Отбеливание в домашних условиях - Чаевые

Видео: 10 Натуральных Способов Отбелить Зубы в Домашних Условиях

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение
Что вам нужно

Чистые белые зубы - признак того, что вы оба обладаете крепким здоровьем и имеете хорошие привычки личной гигиены, а белые зубы также придают вашей улыбке очарование. Если ваши зубы не такие белые, как хотелось бы, вот несколько советов по отбеливанию, которые вы можете попробовать дома. Хотя эти решения не дают таких выдающихся результатов, как профессиональные стоматологические услуги, они все же могут помочь вашим зубам стать значительно белее, а также сэкономить вам приличную сумму денег. . Обязательно посоветуйтесь со своим стоматологом перед проведением любой процедуры отбеливания, чтобы убедиться, что это безопасно для ваших зубов. Если вы ищете способ избавиться от уверенной улыбки и изменить определенные привычки образа жизни, выполните следующие действия.

Шаги

Метод 1 из 6. Используйте отбеливающие подушечки

Выберите подходящую подушечку для отбеливания. Зубная паста, которую вы планируете купить, должна быть сертифицирована Американской стоматологической ассоциацией (ADA) и не должна содержать оксид хлорида, который разрушает зубную эмаль. Подушечки для отбеливания должны быть из полипропилена. Подушечки для отбеливания можно найти в аптеках или супермаркетах.
- Будет два пластыря: один для верхней челюсти и один для нижней. Каждый кусочек покрыт гелем, который помогает им прилипать к зубам.
- Средняя стоимость двух наклеек - около 60 000 донгов.
Сначала почистите зубы и используйте зубную нить. Очистите зубной налет и используйте зубную нить, чтобы удалить излишки пищи, застрявшие между зубами и в корне, чтобы пластырь работал оптимально. Не забывайте чистить десны.
Внимательно прочтите инструкцию по применению. Каждый тип пластыря будет использоваться по-разному, поэтому вам необходимо внимательно прочитать информацию, напечатанную на упаковке, чтобы узнать, как применять ластик. Время держать пластырь на зубах и как часто его использовать. Большинство ластиков требуют, чтобы пользователь оставался на зубах примерно 30 минут после нанесения и использования дважды в день. После использования пластырь необходимо снять, и некоторые из них растворятся прямо на зубах.
Приклейте ластик. Плотно прижмите ластик к зубам. Пальцами надавите на ластик, чтобы он лучше держался. Избегайте слишком частого движения языком, так как гель может следовать за языком по всему рту, вызывая небольшой дискомфорт, но не токсичный. Держите зубную пасту на зубах столько, сколько вы скажете в указаниях.
Уберите трибуны. По прошествии достаточного времени аккуратно снимите ластик с зубов и выбросьте его. Если вы используете биоразлагаемый пластырь, вы можете пропустить этот шаг.
Полоскание рта. Тщательно прополощите рот, чтобы удалить изо рта излишки геля. Продолжайте использовать ластик столько раз, сколько рекомендует производитель, и вы увидите эффект.
- Если вы будете использовать ластик правильно и достаточно много раз, то сможете сохранить чистоту зубов в течение 4 месяцев.
рекламное объявление

Метод 2 из 6. Используйте гель или зубную пасту

Используйте отбеливающий гель. Выберите одобренный ADA гель для отбеливания зубов и внимательно прочтите инструкции перед использованием. Чистите зубы гелем зубной щеткой не менее 2 минут. Сплюнуть и прополоскать рот чистой водой.
- Чистите зубы гелем дважды в день в течение 14 дней подряд или в соответствии с количеством дней, требуемым продуктом. Эффект будет заметен через несколько дней.
Используйте зубную пасту. Используйте только зубную пасту, одобренную ADA. Зубные пасты, одобренные ADA, придают вашим зубам естественный блеск, мягко удаляя зубной налет посредством чистки, удаляя химические вещества, которые могут вызвать износ зубов, и через этап без отбеливателя.На рынке существует множество видов зубных паст с отбеливающим эффектом.
- Использование этого крема не отличается от того, которым вы пользуетесь: чистка зубов не менее 2 минут, а затем полоскание рта.
рекламное объявление

Метод 3 из 6: Более белые зубы с помощью перекиси водорода

Отбеливание зубов раствором перекиси водорода. Ящики для инструментов для домашнего отбеливания продаются на рынке по недоступной цене. Еще одно экономичное, но все же эффективное домашнее решение - использовать раствор перекиси водорода (перекиси водорода). Отбеливающий эффект перекиси водорода был сертифицирован Американской стоматологической ассоциацией как безопасный для зубов.
Перекись водорода легко доступна в аптеках. Чаще всего его используют для дезинфекции кожных ран, но дезинфицирующее средство перекисью водорода также очень эффективно в стоматологии. Раствор перекиси водорода следует хранить в коричневой бутылке, так как непрозрачная бутылка предотвращает попадание света и меняет состав раствора. 3% перекись водорода безопасна для отбеливания зубов.
Для полоскания рта используйте раствор перекиси водорода, разбавленный водой. Использование средства каждый день перед чисткой зубов поможет вашим зубам выглядеть естественно белыми и чистыми. При смешивании с водой нужно обеспечить соотношение 50/50. Вот как это сделать:
- Возьмите около 2 чайных ложек (30 мл) антисептического раствора, чтобы прополоскать рот, прополощите не менее 1 минуты. Перекись водорода связывается с бактериями во рту, создавая пузырьки воздуха, в результате чего жидкость для полоскания рта пузырится во рту.
- Сплюнуть и прополоскать рот чистой водой.
- Чистите зубы как обычно.
Раз в неделю чистите зубы смесью перекиси водорода и пищевой соды. Это поможет вашим зубам выглядеть белее и чище. Вот рецепт:
- Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода (10 мл) с 3 чайными ложками (15 мл) пищевой соды. Хорошо перемешайте, пока он не достигнет желаемой консистенции, желательно такой же вязкости, как обычная зубная паста.
- Чтобы приправить домашний желатин, добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной или смешав немного зубной пасты с мятой.
- Добавьте в крем щепотку соли. Соль помогает чистить зубы. Однако, поскольку соль вызывает коррозию, не следует использовать ее слишком часто.
- Нанесите на кисть кремообразную пасту.
- Чистите зубы обычными небольшими кругами по поверхности зуба. Как только все ваши зубы будут покрыты гелем, оставайтесь на 2 минуты.
- Прополоскать рот чистой водой.
- Чистите зубы обычной зубной пастой, чтобы удалить пасту.
рекламное объявление

Метод 4 из 6: отбеливание зубов пищевой содой

Отбеливание пищевой содой. Смочите кисть и покройте пищевой содой, чтобы щетина была равномерно покрыта порошком.
Затем почистите зубы в течение 2 минут. При необходимости можно плюнуть.
Выплюнуть пищевую соду. Прополощите рот чистой водой (так как вы не захотите долго держать пищевую соду во рту). Используйте дезодорант для полоскания рта, если вы не переносите характерный запах пищевой соды. Используйте этот метод 1-2 раза в неделю для достижения оптимальных результатов.
- Если после употребления пищевой соды у вас возникло ощущение зуда во рту, обратитесь к стоматологу. Это может быть признаком кариеса.
- Злоупотребление этим методом может повредить эмаль. Поговорите со своим стоматологом о том, сколько раз можно безопасно использовать этот метод.
Добавьте лимонный сок в пищевую соду. Вот рецепт:
- Выдавите ½ лимона, чтобы получить сок.
- Растворите свежевыжатый сок в стакана пищевой соды, смесь вспенивается.
- Смочите смесью ватным тампоном или краем чистой мочалки, затем протрите ею зубы, протрите уголки, между стопами и возле десен, а затем протрите заднюю часть зубов.
- Держите зубы около 1 минуты, а затем немедленно очистите. Не позволяйте смеси касаться зубов в течение длительного времени, потому что смесь кислая, что может привести к потере белизны зубов.
- Не используйте этот метод часто или только раз в неделю. Через некоторое время вы должны увидеть результаты.
рекламное объявление

Метод 5 из 6: изменение режима питания

Избегайте продуктов и напитков, содержащих много цвета. Вы можете полностью предотвратить появление пятен на зубах, изменив некоторые привычки образа жизни, например, курение, ограничив потребление продуктов и напитков, содержащих танины. Напитки, содержащие танины, включают: содовая, кофе, красное вино и чай. При употреблении вышеуказанных напитков можно избежать контакта дубильных веществ с зубами, выпив через трубочку (не используйте трубочку для питья горячих напитков).
Используйте натуральные продукты. В природе есть определенные продукты, способные чистить зубы. Вот несколько имен:
- Яблоко, сельдерей, морковь. Они похожи на натуральную зубную щетку, которая чистит зубы и стимулирует выработку слюны, удаляя зубной налет. Кроме того, богатое содержание витамина С в этих овощах убивает бактерии и улучшает здоровье десен.
- Клубника. Клубника содержит натуральное вяжущее средство (яблочную кислоту), которое помогает удалить зубной налет. Для наилучшего применения этого метода используйте половину цельной или измельченной клубники и почистите зубы, оставьте на 1 минуту, затем прополощите рот.
- Каждую неделю полощите рот 1 стаканом лимонного сока, растворенного в теплой воде в соотношении 50/50. Это также эффективный способ отбеливания зубов. Поскольку лимоны обладают способностью стирать зубы, вам следует практиковать этот метод только один раз в неделю.
- Ешьте много твердого сыра. Употребление большого количества твердого сыра стимулирует выработку слюны, убивает бактерии, оставляющие пятна на зубах.
рекламное объявление

Метод 6 из 6. Поддерживайте хорошую устную практику

Чистите зубы 2 раза в день. Чистка щеткой и зубной нитью не может полностью удалить существующие пятна. Следовательно, вам необходимо тщательно соблюдать правила гигиены полости рта, чтобы предотвратить появление новых пятен и защитить крепкие зубы. Одно из самых необходимых и эффективных действий - это регулярно чистить зубы, удалять с зубов налет, остатки еды и напитков (например, зубной нити) и не давать пятну возможность развиваться. развитие.
- Чистите зубы до или после завтрака и перед сном. Это минимальное количество раз; Некоторые люди также имеют привычку чистить зубы после обеда и даже после перекуса, особенно если во время еды они едят сладкое.
Пользуйтесь зубной нитью каждый день. Использование зубной нити - самый эффективный способ удалить налет между зубами и корнями. После удаления налета ваши зубы станут чище, а значит, ярче.
- Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день. Лучше всего это делать вечером перед сном.
- Попробуйте использовать различные зубные нити, чтобы выбрать ту, которая вам больше всего подходит. Потому что есть некоторые виды зубной нити, которые могут быть слишком твердыми, скользкими или ароматными.
Используйте жидкость для полоскания рта. Ополаскиватель для полости рта убивает бактерии и способствует здоровью зубов. Используется вместе с щеткой и зубной нитью, чтобы минимизировать количество вредных бактерий, удалить неприятный запах изо рта и сохранить зубы здоровыми и чистыми. Некоторые жидкости для полоскания рта также помогают отбеливать зубы, попробуйте их.
- Как и зубная нить, существует много видов жидкости для полоскания рта. Попробуйте использовать различные жидкости для полоскания рта, пока не найдете жидкость, которая вам подходит и подходит.
Периодически проверяйте зубы. Посещайте стоматолога для регулярной профессиональной чистки зубов. Это помогает поддерживать высочайший уровень гигиены полости рта, обнаруживать кариес и сохранять зубы блестящими и крепкими. Перед использованием каких-либо отбеливающих средств посоветуйтесь со своим стоматологом.
- Если ваши зубы, коронки, десны или любая другая часть вашего рта чувствительны или не реагируют на отбеливающие средства, стоматолог укажет вам на это.
- Отбеливание сильно окрашенных зубов должен проводить специалист.
рекламное объявление

Совет

Чистите зубы не реже 2 раз в день (и чаще, если вы носите брекеты или фиксированную челюсть).
Пищевая сода очень пахнет.
Чтобы зубы оставались белыми, чистите зубы после еды, так как пища, которую вы собираетесь есть, может оставлять пятна на зубах.
Подушечки для отбеливания действительно не нужны; Если просто чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью, у вас все равно будут белые и яркие зубы. Но если хотите яркой улыбки, воспользуйтесь ими!
Чтобы отбелить определенную или сложную область, используйте ватный тампон, смоченный перекисью водорода.
Обратите внимание: если ваши зубы действительно хорошего белого цвета, но если они не кариес, то небольшое желтое пятно не проблема.
Узнайте у стоматолога об отбеливающих средствах. Хотя это будет стоить немного, вы сэкономите время, чтобы попробовать эти методы. Для некоторых время дорого. Заботиться о себе!
Будьте осторожны при использовании отбеливающих полосок, поскольку в их составе есть очень сильные химические вещества, способные повредить зубную эмаль.

Предупреждение

Не чистите зубы слишком сильно в течение длительного времени, чтобы избежать эрозии зубной эмали и появления чувствительности зубов.
Во время отбеливания старайтесь не проглотить перекись водорода. Перекись водорода может вызвать рвоту, ожоги и даже смерть.
Большое количество пищевой соды может повредить зубы.
Если у вас открытая рана во рту, вы почувствуете легкое жжение от перекиси водорода. После этого рана станет белой, что нормально.
Не используйте пищевую соду слишком часто, так как пищевая сода вызывает коррозию и может навсегда разрушить зубную эмаль. Существуют специальные зубные пасты (для курильщиков), которые содержат больше мягких абразивов, чем пищевая сода. Этот крем помогает удалить пятна, вызванные лекарствами, кофе, алкоголем и чаем, вы можете быть уверены, что пользуетесь этим кремом каждый день, не опасаясь причинить вред здоровью ваших зубов.
Пищевая сода разрушает ортодонтический клей. Не используйте этот метод, если у вас есть брекеты или фиксированные ортодонтические челюсти.
При чистке зубов смесью из лимонного сока и пищевой соды не трите десны. Если во время растирания десен кровоточат, немедленно остановите его и прополощите рот. Это признак того, что ваши десны чувствительны к коррозионным свойствам этой смеси, вы можете продолжать использовать ее через 2-3 дня.
Не используйте перекись водорода слишком много, так как она может разрушить зубную эмаль.
Перед использованием внимательно прочтите инструкции для всех типов отбеливающих средств.
Проведите собственное исследование химических ингредиентов в средствах для отбеливания зубов. Если продукт, который вы используете, не содержит нужных ингредиентов, перейдите на другой продукт.
С самого начала после отбеливания зубы будут немного чувствительными.