Содержание

• Шаги
• Совет

Независимо от причины и в любом возрасте, облысение у женщин часто огорчает женщин, разочаровывает их или даже впадает в депрессию. Самый распространенный тип облысения у женщин называется женским облысением (FPHL). Существует множество факторов, вызывающих выпадение волос, включая патологию, генетику, определенные лекарства, суровые меры при обращении с волосами или кожей головы, а также гормональные изменения. В некоторых случаях лечение облысения эффективно, но для восстановления роста волос может потребоваться хирургическое вмешательство или лекарства.

Шаги

Часть 1 из 3: Определение причины выпадения волос

1. 

   Обратитесь к врачу, чтобы исключить заболевание. Многие условия могут временно или навсегда повлиять на нормальный рост волос. Некоторые из них включают:
   • Железодефицитная анемия.
   • Заболевания щитовидной железы.
   • Недостаток цинка, витамина D и, возможно, витамина B.
   • Изменения уровня гормонов андрогенов, тестостерона и эстрогенов.
   • Аутоиммунное заболевание.
   • Сильный психологический стресс.
   • Физическая травма.
   • Инфекции кожи головы и кожные заболевания.
   • Диабет.
   • Волчанка.
   • Синдром выдергивания волос.
   • Сильная потеря веса или серьезное изменение диеты.
   • Тяжелые инфекции, сопровождающиеся высокой температурой.

2. 

   
   
   Лечить. Многие заболевания могут привести к временной или постоянной потере волос.
   • С помощью врачей и, возможно, специалистов в области здравоохранения во многих специализированных дисциплинах лечение основных заболеваний может решить проблему выпадения волос.
   • Вашему врачу необходимо знать как можно больше информации о выпадении волос у вашего пациента, поэтому будьте готовы обсудить это подробно. Вам необходимо описание того, когда началось выпадение волос, основные жизненные события, которые произошли до выпадения волос, меры, которые вы предприняли для решения этой проблемы, и то, как выпадение волос влияет на шимпанзе. как твой бог
   • Если обнаружено заболевание, связанное с выпадением волос, к лечению могут привлекаться врачи таких специальностей, как эндокринология, дерматология, диетология и психиатрия.

3. 

   
   
   Узнайте о росте волос. Многие из перечисленных выше состояний влияют на одну из трех стадий роста волос.
   • Фаза роста (фаза анагена) - это период, когда волосы сильно растут. Примерно 85% наших волос в любой момент находятся в фазе роста.
   • Фаза катагена - это короткий период около 2 недель, который позволяет волосяным фолликулам регенерировать. На этом этапе волосы перестанут расти.
   • Фазой телогена считается период покоя волос, который длится около 2-4 месяцев. В конце этого периода волосы выпадут. Большинство из нас обычно теряет около 100 волос в день из-за того, что волокна волос находятся в стадии дегенерации.
   • Многие заболевания приводят к тому, что волосы переходят в стадию ранней дегенерации. Это может привести к выпадению около 300 прядей волос в день. Медицинский термин, обозначающий обильное выпадение волос в этот период, - телогеновая элиминация.

4. 

   
   
   Знайте, что телогеновое истощение обычно носит временный характер. Многие заболевания, вызывающие вырождение волос, поддаются лечению.
   • Поскольку волосы остаются в дегенеративной стадии в течение многих месяцев, выпадение волос маловероятно сразу после события, вызвавшего проблему. Эти события могут включать физическую травму или другие травмирующие факторы.

5. 

   Попросите врача проверить, какие лекарства вы принимаете. Многие лекарства могут вызвать временную потерю волос.
   • Не меняйте лекарства ни по какой причине. Поговорите со своим врачом о своих проблемах. Если вы чувствуете, что определенное лекарство является причиной выпадения волос, ваш врач может помочь вам изменить дозировку или вместо этого назначить эквивалентное лекарство.
   • Некоторые препараты, вызывающие выпадение волос, включают литий, варфарин, гепарин и леводопу.
   • Лекарства, классифицируемые как бета-блокаторы, также могут вызывать выпадение волос. К препаратам этого класса относятся пропранолол, атенолол и метопролол.
   • Производные амфетамина могут вызывать выпадение волос. Некоторыми примерами наркотиков амфетамина являются соли амфетамина, широко известные под торговыми названиями Adderall®, декстроамфетамин и лиздексамфетамин.
   • Химиотерапевтические препараты, такие как доксорубицин, часто вызывают внезапное и полное выпадение волос, а также лучевая терапия для лечения рака.

6. 

   Рассмотрим роль генов. Наличие выпадения волос у члена семьи также может свидетельствовать о вашей группе риска.
   • Общие формы генетической алопеции включают: выпадение волос раньше среднего возраста, выпадение волос чаще, чем обычно, и более тонкие волосы у женщин.
   • Уровень потери волос из-за генов у женщин составляет около 21%.

7. 

   Помните о выпадении волос, вызванном гормональными изменениями. Некоторые изменения уровня гормонов приводят к временной потере волос, а другие вызывают постепенный, но постоянный рост волос.
   • Ярким примером временной потери волос является выпадение волос, вызванное беременностью и родами.
   • Наступление менопаузы часто сопровождается значительным выпадением волос. Менопауза - это естественный процесс старения, и связанное с ним изменение уровня гормонов приводит к истончению волос.
   • Некоторые женщины, у которых выпадение волос происходит раньше среднего возраста, или у которых сильно выпадают волосы, проверяли на изменение уровня мужских половых гормонов, включая андрогены, такие как тестостерон. Результаты этих исследований не определили роль этих гормонов в облысении у женщин.
   • Ваш врач может помочь определить роль гормонов, проведя анализы крови. В некоторых случаях серьезный гормональный дисбаланс может привести к успешному лечению.

8. 

   Оценка диеты. Резкие изменения в питании и резкая потеря веса могут способствовать выпадению волос.
   • В большинстве случаев выпадение волос, связанное с питанием или диетой, часто принимает форму телогеновой алопеции, которая носит временный характер.
   • Проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом. Ваш врач может провести медицинский осмотр, и тесты могут подтвердить дефицит витаминов или питательных веществ.
   • Квалифицированный диетолог может помочь вам включить продукты в свой обычный рацион, чтобы исправить выявленный врачом дефицит витаминов и питательных веществ, тем самым решив проблемы с выпадением волос.

9. 

   Помните об изменениях, которые происходят с возрастом. В результате естественного процесса старения волосяные фолликулы постепенно уменьшаются в размерах.
   • Уменьшение размера волосяного фолликула означает, что площадь кожи головы, которая поддерживает корни волос, также меньше, но количество волосяных фолликулов практически не изменилось.
   • Хотя размер волосяного фолликула уменьшается, волосы растут и растут как обычно, с меньшими прядями, что приводит к более тонким волосам, а не к облысению.
   • Исследования, проведенные с участием женщин с выпадением волос, показывают, что процесс старения включает истончение волос. Обычно это начинается в возрасте около 40 лет и встречается у большинства женщин от 70 лет и старше.
   рекламное объявление

Часть 2 из 3: Лечение выпадения волос с помощью лекарств

1. 

   Попробуйте продукты, содержащие миноксидил. Многие фирменные продукты содержат миноксидил. Самый известный продукт имеет торговое название Rogaine.®
   • Мониксодил в концентрациях 2% и 5% продается без рецепта. Продукты выпускаются в виде раствора или пены для местного применения. Женщинам рекомендуется использовать продукт с концентрацией 2%.
   • В инструкции к продукту рекомендуется использовать раствор или пену не чаще 2 раз в день.
   • Результаты показали, что миноксидил помог отрастить волосы у 20-25% женщин, но оказался эффективным в остановке выпадения волос у большинства женщин, которые попробовали этот продукт.
   • После того, как вы начали использовать продукт, важно поддерживать его долгосрочное использование для получения хороших результатов. При прекращении приема препарата препарат теряет свою эффективность.
   • Наиболее частые побочные эффекты миноксидила включают раздражение кожи головы и нежелательный рост волос на лице и руках. Иногда всасывание препарата в организм может вызвать учащенное сердцебиение.

2. 

   Спросите своего врача о финастериде. Финастерид - один из двух препаратов, одобренных для лечения выпадения волос, но он используется только для мужчин.
   • Было показано, что финастерид улучшает рост волос и замедляет их выпадение у мужчин, но исследования по применению финастерида у женщин продолжаются.
   • Текущие исследования применения финастерида у женщин изначально многообещающие. Ваш врач может рассмотреть возможность приема финастерида или аналогичного вещества в зависимости от поведения человека, других принимаемых вами лекарств и других заболеваний, если таковые имеются.
   • Использование финастерида у женщин не было одобрено FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США), поэтому ваш врач может прописать вам это лекарство без рецепта. этикетка ".
   • Женщинам детородного возраста нельзя даже прикасаться к таблеткам, содержащим финастерид, из-за риска врожденных дефектов у их младенцев.
   • Наиболее частыми побочными эффектами финастерида у мужчин являются снижение либидо и либидо. Другие побочные эффекты включают головокружение или головокружение при вставании сидя или в состоянии покоя, озноб и потоотделение.

3. 

   Спросите своего врача о других лекарствах, которые вы можете принимать. У некоторых лекарств есть побочные эффекты, которые способствуют росту волос. В некоторых случаях может быть одобрено использование этих препаратов женщинами для лечения выпадения волос.
   • Эти препараты не одобрены FDA для лечения выпадения волос. Некоторые препараты, которые могут быть эффективными, включают спиронолактон, циметидин, другие препараты того же класса, что и финастерид, противозачаточные таблетки и кетоконазол.
   • Эти препараты или их аналоги могут быть эффективными при лечении выпадения волос и иметь другие терапевтические эффекты, одобренные FDA. Обсудите с врачом использование этих лекарств. Ваш врач примет во внимание другие лекарства, которые вы принимаете, и ваше текущее состояние здоровья при лечении выпадения волос.
   рекламное объявление

Часть 3 из 3: изучите другие варианты лечения

1. 

   Обратитесь за советом к хирургу по пересадке волос. Процесс трансплантации волос включает удаление здоровых волосяных фолликулов из других участков жирной кожи с густым ростом волос и пересадку в области истончения или наиболее заметного выпадения волос.
   • Эта процедура включает в себя пересадку сотен волосяных фолликулов в нужные области.
   • Хотя операция по пересадке волос стоит довольно дорого, результаты очень хорошие и стойкие.

2. 

   Спросите своего врача о светотерапии низкой интенсивности (LLLT), открытой в 1960-х годах и показавшей свою эффективность при заживлении ран.
   • Многие продукты на рынке одобрены FDA для использования технологии света низкой интенсивности. Хотя документально подтвержденные результаты этой формы лечения не соответствуют научным стандартам эффективности, многие пациенты действительно обнаружили положительные результаты.
   • Механизм действия НИЛИ не совсем понятен, но исследования показали изменение клеточного уровня, улучшающее рост волос у многих людей. Однако предстоит еще многое сделать для разработки более эффективных продуктов.

3. 

   Принимайте витамины и питательные вещества. Поговорите с дипломированным диетологом, чтобы разработать диету, богатую витаминами или питательными веществами, которые вы, возможно, не употребляете регулярно или ваш врач определил как недостаточные. Принимайте витамины и добавки, чтобы увеличить дозировку в дополнение к продуктам, входящим в ваш рацион.
   • Использование продуктов, содержащих омега-3 и омега 6. Продукты омега-3 и омега-6 не одобрены для лечения выпадения волос. Однако исследование, проведенное на женщинах с женским выпадением волос, показало хорошие результаты при приеме продуктов, содержащих омега 3 и омега 6, в течение 6 месяцев.
   • Другое исследование показало положительные результаты, когда женщины принимали продукты, содержащие витамины группы B и L-цистеин, в течение 4 месяцев.
   • Существует множество научных доказательств того, что прием витаминов для лечения выпадения волос значительно эффективен в случае нарушения питания.

4. 

   Спросите своего врача о мелатонине. Исследование, проведенное на небольшой группе женщин, показало хорошие результаты в лечении выпадения волос с помощью мелатонина.
   • Женщины, участвовавшие в этом исследовании, показали увеличение фазы роста волос и, как следствие, улучшение истончения волос.
   • Женщинам, участвовавшим в вышеупомянутом исследовании, наносили 0,1% раствор мелатонина на кожу головы в течение 6 месяцев.
   • Это первое медицинское испытание, в котором мелатонин принимается в такой форме. Все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы определить возможные риски при использовании мелатонина таким образом.

5. 

   Рассмотрите возможность местного применения эфирного масла лаванды. Одно небольшое исследование показало положительные результаты с использованием лаванды.
   • Существует мало доказательств того, что лечебные травы эффективны при лечении выпадения волос, однако предварительное исследование показало хорошие результаты при использовании лаванды в сочетании с другими эфирными маслами трав. при лечении некоторых типов выпадения волос.
   • Не используйте эфирное масло лаванды перорально. При использовании эфирного масла лаванды может возникнуть раздражение кожи и кожи головы.
   рекламное объявление

Совет

• Клеточная терапия - очень многообещающее направление исследований. Хотя эта форма лечения не применялась, исследования продолжаются.
• Два других многообещающих направления изучаются, включая трансплантацию клеток волосяных фолликулов и инъекции стимуляторов роста волос.
• Хотя в настоящее время нет известного способа предотвратить генетическое и старение женского облысения, вы можете принять меры для предотвращения выпадения волос, вызванного повреждением. Избегайте суровых методов обработки волос, таких как регулярная завивка, нанесение агрессивных химикатов на кожу головы и укладка, требующая подтяжки. Иногда эти процессы повреждают кожу головы или волосяные фолликулы и не подлежат восстановлению.