Как плавать с гигиеническими салфетками при месячных: 9 шагов - Чаевые

Видео: КАК ПЛАВАТЬ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ? ♛ Beauty Обзоры

Содержание

Шаги
Предупреждение

Вы хотите пойти на вечеринку у бассейна, на которой собираются все ваши друзья этим летом, но боитесь, что не сможете этого сделать из-за менструации? Не волнуйтесь - вы все равно можете купаться в день «красных фонарей»! Вы будете чувствовать себя наиболее комфортно, если будете пользоваться тампоном или менструальной чашей вместо тампона во время плавания, поскольку эти два продукта помогут вам временно забыть о неудобствах, связанных с менструацией. Однако, если у вас есть только тампоны, вы можете плавать. Вам не нужно беспокоиться, если вы просто планируете играть у бассейна или в воде, не намочив купальный костюм.

Шаги

Метод 1 из 2: используйте тампоны

Наносите тампоны на сухие купальники. Достаньте из упаковки прокладку и приклейте ее к промежности. Выберите ультратонкие тампоны, чтобы промежность не вздулась, и убедитесь, что купальник плотно прилегает к телу. Влажные тампоны больше не липнут, поэтому облегающие купальники будут способствовать сохранению тампонов.
Часто меняйте тампоны во время плавания. Из-за своей водопроницаемости тампоны несколько снижают свою эффективность при плавании. Кроме того, вы также чувствуете дискомфорт от влажности. Каждый раз, когда вы выходите из бассейна, вам следует менять тампоны, чтобы избежать проблем. Однако учтите, что у вас могут возникнуть трудности с нанесением новых тампонов на мокрый купальный костюм.
Примечание: Хотя ваши месячные не прекращаются, пока вы находитесь в воде, отсутствие силы тяжести и давления в бассейне удерживает менструальный цикл в вашем теле. Ваши месячные обычно проходят, когда вы выходите из бассейна. Так что оберните тело полотенцем и как можно скорее сходите в туалет.
Выбирайте темные купальники. Темные цвета лучше «маскируются», чем яркие. Поэтому, если у вас возникнут проблемы с тампонами, темные купальные костюмы помогут избежать неловкой ситуации.
- Однако крылатые тампоны часто находятся вне купальных костюмов. Если вы не планируете носить дополнительные штаны для купания, выберите бескрылую прокладку.
Носите больше купальных штанов. Таким образом будет легче скрыть использование тампона, так как крылья не будут открыты. Кроме того, тампон также удерживается на месте при движении. рекламное объявление

Метод 2 из 2: применить другие параметры

Надевайте купальные костюмы, которые впитывают влагу и не проливают воду, как тампоны. Этот тип купального костюма удерживает тело и не пропускает воду. Кроме того, область промежности с впитывающими подушечками предотвращает вытекание менструации. Это правильный выбор, если вы не готовы использовать тампон или менструальную чашу или не можете использовать эти два продукта.
- Вы можете купить эти купальники в Интернете.
Использовать тампон Если вам нравятся одноразовые товары. Тампоны идеально подходят для плавания в воде, поскольку они неподвижны и впитывают лишь небольшое количество воды. Убедитесь, что тампон хорошо вставлен, чтобы он не был виден в купальном костюме. Также не забывайте менять тампон каждые 4-8 часов.
- Чтобы использовать тампон, сначала удалите упаковку, которая окружает продукт, но сохраните вспомогательное оборудование (если оно есть). Вы можете сесть на корточки или высоко поднять одну ногу, если вам это удобно. Вдавите небольшой конец тампона во влагалище, при необходимости приоткрыв губы. Зашнурованный наконечник тампона находится снаружи и просто продолжайте проталкивать тампон до удобного положения во влагалище. Убедитесь, что снаружи остается только тампонная нить.
- Если у вашего тампона есть вспомогательное средство, нажимайте на поршень инструмента до тех пор, пока тампон не войдет во влагалище. Удерживая инструмент для поддержки двух пальцев, нажмите на поршень инструмента, чтобы тампон вошел во влагалище. Выньте поддерживающий инструмент, и теперь вы просто видите шнурок тампона снаружи.
- Даже если у вас никогда не было секса, вы все равно можете использовать тампон. Выберите небольшой тампон, если вы никогда не пользовались этим продуктом. Вопреки распространенному мнению, использование тампонов не разрывает девственную плеву. Девственная плева охватывает часть влагалищного отверстия, а не влагалищного отверстия. Или вы можете использовать женский презерватив.
Попробуй это менструальная чаша При желании этот вариант можно использовать повторно и не проливать. Менструальная чаша - это небольшая эластичная чаша, которая хорошо входит во влагалище. Вместо абсорбентов, таких как тампоны и тампоны, менструальная чаша удерживает менструальные выделения в чашке. Этот продукт удерживается на месте, образуя плотное кольцо на стенке влагалища, поэтому менструальные периоды обычно не выливаются, если вы знаете, как их использовать. Менструальные чаши отлично подходят для плавания. Чтобы использовать его, сложите менструальную чашу пополам по вертикали, а затем снова сложите пополам, чтобы получилась буква «С» над верхней частью чашки. Следующий шаг - вставить чашку во влагалище.Как только чашка окажется во влагалище, осторожно поверните ее, чтобы чашка открылась.
- Вы можете купить менструальные чаши в Интернете, в супермаркетах или магазинах, таких как Guardian или Medicare.
- Вы можете использовать менструальную чашу, как тампон, даже если у вас никогда не было секса. Однако следует выбирать изделия небольших размеров.
Не используйте продукт, если у вас низкие месячные, и не беспокойтесь о пролитой воде. У некоторых женщин менструальный цикл настолько мал, что им не нужны тампоны, тампоны или менструальные чаши. Кроме того, у многих людей в воде замедляется менструальное кровообращение из-за давления воды на влагалище. Когда вы выходите из бассейна, просто оберните тело полотенцем, чтобы избежать ненужного воздействия.
- Хлор справится с небольшим количеством менструаций в воде от вашего имени, поэтому другие не пострадают.
- Однако вам следует избегать этого варианта, если у вас обильные месячные, так как он может перетекать в воду.
Не купайтесь во время менструации, если это доставляет вам дискомфорт. Никто не заставляет плавать в день «красных фонарей», если вы чувствуете дискомфорт. Если вы молоды, большинство взрослых поймут, когда вы дадите им знать. Просто скажите, что вы нездоровы, если вам неловко рассказывать о месячных. рекламное объявление