Автор:
Peter Berry
Дата создания:
14 Июль 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
Содержание
Чтобы отрезать себя от общества, вы должны знать, почему вы хотите это сделать. Вам нужно будет прекратить контакты с другими людьми, даже с близкими, и прекратить пользоваться услугами, предлагаемыми современным обществом. Отделить себя от общества - это решительное действие, и к нему нельзя относиться легкомысленно. Вам нужно хорошо подумать, поможет ли это получить то, на что вы надеетесь. После этого вам следует прекратить общение, перестать посещать светские мероприятия и начать полагаться на себя.
Шаги
Часть 1 из 7: подумайте, почему
Решите, являются ли ваши мотивы политическими или экологическими. Некоторые люди хотят отделиться от общества по политическим или экологическим причинам. Например, они хотят жить независимо от социального комфорта. Такой подход - способ избавиться от общества. Таким образом, вы не будете зависеть от городских и социальных услуг, которые многие из нас считают само собой разумеющимися, таких как вода, электричество, телефонная связь и вывоз мусора.
- Большинство людей, не зависящих от социального комфорта, также озабочены интересами потребителей и идеей о том, что современное общество чрезмерно использует природные ресурсы Земли.
Определите, страдаете ли вы депрессия или волнуйтесь. Некоторые люди хотят покинуть общество, потому что у них депрессия или социальное тревожное расстройство. Депрессия или чувство одиночества могут заставить людей изолировать себя от других.- Исследования показали, что социальная изоляция опасна для вашего здоровья, поскольку ослабляет иммунную функцию и усиливает воспаление. Эти симптомы являются предвестниками диабета и сердечных заболеваний.
- Если вы думаете, что причина, по которой вы хотите отрезать себя от общества, - это чувство печали или одиночества, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья.
Спросите себя, избегаете ли вы закона. Еще одна причина, по которой люди хотят жить вне общества, - это избегать закона. Вы не должны избегать полиции. Если вы совершили преступление или находитесь в розыске, вам следует пойти в местный полицейский участок и дать признательные показания.- Если вы считаете, что вам предъявлено ложное обвинение, наймите адвоката и опротестуйте обвинение. Однако вам все равно нужно сообщить об этом в полицию.
Оцените, пытаетесь ли вы избегать повседневной работы. Люди могут отделять себя от общества по менее стрессовым причинам, так как они хотят только держаться подальше от своих повседневных задач. Сегодня работать на дому стало больше возможностей, чем в прошлом.
Необходимо понимать, что люди - существа социальные. Когда вы определяете, почему вы хотите отделить себя от общества, важно понимать, что человеческая природа социальна. Мы получаем физическую и моральную пользу от отношений или связи с другими людьми. рекламное объявление
Часть 2 из 7: определите свои границы
Определите, насколько вы хотите отрезать себя от общества. Вы хотите держаться подальше от семьи, друзей, деловых партнеров или всех остальных? Если работа вынуждает вас покинуть дом, может быть трудно полностью отделить себя от общества. Обычно вам нужно как минимум взаимодействовать с людьми, с которыми вы работаете.
Установите свои пределы. Если вы отделяете себя от общества, есть ли другие исключения? С кем бы вы позволили себе взаимодействовать и общаться? Подумайте о ситуациях, которые могут заставить вас воссоединиться с обществом.
Подумайте о времени, когда вы будете вдали от общества. Если сейчас дела обстоят непросто, это может быть прекрасное время, чтобы отделиться от общества. Но стоит задуматься о отдаленных последствиях этого действия. Вы хотите держаться подальше от людей неделю, месяц или дольше?
- Количество времени, которое вы потратите, определит ваши действия. Например, если вы хотите изолироваться примерно на год, подумайте о переезде куда-нибудь подальше.
Часть 3 из 7: Вне связи
Не пользуйтесь телефоном. Современные технологии, такие как сотовые телефоны и компьютеры, могут автоматически отслеживать местоположение пользователя без его ведома. Если вы хотите прекратить пользоваться услугами мобильной связи, вам, возможно, придется связаться с провайдером (Mobifone, Vinaphone, Viettel и т. Д.) И попросить их отключить вашу услугу.
- Многие поставщики услуг потребуют от вас подписания страхового полиса. С вас будет взиматься плата, если вы разорвете этот контракт до согласованной даты окончания.
Прекратите использовать социальные сети. Удалите все учетные записи, которые у вас есть в социальных сетях, включая Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest и любые другие программы и приложения, которые поощряют социальный обмен между людьми.
Отключите учетные записи электронной почты. Почти каждый поставщик услуг электронной почты включает ссылку на блокировку учетной записи в настройках электронной почты. Это предотвратит накопление входящих писем в аккаунтах, которые вы больше не используете. Если вы думаете, что вам придется повторно использовать свою учетную запись позже, просто выйдите из системы и не входите в нее. Однако имейте в виду, что входящая электронная почта будет по-прежнему храниться в вашей учетной записи.
Подумайте об отключении интернета. Когда вы пользуетесь Интернетом, вы отправляете и получаете информацию по IP-адресу. Этот IP-адрес будет связан с используемым вами маршрутизатором. С помощью этой информации по-прежнему можно отслеживать ваши действия в Интернете. Если вы хотите отрезать себя от общества, подумайте о том, как ваши действия в Интернете позволяют людям находить вас.
Прекратите смотреть телевизор или читать газеты. Не следите за последними новостями или телешоу. Если вы действительно хотите отрезать себя от общества, перестаньте смотреть на то, что происходит.
Избегайте разговоров и общения с кем-либо. Вам следует свести к минимуму контакты с другими людьми. Это включает в себя любой тип социального общения, включая разговоры, электронную почту, текстовые сообщения или язык жестов.
- Если вы часто посещаете определенное место работы, например магазин или ресторан, спросите, что вам нужно, и не говорите больше. Не болтайте с продавцами или официантами. Избегайте разговоров с другими людьми в ожидании автобуса.
Часть 4 из 7: Прекратите отношения
Отдохните от людей, с которыми часто встречаетесь. Обычно в течение дня люди общаются с множеством разных людей, будь то коллега, сотрудник кафе, работник почты или проезжающий сосед. Чтобы изолировать себя, перестаньте с ними разговаривать.
- Не бери телефон и не открывай дверь другим.
- Может быть трудно полностью изолировать себя, если вам все еще нужно ходить на работу и общаться с коллегами и начальством.
- Это будет легче, если вы останетесь одни. Вы можете использовать свой дом как укрытие, чтобы изолироваться.
Не встречайтесь с друзьями. Отделите себя от жизни друзей, не проводя с ними время. Для этого можно использовать несколько подходов. Это включает:
- Жестоко: вы можете оттолкнуть людей от своей жизни, сказав, что больше не хотите с ними встречаться. Вас будут считать грубым и злым.
- Честность: таким образом вы можете честно сказать своим друзьям, что находитесь в процессе отделения от общества. Люди, которым вы небезразличны, могут начать протестовать.
- Избегание: вам просто нужно перестать разговаривать с людьми в вашей жизни. Избегайте всех их телефонных звонков и избегайте зрительного контакта, когда они разговаривают с вами.
- Отрицательные: отклоните все приглашения и заставьте друзей расстроиться, приглашая вас куда-нибудь.
- Убирать негативных людей из своей жизни - это здорово. Они ограничат ваш рост и стабильность.Установите границы своего благополучия, отказавшись продолжать отношения с этими людьми в своей жизни.
Объясните любимому человеку свои мотивы. Вам решать, следует ли всем в вашей жизни знать, что вы намерены избегать их. Но если вы состоите в отношениях, другой человек будет расстроен, рассержен или сбит с толку вашим решением. Во многих случаях вы должны будете объяснить своему бывшему, почему вы изолировали себя.
- Сочувствие к любимому человеку. Это будет болезненно для родителей, у которых есть дети, которые хотят их избегать. Они испытают те же чувства, что теряют ребенка.
Выполняйте свои обязанности. Если вам нужно выполнять определенные обязанности, например, заботиться о детях, лучше не отделять себя от общества. Вам необходимо обеспечить своему ребенку хороший, постоянный и здоровый уход.
- Если у вас есть дети, не стоит изолировать себя от общества.
Часть 5 из 7: Решите все проблемы
Выплати свой долг. Если вы не хотите контактировать с внешним миром, вы должны устранить причину, по которой люди хотят связываться с вами. Выплата долга важна, чтобы вас не беспокоила неоплата счетов.
Определите, хотите ли вы получать почту. Возможно, вам следует продолжать получать сообщения с важными объявлениями или другой неожиданной информацией. Вы также можете выбрать получение товара по почте.
- В Соединенных Штатах, если вы живете вне общества, вам следует арендовать почтовый ящик в ближайшем к вам почтовом отделении. Вы можете периодически проверять свою почту, не разговаривая ни с кем.
Есть линия экстренной помощи. Лучше всего иметь хотя бы одного человека для экстренной связи. Этот человек будет часто задавать вам вопросы. Они также будут людьми, с которыми вам будет комфортно обращаться за помощью.
- Вам следует проконсультироваться с этим человеком, если он хочет быть вашим контактным лицом в экстренных случаях.
Часть 6 из 7: Жизнь вне социальной сферы
Ищите место с достаточным количеством ресурсов. Когда вы живете вне общества, вы отделяете себя от основного общества. Вам нужно будет позаботиться о себе, найти пищу и воду и обеспечить себе кров. Вы не сможете получить доступ к коммунальным и другим услугам, как в сообществе. Вам следует искать жилье, которое обеспечит вас достаточными ресурсами, включая еду, воду и кров.
- Вы можете настроить хижину под свои нужды, а можете построить дом самостоятельно или построить небольшое бунгало.
- Выбирайте место примерно в нескольких часах езды от ближайшей заправки или рынка. Вероятно, в нескольких километрах вы не найдете больницу. В этом случае вы не сможете воспользоваться медицинской услугой.
Найдите блок питания. Вы больше не используете электроэнергию, поставляемую местной коммунальной компанией, поэтому, если вы хотите использовать электроэнергию, вам нужно найти способ самостоятельно производить электроэнергию. Энергия солнца и воды позволит вам использовать свет, холодильники, стиральные машины, музыкальные плееры и другие машины.
- Купите солнечные батареи, если можете себе их позволить. Хотя вы привыкнете к своей жизни без электричества, вам определенно захочется, чтобы в вашем доме были определенные удобства.
- Купить аккумуляторные батареи. Убедитесь, что ваши батареи никогда не опускаются ниже 50%, чтобы у вас всегда было достаточно энергии.
Найдите источник питьевой воды. Если вы не можете использовать водные ресурсы города, вам нужно будет выкопать колодец, чтобы удовлетворить свои потребности в воде. Если вы копаете колодец самостоятельно, вам понадобится разрешение, в зависимости от того, где вы живете. Убедитесь, что вы живете на расстоянии не менее 15 метров от септиков, грязных участков и мест с потенциальным заражением.
- Используйте набор для проверки воды. Это поможет вам определить, содержит ли ваш источник воды безопасное или опасное количество химикатов. Эти комплекты можно приобрести в Интернете или в домашних ремонтных мастерских. В некоторых местах также предлагают бесплатное тестирование воды.
- Обязательно фильтруйте воду, чтобы избежать заражения. Например, если в вашей воде много кальция, у вас будет боль в животе, если вы будете пить нефильтрованную воду.
Подготовьте медикаменты. Если ваше жилье настолько удалено, что ближайшая больница находится примерно в часе или двух, вам следует подумать о проведении простой медицинской процедуры.
- Подготовьте аптечку с полным набором принадлежностей, таких как повязка, антибиотик, пенициллин, игла, шовная нить или несколько других предметов.
Посадите сад. Хотя время от времени к вам будут доставлять еду, вам также придется кормить себя. Вам следует высадить большой сад с множеством фруктов и овощей.
- Узнайте о сортах, которые будут расти в разное время года, чтобы в вашем саду всегда были свежие овощи.
- Храните фрукты и овощи на зиму. Картофель, лук, морковь и другие корнеплоды отлично подходят для длительного хранения в прохладном месте.
Вырастите скот. Если у вас есть коровы или козы обоих полов, они обеспечат вас мясом и молоком, в зависимости от породы. Куры и утки тоже дадут мясо и яйца.
Узнайте, нужен ли вам дополнительный доход. Если у вас много сбережений, вы можете отрезать себя от общества, не работая. Но если у вас не так много денег, вам все равно придется получать дополнительный доход. Подумайте об источниках дохода, включая продажу овощей или изделий ручной работы на местном рынке.
- Если вы живете вне общества, доступ в Интернет становится ограниченным или полностью отсутствует. Это затруднит работу удаленно.
Часть 7 из 7: Как справиться с одиночеством
Выразите чувство одиночества. Если после того, как вы отрезали себя от общества, вы начали чувствовать себя одиноким, не сдерживайте свои эмоции. Выражайте это с помощью творческих решений, таких как ведение дневника, рисование, танцы или пение.
Домашнее животное. Исследования показали, что домашние животные могут улучшить ваше настроение и общее состояние здоровья. У владельцев домашних животных будет более низкое кровяное давление и более низкие показатели сердечных заболеваний, такие как уровень триглицеридов и холестерина. Наличие большего количества компаньонов, таких как кошка или собака, также поможет уменьшить чувство одиночества.
Найдите себе хобби. Займите разум разнообразными делами. Хобби помогут двигаться вперед. Они также помогут вам сосредоточиться и сосредоточиться. Найдите хобби, которое вам нравится, например вязание, музыку, садоводство или работу по дереву.
Участвуйте в одном виде спорта. То, что вы оторваны от общества, не означает, что вам нужно проводить время взаперти дома. Сделайте шаг вперед и займитесь спортом, участвуя в одном виде спорта, например, катаясь на велосипеде, походах, бегая трусцой или йоге.
Отправляюсь в приключение. Теперь, когда вы полностью вдали от друзей и семьи, вы можете делать все, что хотите. Отправьтесь в поход, покатайтесь на велосипеде по стране или покатайтесь на лодке. Вы можете насладиться одиночеством в большом приключении. рекламное объявление
Предупреждение
- Даже если вы отделились от общества, вам необходимо поддерживать свою гигиену и здоровье. Даже если вы ни с кем не встречаетесь и не болтаете, вы должны заботиться о своем здоровье. Если у вас есть проблемы со здоровьем, вам следует немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
