Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Грибок стопы - это грибковая инфекция, которая обычно начинается в интерстициальной области, вызывая зуд, жжение, струпья, шелушение кожи, неровные ногти и даже волдыри, которые могут распространиться на руки, если их не лечить. К счастью, с помощью всего лишь одного простого домашнего средства ногу спортсмена можно вылечить за короткое время. Яблочный уксус помогает уменьшить воспаление и боль, а также помогает убить грибок, вызывающий болезнь.

Шаги

Метод 1 из 3: используйте яблочный уксус отдельно для лечения грибка стоп

1. 

   Купите 5% яблочный уксус непрозрачного цвета. Коричневая непрозрачная пленка, которую вы видите в некоторых бутылках с яблочным уксусом, называется «дрожжевой». Это хороший показатель того, что яблочный уксус высокого качества и содержит множество питательных веществ с целебными свойствами, которые помогают уксусу работать лучше.

2. 

   
   
   Налейте от 2 до 4 стаканов яблочного уксуса в большую миску. Чаша должна быть достаточно большой, чтобы по ней поместилась ножка.Если требуется больше раствора, залейте теплой водой и не разбавляйте яблочный уксус более чем 1: 1 водой.
   • Если у вас нет яблочного уксуса, вы можете использовать белый уксус.

3. 

   
   
   Вымойте ноги, прежде чем смочить их в яблочном уксусе. Вымойте ноги водой с мылом. Хорошо потрите и используйте сухую ткань или высушите на воздухе. Если вы используете полотенце, тщательно вымойте его после того, как вытерте ноги, чтобы грибок не распространился на другие части тела.

4. 

   
   
   Заявите о еде. Положите ноги в миску с яблочным уксусом. Кислота в уксусе убивает грибок, смягчает и разрушает мозоли, вызванные грибком. Если хотите, вы можете использовать полотенце, чтобы осторожно протереть инфицированную кожу, пока вы замачиваете ноги.
   • 5% яблочный уксус не слишком силен для кожи. Однако, если вы почувствуете жжение или сыпь, перестаньте мочить ноги и добавьте в смесь еще воды.

5. 

   Смочите ноги в яблочном уксусе на 10-30 минут. Делайте это 2 или 3 раза в день в течение 1 недели. Спустя 1 неделю продолжайте ополаскивать ноги яблочным уксусом 1-2 раза в день в течение следующих 3 дней. После замачивания в течение 10-30 минут достаньте ступни из миски с яблочным уксусом и обсушите.

6. 

   Нанесите яблочный уксус непосредственно на маленькую инфекцию. Если инфицированный участок небольшой, вы можете смочить ватный диск или чистую мочалку раствором яблочного уксуса и нанести его на кожу. Приложите полотенце к инфекции на несколько минут, затем смочите полотенце в яблочном уксусе и нанесите его на кожу. Делайте это 2 раза в день по 10-30 минут каждый раз.

7. 

   Нанесите увлажняющий крем после того, как замочите ноги в яблочном уксусе, чтобы минимизировать повреждения. Кислоты в уксусе могут быть немного сильными для кожи. Поэтому, чтобы защитить кожу, вы должны нанести тонкий слой увлажняющего крема на кожу после того, как замочите ноги в яблочном уксусе. рекламное объявление

Метод 2 из 3: смешайте яблочный уксус с другими веществами

1. 

   Смесь Oxymel, смесь меда и яблочного уксуса использовалась с древних времен. Исследования показали, что непрозрачный необработанный мед обладает антибактериальными свойствами.
   • Смешайте мед с яблочным уксусом в соотношении 4: 1.
   • Нанесите пасту на инфицированную кожу и оставьте на 10-20 минут.
   • Ополосните и вытрите ноги.

2. 

   Ноги поочередно пропитывайте яблочным уксусом и перекисью водорода. Как и яблочный уксус, перекись водорода является эффективным противогрибковым средством. Однако перекись водорода очень сильная, более сильная, чем яблочный уксус, поэтому ее не используют для ежедневных ванн для ног. Вместо этого вы можете чередовать ванночки для ног в течение дня с яблочным уксусом и 2% перекисью водорода.
   • Купить перекись водорода 3%.
   • Разбавьте перекись водорода водой в соотношении перекись водорода к воде 2: 1.
   • При ожоге кожи или сыпи продолжайте разбавлять перекись водорода, добавляя еще воды.
   • ВНИМАНИЕ! Не смешивайте яблочный уксус с перекисью водорода и не замачивайте ноги в обеих смесях. Смешивание яблочного уксуса с перекисью водорода может привести к образованию перуксусной кислоты, едкого химического вещества, которое при вдыхании может вызвать ожоги ног и повреждение легких.

3. 

   Нанесите серебряный клей на ноги после того, как смочите их в яблочном уксусе. Коллоидное серебро (мелкие частицы, взвешенные в жидкости) с концентрацией 100 ppm (массовая доля частей на миллион) является эффективным противогрибковым и антибактериальным средством. Смочив ноги в яблочном уксусе, нанесите серебряный клей на инфицированную кожу и дайте ей высохнуть на воздухе.
   • ВНИМАНИЕ: не глотайте коллоидное серебро. При проглатывании коллоидное серебро неэффективно и может накапливаться под кожей, вызывая необратимое изменение цвета, бледно-серый цвет.
   рекламное объявление

Метод 3 из 3: предотвращение повторного появления грибка стопы

1. 

   Держите инфицированную кожу чистой и сухой. В дополнение к тому, чтобы смочить ноги в яблочном уксусе, всегда держите инфицированную кожу чистой и сухой. Грибок, вызывающий грибок стопы, предпочитает влажную среду, поэтому влажные стопы усугубят инфекцию или вернутся.
   • Лучший способ сохранить ноги сухими - носить носки из натуральных тканей или тканей, впитывающих влагу из стоп. Меняйте носки, как только они намокнут.
   • В жаркую погоду надевайте сандалии или шлепанцы.
   • Надевайте специальную обувь для ванной, шлепки или сандалии, когда идете в бассейн, тренажерный зал, гостиничный номер, душ или раздевалку.

2. 

   Вымойте обувь. Грибы - упрямые существа, и они не исчезнут сами по себе, если вы не попытаетесь с ними бороться. Грибок попадет на вашу обувь и полотенца, если они коснутся инфицированной кожи. Поэтому очень важно продезинфицировать предметы, к которым прикасаются инфицированные ноги. Вымойте обувь (как внутри, так и снаружи) водой и дайте высохнуть естественным путем на солнце. После высыхания посыпьте обувь противогрибковым порошком, чтобы грибок не вернулся.

3. 

   Носите обувь по ноге. Стригущий лишай стопы обычно возникает из-за потных ног и тесной тесной обуви. Не покупайте слишком тесную обувь и не ожидайте, что она растянется. Чтобы предотвратить образование стопы спортсмена, покупайте достаточно длинную и свободную обувь.

4. 

   Меняйте обувь каждый день. Это гарантирует, что ваша обувь всегда будет сухой, когда вы ее наденете.

5. 

   Продезинфицируйте ванные комнаты и ванны. Как было сказано выше, грибок, вызывающий стригущий лишай, очень любит влажную среду. Когда у вас стригущий лишай, и вы принимаете душ, грибок захватывает ванную комнату и вызывает рецидив грибковой инфекции, когда вы снова принимаете ванну. Поэтому следует продезинфицировать ванну или ванную комнату. Наденьте перчатки и используйте отбеливатель или яблочный уксус, чтобы вымыть пол в ванной комнате. После завершения стерилизации всегда выбрасывайте перчатки и губки в мусор. рекламное объявление

Совет

• Не делитесь полотенцами, носками и обувью, чтобы не передать грибок стопы другим людям или другим людям.

Предупреждение

• Смочите ноги в яблочном уксусе только после теста и убедитесь, что на ногах нет открытых ран. Яблочный уксус может вызвать серьезные ожоги, если на ноге есть открытая рана.
• Хотя яблочный уксус использовался для лечения грибка стоп в течение длительного времени, противогрибковые свойства яблочного уксуса не были подтверждены официальными исследованиями. Поэтому для наилучшего лечения грибка стопы вам следует рассмотреть возможность использования безрецептурного противогрибкового крема или спрея.
• Обратитесь к врачу, если вы попробовали яблочный уксус и не заметили улучшения через 2-4 недели.