Содержание

• Шаги

Спа-процедуры расслабляют, но тоже очень дороги. К счастью, вы все еще можете сделать кожу более гладкой, мягкой и менее раздраженной, позаботившись о ней в домашних спа-процедурах. Вы можете использовать имеющиеся в продаже продукты, домашние смеси или их комбинацию, чтобы создать комфортный домашний уход у себя дома.

Шаги

Часть 1 из 5: умойтесь

1. 

   Осознайте важность умывания. Это шаг для ежедневного удаления масла, солнцезащитного крема и грязи с кожи. Кроме того, чистая кожа лица помогает открывать поры, снижая риск появления прыщей. Наконец, мытье лица подготавливает кожу к проникновению в нее средств по уходу за кожей.
   • Умываться нужно не реже двух раз в день, даже если вы не планируете полноценный уход за кожей.

2. 

   
   
   Заправьте волосы за голову и аккуратно завяжите их. Хорошо вымойте руки и удалите макияж с кожи.
   • Для очистки кожи используйте обычное средство для снятия макияжа.

3. 

   
   
   Используйте купленные в магазине очищающие средства для лица. Очищающие средства для лица очень разнообразны, от нескольких десятков тысяч донгов до нескольких сотен тысяч донгов. Однако специалисты по красоте советуют не тратить слишком много денег на очищающие средства, потому что выбор правильных продуктов для вашей кожи по-прежнему является самым важным.
   • Как правило, гель и пенка для умывания больше подходят для жирной / комбинированной кожи, тогда как кремовые продукты больше подходят для нормальной / сухой кожи из-за их увлажняющего действия.
   • Если на вашей коже есть несколько прыщиков, используйте очищающее средство, содержащее салициловую кислоту. Салициловая кислота очищает поры, чтобы улучшить состояние кожи и предотвратить ее повреждение. Эффективным вариантом является очищающее средство Neutrogena, которое предотвращает появление масел для борьбы с прыщами в виде крема или пены (безмасляный крем для борьбы со стрессом от прыщей или Power-Foam от Neutrogena).

4. 

   
   
   Очищающее средство для лица своими руками в домашних условиях. Вы также можете приготовить собственное очищающее средство для лица, используя некоторые из множества доступных ингредиентов. Вот вам несколько вариантов:
   • Добавьте 3 столовые ложки свежего яблочного сока, 6 столовых ложек цельного молока и 2 столовые ложки меда. Если вы хотите приготовить теплую смесь, нагрейте мед в микроволновой печи примерно 10 секунд, прежде чем смешивать с другими ингредиентами.
   • Измельчите 1/2 столовой ложки овса в многофункциональном блендере до однородной массы. Затем добавьте 1 столовую ложку миндаля и также перемешайте с мукой. Наконец, добавьте 1/4 чайной ложки меда и 1/4 чайной ложки соевого молока.

5. 

   Умывайтесь выбранным или домашним средством. Сначала смочите лицо теплой водой. Затем нанесите небольшое количество очищающего средства для монет на лицо круговыми движениями изнутри.
   • Наконец, умойтесь теплой водой и промокните полотенцем. Применение сильной силы вызовет покраснение и раздражение кожи.

6. 

   Используйте средство от прыщей. Примените средство от прыщей, которое вы купили или сделали дома. Салициловая кислота - одно из самых популярных средств от прыщей из-за ее эффективности в очищении пор и омертвевших клеток кожи, помогая уменьшить прыщи. Перекись бензоила - еще один популярный продукт от прыщей, который убивает бактерии, вызывающие прыщи, а также снимает воспаление, вызванное бактериями.
   • Некоторые из рекомендуемых методов лечения акне включают средство Malin + Goetz Acne Treatment с активной серой и салициловой кислотой и Clean and Clear Persa-Gel 10 с 10% раствором перекиси бензоила.
   • Вы можете использовать собственное лечение прыщей, нанеся масло чайного дерева или зубную пасту на пораженный участок. Масло чайного дерева - это антибактериальное и противовоспалительное масло, подходящее для домашнего ухода за кожей для людей с чувствительной кожей, поскольку оно не вызывает сухости или покраснения, как перекись бензоила и салициловая кислота.
   • Однако дерматологи рекомендуют только умеренное лечение акне, чтобы избежать чрезмерного использования этих продуктов, что приведет к покраснению, сухости и шелушению кожи. Обязательно используйте средство от прыщей размером с горошину.
   рекламное объявление

Часть 2 из 5: отшелушивание

1. 

   Узнайте о преимуществах отшелушивания. Это способ помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которые закупоривают поры и вызывают прыщи. Кроме того, отшелушивание помогает коже быть яркой и сияющей, в отличие от «тусклой» кожи без отшелушивания.
   • Регулярное и правильное отшелушивание также помогает вам выглядеть моложе, поскольку вместо старой кожи образуется новая кожа.

2. 

   Выберите отшелушивающий продукт. В магазине можно найти множество средств по уходу за кожей для отшелушивания омертвевших клеток кожи. Поищите отшелушивающее средство или что-нибудь, называемое «скрабом» (что означает «скраб»). Если у вас жирная кожа или прыщи, можно использовать отшелушивающее средство с салициловой кислотой.
   • Вы также можете покупать продукты с мягкими моющими средствами, такими как семена жожоба, рисовые отруби или сырой кукурузный крахмал. Эти ингредиенты очень эффективны при отшелушивании. Некоторые продукты также содержат более острые семена, такие как абрикосы и скорлупа. Если у вас чувствительная кожа, она очень подвержена аллергии, поэтому лучше избегать этого типа отшелушивающих средств.

3. 

   Отшелушивающие средства своими руками. Есть много способов сделать домашний скраб самостоятельно. Рассмотрим следующие варианты:
   • Смешайте 1 банановое пюре, 1/4 стакана белого песка, 1/4 стакана мелкого коричневого сахара, 1 столовую ложку лимонного сока и 1/4 чайной ложки витамина Е. Сахар - это ингредиент, отшелушивающий фрукты. мелкозернистая структура.
   • Растолочь 6 ягод клубники в 1/4 стакана молока. Фермент клубники растворяет мертвые клетки и молоко, чтобы успокоить отслоившуюся кожу.
   • Смешайте 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку оливкового масла. Кроме того, нужно приготовить еще 1 пакетик чистого овса. Добавьте немного воды, чтобы овес превратился в густую пасту. Затем добавьте к овсяным хлопьям оливковое масло и мед. Овес отшелушивает, а смесь оливкового масла и меда увлажняет кожу.

4. 

   Нанесите отшелушивающий продукт. Всегда будь легким. Просто аккуратно массируйте смесь круговыми движениями, чтобы отшелушить кожу. Если вы приложите сильную силу, ваша кожа станет красной и раздраженной. Наконец, умойтесь теплой водой и промокните полотенцем.

5. 

   Отшелушивайте губы. Используйте для этого скраб для губ. Или вы можете отшелушивать себя дома, аккуратно потирая губы влажной зубной щеткой круговыми движениями или смешав сахар с любыми маслами, которые вам нравятся, для получения густой густой пасты.
   • Обязательно нанесите бальзам для губ, чтобы увлажнить губы после отшелушивания. Вы также можете приготовить бальзам для губ дома.
   рекламное объявление

Часть 3 из 5: Сауна

1. 

   Узнайте о преимуществах распаривания для лица. Очищение лица поможет глубоко очистить поры, потому что пот, выделяющийся во время процесса обработки паром, удаляет грязь, включая прыщи, черные точки и т. Д. Кроме того, пар увлажняет внутренние и внешние слои кожи лица и уменьшает размер пор.

2. 

   Кипящая вода. Пар работает только тогда, когда вы используете горячую воду, поэтому вскипятите воду. Затем наполните большую тазу или раковину водой. Подождите несколько минут, чтобы вода остыла, чтобы не обжечь кожу.
   • Если вы решите использовать миску, вы должны использовать ту, которая выдерживает высокую температуру.

3. 

   Мыть лицо. Опустите голову в миску на 2-5 минут. Чтобы пар направлялся на кожу и помогал открывать поры, используйте полотенце, чтобы сохранить тепло.

4. 

   Дополнительные ингредиенты. Чтобы усилить эффект пара, разрежьте пакетик зеленого чая и добавьте чай в воду. Как вариант, вы можете добавить несколько капель эфирных масел, например, лаванды. рекламное объявление

Часть 4 из 5: нанесение маски

1. 

   Поймите важность использования маски. Маска очистит поры и загрязнения с кожи. Вы можете использовать увлажняющую маску, чтобы увлажнить кожу.

2. 

   Выберите подходящую маску. Если у вас жирная или поврежденная кожа, используйте глиняную или серную маску для удаления грязи, например, Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask (Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask). Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющую маску, например, Nügg Hydrating Face Mask (Nügg Hydrating Face Mask).

3. 

   Маски своими руками. Если вы не хотите покупать маску, вы можете сделать ее самостоятельно дома. Добавьте 1/2 чайной ложки сливочного масла, 1/2 чайной ложки меда, 1/2 чайной ложки йогурта, 1/8 чайной ложки дрожжей (пивных дрожжей) и 1/2 чайной ложки клюквенного сока. и яблочный чай или чай из грибов чайного гриба в блендере, пока смесь не станет густой. Вот несколько вариантов для разных типов кожи:
   • Для нормальной или сухой кожи: смешайте 1/3 стакана какао-порошка, 1/2 стакана меда, 3 столовые ложки сливок и 3 столовые ложки овса.
   • Для нормальной или жирной кожи: смешайте 1/2 стакана пюре из малины, 1/2 стакана овса и 1/4 стакана меда.

4. 

   Маска. Нанесите маску на кожу, избегая области вокруг глаз и рта. Подождите, пока маска высохнет примерно через 10-15 минут. Однако не позволяйте маске стать слишком сухой и рассыпаться. Смойте маску теплой водой и мягкой тканью.
   • Если вы чувствуете, что кожа лица нагревается, пока вы ждете высыхания маски, немедленно умойтесь. Ваша кожа может раздражаться.
   • При смывании маски не следует сильно тереть руки, дайте теплой воде смягчиться и снимите маску с кожи.
   рекламное объявление

Часть 5 из 5: Увлажнение

1. 

   Узнайте о важности увлажнения. Увлажнение - важный этап каждого ухода за кожей. Поскольку увлажнители обеспечивают кожу водой, она будет выглядеть здоровой, гладкой и сияющей.
   • Увлажнение также имеет много долгосрочных преимуществ. Когда кожа получает достаточное количество влаги, она находится в лучшем состоянии, а это означает, что клетки кожи быстро восстанавливаются и образуют новую, здоровую кожу. Кожа также оказывает долгосрочное омолаживающее действие. Исследования показывают, что у людей, которые пользуются увлажняющими кремами, меньше морщин, чем у людей, которые позволяют своей коже высохнуть.

2. 

   Выберите увлажняющий крем. Вам необходимо выбрать подходящий увлажняющий крем для вашей кожи. Если у вас жирная кожа, используйте вместо нее лосьон или гель. Если у вас сухая кожа, выберите крем, потому что он жирный. Чем больше масла, тем лучше увлажняющий крем проникает в кожу, увлажняя ткани. Если у вас комбинированный тип кожи, попробуйте лосьон без кислоты, например Cetaphil, Aveeno, Neutrogena или Lubriderm.
   • Избегайте выбора слишком светлого увлажняющего крема после интенсивного ухода за кожей. Ваша кожа только что была глубоко очищена и ей потребуется дополнительное увлажнение. В противном случае из-за недостатка влаги на коже будет образовываться больше жира, а поры закупорятся, что приведет к появлению прыщей.

3. 

   Выбирайте увлажняющий крем с солнцезащитным фактором. Солнечный свет разрушает клетки кожи, и один из секретов молодости кожи - использование увлажняющего крема с защитой от солнца в повседневном уходе за кожей.
   • Выберите увлажняющий крем с SPF от 15 до 30. Недавние исследования показывают, что продукт с более высоким фактором защиты от солнца не означает, что он будет более эффективным; Кроме того, у этих продуктов может быть не такой высокий показатель, как рекламируется.
   • Вы можете выбрать безмасляный увлажняющий крем для лица Neutrogena с SPF 15 (безмасляный увлажнитель для лица Neutrogena) или Daily Intensive Moisturizer (Superdefense Daily Dense Moisturizer от Clinique) с SPF 25.

4. 

   Нанесите увлажняющий крем. Кончиками пальцев осторожно массируйте увлажняющее средство на лицо, включая трещины и участки, которые трудно увидеть.
   • Обязательно используйте увлажняющий крем для шеи - это участок кожи, который тоже требует ухода!
   рекламное объявление