Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 3: Изучите основы бачаты самостоятельно
• Часть 2 из 3: Танцы с партнером
• Часть 3 из 3: делаем интереснее
• Советы

Бачата - это простой чувственный танец из Доминиканской Республики, красочные корни которого отражены в романтических движениях и сопровождающей музыке. Сегодня этот страстный танец популярен во всей Латинской Америке и за ее пределами. Бачата относительно проста в освоении и дает танцору большую свободу в демонстрации приобретенных навыков.

Шагать

Часть 1 из 3: Изучите основы бачаты самостоятельно

1. Почувствуй ритм. Бачата - это танец из восьми долей (как и сальса). Музыка бачата состоит из четырех долей на такт (время в четыре четверти). В самом простом смысле бачата перемещает танцоров влево за четыре-четыре раза, а затем вправо за следующий раз. Слушайте музыку и попробуйте найти пульсирующий ритм. В современной электронной музыке бачата обычно присутствует какая-то разновидность синтетической перкуссии в любом ритме, что позволяет легко найти ритм. Традиционная музыка бачата может иметь несколько более сложную перкуссию, но обычно ритм все же легко «почувствовать».
   • Вот пример того, как считать ваши шаги во время простой бачаты: (шаги влево) 1, 2, 3, (4), (шаги вправо) 5, 6, 7, (8), (шаги влево) 1, 2, 3, (4) и т. Д. Четвертая и восьмая доли отмечены в скобках, так как эти доли часто подсчитываются без уведомления.
   • Что касается современной «поп-бачаты», вы можете послушать музыку современных латиноамериканских исполнителей, таких как принц Ройс, Энтони Сантос, Авентура, Дон Омар и Майте Перрони. Эти артисты находятся под влиянием бачаты, и многие из них создают песни в модернизированном стиле бачаты. Во-первых, начнем с «Креста» Энтони Сантоса.
   • Старые, более традиционные исполнители бачаты сегодня могут казаться немного менее известными из-за популярности их «поп-исполнителей». Попробуйте послушать Йоскара Саранте, Фрэнка Рейеса и Джо Вераса. Песня Джо Вераса "Intentalo Tu" - отличная песня-бачата с полутрадиционным звучанием.
2. Шаг налево. Сведите обе ноги вместе. Считайте в такт музыке: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Когда вы закончите, начните шагать влево левой ногой на такт 1. Затем поднесите правую ногу к своей. левая нога на второй доле. На третьей доле снова сделайте шаг влево левой ногой и, наконец, на четвертой доле слегка оторвите правую ногу от земли.
3. Обратите внимание на движения в бедрах. Возможно, вы заметили, что при небольшом отрыве правой ступни от земли бедра высовывались вправо. Это идеально - в конечном итоге вы хотите создать эффект непрерывного перекатывающего движения бедрами. Во время танца всегда следите за движением бедер.
4. Повторите свои шаги в обратном направлении. Не останавливайтесь! При следующем ударе вправо поставьте правую ногу на пол. Затем просто отразите движения, которые вы уже сделали, в противоположном направлении: поставьте левую ногу вправо на втором ударе, сделайте шаг вправо на третьем ударе и слегка приподнимите левую ногу на четвертом ударе. Ваши бедра теперь должен двигаться влево. должен выступать.
5. Сохраняйте темп и повторяйте. Выполняйте эти базовые шаги, пока не почувствуете базовый пульс бачаты. Во время танца держите колени слегка согнутыми (разумеется, более согнутыми, когда вы поднимаете ногу) и старайтесь сохранять легкие ритмичные движения бедрами.
   • В бачате, как и во многих формах латинского танца, качательные движения бедрами обычно более выражены у партнера-женщины, чем у партнера-мужчины.
   • Если вы думаете, что это слишком просто, не волнуйтесь - бачата скоро станет намного интереснее.

Часть 2 из 3: Танцы с партнером

1. Попросите вашего партнера потанцевать. Знание того, как стильно принять «да» или «нет», необходимо для того, чтобы избежать неловкости в клубах, на вечеринках, Quinceañeras и других местах, где вы, возможно, захотите танцевать бачату. В традиционной бачате мужчины приглашают женщин танцевать. Приведенные ниже инструкции предполагают традиционную ситуацию, но сегодня женщины вполне могут попросить кого-нибудь потанцевать.
   • Господа, если вы хотите с кем-то потанцевать, говорите прямо, но вежливо. Подойдите к своему потенциальному партнеру напрямую, протяните ей руку (ладонью вверх) и скажите что-нибудь короткое и приятное, например: «Эй, хочешь потанцевать?» Если она примет, отлично! Возьми ее за руку и иди на танцпол. Если по какой-либо причине она не хочет, вежливо примите это коротким ответом типа «О, хорошо». Нет проблем ", а затем продолжайте вечер.
   • Дамы - на просьбу потанцевать отвечайте вежливо, но честно. если ты хочу Танцуйте, просто скажите что-нибудь вроде «Да, все в порядке», затем возьмите партнера за руку и отправляйтесь на танцпол. если ты нет Если вы хотите танцевать, вежливо, лаконично и честно укажите, почему вы предпочитаете не танцевать. Например, вы можете сказать что-то вроде: «О, если бы я мог, но у меня болят пятки».
2. Держи своего партнера. В бачате есть две основные позиции для удержания партнера: открытая позиция и закрытая позиция. Открытая позиция дает больше пространства между двумя партнерами, поскольку они контактируют только руками. Открытое положение дает больше места и гибкости, когда дело доходит до сложных движений, таких как повороты. С другой стороны, закрытое положение немного более интимное, поскольку оно включает в себя руку, лежащую на спине женщины, и легкий или сильный контакт между телами двух партнеров. Закрытая поза более распространена в современных клубах и танцевальных залах из-за тесноты на полу. См. Ниже инструкции для обеих позиций:
   • Господа:
     • В открытом положении держите руки расслабленными и расслабленными. Предложите партнеру обе ладони лицом вверх. Она нежно вложит в твои руки - пусть они там отдыхают. Большие пальцы не в счет. Вам и вашему партнеру следует согнуть локти в стороны, расположив вас двоих на расстоянии около двух футов друг от друга.
     • В закрытом положении обхватите руку дамой так, чтобы ладонь лежала примерно посередине ее спины. Она положит руку вам на плечо, положив руку на ваше плечо. Используя свою незанятую руку (называемую «ведущей рукой»), держите ее другую руку в сторону примерно на уровне плеч или груди, держа оба локтя согнутыми. Избегайте переплетения пальцев - руки следует держать ладонью к ладони тыльной стороной ладони наружу. Во время танца используйте вытянутую руку, чтобы направлять партнера и осторожно направлять верхнюю часть ее тела в том направлении, в котором вы движетесь.
   • Дамы:
     • В открытом положении держите руки расслабленными и расслабленными. Положите руки на ладони партнера. Не забывайте держать локти согнутыми, чтобы обеспечить гибкость, и убедитесь, что вы немного ближе к партнеру.
     • В закрытом положении, когда ваш партнер обнимает вас за спину, положите руку ему на плечо и положите рядом с его плечом. Пусть ваш партнер возьмется за другую руку - тыльная сторона ладони должна быть обращена к тебе, а тыльная сторона - наружу. Держите локти согнутыми и не забывайте прижимать ладонь к его ладони (не переплетая пальцы).
3. Присоединяйтесь к своему партнеру. Просто тренируйтесь со своим партнером в такт музыке. Вы можете обнаружить, что координировать свои движения так, чтобы вы оба шагали в такт, сложнее, чем вы думали вначале! Независимо от того, находитесь ли вы в открытой или закрытой позиции, оба партнера в основном выполняют одно и то же движение «четыре удара влево, четыре удара вправо», как описано выше. Однако помните, что, поскольку оба партнера смотрят друг на друга, один партнер в противоположное направление примет меры, как описано.
   • В бачате есть обычай, когда мужчина ведет, поэтому, если вы женщина, вы можете просто следовать в направлении его движения, будь то сначала шаг вправо или влево.
4. Включите возвратно-поступательные движения в свой танец. По мере того, как ваш навык бачаты улучшится и вы начнете танцевать с партнерами, вы захотите отойти от основных шагов левой и правой бачаты и перейти к более продвинутой, универсальной танцевальной схеме, которая также использует движения вперед и назад. Эти возвратно-поступательные движения выполняются почти так же, как и движения влево и вправо - другими словами, вы делаете шаг вперед на три счета и двигаете бедрами на счет четыре, затем делаете шаг назад на три счета и двигаетесь бедрами. на четвертую долю, после чего вы продолжаете это повторять. Если ведущий партнер делает шаг вперед, следующий партнер делает шаг назад соответствующей ногой.
   • Как новички, попробуйте выполнить базовые шаги бачаты дважды, влево и вправо, затем дважды сделайте движение вперед и назад, затем вернитесь в движение слева направо и повторите то же самое. Ваши шаги должны быть следующими:
     • (Слева) 1, 2, 3, (4) (Справа) 1, 2, 3, (4), (Слева) 1, 2, 3, (4) (Справа) 1, 2, 3, (4)
     • (Вперед) 1, 2, 3, (4), (Назад) 1, 2, 3, (4), (Вперед) 1, 2, 3, (4), (Назад) 1, 2, 3, (4 )
     • (Слева) 1, 2, 3, (4), (Справа) ... и так далее.
   • Примечание - поскольку в традиционной бачате партнер-мужчина ведет, направление (вперед) относится к его точке зрения. Партнер женского пола (или последующий) будет назад шаги, когда ведущий партнер делает шаг вперед, и наоборот.
5. Добавляем повороты. Один из самых важных партнерских движений в бачате - это твист. В самом базовом варианте этого движения партнер-мужчина поднимает руку, позволяя женщине сделать полный поворот под музыку, после чего оба партнера возвращаются к основному танцу, не пропуская ни одной доли. Следуйте инструкциям ниже, чтобы сделать простой поворот:
   • Господа - Помните темп во время танца (1, 2, 3, 4). На четвертой доле поднимите ведущую руку над головой партнера и отпустите захват другой руки (напомним, в закрытом положении ведущая рука - это вытянутая рука, а не рука, которая обвивает спину партнера. Ваш партнер завернут). На первой доле следующего такта ваш партнер начинает вращаться под вашей рукой, осторожно держась за вашу ведущую руку. В конце концов, она будет вращаться на третьем ударе, так что на четвертом ударе вы снова будете танцевать синхронно и сможете двигаться вместе в противоположном направлении на следующем первом ударе.
   • Дамы - почувствуйте, как ведущая рука вашего партнера поднята на четвертом ударе. Продолжайте удерживать ведущую руку партнера, но ослабьте хватку на плече партнера другой рукой и пройдите под сгибом его ведущей руки. На первом ударе начните вращаться по кругу под его ведущей рукой. Постарайтесь завершить вращение на третьей доле, чтобы вы могли попасть в «нормальную» танцевальную позицию на четвертой доле и шагнуть в противоположном направлении на первой доле.
6. Наблюдайте за своим партнером. Прежде всего, бачата должна быть способом повеселиться вдвоем. И мужчинам, и женщинам следует стараться уделять партнеру все свое внимание. На самом простом уровне это означает смотреть на партнера во время танца, а не на пол (и по большей части не другим людям, с которыми вы хотите танцевать). Однако это также относится и к тому, как вы танцуете:
   • Обратите внимание на движения вашего партнера. если вы главный, убедитесь, что ваш партнер не отстает от вас. Если вы последуете, постарайтесь следовать указаниям вашего партнера и предсказать, в каком направлении он пойдет.
   • Если ваш партнер делает хорошее движение, например, пируэт или поворот, уделите партнеру то внимание, которого он заслуживает. В общем, если вы не выполняете специальное синхронизированное движение для двух человек, вам не следует выполнять свои собственные движения, в то время как ваш партнер выполняет их.

Часть 3 из 3: делаем интереснее

1. Сделайте движение всем телом. Бачата не должна быть медленной перетасовкой - это должен быть веселый, энергичный танец. По мере того, как ваш навык бачаты растет, старайтесь больше заниматься спортом. Например, вместо того, чтобы большую часть времени держать верхнюю часть тела прямо, попробуйте двигать руками качающими движениями и слегка поворачивать при движении. Попробуйте согнуть колени и двигать бедрами больше, чем обычно, для низких чувственных движений. В конце концов, когда вы достаточно уверены в себе, бачату, конечно же, следует танцевать всем телом.
2. Добавьте немного бачата урбана. В большинстве современных танцевальных клубов вы найдете неформальную, модернизированную версию бачаты, а не формальную традиционную версию. Эта версия танца, называемая «бачата урбана», включает в себя большое количество дополнительных движений и незначительных вариаций, которые придают бачате новое, современное ощущение. Ниже приведены инструкции для двух движений бачата урбана, которые могут добавить немного современного стиля в ваш танцевальный распорядок.
   • Скольжение - это движение обычно выполняется, когда вы обычно делаете шаг в направлении, противоположном ведущей руке (обычно это левая рука ведущего партнера, поэтому это означает, что вы делаете это движение, когда обычно делаете шаг вправо). Чтобы сделать этот ход, посчитайте ритм музыки (1, 2, 3, 4). На четвертой доле такта «налево» ведущий партнер поднимает ведущую руку так, чтобы его рука и рука его партнера оказались над их головами. На первой доле такта «вправо» он опускает ведущую руку ниже талии, делает большой шаг назад задней ногой и скользит обратно к четвертой доле, его партнерша повторяет его движения.
   • Мужской поворот - этот прием позволяет ведущему партнеру-мужчине сделать яркий поворот для разнообразия. Мужской поворот работает особенно хорошо после традиционного женского поворота, поэтому мы предполагаем, что вы просто «поймали» своего партнера по вращению на четвертом ударе. На первом ударе вы начинаете вращаться за своего партнера - ей не нужно сгибать руки. над тобой, как ты, пока она крутится. Когда вы поворачиваетесь, она должна держать руки в локтях согнутыми перед собой. Таким образом, если вы повернетесь, вы сможете схватить ее не ведущую руку ведущей рукой, так что вы на мгновение держитесь обеими руками и смотрите на нее так же, спиной к ней. Продолжайте поворачиваться и «ловите» ее руки, как обычно на третьей доле, чтобы танцевать синхронно на четвертой доле.
3. Добавьте сложную работу ног. Когда два опытных танцора бачата танцуют друг с другом, они вряд ли надолго довольствуются базовыми шагами «влево, вправо, вперед, назад». По мере того, как вы становитесь танцором бачата, как дополнительным вызовом и для удовольствия, вы, вероятно, захотите начать с новой, более сложной работы ног в своем репертуаре. Вот лишь несколько идей, над которыми вы могли бы попрактиковаться:
   • «Очень шаги». Обычно на четвертой доле каждого такта вы слегка приподнимаете ногу и поворачиваете бедра в сторону. Вместо этого попробуйте немного оттолкнуть ногу так, чтобы пятка коснулась земли, а пальцы ног поднялись. Возможно, вам придется немного согнуть колени, чтобы это было удобно. Конечный результат должен быть слегка тонким - не преувеличенный «казачий танец», а небольшое изменение вашего обычного шага.
   • «Скрутки». Вместо того, чтобы шагать вперед и назад, потратьте немного времени на споры со своим партнером. Согните колени немного больше обычного, затем поверните бедра и ноги в такт музыке. Постарайтесь варьировать от двух оборотов за такт (один раз за каждые два удара) до четырех оборотов за такт (один раз за долю).
   • Кресты ног. Этот ход включает в себя несколько ударов ногами, за которыми следует быстрое вращение для ослепительного эффекта. Отойдите в сторону, как обычно, на счет до трех. На четвертой доле поднимите ногу немного больше, чем обычно, чтобы подготовиться к удару. На первом ударе держите верхнюю часть тела прямо и осторожно пинайте ногой перед собой. Ваша нога должна повернуться назад на второй счет. Сделайте удар еще раз на третий счет, а затем, на четвертый, скрестите бьющую ногу неподвижной ногой и поставьте ее на пол. Используйте свой импульс, чтобы сделать полный оборот, чтобы добавить 1, 2 и 3 следующего такта, чтобы вы вернулись в свое «нормальное» положение на четвертой доле.

Советы

• Начните с более медленных песен, чтобы привыкнуть к движению.
• Танцуйте с более опытными людьми, чтобы научиться этому быстрее.
• Изучите движения, прежде чем пытаться варьироваться такими вещами, как пируэты и скручивания.
• Все песни бачата рассчитаны на четыре доли.