Как распознать признаки рака груди: 13 шагов (с фото) - Чаевые

Видео: Как не пропустить рак молочной железы? Какие симптомы должны насторожить?

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Рак груди возникает, когда клетки груди выходят из-под контроля и образуют злокачественную опухоль. Этот конкретный тип рака обычно встречается у женщин, хотя иногда и у мужчин. Самостоятельное открытие важно, чтобы избежать метастазирования опухоли. Регулярное самообследование груди (BSE) может помочь вам вовремя обнаружить рак груди. Также необходимы регулярные маммографии.

Шаги

Часть 1 из 3: Самостоятельный осмотр грудной клетки

Запланируйте самообследование. Отметьте график, когда вам нужно сделать самообследование грудной клетки. Делайте это один раз в месяц, желательно в течение 5-7 дней после того, как у вас исчезнут месячные. Регулярные самообследования груди помогут вам почувствовать «нормальную» грудь. Повесьте календарь или напоминание, чтобы провести самопроверку в ванной или спальне, чтобы не забыть об этом. Кроме того, вы можете записывать свои наблюдения.
- Сделайте обследование груди в хорошо освещенном месте.
Осмотр глаз. Встаньте прямо, положив руки на бедра, затем посмотрите в зеркало. Обратите внимание на нормальный размер, цвет и форму груди. Если у вас есть один из следующих симптомов, обратитесь к врачу:
- Будьте заметно прямо, даже если у вас не месячные
- Кожа вмятина, морщинистая или вздутая
- Соски с отступом
- Соски вытянуты смещены
- Красный, зуд или болезненность.
Поднимите руку и повторите визуальный тест. Следите за выделениями из сосков. Если есть выделения из него, обратите внимание на цвет (желтый или прозрачный) и состав (кровянистый или непрозрачный белый). Обратите внимание, стекает ли ваша грудь, даже если вы не сжимаете соски. Сообщите своему врачу, если жидкость кровянистая или прозрачная, или если жидкость поступает только из одной груди.
Прикосновение к груди. Lay. Сложите указательный, средний и безымянный пальцы правой руки. Этими тремя пальцами надавите на левую грудь круговыми движениями. Круг должен иметь минимальную окружность 2 см. Слегка надавите на грудь по линии от ключицы до живота. Затем, начиная с подмышек, слегка надавите рукой на центр. Повторите, чтобы проверить другую грудь. Чтобы убедиться, что у вас есть полный осмотр грудной клетки, работайте в продольном направлении. Затем встаньте или сядьте, чтобы повторить сначала. Держите грудь обеими руками. Многие люди любят делать это после принятия ванны.
- Пощупайте комочки или другие изменения. Поговорите со своим врачом о любых обнаруженных вами опухолях.
- Возьмитесь за грудь легким, средним и крепким хватом. Другими словами, надавите на грудь с небольшой силой, а затем повторите с возрастающей силой. Вам нужно использовать легкое давление, чтобы обнаружить различия в коже, близкой к коже. Умеренное давление поможет вам почувствовать более глубокие области, а самое сильное давление поможет вам почувствовать ткань рядом с ребрами.
Обратите внимание на некоторые противоречия по этому поводу. Некоторые исследования показывают, что самообследование груди не помогает обнаружить рак груди на ранней стадии, а только усиливает беспокойство и требует биопсии. Вам следует поговорить со своим врачом о самообследовании. Ваш врач может посоветовать вам всегда следить за состоянием вашей груди, чтобы вы сразу знали о любых изменениях. рекламное объявление

Часть 2 из 3: Понимание факторов риска рака

Поймите важность канцерогенов. Раннее обнаружение рака груди очень важно. Если у вас есть один из таких канцерогенов, как можно раньше проведите самообследование груди. Вам могут сделать рентген грудной клетки, если вы чувствуете опухоль в груди, или если у вас высокий риск развития рака, или если вам больше 40 лет.
Обратите внимание на генетику. У женщин больше шансов заболеть раком груди, чем у мужчин. Кроме того, если ваш биологический родственник (мать, сестра и т. Д.) Болел раком груди, ваш риск заболевания будет выше. Есть также ряд мутировавших генов, которые определяют вероятность того, что кто-то заболеет раком груди. Мутировавшие гены - это BRCA 1 и BRCA2. От 5 до 10% случаев рака вызваны генетическими мутациями.
- В США у белых женщин выше риск рака груди.
- Некоторые этнические группы более восприимчивы к мутации BRCA, включая норвежцев, исландцев, голландцев и ашкенази еврейского происхождения.
Узнайте о последствиях своей истории болезни. Есть много факторов, влияющих на ваше здоровье, которые ранее могли подвергать вас риску рака груди. Женщины, у которых был рак груди на одной груди, с большей вероятностью заболеют им снова. У людей, которые в детстве проходили лучевую терапию в области грудной клетки, также может развиться болезнь. Другие факторы здоровья, например, если у вас менструальный цикл в возрасте 11 лет или меньше, у вас более высокий риск рака груди. Наступление менопаузы позже среднего - это тоже красный флаг. Гормональная терапия после менопаузы также увеличивает риск.
Образ жизни также влияет на риск заболевания. Люди, страдающие ожирением, чаще заболевают этим заболеванием. У женщин, употребляющих более 3-х алкогольных напитков в неделю, риск развития заболевания выше на 15%. Курильщики, особенно женщины, начавшие курить до первых родов, имеют более высокий риск развития рака груди. рекламное объявление

Часть 3 из 3: Профилактика рака груди

Регулярно осматривайте гинеколога. Во время регулярных посещений гинеколога ваш врач будет вовремя осматривать вашу грудь на предмет наличия шишек или других аномалий. Если что-то пойдет не так, ваш врач назначит рентген груди.
- Если у вас нет медицинской страховки или вы не можете позволить себе обратиться к врачу, возможно, существуют другие организации, где вы живете, чтобы помочь предотвратить рак. Клиники планирования семьи предлагают консультации и могут направить вас на рентгеновский снимок.
- Если вы не знаете, куда обратиться за помощью, позвоните в местный медицинский центр или позвоните онкологу за советом. Они могут порекомендовать надежное место для посещения, получить бесплатный рентген или сканирование по низкой цене.
- Если вы находитесь в США, вы можете найти недорогие сайты по обследованию на рак груди здесь: http://www.findahealthcenter.hrsa.gov/Search_HCC.aspx.
Регулярно делайте маммографию. По достижении 40-летнего возраста женщины должны проходить маммографию каждые два года до 74 лет. Чем раньше вы узнаете о раке груди, тем выше ваши шансы на выживание. Возможно, вы слышали, что маммография болезненна, но боль носит временный характер и не болит больше, чем при инъекции. Кроме того, это может спасти вам жизнь.
- Если вы относитесь к группе высокого риска, поговорите со своим врачом о частоте маммографии. Кроме того, если вам меньше 40 лет, скорее всего, ваш врач все же порекомендует маммографию.
Будьте бдительны и немедленно обращайтесь за помощью. Обращение внимания и осведомленность о состоянии груди всегда поможет вам обнаружить первые признаки рака груди. Если вас беспокоит то, что вы узнаете при самостоятельном обследовании груди, немедленно обратитесь к врачу.
Создайте группу по профилактике рака груди. Помогите своим близким и друзьям оставаться здоровыми, устроив ежегодную вечеринку, на которой все вместе сделают маммографию. Таким образом, вы будете меньше бояться посещения и поможете людям запомнить его.
- Скажите: «Я знаю, что многие женщины не ходят на маммографию, потому что они напуганы и это больно, но я хочу найти способ сделать это забавным.Кроме того, мы отлично проведем время с женщинами ».
рекламное объявление

Совет

Если у членов вашей семьи был рак, получите подробную информацию, чтобы помочь врачу, например, тип рака (первичный или вторичный), операции и лечение. лечение, реакции на лечение и результаты.