Как сблизиться без секса: 15 шагов (с фото) - Чаевые

Видео: Можно ли делать ЭТО девочкам? Мифы о САМОЙ ИНТИМНОЙ ТЕМЕ для подростков

Содержание

Шаги
Совет
Предупреждение

У вас и вашей второй половинки есть много способов по-настоящему сблизиться, не занимаясь сексом. Близость часто начинается с эмоций, поэтому давайте начнем с совместной работы над улучшением эмоциональной сплоченности. Будьте открыты для человека и внимательно слушайте, когда он говорит. Если вы не хотите заниматься сексом, потому что вы не готовы, или хотите, чтобы отношения замедлились и стали более значимыми, вы действительно можете почувствовать большую связь со своим партнером, не занимаясь сексом.

Шаги

Часть 1 из 3: создание эмоциональной близости

Будьте готовы открыться и показать свои эмоции. Эмоциональная близость означает быть честным со своими мыслями и чувствами, даже когда им неудобно. Будьте готовы поделиться своими потребностями, надеждами и опасениями со своим бывшим. Открытость может быть пугающей, но хороший партнер - это тот, кто всегда поддержит вас и попытается понять вас лучше.
- Открытость в отношении себя может помочь вам и вашей второй половинке учиться друг у друга и поддерживать друг друга по-новому и глубже.
- Например, расскажите бывшему партнеру о своей мечте стать поваром-выпечкой или получить диплом.
Вместе укрепляйте доверие. Отсутствие доверия в отношениях может привести к конфликту и незащищенности, особенно если вы не чувствуете, что можете быть эмоционально и физически открыты им. Всегда ставьте во главу угла честность в отношениях. Вы можете научиться правильно говорить свои мысли и всегда быть честными. Покажите, что вы всегда были рядом с этим человеком, и поймите, что он тоже. Уважайте физические, эмоциональные и социальные ограничения друг друга.
- Например, если человек ценит конфиденциальность, не делитесь интимными подробностями ваших отношений с кем-то, кого он знает.
Внимательно слушайте, когда человек говорит. В крепких отношениях участвуют два человека, которые не только слышат, но и «слушают» друг друга. Давайте смотреть друг другу в глаза, когда будем разговаривать. Положите телефон и выключите телевизор. Обращайте внимание на то, что человек говорит без осуждения, и делайте комментарии в его пользу. Вы также должны чувствовать, что ваш бывший слушает. Вы можете построить близость, зная, что можете выложиться полностью без критики.
- Практикуйте активное слушание со своим бывшим и укрепляйте близость, зная, что вы можете доверять, слушать и понимать друг друга.
Задавайте личные вопросы. Узнайте о внутренней жизни человека. Вопросы могут помочь вам раскрыться и подумать о том, что влияет, мотивирует и как вы относитесь друг к другу. Задавайте вопросы, которые способствуют близости и общению. Сосредоточьтесь на открытых вопросах для подробных ответов и обсуждения.
- Задавайте такие вопросы, как: «Если бы я был кем-то, настоящим или нет, кем бы вы были и почему?», И «Что бы вы сказали себе, когда были молоды? Что бы вы сказали себе в старости? "
- Задавайте вопросы о ваших отношениях. Например: «Как вы думаете, что делает нас такими совместимыми?», «Как нам лучше общаться?» и "Чем вы любите заниматься, когда мы вместе?"
Обратитесь к этому человеку за помощью. Если у вас был плохой день, нет ничего лучше, чем опереться на надежного человека. Возможно, вам будет сложно попросить о помощи или поплакать перед партнером, но это того стоит, когда вы чувствуете его поддержку. Более того, вы можете обнаружить, что им можно доверять даже в самые трудные времена.
- Например, скажите: «У меня был очень плохой день. Мы можем поговорить об этом? »

Часть 2 из 3: физическая близость без секса

Используйте любую возможность обниматься. Объятия - один из самых важных способов в любви соединиться и собраться вместе, не раздеваясь. Смотрите ли вы фильм или лежите в постели, обнимите партнера, чтобы почувствовать тепло друг друга.
- Возьмите человека за руку, обхватите руками его талию или плечи и постарайтесь больше касаться его.
- Иногда инициатором должен быть один из двоих.
Обнимать друг друга долго. Объятия могут снизить стресс и укрепить вашу связь. Возьмите за привычку обнимать любимого человека при встрече и прощаться. Например, вы можете обнять их утром перед тем, как пойти на работу или в школу, а также при повторной встрече (например, после работы или учебы).
- Удерживайте человека долгое время, обхватив его руками и не отпуская.
- Если ваш бывший не привык вас обнимать, откровенно скажите, что хотите.
Дышите вместе. Это может сделать вас двоих по-настоящему близкими физически и морально, не прикасаясь друг к другу. Начните с сидения лицом друг к другу. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, вдыхайте и выдыхайте с закрытыми глазами. Когда вы почувствуете себя готовым, откройте глаза и наблюдайте, как живот человека поднимается и опускается с каждым вдохом.
- Ваше дыхание станет дыханием этого человека. Независимо от того, начнете ли вы дышать вместе или нет, вы оба начнете гармонировать с ритмом своего дыхания.
- После выполнения этого упражнения может быть прекрасное время поговорить и поговорить о глубоких и глубоких вещах, о которых обычно трудно сказать.
Установить зрительный контакт. Взгляд друг на друга может быть признаком любви и связи. Вы можете чувствовать себя слабым или немного напуганным, когда смотрите друг другу в глаза. Оставайтесь на связи, отойдите от стыда или страха и сосредоточьтесь на своем партнере.Вы обнаружите, что можете чувствовать себя в безопасности, даже если ваш бывший видит, кто вы на самом деле.
- Найдите время, чтобы глубоко взглянуть человеку в глаза. Сядьте поодиночке и посмотрите друг другу в глаза. Начните с 30 секунд, затем постепенно увеличивайте продолжительность, когда почувствуете себя более комфортно.
Страстно целоваться. Если страстные поцелуи превратились в мягкий поцелуй, верните страсть из страстного поцелуя. Поцелуи могут усилить чувство близости, особенно в длительных отношениях. Пары, которые регулярно целуются, более довольны отношениями.
- Поцелуй человека разными способами. Примеры включают поцелуи в губы, щеки, шею, руки и другие части тела (которые не приводят к сексу).
Попробуйте интимные прикосновения. Возможно, вы не захотите заниматься сексом, но есть вещи, которые будут ощущаться так же без необходимости заниматься сексом. Например, касаться друг друга, целовать тела друг друга и облизывать друг друга. Эти действия позволяют вам собраться вместе, не беспокоясь о последствиях секса.
- Обсудите, насколько вам комфортно со своим бывшим. Если по какой-то причине вы не занимаетесь сексом, установите определенные ограничения на физическую близость. Например, вы можете поцеловаться, но не хотите раздеваться.

Часть 3 из 3: получайте удовольствие, занимаясь близостью

Попробуем вместе что-нибудь новенькое. Это потребует мужества и, возможно, заставит вас осознать другую сторону вас двоих. Вам может понравиться то, чего вы никогда не ожидали, или вы обнаружите в своем увлечении то, чего не заметили. Добавление нового опыта поможет вам почувствовать себя ближе и больше на связи.
- Например, займитесь боксом, гонками или танцами.
- Используйте информацию из интимных разговоров, чтобы придумать занятия, которые нравятся вам обоим. Как вариант, вы можете попробовать сделать что-нибудь особенное для любого из вас.
Добавьте немного азарта к свиданию. Волнение может сделать вас более привлекательным и усилить чувство близости. Попробуйте заняться чем-нибудь веселым и немного рискованным. Примеры включают катание на лыжах, скалолазание или греблю.
- Когда вы делаете что-то в возбужденном настроении, пары будут чувствовать себя более связанными.
Сделай что-нибудь немного страшное. Даже если вы не хотите слишком долго бояться, может быть весело сделать что-нибудь немного пугающее, чтобы сблизить вас и вашего партнера. Когда вы знаете, что можете положиться на своего партнера, чтобы чувствовать себя в безопасности, вы обнаружите, что он очень близок вам, и вы также будете верить, что он рядом с вами.
- Например, сходите в дом с привидениями или вместе прогуляйтесь в темноте.
Смотрите вместе старые фото. Вы можете пересмотреть старые воспоминания и показать друг другу свои детские фотографии. Просмотр фотографий вашего детства и важных для вас людей - занятие очень интимное. Когда вы говорите о вещах, которые важны для вас, и о событиях, которые сделали вас тем, кем вы являетесь сегодня, вы открываете себя своему бывшему.
- Возьмите бывшего парня по месту, где вы выросли, и расскажите о своих воспоминаниях. Затем скажите им сделать то же самое с вами.
- О семейных делах бывает сложно говорить, но постарайтесь ответить на все их вопросы.

Совет

Уважайте пределы друг друга. Даже свой собственный.
Хвалите друг друга.
Любое интимное действие или прикосновение требует согласия и реакции вашего партнера. Прикосновение без разрешения - это нарушение ограничений человека.