Как лечить стопу спортсмена (с фото) - Чаевые

Видео: Грибок стопы. Симптомы и лечение грибка стопы

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

Грибок - это грибковая инфекция внешнего слоя кожи, вызывающая красные, заразные, чешуйчатые бугорки. Большинство людей болеют стригущим лишаем хотя бы раз в жизни. Грибы (Fungi) процветают в теплых и влажных местах, например, между ног. Грибок стопы можно лечить дома с помощью безрецептурных (местных) противогрибковых препаратов, а также принимать меры для предотвращения рецидива. Однако после излечения заболевание все еще может рецидивировать, если гриб имеет благоприятные условия для размножения и роста.

Шаги

Часть 1 из 3: Диагностика грибка стопы

Определите, подвержены ли вы риску развития микоза. Если вы соприкоснетесь с загрязненной поверхностью, которая является благоприятной средой для роста грибка, у вас может развиться стригущий лишай. Загрязненные поверхности, такие как бассейны, раздевалки или ванные комнаты, где вы ходите босиком и где кто-то контактировал с грибком стопы. Некоторые случаи также могут вызвать грибковую инфекцию ваших ног или пальцев ног, например:
- Носите слишком тесную обувь для циркуляции воздуха.
- Носите пластиковые стельки.
- Дайте ногам надолго намокнуть или промокнуть.
- Ноги часто мокрые.
- Травма кожи или ногтей на ногах.
Узнайте симптомы грибкового заболевания стопы. Самый частый симптом - кожный дискомфорт, вызванный грибком. Существует три типа грибка стопы, симптомы которых могут немного отличаться от уже известных вам. Симптомы могут быть легкими, умеренными или даже тяжелыми. Некоторые симптомы, например зуд, могут ухудшиться, как только вы снимете носки или обувь. Симптомы микоза включают:
- Зуд и дискомфорт.
- Шелушение или шелушение кожи.
- Потрескавшаяся кожа.
- Кровоточить.
- Боль в пораженном месте.
- Кожа розовая или красная, чем на остальных ступнях.
Внимательно проверьте свои ступни на наличие признаков микоза. Посмотрите на свои ноги на свету, чтобы не пропустить ни одного знака. Уделите особое внимание участкам между ног и подошвами ступней. Если вы видите красные или сухие шелушащиеся или чешуйчатые участки на коже и испытываете вышеупомянутые симптомы, вам следует немедленно начать лечение.
Проверьте, нет ли грибка на пальце ноги. Грибок пальцев ног - это тип грибка, который обычно возникает между четвертым и мизинцем. Обратите внимание на симптомы грибка стоп в этих областях, такие как чешуйчатая, шелушащаяся или потрескавшаяся кожа. Бактерии также могут атаковать эти участки кожи, делая кожу более инфицированной.
Проверьте, нет ли грибка на подошвах ног. Грибки на подошвах ног могут начаться с небольшого отека или трещин на пятках или в областях подошв. Заболевание может усугубиться, поражая ногти на ногах, в результате чего ногти на ногах опухают, ломаются или отрываются. Обязательно проверьте наличие признаков дискомфорта или грибковой инфекции ногтей на ногах.
Проверьте, нет ли пузырчатого грибка. Этот грибок может вызвать появление волдырей на ногах. Волдыри обычно появляются на подошвах ног. Бактериальная инфекция может сосуществовать с грибковой инфекцией волдырей, усугубляя симптомы.
Помните, что стопа спортсмена может распространяться на другие части тела. Грибок - это оппортунистическое заболевание, которое может возникнуть где угодно, если позволяют условия. Всегда тщательно мойте руки после контакта с инфицированной кожей ног.
- Он может распространиться на руки, особенно если вы часто контактируете с инфицированной кожей ног.
- Грибковые инфекции стопы и стопы могут распространяться на ногти на ногах и ногах. Лечить грибок ногтей намного сложнее, чем грибок на коже стоп.
- Грибковый дерматит стопы может перерасти в зудящую область в паху и верхней части бедер, когда он поражает паховую область. Имейте в виду, что грибок, вызывающий стригущий лишай, может распространиться через полотенце или руку, если вы соприкоснетесь с пораженной областью ноги, а затем распространился на область паха.
Идти к доктору. Врач может диагностировать грибковое заболевание кожи стопы, осмотрев инфицированный участок стопы. Они могут искать визуальные признаки грибка, видимые глазом. Или они могут провести несколько тестов, чтобы подтвердить диагноз:
- Возьмите кусок кожи с инфицированного участка кожи, чтобы увидеть клетки под микроскопом.
- Используйте свет высокого давления, чтобы проверить ноги на грибок.
- Отправьте образец клеток кожи в лабораторию для более подробного тестирования. Ссылка> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
рекламное объявление

Часть 2 из 3: Лечение грибка стопы

Выберите безрецептурный грибок стопы. Существует множество безрецептурных противогрибковых препаратов в виде кремов, жидкостей, гелей, масел, восков или порошков, которые могут эффективно лечить ногу спортсмена. Некоторым людям требуется 1-2 недели для лечения, в то время как другим может потребоваться до 4-8 недель для полного выздоровления. Другие методы быстрого лечения более дорогие, но сокращают время лечения.
- Безрецептурные противогрибковые средства обычно содержат один из следующих основных ингредиентов: клотримазол, миконазол, тербинафин или толнафтат. Лечение обычно длится 1-8 недель, в зависимости от выбранного вами типа лечения.
Применяйте противогрибковое средство. Вымойте руки перед тем, как прикасаться к грибку стопы. Вы должны очистить участок от грибка, прежде чем наносить его непосредственно на покраснение и окружающую область. Даже если сыпь исчезла, грибок все еще может оставаться на вашей коже, поэтому вам все равно нужно принимать лекарства.
- Лучше всего продолжать использовать противогрибковый порошок или крем в течение 1-2 недель после того, как весь грибок будет устранен, чтобы убедиться, что инфекция не исчезла.
- Всегда используйте лекарство в соответствии с инструкциями на упаковке, ампуле или вкладыше в упаковку, которые прилагаются к лекарству. Не игнорируйте инструкции по дозировке, не прекращайте прием препарата до назначенного времени лечения - даже если симптомы исчезли.
- Не снимайте отслоившуюся кожу. Вы можете повредить окружающую здоровую кожу и распространить патогенный грибок.
Используйте раствор Бурова. Этот раствор используется при различных кожных заболеваниях, обычно без рецепта, и может быть вяжущим и противогрибковым. Это особенно полезно для лечения пузырчатого грибка.
- Следуйте инструкциям и принимайте ванну несколько раз в день в течение как минимум 3 дней. Как только волдыри затянутся, вы можете перейти на противогрибковые препараты для пораженного участка.
- Вы также можете нанести раствор Бурова на ткань или марлевую салфетку и нанести на пораженный участок.
Следите за тем, чтобы ноги были как можно более сухими. Грибы хорошо себя чувствуют в теплой и влажной среде. Постарайтесь, чтобы ноги были сухими весь день.
- Регулярно меняйте носки и обувь, чтобы ноги оставались сухими. Если носки все время мокрые, стоит сменить их на новые. Используйте чистые хлопковые носки. Носки из синтетического волокна не так впитывают пот, как хлопок.
- Один из приемов - прикрепить к носкам на весь день пакет с влагопоглотителем (который часто можно найти на рынке сухой говядины). Этот трюк может показаться неудобным, но кремнезем обладает очень сильным осушающим действием, поэтому его продают в пакетах с вяленым мясом.
- Вы можете использовать тальк или противогрибковый порошок для ног и внутренней части обуви, чтобы помочь бороться с грибковыми инфекциями.
- Летом почаще носите обувь с открытым мыском или сандалии.
Мойте ноги два раза в день. Мойте ноги водой с мылом, особенно ноги, 2 раза в день. После мытья ног убедитесь, что ноги полностью высохли, и протрите их чистой тканью.
Используйте масло чайного дерева или чеснок. Эти природные средства также эффективны при лечении спортивной стопы при регулярном использовании. Это связано с тем, что и масло чайного дерева, и масло чеснока содержат противогрибковые соединения, которые эффективны при лечении грибковых инфекций. Хотя масло чайного дерева и чесночное масло могут помочь облегчить симптомы микоза, это не панацея.
Принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту. Если у вас тяжелая или стойкая грибковая инфекция, ваш врач может назначить вам противогрибковые препараты для местного или перорального применения. Некоторые противогрибковые препараты могут вызывать побочные эффекты. Спросите своего врача о лекарствах, которые они вам пропишут.
- Противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, могут включать ингредиенты бутенафин, клотримазол или нафтифин.
- Противогрибковые капсулы могут включать такие ингредиенты, как флуконазол, итраконазол и тербинафин. Обычно это занимает от 2 до 8 недель, в зависимости от прописанного вам лекарства.
рекламное объявление

Часть 3 из 3: Профилактика грибка стопы

Надевайте шлепанцы или шлепанцы при плавании в общественных бассейнах или во время принятия душа. Поскольку грибок стопы у спортсмена заразен, вам необходимо создать слой защиты от факторов, которые могут передавать болезнь. Никогда не ходите босиком в общественных местах, особенно в теплых и влажных местах.
- Всегда полностью вытирайте ноги после купания или плавания, прежде чем надеть обувь.
Регулярно меняйте обувь. Дайте обуви высохнуть не менее 24 часов, прежде чем возвращаться к ней. Грибок может застрять в вашей обуви, поэтому вы не захотите снова заразиться. Чтобы обувь не стала важным фактором, носите каждый день новую пару обуви.
- При необходимости купите новую обувь.
Активно используйте безрецептурные противогрибковые препараты. Как только вы почувствуете, что у вас грибковая инфекция, немедленно используйте противогрибковый порошок или крем. Когда вам нужно выйти в жаркий день или заняться спортом, добавьте противогрибковый слой на ноги, если вы подвержены дрожжевой инфекции. Если вы идете плавать и теряете шлепанцы, сразу же сделайте следующий шаг - полностью вытрите ноги и нанесите порошок, чтобы предотвратить инфекцию.
Чистите одежду, инструменты и обувь. Любой предмет, который соприкасается с кожей инфицированной стопы, следует очистить с помощью отбеливателя или другого дезинфицирующего средства. Предметы включают инструменты для ногтей, обувь, носки и все, что касается ваших ног. Вы, вероятно, никогда не захотите повторно заразиться после того, как потратили столько времени на лечение.
- Используйте горячую воду и средство для стирки обуви и одежды, чтобы убить грибок на ногах.
Носите более широкую обувь. Носите обувь настолько плотно, чтобы воздух не мог циркулировать в ней. Грибок тоже легко выращивать. Вы также можете использовать овечью шерсть между ног, чтобы они не плотно прилегали друг к другу, когда вы носите обувь. Шерсть можно найти в аптеках или педикюрных центрах. рекламное объявление

Совет

Перед тем, как вытирать ноги, когда вы принимаете душ или плаваете, высушите паховую область. Перед тем, как надеть нижнее белье, наденьте носки, чтобы предотвратить грибковое поражение паховой области.
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какое лекарство использовать.

Предупреждение

При отсутствии лечения грибковая инфекция может распространиться на другие участки кожи или привести к инфекции.
Если стопа вашего спортсмена не проходит или становится хуже, обратитесь к врачу или специалисту.
Если у вас диабет и симптомы стригущего лишая, вам следует немедленно обратиться к врачу.