Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Белые угри - это легкие угри, похожие на маленькие белые частицы на коже.Как и черные точки, белые точки возникают из-за скопления жира, омертвевших клеток кожи и бактерий в порах. Белые угри обычно появляются на жирных участках носа, лба, подбородка и щек. Белые угри можно эффективно лечить в домашних условиях, если знать, как правильно ухаживать за кожей, совмещать гигиену и использовать крем для местного применения.

Шаги

Часть 1 из 3: Эффективные методы лечения

1. 

   Умывайтесь дважды в день. Белые точки появляются, когда излишки масла, бактерий и омертвевшие клетки кожи остаются в порах. Вы можете избавиться от этих веществ с поверхности кожи, умывая лицо два раза в день с помощью мягкого очищающего средства, не содержащего масла. Избегайте слишком сильной чистки или использования агрессивных химических средств по уходу за кожей, поскольку они высыхают и раздражают кожу.
   • Хотя регулярное мытье лица звучит разумно, тот факт, что мытье лица более двух раз может высушить кожу, что приведет к выделению большего количества масла для компенсации, что приведет к появлению большего количества белых угрей.
   • Не все масла вредны. Кожа лица нуждается в определенном количестве натуральных масел, чтобы оставаться здоровой. Умывание два раза в день помогает избавиться только от лишнего жира.

2. 

   
   
   Регулярно мойте волосы. Жирные волосы могут способствовать появлению лишнего жира на поверхности кожи, повышая риск закупоривания пор. Как и при мытье лица, не забывайте регулярно мыть волосы, чтобы на лице не скапливались излишки жира. Мыть волосы каждые два-три дня можно, если только ваши волосы не слишком жирные.
   • Помните, что слишком частое мытье волос заставляет ваше тело вырабатывать больше масла для компенсации. Поэтому ежедневное мытье головы шампунем считается излишним.
   • Если у вас длинные волосы, завяжите хвостик назад, если вы вовремя не помыли его, особенно когда собираетесь спать. Повязка на голову также является хорошей идеей, когда вы тренируетесь, чтобы уменьшить потливость лица.

3. 

   
   
   Используйте безмасляную косметику и лосьоны. Косметика и средства по уходу за кожей на масляной основе являются одними из главных виновников закупоривания пор. Ищите косметику, солнцезащитные кремы и лосьоны для лица на этикетке с надписью «без пор», что означает, что продукт не содержит масла и не забивает поры.
   • Кроме того, важно регулярно мыть кисти и губки для макияжа, поскольку они могут быть прибежищем для вызывающих прыщи бактерий, белых и черных точек.
   • Не забывайте всегда удалять макияж мягким, но эффективным очищающим средством в конце дня. Средство для снятия макияжа сохраняет кожу чистой ночью и снижает риск закупоривания пор.

4. 

   
   
   Используйте крем с перекисью бензоила. Крем с перекисью бензоила - это эффективное средство от прыщей, которое можно использовать для удаления белых, черных точек и прыщей. Крем убивает бактерии на поверхности кожи, удаляя жир и омертвевшие клетки кожи в порах. Крем с перекисью бензоила доступен во множестве различных форм, некоторые из которых отпускаются без рецепта, а некоторые требуют рецепта врача.
   • Перекись бензоила может оказывать сильное действие на кожу, вызывая ожоги, зуд, сухость и шелушение. Всегда начинайте использовать кремы самой низкой концентрации, особенно для чувствительной кожи, и наносите их только на участки, склонные к акне.
   • Старайтесь не наносить крем с перекисью бензоила на одежду, ткань или волосы, потому что перекись бензоила обладает отбеливающими свойствами.

5. 

   Попробуйте салициловую кислоту. Салициловая кислота помогает избавиться от белых и черных точек. Эта кислота также помогает замедлить отслаивание клеток кожи в волосяных фолликулах, предотвращая закупоривание пор.
   • Салициловая кислота также доступна в форме безрецептурных кремов и мазей различной силы.
   • Обработка салициловой кислотой может вызвать раздражение кожи, поэтому наносите ее только на прыщ и избегайте контакта с окружающей кожей.

6. 

   Нанесите ретиноидный крем. Кремы и гели с ретиноидами сделаны из производных витамина А и считаются универсальным решением многих проблем с кожей, от морщин и пятен до поверхностных рубцов и обесцвечивания, и даже Вши - это проблемы, связанные с прыщами. Кремы с ретиноидами могут помочь очистить белые точки, уменьшая закупорку пор и стимулируя обновление клеток кожи.
   • Кремы с ретиноидами при первом применении могут вызвать покраснение и раздражение кожи. Эти симптомы обычно проходят, когда кожа адаптируется к крему.
   • Ретиноиды можно использовать перорально, они очень эффективны для снижения секреции масла и уничтожения бактерий изнутри. Однако пероральные ретиноиды обычно назначают только при тяжелых формах акне.

7. 

   Попросите дерматолога выдавить белые точки. В некоторых случаях вы можете обратиться к дерматологу за помощью в борьбе с белыми точками. Ваш врач будет использовать антисептическое устройство, называемое «поршень для головы», чтобы отсосать белые точки и удалить кожный жир и мертвые клетки кожи, которые накапливаются внутри.
   • Не делайте этого самостоятельно дома.

8. 

   Попросите дерматолога использовать более сильные средства. Если белые угри не проходят через 8 недель, вам следует обратиться к дерматологу. Если вы будете правильно следовать инструкциям по уходу за кожей и использовать один из вышеупомянутых кремов или процедур, вы увидите значительное улучшение состояния своей кожи через несколько месяцев. Однако, если ваши прыщи не меняются или ухудшаются, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач может порекомендовать альтернативные методы лечения или прописать более сильный крем для местного применения или даже пероральные антибиотики.
   • Пероральные антибиотики обычно назначают только при акне средней или тяжелой степени. Пероральная доза обычно длится 4-6 недель и сочетается с местными лекарствами.
   • Другие методы лечения, включая лазерную терапию, химический пилинг и оральные контрацептивы, рекомендуются только для белых угрей и сильных угрей. Не используется произвольно дома.
   рекламное объявление

Часть 2 из 3: методы лечения, которые могут быть эффективными

1. 

   Нанесите немного масла чайного дерева. Масло чайного дерева - это натуральное эфирное масло, которое показало многообещающие результаты в нескольких научных исследованиях и традиционных методах лечения. С осторожностью используйте эфирные масла и сначала попробуйте на одном участке кожи, так как они могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию. Как использовать эфирные масла: разбавьте эфирное масло до 5% маслом-носителем (любым растительным маслом) и нанесите его непосредственно на белые точки с помощью ватного тампона.
   • Не позволяйте слову «масло» настораживать, потому что масло чайного дерева не закупоривает поры, как другие масла.

2. 

   Меняйте наволочку раз в неделю. Масло, грязь и бактерии с вашего лица могут со временем накапливаться на наволочке. Поэтому, даже когда вы ложитесь спать с ополоснутым лицом, вы можете подвергнуть его воздействию нежелательного масла и грязи. Чтобы этого не произошло, заменяйте наволочку раз в неделю.
   • Этот шаг может не иметь значения для предотвращения обострения прыщей, поскольку в большинстве случаев он не является основной причиной прыщей.

3. 

   Попробуйте мед. Мед обладает антибактериальными свойствами, но большинство исследований еще не посвящено способности меда лечить прыщи. Вы можете попробовать нанести немного меда непосредственно на белые угри или в качестве маски для лица.
   • Хотя это не подтверждено, многие люди считают, что использование меда манука или чистого меда является наиболее эффективным способом.

4. 

   Измените свой рацион. Вопреки распространенному мнению, в настоящее время нет доказательств того, что жирная пища может вызывать прыщи. Однако, если есть связь между определенной пищей и прыщами, лучше прекратить ее есть. С другой стороны, имейте в виду, что не существует «диеты для профилактики прыщей», которая применима ко всем, и что чрезмерные изменения в питании часто приносят больше вреда, чем пользы.
   • Существует небольшая неопределенная связь между диетой, богатой витамином А, и способностью уменьшать прыщи. Однако прием высоких доз витамина А может быть опасным, поэтому не принимайте никаких добавок самостоятельно, не посоветовавшись с врачом.

5. 

   Добавьте достаточно воды. Обезвоженная кожа может выделять излишки масла, чтобы компенсировать потерю влаги и усугубить акне. Если ваша кожа кажется сухой или ваши губы потрескались, выпейте больше воды, чтобы это компенсировать. Однако если у вас достаточно воды, пить больше не очень эффективно.
   • Не следуйте совету «выпивать 8 стаканов воды в день». Вы просто пьете, когда чувствуете жажду.
   рекламное объявление

Часть 3 из 3: Расшифровка слухов

1. 

   Не выдавливайте белые точки самостоятельно. Не следует ковырять или выдавливать белые точки ногтями, так как это будет только раздражать или заразить прыщ, что приведет к образованию волдырей и рубцов. Даже использование "инструмента для моделирования головы" в магазине косметики может вызвать рубцы, если у вас нет опыта.

2. 

   В крайнем случае используйте только горячий компресс. Многие люди пытаются загорать на горячем паре или прикладывать горячий компресс, чтобы ослабить поры и удалить скопившуюся грязь. Это полезно только в легких случаях. С другой стороны, тепло может раздражать чувствительную кожу и усугублять акне. Купание и умывание лица мягкой теплой водой обычно более эффективны.

3. 

   Избегайте использования на кухне лимонного сока, уксуса или других кислых ингредиентов. Кислые продукты нельзя наносить на кожу, так как они могут вызвать раздражение, шелушение или даже серьезные повреждения, если оставить их на коже в течение длительного времени. Лимонный сок и другие цитрусовые еще более опасны, потому что реагируют с солнечным светом, вызывая сильную сыпь. рекламное объявление

Совет

• Умывайтесь дважды в день мягким очищающим средством, не содержащим масел и парабенов.
• Помните, что большинство домашних средств не одобрены дерматологами и могут не дать значительных результатов.
• Масло жожоба - отличный натуральный ингредиент, который помогает уменьшить закупорку пор и уменьшить кожный жир.
• Если вы выдавите прыщи, но не удалите белые угри, на коже останется твердая пленка (струп).
• Не прикасайтесь к лицу руками, так как масло с рук может забить поры и вызвать проблемы.
• Стресс может способствовать появлению прыщей. При необходимости потренируйтесь управлять стрессом.
• Вы можете попробовать использовать зубную пасту, но не возле глаз, чтобы избежать ожогов.

Предупреждение

• Если у вас темная кожа, вам не следует использовать лимонный сок, потому что сильная кислота в лимонном соке действует как отбеливатель, что может повлиять на пигментацию кожи.
• Ни в коем случае не принимайте лекарства от прыщей без согласия дерматолога.
• Используйте только 2,5% перекись бензоила, если ваш врач не рекомендует более сильную, чтобы избежать шелушения и раздражения лица.