Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Лень - негативное понятие, но пробовали ли вы когда-нибудь остановиться и подумать, почему это так? Не потому ли, что все эти и без того перенапряженные трудоголики думают, что мир рухнет, если они сделают паузу на минуту, чтобы подышать? Или это потому, что ваша вера говорит вам, что лень - это грех? Или это просто потому, что это один из семи самых обсуждаемых грехов, которые закладываются в вашу голову с момента вашего рождения? (7 грехов - группа основных грехов, которым подвержены люди, и источник многих других грехов, которые возникают согласно христианской концепции). Пора сделать шаг назад и увидеть, что быть ленивым - не так уж плохо, как все думают. На самом деле, иногда лень может быть путем к счастью, расслаблению и даже успеху.

Шаги

Часть 1 из 2: настройте свой разум

1. 

   
   
   Определите, вам, «ленивый». В зависимости от убеждений и базовых знаний каждого человека понятие «ленивый» может отличаться, но, в конце концов, этот термин имеет почти все плохие коннотации, только тех, кто отказывается выполнять свою часть работы или нет. ничего, в то время как другим приходится делать слишком много. Этот термин также используется для обозначения людей, которые не пытаются улучшить себя или качество своей жизни. Однако почему бы не попробовать иначе взглянуть на лень? Вот несколько способов сделать это:
   • Попробуйте рассматривать лень с точки зрения того, когда ваш разум и тело хотят отдохнуть. Многие люди будут чувствовать себя менее напряженными, более счастливыми и более созвучными реальному ритму своего тела, если они прислушиваются к своему разуму и телу в поисках случайных «ленивых маленьких».
   • Лень означает, что вы начинаете уставать от одних и тех же вещей, которые повторяются каждый день. И кто сказал, что мы должны любить эти скучные вещи в жизни? Конечно, мы все ценим, дорожим всем, что имеем, всем, что нас окружает. Но это не значит, что мы должны чувствовать то же самое со скучными привычками!
   • Лень означает, что у вас жесткая внутренняя борьба за то, что, по вашему мнению, вы «должны» делать и что хотите делать. Скорее всего, то, что «следует» делать, на самом деле вызвано внешними влияниями.
   • Лень означает, что кто-то делает не то, что вы хотите, и наоборот. На самом деле это не нужно называть ленивым. Это вопрос контроля (принуждение других к чему-либо) или неэффективного общения. И называть такое поведение ленивым на самом деле просто оправдание.
   • Лень означает что-то действительно расслабляющее в вашем уме. Например, когда вам не о чем беспокоиться, нечего делать, в том числе оставлять в раковине груду грязных мисок и палочек для еды. Это ненормальный, спонтанный злой поступок? Как насчет преимуществ, которые он приносит, таких как новая жизненная сила или чувство счастья?

2. 

   
   
   Ваше собственное определение лени поможет вам понять, как делать меньше. Когда выполнение работы с меньшими усилиями стало плохим? Вам нравится, как сложно все время делать? Если да, то для чего? Если вы можете достичь того же результата с меньшими усилиями, почему бы не сделать это и позволить себе немного полениться? Подумайте об этом, прежде чем переходить к суровому заявлению: все сегодняшние технологические достижения - результат лени. Вот о чем следует подумать:
   • Мы едем вместо того, чтобы идти пешком, потому что слишком ленивы. Мы пользуемся стиральными машинами, потому что слишком ленивы и не хотим стирать одежду. Мы пользуемся компьютерами, потому что нам лень писать от руки (и, кроме того, набор текста происходит намного быстрее, поэтому мы выполняем работу быстрее и можем сделать перерыв раньше. чем).
   • Преимущество лени в том, что нет ничего плохого в том, чтобы найти лучший способ сделать нашу работу менее напряженной, с меньшими затратами энергии и времени. Однако также важно, чтобы вы ценили традиционные способы ведения дел, потому что, поступая так, вы действительно можете увидеть положительные аспекты лени.

3. 

   
   
   Подумайте, кто или что получает выгоду от того, что вы заняты и безостановочны. Каждый раз, когда вы жалуетесь, что работа забирает вашу душу и всегда делает вашу жизнь расписанием, вы на самом деле жалуетесь, что у вас нет времени на отдых. В общем, ленивые люди считаются непродуктивными. И такие осуждающие термины, как «упорство», «бесполезность», «несправедливость» или «трата времени» часто используются для обозначения тех, кто не должен вносить свой вклад, как ожидалось. Подождите. Мы постоянно беспокоимся о том, что кто-то навесит на нас ярлык лени, и мы сами готовы давать этот ярлык другим, когда обнаруживаем, что слишком много работаем.
   • А когда человек хорошо отдохнул, он практически будет работать продуктивнее и счастливее. Но по иронии судьбы многие люди всегда работают дольше, чем необходимо, потому что они сосредоточены только на том, чтобы выглядеть занятыми, а не на том, как быть более продуктивными в более короткие периоды времени.
   • Наконец, общество, которое продвигает баланс между работой и личной жизнью, общество, которое поощряет людей осознавать, когда этого достаточно, является более продуктивным обществом.

4. 

   Поймите, что перерыв на работе поможет вам восстановить силы и дух. «Добродетель» в противоположность «лени» - это «усердие». Для некоторых они слепо и пылко верят, что усердно трудиться - значит усерднее работать, зарабатывать больше денег и производить впечатление на других. Но это не то, как все видят мир. Например, датчане работают 37 часов в неделю; большая часть их зарплаты идет в налоговые фонды (в обмен на большое социальное обеспечение); У них в среднем 6 недель отдыха в году, а Дэн Ман всегда входит в список самых счастливых стран мира.
   • Многие люди проводят время вне работы, занимаясь любимыми делами. Они обнаружили, что, если бы была только работа и не было времени на развлечения, люди стали бы скучными и скучными. Возможно, «трудолюбивым» стоит поучиться у «ленивых», чтобы дать разуму и телу возможность полностью отдохнуть, обеспечить регенерацию энергии и пробудить вдохновение.
   • Лень относительна, как и трудолюбие - ни хорошо, ни плохо, и каждое понятие в той или иной степени имеет свое место. Настаивать на том, что это хорошо, а что плохо, слишком просто и лишит вас шансов на моменты полного покоя.

5. 

   Новое определение производительности. Как лениться? Очень просто (так и должно быть). Сначала вы можете подумать, что меньше работать (лениться) и быть более продуктивным - это парадокс. Однако вам нужно изменить свое определение «продуктивности». Если вы думаете, что быть продуктивным означает «делать больше», «делать больше» или даже «никогда не попадаться на пустом месте», идея лени может быть шокирует вас.
   • С другой стороны, если вы определяете «продуктивность» как средство получения максимальной отдачи от того, что вы делаете, способ максимально использовать время, которое вы тратите на работу (или что-то еще), или «Продуктивность» - это попытка быть максимально продуктивной в рамках установленных вами ограничений по времени и энергии, поэтому меньше усилий или лени могут быть лучшим способом продуктивной работы. выше.
   • Подумайте: вы можете работать весь день, выполняя кучу безумных заданий, просто чтобы взять на себя крохотную работу, особенно в тех случаях, когда ваша работа будет оцениваться в целом. длительный процесс.
   • Или вы можете делать лишь несколько мелких дел в час, но это важные дела, приносящие реальные результаты. Второй способ - делать меньше, но время, которое вы тратите, более эффективно. На этом этапе серьезно взгляните на свой метод работы и будьте честны с самим собой: половину вашего времени нужно «выглядеть занятым», а не заниматься чем-то одним? Способ производительности?
6. Знайте, как остановиться, когда работа перестает быть продуктивной. Важно помнить, что если вы сидите за столом, вам нужно делать серьезную работу, или если вы убираете довольно чистый стол, значит, вы делаете работу по дому. Однако, чтобы быть ленивым, вам нужно знать, когда вы не можете закончить задачу или продолжить работу. Это сэкономит вам много энергии, позволит вам выполнять работу и будет более ленивым в работе.]
   • Если вы закончили работу на работе и просто сидите там, чтобы посещать занятия, спросите, есть ли у вас что-нибудь еще, или идите домой. Если сидеть сложа руки, возиться с почтовым ящиком и пытаться быть занятым, это не поможет ни вам, ни всем остальным.
   • Представьте, что вы пишете роман. Вы написали несколько отличных идей за первые два часа, сидя за компьютером, но после этого вы застряли. Если вы чувствуете, что у вас нет мотивации или идеи двигаться дальше прямо сейчас, перестаньте смотреть на экран и немного отдохните, прежде чем возобновить свой роман в тот же день. после.

7. 

   Знайте, что хорошо проводить драгоценное время с близкими вам людьми. Вам не всегда нужно быть «разносторонним» или делать все, что в ваших силах. Если ваш супруг, лучший друг, сосед или новый знакомый хочет побыть с вами ненадолго, будьте с ними от всей души. Не спрашивайте, хочет ли ваш лучший друг покупать еду вместе с вами, или не отправляйте электронные письма, связанные с работой, пока смотрите фильм всей семьей. Вместо этого вам следует научиться чувствовать себя комфортно, просто весело проводя время с другими, даже если это означает, что вы не получите работу.
   • Проведение времени с окружающими и искреннее общение с ними поможет вам улучшить ваши отношения, почувствовать себя счастливее и даст вам время для снятия стресса на работе.
   • Не разочаровывайтесь в себе из-за того, что вы нашли немного времени, чтобы стать счастливым; Это очень хорошо для вас!

8. 

   Не пытайтесь все спланировать. Хотя было бы здорово работать организованно и знать, что делать, если вы хотите быть более ленивым, не пытайтесь разработать план на всю жизнь с точностью до минуты. Замечательно, если вы можете запланировать встречи, запланировать выполнение задачи вовремя или даже запланировать развлекательные мероприятия на несколько недель вперед. Но если вы планируете оказывать большее давление на то, чего не знаете, сделайте шаг назад и забудьте о необходимости все контролировать.
   • Если вам неприятно, что работа по темному планированию вызывает у вас стресс, пора научиться довольствоваться несколькими сюрпризами, чем-то неожиданным в вашем расписании. Если вы сделаете это, вы почувствуете себя немного более расслабленным и, конечно же, позволите себе немного полениться!
   • К тому же, если вы перестанете все планировать ровно в минуту, у вас будут веселые спонтанные моменты. Это поможет вам расслабиться и быть готовым ко всему, что впереди.
   рекламное объявление

Часть 2 из 2: Действие

1. 

   Работайте менее разумно. Если у вас уже есть ленивый характер, это станет намного проще. Делай меньше. Но делайте это с умом: ленивые люди умеют эффективно использовать каждую минуту. Если что-то не работает, не экономит ваше время и не отвлекает вас от работы раньше, не делайте этого или выясните, как вы можете сделать это дорогостоящим способом. Меньше времени и энергии, поэтому вы можете меньше работать. Вот несколько способов сделать это:
   • Отправляйте меньше сообщений, но знайте, как сделать ваши сообщения более важными для глаз получателя. Таким образом, получатель обратит внимание и обработает ваше сообщение более осторожно, чем вы просто отправили бы кучу электронных писем, чтобы избежать ответственности или доказать, что вы работаете.
   • Наклейте себе на лоб следующий слоган (хорошо, просто напишите его на листе бумаги и приклейте где-нибудь, чтобы его было легко увидеть): «Ленивый» - это не значит делать немного, а много; Лень - значит делать меньше, а делать лучше.

2. 

   Наслаждайтесь природой. Когда вы в последний раз сидели в поле и любовались красивыми окрестностями? Если ответ будет «когда я был ребенком» или даже «я никогда не делал», тогда самое время. Даже если вы не любитель активного отдыха, постарайтесь провести несколько часов, блуждая по полям, рекам, пляжам, лесам или горам. Вы почувствуете себя намного более расслабленным, ваш разум и тело будут моложе.
   • Поход с другом, хорошие книги, закуски или все, что заставит вас чувствовать себя более комфортно. Не приносите с собой ничего, связанного с работой, и не пытайтесь делать несколько дел одновременно. Будьте довольны тем, что не делаете слишком много.

3. 

   Позвольте мне поспать на выходных. Было проведено множество исследований сна, которые показывают, что важно поддерживать регулярное время сна каждый день, а резкие изменения в привычках сна не рекомендуются. Однако несколько минут «глубокого сна» не для сна. Это «есть» лежать в постели и немного баловать себя. Вы можете читать, завтракать, рисовать или делать что угодно, просто чтобы расслабиться в своей постели.
   • Попросите домашних животных и детей поработать с вами. Во-первых, ваши питомцы очень хорошо умеют лениться в нужный момент; Во-вторых, вы никогда не сможете научить своих маленьких детей тому, что расслабление - важная часть возможности жить полноценной и здоровой жизнью.
   • Позвоните нескольким старым друзьям и посмотрите, как у них дела.
   • Если каждый день «сон» в постели вызывает у вас сонливость, вы можете пойти на прогулку, чтобы подышать свежим воздухом. Однако просто остановитесь на этом, не делайте большего.

4. 

   Магазин меньше. Меньше покупок - больше времени для приятных и расслабляющих вещей, таких как времяпрепровождение с друзьями, супругом, детьми или прогулка по пляжу. , а также список товаров, которые можно купить и ходить по магазинам только при необходимости. Это означает, что вы будете меньше тратить, просить меньше, меньше владеть, убирать, поддерживать свое имущество, и ваше финансовое пространство станет более комфортным. Что толку от лени?
   • Если вы будете ходить по магазинам только один или два раза в месяц, вы сэкономите много времени и, конечно же, у вас будет больше времени, чтобы лениться.
   • Вы можете попросить кого-нибудь из членов вашей семьи сделать для вас покупки или купить товар через Интернет.

5. 

   Держите занятую пчелу внутри себя. Занятость - это привычка (часто несомненная), а не путь к успеху.Необходимость оставаться занятым или казаться занятым резко снизит вашу продуктивность, потому что вы внимательны только к своей занятости, а не к производительности. Вместо того, чтобы бегать взад и вперед и делать много вещей, притормози. Делайте меньше и живите более медленной и спокойной жизнью. Сядьте и ничего не делайте. Расслабьтесь и будьте счастливы.
   • Вернитесь к своему списку дел и спросите себя, сколько вещей из этого списка действительно нужно сделать. Сделайте несколько дел из списка, но не перечеркивайте остальные и не позволяйте им занимать все ваше свободное время.

6. 

   Упростите жизнь. Меньше владеть: меньше одежды, меньше машин, меньше мебели и т. Д., Потому что владеть означает тратить время, усилия и усилия на сохранение. Попробуйте отдать или выбросить одежду, которую вы больше не носите, очистите кухонные шкафы, сократите свои расписания в социальных сетях и постарайтесь максимально упростить себе жизнь. Сначала это может потребовать много работы, но в будущем у вас будет больше времени на лень.
   • Спросите себя, подписались ли вы на так много мероприятий, вызвались ли вы помочь слишком большому количеству друзей, заставили себя приготовить слишком много суетливых блюд или заставили себя делать слишком много вещей. что нет времени на лень. Подумайте, возможно, сократите несколько занятий, чтобы дать вам больше времени, просто расслабиться и ничего не делать.

7. 

   Пусть кто-нибудь сделает это за вас. Это не уловка, это нужно, чтобы правильные люди поступали правильно. Если кто-то в чем-то лучший, и они готовы, счастливы сделать это, позвольте им сделать это и не беспокойтесь. Многие из нас чувствуют себя виноватыми из-за того, что позволили другим преуспеть в чем-то, даже если этот человек доказал, что он тот, кто делает это лучше всего, и делает это в одиночку, потому что мы чувствуем, что должны им помочь; Но иногда наша помощь бесполезна, даже мешает и нежелательна.
   • Те, кто занимает руководящую должность, должны поверить в то, что ваши сотрудники, ваши дети и волонтеры обладают достаточной квалификацией для этого, и сократите количество своего руководства.
   • Меньше управления предоставит вашим сотрудникам, вашим детям или волонтерам больше свободы, возможность исследовать свои творческие способности; создание пространства для обучения, успеха и неудач.
   • Чем меньше вы это сделаете, тем больше у людей будет шанс понять, как идут дела. Вы можете направлять их, но не мешайте.
   • Лучше всего поделиться уборкой, приготовлением пищи, организацией и мусором со всеми. Большинство из нас считает эту работу утомительной, поэтому давайте поделимся ею со всеми, по крайней мере, чтобы получить ощущение, что кто-то работает вместе, а затем сделать эту работу более приятной. . Кажется, такая работа - главный соперник лени!
   • Назначьте работу и доверяйте человеку, которому она поручена. Многие люди делают это, облегчая работу для всех. Дайте каждому возможность пойти домой пораньше, поделившись работой для всех, будь то работа на работе, вечер в местной церкви или большое собрание. .

8. 

   Игнорируйте движение широкого общения. Бесконечное, безграничное взаимодействие в Интернете может отнять все ваше время, больше не быть веселым и продуктивным. Меньше общайтесь, чтобы лениться. Меньше говорите, меньше убеждайте, меньше кричите, меньше спорите, меньше пишите по электронной почте, меньше текстовых сообщений, меньше звоните, меньше регистрируйтесь. Если вы сможете это сделать, вы будете удивлены тем, как быстро вы почувствуете себя «ленивым» и более расслабленным.
   • Мы живем в мире, где так много людей либо не знают, либо не хотят знать, когда ставить ограничения в общении, такое общение кажется скучной работой, ответственностью. И если мы не продолжаем общаться, мы чувствуем себя виноватыми, даже если смотрим на всех свысока, когда уходим из разговора. По большей части в разговоре не было ничего интересного, просто болтовня, и почти никто не слушал. Это не разговор, это просто шум.
   • Позвольте тишине занять место в вашей жизни. Позвольте тишине наполнить ваш ум. Позвольте себе лениться с вашими онлайн-обязательствами, социальными сетями и текстовыми сообщениями.
   • Эффективно используйте электронную почту. Отправляйте текстовые сообщения только в случае крайней необходимости.
   • Тратьте меньше времени на телефон, Twitter, Blackberry, Android и iPhone. Вместо этого выделите время… людям для себя, для хорошей книги и для настоящего.

9. 

   Делайте дела. Похоже на работу! Дело в том, что существует так много вещей, что лучше всего, если вы сможете сделать это сразу, чтобы потом не тратить много работы. Истинный последователь низкопробного и ленивого труда обнаружит, что большая часть работы в первую очередь связана с попытками преуспеть. Помните поговорку: «Стежок во времени спасает девять». Вот несколько способов сэкономить время, правильно сделав работу с первого раза:
   • Научитесь быстро писать хороший черновик. Это можно сделать с практикой.
   • Сложите одежду, как только ее вытащили из сушилки или отключили от бельевой веревки. После этого сразу хранить в шкафу. В результате на вашей одежде будет меньше складок, чем если бы вы оставляли ее в сушилке или в корзине на несколько дней после этого.
   • Красить дом красиво прямо с первого раза. Если нет, то вам придется исправлять это снова и снова. Большинство конструкций и обновлений придерживаются одного и того же принципа: делайте это с самого начала, и вам не придется тратить время на ремонт впоследствии.
   • Читайте сообщения и отвечайте на них, как только их видите. Если вы просто оставите письмо и скажете «поработаю позже», в какой-то момент они станут очень тяжелой задачей, с которой вы не захотите сталкиваться, тогда вы разочаруетесь и почувствуете себя увязшим. Если это электронное письмо вас не беспокоит, удалите его. На электронные письма, на которые вы можете ответить немедленно, делайте это немедленно. Постарайтесь ограничить количество писем, которые вам нужно исследовать дальше, примерно до 5% от общего количества сообщений в вашем почтовом ящике, и у вас должна быть веская причина тратить больше времени на эти письма (например, нужны ответы. исправьте или отложите, чтобы избежать гневного ответа).
   • Тщательно подготовьте подарки до даты пожертвования. Вам не придется ерзать и раздражаться. У ленивого человека есть достаточно времени, чтобы не торопиться.
10. Перестань ныть. Ленивые люди не сетуют; Во-первых, это требует слишком много энергии, а во-вторых, причитание является результатом чувства несправедливого обращения, покинутости или истощения. Меньше нытья и критики даст вам больше времени, откроет ваш разум и пространство для творческого мышления, так что вы сможете более изобретательно реагировать в ситуациях, в том числе на работе. Найдите более эффективные способы решения проблем. Вместо того, чтобы обвинять других, вас больше интересуют решения. Image: Be Lazy Step 18.webp | center]]
    • Все в тот или иной момент жаловались и критиковали. Не превращайте эти вещи в привычку и старайтесь останавливать себя каждый раз, когда собираетесь это сделать. Напомните себе, как это напрасно тратит ваше время и насколько продуктивнее вы будете работать, если найдете время, чтобы расслабиться и преодолеть то, что вас сдерживает.
    • Если у вас есть веская причина жаловаться, найдите время, чтобы заняться чем-то конструктивным, а не причитать, например написать письмо своему агенту или сесть на удобную подушку. крыша и аэрозольная краска для вашей большой вывески, чтобы подготовиться к митингу.
    • Развивайте сострадание, терпимость, любовь и понимание. Это эффективное средство против привычки причитать.
    • Не драматизируйте все дела.Худшего сценария никогда не будет; или даже если так, то насколько сильно ваше беспокойство улучшило ситуацию? Поступая таким образом, кажется, что вы просто пытаетесь доказать свою правоту, чтобы иметь возможность встряхнуть указательным пальцем и сказать: «Я сказал вам». На самом деле, есть лучшие способы подготовиться к будущему, чем просто волноваться и лажать.
    • Научитесь следовать природе, искать возможности, находить естественный образ жизни и делать необходимые вещи в настоящем. Вы не можете контролировать результаты, но если вы научитесь плавно работать и будете готовы к любой ситуации (например, поместите аптечку в нужное место), вы сможете передумать. влияние этого результата на вас.

11. 

    
    
    Будьте более ленивыми. Давайте время от времени будем делать что-то немного по-другому. Спите в салонном кресле, не переодеваясь (просто потому, что вы слишком устали, чтобы двигаться). Сделайте вместе с малышами небольшую палатку из одеял, залезьте внутрь и выспитесь. Лягте на траву и считайте облака, считайте звезды, пока полностью не сосредоточитесь, и позвольте себе парить в ней. Вам не нужно переодеваться в домашний костюм, если вам не нравится закат в воскресенье; неважно, что имеют в виду ваши соседи.
    • Следуй за природой. Пусть все продолжается. Сделайте шаг назад и позвольте всему прийти к вам естественным образом.
    • Не заставляйте это. Будьте подобны воде, найдите путь с наименьшей стойкостью и медленно размывайте шипы на своем пути.
    • Найдите суть каждой проблемы в жизни и сосредоточьтесь на ее решении, вместо того, чтобы тратить усилия на то, чтобы скрыть гигантскую кирпичную стену. Найдите способ решить проблему с наименьшими усилиями. Это умный разум, а не уход от ответственности.

12. 

    
    
    Поднимите ноги и отдохните. Если вы прожили долгий день или просто хотите посидеть и отдохнуть, ничего не делая, хотите ли вы этого с гордостью. Сядьте на стул перед телевизором или сядьте в любом месте, где вам будет комфортно, откиньтесь на спинку кресла, поставьте где-нибудь ноги и наслаждайтесь ощущением, что вы ничего не делаете. Не думайте о том, что вам нужно делать, иначе бояться, что люди осудят. Вместо этого подумайте о том, что заставляет вас улыбаться, или не думайте об этом.
    • Ленивые люди любят иметь компанию. Если у вас есть хороший друг, который тоже любит отдыхать и ничего не делать, пригласите его, и вы вместе можете лениться.
    • Сидя и играя, вы можете слушать любимую музыку, заботиться о кошке, есть мороженое или заниматься тем, что вам действительно нравится.
    рекламное объявление

Совет

• Подумайте о том, чтобы раз в неделю лениться. Будь то воскресенье, днем ​​или вечером. Найдите это время для себя, чтобы полностью расслабиться и не отвечать на любые просьбы извне, независимо от того, насколько виноватым он может поначалу. Со временем вы вырастете в это пространство и будете защищать его до конца, чтобы поддерживать баланс в своей жизни.
• Вы будете постоянно лениться, если не будете достаточно умны, чтобы делать мало и при этом оставаться эффективными.
• У многих племен охотников-собирателей есть способ организовать жизнь, делая как можно меньше, просто обеспечивая основные жизненные требования. Сведение к минимуму ваших основных потребностей - эффективный способ больше времени уделять другим занятиям и размышлениям о том, чем вы хотите заниматься.
• Делать то, что вы любите, не означает, что вы оставили свою лень. Если вы просто бродите по Интернету и болтаете с друзьями о птицах или моделях кораблей, вам не обязательно быть трудоголиком. У всех разные способы расслабиться. Танцы или сидение неподвижно могут быть способом расслабиться. Главное - в вашем душевном состоянии. Важно, чтобы вы делали это для удовольствия, а не для результата.

Предупреждение

• Некоторые люди рождаются наркоманами. Они всегда должны держать меня занятым и жаловаться, если люди вокруг них недостаточно заняты. Для таких людей занятость и привычка, и моральное суждение. Лучший совет - по возможности держаться от них подальше.
• Не приравнивайте лень к длительной небрежности, иначе тараканы станут новыми обитателями вашего дома. Иногда нормально не мыть посуду сразу или сразу стирать грязные полотенца; Затем вы можете открыть кухонное окно, чтобы избавиться от запаха грязной посуды, избегая серьезных проблем со здоровьем и гигиеной, вместо того, чтобы заставлять себя работать.
• Не пытайте только потому, что вы позволяете себе расслабиться; это совершенно нормально При необходимости вы можете назвать это «восстановлением души», но не думайте, что вам нужно извиняться перед кем-то за то, что вы делаете меньше и получаете от жизни больше.
• Если вы годами были привязаны к хобби, например к рисованию, вы, возможно, достигли уровня, когда люди думают, что вы можете стать экспертом в этой области. Серьезно спросите себя, хотите ли вы превратить хобби в карьеру и изменить его место в своей жизни. Если вы меняете карьеру, чтобы заняться хобби / увлечением, очень важно иметь новое хобби, чтобы вы могли развлекать, проводить время с этим новым хобби, не беспокоясь о нем. хороший или нет. Однако развлечения действительно актуальны только тогда, когда ваш бюджет ограничен, поскольку они являются частью плана по упрощению вашей жизни.
• Не манипулируйте и не запугивайте других, чтобы они выполняли работу за вас. Это не лень. Это манипуляция, запугивание и попытка контролировать других. Как и все управляющие действия, это требует много энергии для планирования и поддержки. Это не путь ленивых. Это тоже плохая карма.