь части своей комнаты и гордитесь проделанной работой.
   • Чтобы было еще веселее, вы можете попросить друга, брата или сестру помочь вам!
   • Вы также можете отнести одежду, которую больше не хотите, в комиссионный магазин или в Армию Спасения, тогда у вас есть а также хорошее чувство а также аккуратный шкаф.
   • Если вы откладывали работу по уборке, например уборку шкафа или шкатулки для драгоценностей, сейчас отличное время, чтобы заняться этим.
5. Выучите несколько предложений на новом языке. Вы не можете выучить новый язык за день, но вы можете выучить за считанные минуты, как сказать: «Привет, меня зовут ...» и «Как дела?» Выберите иностранный язык, на котором вы всегда хотели говорить, и изучите его несколько минут или больше.
   • Старайтесь выучивать одно предложение в день. Ежедневно проводите пять минут за чтением предложения вслух про себя. Затем у вас будет перерыв, и вы сможете что-то с нетерпением ждать каждый день.
6. Отвечайте на старые электронные письма. У вас есть целый список писем, которые вы еще не успели получить? Если да, то, возможно, пришло время включить компьютер и ответить всем этим людям - учителям, друзьям, деловым контактам - всем, кого вы заставили ждать. Вы почувствуете облегчение, когда это произойдет.

Метод 4 из 4. Будьте изобретательны

1. Сложите оригами. Когда вы сосредотачиваетесь на сложных проектах оригами, вы забываете о времени. Вы можете сделать бесконечное количество вариантов оригами, и если вам это действительно нравится, вы можете сделать целый зоопарк оригами или букет цветов.
   • Попробуйте сделать из оригами футбольный мяч и начните им играть.
   • Или сделайте прыгающую лягушку с другом и посоревнуйтесь, какая лягушка прыгнет дальше всех.
2. Знак. Создайте автопортрет, карикатуру на кого-то поблизости или создайте комикс. Если вы чувствуете, что не умеете рисовать, закройте глаза и попробуйте нарисовать что-нибудь простое, не поднимая карандаша ни разу. Результат может быть интересным и неожиданным, к тому же нет никакого давления на создание шедевра (хотя вы можете удивить себя).
   • Также можно посмотреть в зеркало и нарисовать автопортрет.
3. Загрузите бесплатную программу для редактирования звука. Измените голоса людей так, чтобы они звучали как хомяк или горилла, или заставьте певца походить на ребенка. Вы также можете сделать еще один шаг и создать отличную песню, чтобы поделиться с друзьями. Вы также можете опубликовать результат на Facebook.
4. Сделай коллаж. Возьмите старые журналы и вырежьте красивые картинки. Затем сделайте случайный коллаж из букв, лиц, милых кошек, рекламы Heineken или чего-то еще. Вы также можете отправить своей сестре фальшивое письмо с требованием выкупа или сделать сексуального супергероя из различных частей тела знаменитости.Или приклеить лицо знаменитости к толстому волосатому телу.
   • Когда вы закончите, повесьте свой шедевр или отдайте другу.
5. Напишите стихотворение о том, что произошло вчера. Он не должен рифмоваться или звучать как Нико Дейксхорн. Это может быть смешно, странно, трогательно или серьезно, как хотите. Опишите гамбургер, который вы съели на ужин, поэтическим языком или напишите серьезное стихотворение о своих отношениях с матерью. Кто знает, может, вы узнаете, что вы поэт, даже не подозревая об этом!
   • Если вы довольны своим стихотворением, вы можете опубликовать его на Facebook.
6. Завершите проект Pinterest. Конечно, вы приколите булавками эти милые куклы в носках в горошек, лампу-гриб и свадебное платье из алюминиевой фольги, но когда вы наконец закончите этот инновационный проект? А сейчас. Ознакомьтесь со своим списком проектов или начните новый в Pinterest и посмотрите, что вы сможете сделать за несколько часов.
   • Если это слишком большая проблема, просто просмотр Pinterest может убить несколько часов.
7. Сделайте несколько художественных фотографий. Возьмите камеру или телефон и прогуляйтесь по дому или саду, чтобы сделать снимки с интересным освещением и привлекательной мебелью или предметами. Вы можете обнаружить, что любите фотографию, и можете использовать этот навык для чего-нибудь.
   • Вы также можете прогуляться по окрестностям или офису, чтобы сфотографироваться и потренироваться.

Советы

• Если вы ждете вечеринки, приготовьтесь к ней. Тогда время летит незаметно.
• Не тратьте время. Наслаждайтесь каждой секундой, потому что жизнь коротка.
• Если вы ждете, что что-то займет много времени, разбейте это на более мелкие части. Поэтому вместо того, чтобы ждать отпуска, который не состоится через четыре месяца, сначала дождитесь конца дня, затем конца недели, конца месяца и, прежде чем вы это узнаете, вы в своем пакете. чемодан!