Автор:
Randy Alexander
Дата создания:
26 Апрель 2021
Дата обновления:
26 Июнь 2024
Содержание
Если вы подозреваете, что у вас диабет, вам следует немедленно обратиться к врачу. Диабет 1 типа - это когда островковые клетки поджелудочной железы не могут вырабатывать инсулин; Это аутоиммунное заболевание, при котором поджелудочная железа не функционирует. Диабет 2 типа часто связан с образом жизни (малоподвижный образ жизни и потребление слишком большого количества сахара). Вам необходимо распознать симптомы и признаки диабета, а также понять, как диагностируется диабет, чтобы как можно скорее вылечить болезнь.
Шаги
Часть 1 из 2: Распознавание признаков и симптомов диабета
Обратите внимание на следующие признаки и симптомы. Если вы испытываете более 2 симптомов, указанных ниже, лучше обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Общие симптомы и признаки диабета 1 и 2 типа включают:
- Сильная жажда
- Сильный голод
- Затуманенное зрение
- Частое мочеиспускание (просыпаться более 3 раз за ночь, чтобы помочиться)
- Утомляемость (особенно после еды)
- Неудобный
- Рана не заживает или заживает долго
Отметьте свой образ жизни. Люди с малоподвижным образом жизни (мало или совсем не занимаются спортом) имеют более высокий риск развития диабета 2 типа. Люди с избыточным весом или ожирением, а также люди, которые едят много сладкого и рафинированных углеводов, имеют значительно более высокий риск развития диабета 2 типа. сказать.- Обратите внимание, что диабет 2 типа часто возникает из-за нездорового образа жизни, в отличие от диабета 1 типа, который является врожденным заболеванием, существующим с детства.
Обратитесь за медицинской помощью. Единственный способ определить, правильно ли вы страдаете диабетом, - это обратиться к врачу для проведения диагностических тестов (анализов крови). Данные анализа крови помогают классифицировать ваше состояние как «нормальное», «преддиабетическое» (что означает более высокий риск развития диабета, если вы не измените образ жизни) или «диабет».- Лучше всего как можно скорее определить, есть ли у вас диабет, так как раннее лечение имеет первостепенное значение.
- Диабет может иметь долгосрочные последствия для здоровья из-за «неконтролируемого уровня сахара в крови». То есть, если вы лечитесь, чтобы контролировать уровень сахара в крови, вы можете избежать или, по крайней мере, «обратить вспять» многие долгосрочные последствия диабета. Именно поэтому своевременная диагностика и лечение очень важны.
Часть 2 из 2: Диагностические тесты на диабет
Пройдите тест у своего врача. Ваш врач может провести 2 разных теста для проверки уровня глюкозы в крови. Обычно для диагностики диабета используется анализ уровня глюкозы в крови натощак, но ваш врач может также провести анализ мочи.- Нормальный уровень глюкозы в крови составляет от 70 до 100.
- В стадии «преддиабета» уровень глюкозы в крови составляет от 100 до 125.
- Уровень глюкозы в крови выше 126 считается диабетом.
Измерьте концентрацию HbA1c (гемоглобин A1c). Это новый тест, который врачи используют для диагностики диабета. Этот тест основан на содержании гемоглобина (белка) в красных кровяных тельцах и измеряет количество сахара, который связывается с белком. Чем выше концентрация, тем больше сахара будет удерживаться, что является прямым признаком того, что вы подвержены риску диабета. Ведь диабет - это повышение уровня сахара в крови.
- Нормальная корреляция между HbA1c и средней концентрацией глюкозы в крови объясняется следующим образом: индекс HbA1c равен 6, что эквивалентно концентрации глюкозы в крови 135; HbA1c равен 7 = 170; HbA1c равен 8 = 205; HbA1c равно 9 = 240; HbA1c равен 10 = 275; HbA1c равен 11 = 301; HbA1c равен 12 = 345.
- В большинстве лабораторий нормальный диапазон индекса HbA1c составляет 4,0–5,9%. При плохо контролируемом диабете диапазон составляет 8,0% или выше, а при хорошо контролируемом - менее 7,0%.
- Измерение индекса HbA1c помогает получить более разумное представление о текущем состоянии. Это отражение среднего уровня сахара в крови за последние 3 месяца, в отличие от простого теста на глюкозу, который измеряет уровень глюкозы в крови за раз.
Лечение диабета. Для лечения заболевания нужно каждый день делать уколы инсулина или принимать лекарства, контролируя при этом диету и упражнения.
- Иногда в легких случаях диабета 2 типа требуется лишь смена диеты и физических упражнений. Соответствующие изменения в образе жизни действительно могут помочь в лечении диабета и вернуть уровень сахара в крови к «нормальному» уровню. Это движущая сила, которая поможет вам изменить образ жизни для лечения диабета.
- Врач порекомендует вам сократить потребление сахара и углеводов и заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день. При правильном соблюдении вы увидите значительное падение уровня сахара в крови.
- С другой стороны, диабет 1 типа всегда требует инъекций инсулина, потому что это аутоиммунное заболевание, при котором организм не может производить инсулин.
- Правильное лечение диабета чрезвычайно важно. Если не лечить, высокий уровень сахара в крови может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как повреждение нервов, повреждение или отказ почек, слепота и многие серьезные проблемы с кровообращением, которые могут привести к инфекция, которую трудно лечить (может прогрессировать до некроза, требующего хирургического удаления, особенно на нижних конечностях).
Регулярные осмотры. Вам нужно будет снова сдавать анализ крови каждые 3 месяца, если вы относитесь к категории «предиабетик» или «диабет». Регулярные анализы помогают контролировать, улучшается ли состояние (для людей, изменивших образ жизни в лучшую сторону) или ухудшается.
- Повторный анализ крови может помочь вашему врачу принять решение о дозах инсулина и пероральных дозах. Ваш врач попытается привести уровень глюкозы в крови в определенный диапазон, поэтому числовые данные обычных анализов крови имеют важное значение.
- Анализы крови также помогают мотивировать вас заниматься спортом и переходить на здоровую диету, что дает ощутимые результаты при следующем анализе крови.
