Содержание

• Шаги
• Совет

Жирные волосы могут смущать и расстраивать. К счастью, есть несколько простых способов предотвратить жирность волос. Вам необходимо скорректировать график мытья, использовать продукты, не содержащие масла, и избегать некоторых других привычек, которые могут непреднамеренно увеличить количество масла в ваших волосах.

Шаги

Метод 1 из 3: отрегулируйте график мытья головы

1. 

   Не мойте голову каждый день. На первый взгляд, ежедневное мытье жирных волос кажется лучшим решением, но на самом деле это увеличивает выработку масла. Ваши волосы пытаются восполнить количество натуральных масел, которые смываются ежедневно, и это создает порочный круг увеличения секреции масла.
   • Для достижения наилучших результатов мойте волосы не чаще 2–3 раз в неделю.

2. 

   
   
   Носите шапочку для душа в дни, когда не моете голову. Даже если вы не помойте его, влажные волосы могут смыть натуральные масла, и ваши волосы должны будут восполнить потерю масла. Чтобы волосы не намокали во время купания, следует надевать шапочку для душа, которая защищает волосы.

3. 

   Используйте кондиционер только на кончиках волос. Для волос, которые легко блестят, не нужно наносить кондиционер возле корней. Однако, если вы вообще не используете кондиционер, кончики волос могут быть сухими и потрепанными. При использовании кондиционера после мытья головы следует втирать кондиционер примерно от длины волос до кончиков.
   • Обязательно тщательно промойте после нанесения или использования сухого кондиционера.
   • В дни, когда вы не моете волосы, вы можете очистить изгибы волос от укладки или волосы неправильной формы, потерев их и нанеся на волосы кондиционер.

4. 

   
   
   При мытье волос используйте прохладную или теплую воду. Горячая вода заставляет кутикулу открываться, и смывается больше натуральных масел с волос. Кроме того, горячая вода стимулирует поры (в том числе линию роста волос на коже головы), чтобы выделять больше кожного сала - густого масла. Это масло распространится с кожи головы на волосы, как только вы выйдете из горячего душа.
   • Для достижения наилучших результатов используйте как можно больше прохладной воды, особенно при смывании шампуня и кондиционера с волос. Прохладная вода закрывает кутикулы в волосах и удерживает влагу внутри.

5. 

   
   
   Используйте количество шампуня размером с монету. Избыточное количество шампуня может привести к тому, что ваши волосы станут тяжелыми и жирными. Когда вы наливаете масло в ладони для мытья головы, вы должны брать только количество, не превышающее монету. Количество шампуня в большей или меньшей степени зависит также от длины и толщины волос.
   • Если на руки попало больше шампуня, чем необходимо, удалите его перед нанесением на волосы.
   рекламное объявление

Метод 2 из 3: используйте подходящее средство для ухода за волосами

1. 

   Попробуйте использовать сухой шампунь между обычными шампунями. Сухой шампунь (не путать с шампунями для сухих волос) - это порошок, который многие люди используют между шампунями и обычными маслами, чтобы уменьшить количество масла в волосах и сделать их более гладкими. Вы также можете купить сухой шампунь или держать его в спринклерной машине. Распылите несколько струй или присыпьте корни, когда он кажется жирным, вотрите его в кожу головы, чтобы впитать масло и сделать корни более не жирными.
   • Если у вас темные волосы, купите бесцветный сухой шампунь, чтобы корни не поседели из-за белого цвета порошка.

2. 

   Используйте масло для глубокого очищения жирных волос один раз в неделю. Блестящие волосы могут быть вызваны жирной кожей головы, и с этим можно справиться с помощью шампуня, помеченного как «глубокое очищение». Выберите один день в неделю для использования этого шампуня, а в другие дни умывайтесь обычным маслом, подходящим для вашего типа волос.
   • Если вы предпочитаете использовать синхронный шампунь и кондиционер, эти шампуни также периодически поставляются с кондиционером. Вы можете использовать кондиционер для глубокой очистки или обычный кондиционер в дни с шампунем для глубокой очистки. Однако имейте в виду, что этот шампунь часто сушит волосы, поэтому вы можете использовать кондиционер глубокого действия для восстановления влажности.

3. 

   Избегайте продуктов для сухих и поврежденных волос. Шампуни и кондиционеры, специально разработанные для сухих и поврежденных волос, могут оставлять на волосах тонкую пленку, удерживая влагу и защищая их от дальнейшего повреждения. Хотя эти масла хороши для действительно сухих или комковатых волос, они только делают волосы более восприимчивыми к более сильным пятнам и более липкими.

4. 

   Избегайте продуктов, которые «разглаживают» или «полируют» волосы. Подобно продуктам для сухих и поврежденных волос, шампуни, кондиционеры, гели, сыворотки или спреи, которые разглаживают или придают блеск волосам, добавляют слой покрытия на волосы. Волосы, склонные к жирности, должны уменьшить блеск и сияние, а не делать их более блестящими.
   • Если вы хотите использовать лаки и сыворотки для жирных волос, поищите тот, который придает волосам объем, или продукты с пометкой «легкий вес».

5. 

   В срочном порядке используйте промокательную бумагу. Впитывающая бумага для кожи также хорошо подходит для жирных волос. Эти тонкие листы могут впитывать масло из любого источника. Носите маслопоглощающий пакет в кошельке или сумке и просто промокните жирные участки волос на улице. рекламное объявление

Метод 3 из 3: измените привычки, которые делают волосы более жирными

1. 

   Придерживайтесь диеты с низким содержанием углеводов и трансжиров. Транс-жиры, содержащиеся в жареной пище, растительных жирах, печенье, крекерах, маргарине, чипсах и выпечке, влияют на состояние волос и кожи. Жирный блеск, не дающий организму питательных веществ. Постарайтесь ограничить употребление этих продуктов и уменьшить количество насыщенных жиров в еде и молочных продуктах.
   • Пища с высоким содержанием углеводов и сахаров также заставляет организм выделять больше кожного сала на коже, включая кожу головы. Замените выпечку и продукты, приготовленные из белой муки (макароны и белый хлеб), цельнозерновыми, низкоуглеводными овощами, бобовыми и фруктами.
   • Продолжайте употреблять полезные источники жира или продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты, например орехи, жирную рыбу и неочищенные цельные зерна. Эти продукты содержат незаменимые для организма жиры, и их дефицит может отрицательно сказаться на здоровье кожи и волос.

2. 

   Не прикасайтесь к своим волосам. Прикасаясь к волосам, вы также переносите масло с пальцев на волосы. Когда вы не укладываете волосы, не прикасайтесь к ним. Если вам нужно поправить волосы, используйте щетку для волос или щетку вместо пальцев.

3. 

   Чем меньше сушатся волосы, тем лучше. Как и в случае с горячей водой, тепло во время сушки истощает естественные масла, заставляя волосы компенсировать это за счет выделения большего количества масла. После мытья волос по возможности дайте им высохнуть на воздухе.

4. 

   Очистите щетку для волос. Расчесывая волосы щеткой, масла с кожи головы переносятся на волосяные фолликулы, поэтому рекомендуется регулярно чистить щетку. По возможности удаляйте волосы с расчески. Мойте щетку для волос раз в неделю, наливая на щетку немного средства для мытья посуды, добавляя больше воды и протирая щетину щетки в мыльной воде. Смойте мыло и дайте ему высохнуть.
   • Поскольку при использовании щетки для волос масло переносится с кожи головы на волосы, вам также следует избегать слишком частого расчесывания волос. Используйте щетку, чтобы расчесать спутанные волосы или уложить волосы, когда куда-то собираетесь.
   рекламное объявление

Совет

• Используйте аксессуары или уложите высокий пучок, чтобы скрыть блестящие волосы. Вы стараетесь реже мыть волосы, поэтому неприятно, когда волосы становятся жирными после 2-3 дней, когда вы их не мыли.Попробуйте использовать немного сухого шампуня, затем подкрутите локоны щипцами. Вы также можете завязать волосы в хвост или пучок после использования сухого шампуня.
• Если ваши волосы такие жирные, что не могут стоять, даже если вы пытались их уложить, наденьте шляпу на голову вместо того, чтобы спешить за шампунем; на следующий день, пожалуйста, вымойте голову.
• Спросите парикмахера или друга, как они справляются с жирными волосами. Может быть, у них найдется еще несколько хороших идей для вашего типа волос.