Автор:
Laura McKinney
Дата создания:
9 Апрель 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Паровой массаж лица - это способ расслабиться после долгого дня. Этот метод увеличивает кровообращение на лице и расширяет поры, чтобы вы могли удалить грязь с лица. Чтобы распарить лицо, начните с горячего пара, затем используйте маску, чтобы удалить грязь из пор, и закончите с укрепляющим раствором и увлажняющим кремом. Если у вас мало времени, также может помочь быстрый душ. См. Следующие шаги для обоих методов.
Шаги
Метод 1 из 2: сауна на все лицо
В кастрюле вскипятите немного воды. Вам понадобится всего несколько чашек воды, чтобы правильно приготовить пар. Кипятите воду на плите или в микроволновой печи.
Вымойте лицо начисто. Пока вода закипает, умойтесь, чтобы удалить макияж и грязь. Используйте мягкое очищающее средство для лица и теплую воду. Удаление макияжа и грязи является необходимым этапом перед приготовлением на пару, потому что горячий пар открывает ваши поры, и все на вашем лице может проникнуть в кожу, вызывая раздражение и высыпания на коже.- Не отшелушивайте лицо перед тем, как распарить его. Это увеличивает вероятность того, что паровой метод повредит вашу кожу.
- После умывания насухо промокните лицо мягкой тканью.
Наполните миску горячей водой. Налейте горячую воду в стеклянную или керамическую миску поверх 1 или 2 сложенных полотенец. Красота лица усиливает вашу повседневную красоту, поэтому, если у вас есть красивая краска, используйте ее. Если вы торопитесь, используйте только что кипяченую кастрюлю с водой.
Добавьте травы или натуральные эфирные масла. Вам не нужно ничего добавлять в воду во время паровой бани, но, чтобы сделать ее особенной, вы можете добавить немного свежих или сушеных трав или эфирных масел со здоровым запахом. Пакетик травяного чая тоже хорош! Чтобы повысить эффективность пара, попробуйте следующие травы и эфирные масла:
- Использовать Эфирное масло лемонграсса или мяты перечной для энергоснабжения саун.
- Использовать Эфирное масло ромашки или лаванды позвольте сауне расслабиться.
- Использовать масло мяты перечной или масло эвкалипта Для холодного лечения паром.
- Использовать Эфирное масло сандалового дерева или эфирное масло апельсина бергаморта для саун для снятия стресса.
Держите лицо на испаряющейся воде. Оберните голову полотенцем, чтобы создать на лице мягкую тент и удерживать лицо над паром. Держите минут десять. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох, чтобы тепло коснулось вашего лица и открыло поры.- Не парьте слишком долго и не оставляйте лицо слишком близко к горячей воде. Тепло пара может повредить кожу при воздействии очень высоких температур.
Используйте маску для лица. Следующим шагом будет использование маски для удаления загрязнений из открытых пор. Подойдет глиняная маска. Смешайте глину с небольшим количеством воды и нанесите ее на лицо. Оставьте маску на 15 минут, а затем аккуратно смойте теплой водой.
- Вместо глиняной маски вы можете использовать чистую медовую маску для того же эффекта. Вы можете узнать больше на wikiHow о том, как сделать свою собственную маску.
- Если вы не хотите наносить маску, просто ополосните лицо чистой водой после того, как отпаритесь.
Используйте розовую воду, чтобы сузить поры. Пришло время снова закрыть поры. Сделайте это так, чтобы после пара загрязнения не попадали в поры. Использование розовой воды после паровой бани сделает лицо более упругим и свежим. Смочите ватный диск своей любимой розовой водой и нанесите его на нос, лоб, подбородок и щеки.
- Яблочный уксус также является отличным натуральным укрепляющим средством - попробуйте!
- Вы также можете использовать лимонный сок в качестве тонизирующего раствора. Сначала попробуйте нанести его на небольшой участок кожи, а затем нанесите на все лицо. У некоторых людей кожа более чувствительная, чем у других.
Вотрите увлажняющий крем в лицо. Завершающим этапом обработки паром для лица является нанесение увлажняющего крема, который поможет разглаживать кожу. Пар для лица действительно сушит кожу, поэтому это важный шаг. Аккуратно нанесите свой любимый увлажняющий крем или попробуйте смягчающее средство для лица, например кокосовое масло, масло семян жожоба или масло арганы. Обратите внимание на состав масла, чтобы точно знать, что это масло натуральное и не содержит вредных химических добавок. рекламное объявление
Метод 2 из 2: быстрая паровая баня
Включите воду в душе. Оставьте душ включенным, пока он не станет действительно горячим, и вы не сможете увидеть и почувствовать испарение. Используя этот метод, вы получите пар всего тела, а не только лица.
В ожидании горячей воды ополосните лицо. Это как когда вы делаете пар на все лицо. Перед распариванием необходимо смыть загрязнения и макияж.
Постойте неподвижно, приложив лицо к горячему пару, около 5 минут. Вам не нужно использовать полотенце, чтобы пар попадал прямо в лицо, как пар всего лица, так как вы будете стоять в столбе пара, ограниченном помещением ванной комнаты. Распаривайте лицо около 5 минут, затем уменьшите температуру и завершите прием пара.
Когда пар закончится, нанесите маску. Чтобы усилить эффект, вы можете использовать лечебную маску или чайную ложку чистого меда, чтобы очистить поры. Нанесите маску после завершения паровой бани, затем ополосните лицо душем.
Нанесите розовую воду и увлажняющий крем. Когда вы закончите принимать душ, промокните лицо насухо и нанесите тоник, а затем нанесите увлажняющий крем на лицо. Также необходимо нанести увлажняющий крем на остальную часть тела, так как горячий пар может высушить кожу. рекламное объявление
Совет
- Немедленно используйте очищающее средство для удаления грязи, пока поры еще открыты. Умойтесь холодной водой, чтобы сузить поры.
- Обязательно смывайте макияж, грязь и жир с лица. Вы можете быстро смыть его мочалкой или средством для снятия макияжа.
- Добавьте 2–3 капли масла зеленого чая в горячую воду от прыщей.
Предупреждение
- Во время / после пара все бактерии, находящиеся под кожей лица, будут вытеснены на поверхность кожи, не беспокойтесь, если ваша кожа лица будет выглядеть хуже. След может стать более заметным примерно через час, если осторожно похлопать по лицу.
