Содержание

• Шаги

Мертвая кожа - это проблема, которая есть у всех. Фактически, большинство из нас каждый день выпускает около миллиона мертвых клеток кожи. Однако, если омертвевшая кожа кажется слишком большой и ее трудно контролировать, особенно на лице или ногах (две области омертвевшей кожи, о которых больше всего беспокоит), есть много способов справиться с этим состоянием. Отшелушивая и применяя средства, предотвращающие появление омертвевшей кожи, вы сможете надолго сохранить яркую, здоровую и гладкую кожу.

Шаги

Метод 1 из 3: отшелушивайте лицо

1. 

   Смочите тряпку в теплой воде. Затем аккуратно накройте лицо полотенцем и оставьте на 1-2 минуты. Это откроет поры и подготовит кожу к отшелушиванию. Отшелушивание - один из самых эффективных способов омертвевшей кожи.

2. 

   
   
   Вымойте лицо мягким очищающим средством. После нанесения теплой тряпки для мытья посуды умойтесь мягким очищающим средством (похожим на очищающее средство, которое вы используете каждый день для ухода за кожей). Умывание сделает поры более открытыми и отшелушивает кожу более эффективно.
   • Умывшись, удалите воду с кожи сухим полотенцем. Следует слегка впитать и не втирать слишком сильно, чтобы не повредить кожу.

3. 

   
   
   Попробуйте механическое отшелушивание. Существует 2 метода отшелушивания: механический и химический. Механическое отшелушивание - это метод приложения силы к отшелушивающему продукту. Примеры инструментов для механического отшелушивания включают отшелушивающие подушечки и суперабразивные наборы.
   • Компании, специализирующиеся на продаже средств по уходу за кожей, такие как L’Oréal, Ponds и Neutrogena, теперь производят люксы большого размера для домашнего использования.
   • В набор входит абразивный крем или отшелушивающая смесь со специальным аппликатором для нанесения крема или смеси на кожу.
   • Иногда в комплекте идет суперабразивная ткань. Ткань тверже, чем обычная ткань, и используется для отшелушивания ороговевших клеток кожи.
   • Например, специальные лечебные средства Olay Regenerist Microdermabrasion и Peel System.

4. 

   
   
   Попробуйте химическое отшелушивание. Сегодня доступно множество химических отшелушивающих средств. Лучше всего проконсультироваться с косметологом или дерматологом за советом по выбору подходящего продукта. Однако, если вы не можете позволить себе проконсультироваться со специалистом, внимательно прочтите информацию на этикетке и выберите продукт, подходящий для вашего типа кожи.
   • После того, как вы вымоете лицо и аккуратно промокнете его насухо, осторожно нанесите на кожу химические отшелушивающие средства. Не забывайте наносить равномерно по всему лицу.
   • Мягкими массирующими движениями нанесите химические эксфолианты на кожу. Помассируйте лицо пальцами круговыми движениями; Не трите его слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
   • Многие люди даже наносят эксфолианты на шею после того, как нанесли их на лицо. Если хотите, можете нанести на шею отшелушивающий скраб.
   • Некоторые химические эксфолианты включают гликолевую кислоту или химические вещества молочной кислоты. Кислая природа этих химикатов для пилинга помогает эффективно отшелушивать мертвые клетки.
   • Химическое отшелушивание часто лучше механического (особенно, если желателен долгосрочный эффект), потому что оно может проникать в глубокие слои кожи. Химическое отшелушивание разрушает химические связи, тем самым удаляя омертвевшие клетки кожи и облегчая их отпадение.

5. 

   После отшелушивания умойте лицо водой. Затем осторожно промокните насухо. Дайте коже высохнуть естественным путем в течение 5 минут, а затем нанесите увлажняющий крем.
   • Специалисты рекомендуют использовать для ухода за кожей увлажняющий крем. Увлажняющий крем помогает предотвратить признаки преждевременного старения и придает гладкий и здоровый цвет лица.

6. 

   Имейте в виду, что вы можете отшелушивать и другие части тела. Как правило, отшелушивание можно наносить на все остальные участки тела (кроме чувствительных участков и слизистых оболочек). Тем не менее, область лица и / или шеи является наиболее частым пятном отшелушивания, поскольку это области, которые наиболее легко видны другим и вызывают наибольшую эстетическую озабоченность.

7. 

   Попробуйте использовать натуральные растворы, приготовленные из домашних средств. Не всегда нужно покупать продукты в магазине для отшелушивания. На самом деле, если вам нужны натуральные отшелушивающие средства, вы можете легко сделать свои собственные домашние кремы, химические пилинги и скрабы. Вот 2 простых рецепта для вас:
   • Отшелушивающие средства на основе сахара и масла: смешайте коричневый сахар и любые растительные масла, такие как оливковое масло, масло виноградных косточек и т. Д., В соотношении 1: 1, чтобы создать экономичную и эффективную отшелушивающую смесь. высоко. Нанесите смесь на лицо для отшелушивания, затем смойте водой с мылом. Добавьте 1 чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока, чтобы восстановить кожу.
   • Маска с активными ферментами из греческого йогурта и папайи: смешайте ½ стакана греческого йогурта с 3 столовыми ложками пюре из папайи. Нанесите смесь на лицо или тело и оставьте на 15-30 минут. Затем снимите маску и тщательно промойте лицо.
   рекламное объявление

Метод 2 из 3: Регенерация кожи ног

1. 

   Замочите ноги в воде. Замочите ноги в воде. Приготовьте таз с теплой или горячей водой и подождите 5-10 минут перед отшелушиванием. Этот шаг поможет смягчить мозоли и поможет отшелушить кожу с наилучшими результатами.
   • Вы можете добавить немного оливкового масла первого холодного отжима, чтобы мозоли стали мягче.
   • После замачивания промокните ноги полотенцем.

2. 

   Используйте механическую щетку для чистки. Используйте механическую отшелушивающую щетку (которую можно приобрести в косметическом магазине) и аккуратно протрите ступни ног круговыми движениями. Обратите особое внимание на очистку пяток и твердой или омертвевшей кожи. Это эффективный способ удалить лишнюю и / или мертвую кожу.
   • Если у вас нет механической щетки для чистки, вы можете использовать скраб для ног или набор для чистки пяток Ped Egg, рекламируемый как эффективное механическое отшелушивающее средство. Или вы можете использовать отшелушивающий крем, специально разработанный для кожи ног.

3. 

   Используйте пемзу. Пемза - эффективный способ удалить омертвевшие участки кожи с твердых участков, например мозолей.
   • Пемзу следует вымыть после использования и дать ей высохнуть на воздухе.

4. 

   Увлажняйте кожу под ногами. После отшелушивания нанесите увлажняющий крем, чтобы оптимально защитить новую кожу и дольше сохранить ее здоровье. После нанесения увлажняющего крема наденьте носки, чтобы не было скользкой ходьбы. рекламное объявление

Метод 3 из 3: предотвращение омертвения кожи

1. 

   Используйте лосьон. Обычно кожа выделяет натуральные масла, увлажняющие и сохраняющие кожу мягкой и здоровой. Однако если этот слой потерян или выделение масла затруднено, кожа станет сухой, чешуйчатой ​​и потрескавшейся. Чтобы успокоить сухую кожу, регулярно наносите увлажняющие кремы или жиры. Эти кремы или жиры, содержащие слой масла или жира, помогут сохранить кожу влажной. Если ваша кожа слишком сухая, вам может потребоваться ежедневное нанесение увлажняющего крема. Например, вам следует принести на кухню или в ванную бутылку лосьона для рук, чтобы нанести его после мытья рук.
   • Чем толще увлажняющий крем, тем лучше он помогает удерживать влагу в коже. Поэтому густые кремы, увлажняющие кремы и «масло» часто более эффективны, чем жидкие увлажнители. Однако эти питательные продукты могут иметь ощущение «липкости». Поэтому вам следует попробовать использовать различные продукты и выбрать тот, который работает лучше всего.
2. Защищайте кожу, когда она холодная. Во многих частях света люди переживают сухие, холодные зимы на улице и жаркие, сухие внутри (из-за системы отопления). Это состояние отрицательно влияет на кожу, вызывая сухость, потрескивание и раздражение кожи. Лучший способ защитить кожу зимой - это носить одежду с длинными рукавами и закрывающую одежду. Чем меньше ваша кожа подвергается воздействию холодного и сухого воздуха, тем меньше она обезвожена.

3. 

   Избегайте чрезмерного использования абразивных материалов. Сильные абразивные средства, такие как пемза и жесткая щетка, могут помочь удалить отмершие клетки кожи, которые накапливаются на коже. Однако при слишком частом использовании (или использовании для чувствительной кожи) эти продукты могут вызвать покраснение, повреждение, сухость и раздражение кожи. Если вы чувствуете боль или покраснение кожи, прекратите отшелушивание на несколько дней, а затем перейдите на более мягкий абразив.
   • Например, если щетина из щетины раздражает вашу кожу, используйте мягкие полотенца, чтобы облегчить отшелушивание.

4. 

   Не принимайте горячий душ слишком долго. Хотя горячая ванна расслабляет, она удаляет эфирные масла с кожи и делает ее более склонной к сухости. Поэтому вместо горячего душа примите теплую ванну и душ в течение разумного периода времени (около 10 минут или меньше). Чем холоднее вода и чем короче время душа, тем менее сухой будет ваша кожа.
   • То же самое и с ванной в ванне. Чем короче время замачивания и чем холоднее вода, тем лучше. Вы также не должны использовать мыло с пеной и воду из мыла (за исключением мыла, которое «увлажняет»), так как они лишат кожу натуральных масел.
   • Промокните воду насухо, вместо того, чтобы сильно втирать после купания. Если протирать полотенцем взад и вперед после теплой ванны, можно удалить с кожи натуральные масла и вызвать раздражение чувствительной кожи.

5. 

   Подумайте о замене мыла. Некоторые мыла и чистящие средства содержат химические вещества, которые сушат чувствительную кожу и удаляют естественные защитные масла кожи. Мыло на спиртовой основе особенно вредно для кожи. Хотя он помогает убить микробы, он может серьезно обезвоживать кожу. Гигиена рук - важный шаг в предотвращении распространения болезни, но мыть руки с сильным мылом необязательно. Перейдите на мягкое мыло или «увлажняющее» мыло, чтобы предотвратить сухость и потрескивание кожи.

6. 

   Попробуйте мягкую паровую баню. Для некоторых несколько минут пара могут помочь смягчить сухую кожу, очистить поры и, что наиболее важно, создать ощущение расслабления. Если у вас есть возможность посещать сауну профессионального качества, создавайте еженедельный режим паровой бани от нескольких минут до получаса.
   • Будьте осторожны в сауне. Не оставайтесь в сауне слишком долго, не повышайте температуру слишком высоко, чтобы вам не было трудно дышать или просыпаться. Самое главное, не употребляйте алкоголь, находясь в сауне.
   рекламное объявление