Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение

Тело с глянцевой коричневой кожей считается в западной культуре символом красоты и гламура, но этот процесс вреден для здоровья. Существует множество способов быстро получить загорелую кожу (а иногда и здоровую). Независимо от того, как другие говорят, несколько часов пребывания на солнце полезны для вашего здоровья и помогают организму вырабатывать витамин D. Кремы или спреи для окрашивания кожи - лучший вариант для людей, о которых беспокоится. повышенный риск рака кожи. Хотя солярий за короткое время придает коже глянцевый коричневый цвет, в нем используются лампы с вредными ультрафиолетовыми лучами, которые повышают риск рака кожи. экстремально высокий. Откройте для себя следующие способы загара и выберите правильный метод, который поможет вам быстро добиться привлекательной коричневой кожи.

Шаги

Метод 1 из 4: сделайте кожу загорелой естественным образом

1. 

   
   
   Выбирайте крем или масло с низким SPF. Чтобы быстро загореть, вам нужно нанести крем или масло с низким SPF, при этом убедитесь, что ваша кожа защищена от воздействия сильных солнечных лучей. Вы можете выбрать кремы, аэрозольные спреи, масла и спреи с SPF.
   • В идеале вы должны выбирать продукты с SPF от 4 до 15 в зависимости от способности вашей кожи к воздействию солнца. Если у вас уже относительно загорелая кожа, вы можете выбрать продукт с более низким SPF. Если это ваше первое пребывание на солнце летом, выберите продукт с SPF 15, чтобы избежать солнечных ожогов.
   • Для ровного загара выберите спрей или масляное средство. Поскольку эти два продукта имеют водянистую текстуру, они будут равномерно наноситься на кожу. Вы все равно должны нанести продукт на кожу руками после использования спрея.
   • Популярные солнцезащитные кремы и спреи от таких брендов, как Biore, Sunplay и Rohto, в основном продаются в косметических магазинах или супермаркетах.
   • Используйте бальзам для губ с SPF не ниже 15, чтобы губы не обгорели на солнце. Кроме того, позволять губам сохнуть и шелушиться не только менее привлекательно, но и очень болезненно.

2. 

   
   
   Нанесите натуральные масла на предварительно загорелую кожу. Если вы не хотите использовать коммерческие продукты и у вас уже относительно загорелая кожа, существует множество натуральных масел, которые помогают вашей коже лучше загорать и придают ей сияющий вид. Вы будете наносить масла, которые усиливают загар, прежде чем выходить на солнце, и смыть водой с мылом, когда закончите. Некоторые натуральные продукты включают:
   • Оливковое масло
   • Кокосовое масло
   • Масло лесного ореха
   • Масло авокадо
   • Масло зародышей ячменя
   • Подсолнечное масло
   • Кунжутное масло
   • Эссенция зеленого чая

3. 

   
   
   Часто вращайте телом. Как и в случае с жареным цыпленком, вам нужно регулярно вращать тело, чтобы кожа была ровной загорелой. Важное правило, о котором следует помнить, - каждые полчаса поворачивать на четверть оборота. Начните обнажать спину, затем левую сторону, затем живот и, наконец, правое тело. Не забывайте часто менять положение рук и ног, чтобы не оставлять непривлекательных полос.

4. 

   Прямо на солнце. Когда солнце меняет свое положение, вы переставляете полотенце или стул, чтобы вы всегда могли выставить его на солнце. Если вы не хотите лежать на солнце весь день, вы также можете заняться активным отдыхом на свежем воздухе, просто выберите «экономящую ткань» одежду, чтобы подвергать кожу как можно большему количеству солнечного света.

5. 

   Загорайте в середине дня с 10:00 до 16:00. Хотя дерматологи часто рекомендуют избегать солнца в его пике, если вы хотите быстро загореть, вам следует загорать, когда солнце наиболее сильно.

6. 

   Не носите одежду. Если вы хотите ровный загорелый цвет кожи, вам ничего не остается, кроме как носить одежду и сушить на солнце. В западных странах вы можете пойти на нудистские пляжи или выбрать уединенное место на заднем дворе, чтобы погреться на солнышке. Однако это не приемлемо с культурной точки зрения во Вьетнаме, поэтому вам следует избегать этого.

7. 

   Используйте мочалку или светоотражающую подушку, чтобы сконцентрировать солнечный свет. Этот метод использовался давно и был забыт, но он действительно расширяет и фокусирует солнце на теле. На рынке есть много светоотражающих продуктов, которые помогают телу ловить солнце. Вы можете полежать на солнце на светоотражающем полотенце или купить светоотражающий солнцезащитный крем. Нанесите солнцезащитный крем на талию и наклоните его примерно на 45 градусов, пока на ваше тело не попадет солнечный свет.

8. 

   Лежит на солнышке в воде. Поскольку вода принимает и отражает солнечный свет, лежание на воде или рядом с ней поможет телу получать больше солнечного света. Приобретите инструменты, которые помогут вам плавать в воде, лежать на длинной поплавке или сидеть на буях другого типа над водой, чтобы сушиться на солнце.

9. 

   Наносите больше солнцезащитного крема и / или масла каждые два часа или после контакта с водой. Убедитесь, что ваше тело защищено масляным продуктом или кремом с низким SPF. Даже если вы используете водостойкие продукты, вы все равно должны безопасно наносить их повторно.

10. 

    После пребывания на солнце нанесите хороший увлажняющий крем или лосьон с экстрактом алоэ. Вы должны увлажнить кожу и сохранить ее загар после высыхания с помощью увлажняющего крема. рекламное объявление

Метод 2 из 4: нанесите крем-краситель для кожи.

1. 

   Узнайте о кремовых продуктах для окрашивания кожи. Крем-краситель для кожи содержит дигидроксиацетон (DHA), сертифицированный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для придания пигментации коже. Это 3-углеродная молекула сахара, которая вступает в реакцию с группами аминокислот в белках кожи. Когда эти молекулы вступают в реакцию, возникает реакция Майяра, аналогичная той, которая используется при поджаривании хлеба и карамели.

2. 

   Выберите товар. Продукты для окрашивания кожи бывают в виде кремов, лосьонов, гелей, пен, спреев и масел. Многие косметические бренды, такие как Neutrogena, L’Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Body Works, Banana Boat, Clarins и Lorac, производят средства для окрашивания кожи, которые высоко оцениваются журналами и веб-сайтами о красоте.
   • Согласно инструкции по применению, вы будете наносить крем или распылять средство равномерно на кожу, стараясь покрыть всю кожу.
   • Выбирайте кремы без сквоша, чтобы не закупорить поры.

3. 

   Носить перчатки. Поскольку вы будете наносить крем на все тело вручную, ваши руки впитают больше крема или масла, чем остальная часть тела. Купите одноразовые медицинские перчатки и надевайте их при нанесении краски для кожи, чтобы руки не потемнели, чем другие участки кожи.
   • Выбросьте перчатки после использования и используйте новые перчатки каждый раз, когда наносите средство для окрашивания кожи.
   • Не забудьте нанести немного крема или масла на руки после нанесения на все тело. Вы все равно сделаете ваши руки равномерно окрашенными с остальным телом, просто не затемняйте руки.

4. 

   Равномерно нанести продукт. Одна из самых больших проблем при использовании краски для кожи - равномерное ее нанесение на все тело. Вам понадобится помощь друга, чтобы нанести крем на труднодоступные участки, например, на середину спины, чтобы избежать неровных пятен на коже.
   • Руками нанесите красящий крем круговыми движениями, чтобы на коже не появлялись складки.
   • Делайте это медленно. Не торопитесь наносить краску, иначе у вас будут участки обесцвеченной кожи или пропустить определенные участки. Найдите время, чтобы нанести продукт равномерно.
   • Не забывайте наносить средство на труднодоступные места, включая подмышки.

5. 

   Наносите крем для окрашивания кожи каждый день, пока цвет кожи не станет желаемым. Наносить один раз утром достаточно, чтобы получить желаемый цвет, но вы можете наносить один раз утром и один раз вечером, чтобы ускорить процесс. Учтите, что изделия из кожи могут испачкать одежду и постельное белье. рекламное объявление

Метод 3 из 4. Используйте спрей для окрашивания кожи.

1. 

   Узнай о продукте. Подобно красителю для кожи, спрей, содержащий 3-углеродный дигидроксиацетон сахара (DHA), вступает в реакцию с аминокислотами, придавая коже цвет. Спреи для окрашивания кожи обычно более концентрированные, но для желаемого загара их необходимо наносить в 1-3 слоя.

2. 

   Выберите товар. Эксперты рекомендуют выбирать краситель для кожи с низким содержанием DHA, чтобы вы могли постепенно добавлять больше цвета. Вы всегда можете затемнить кожу, но после распыления невозможно вернуть первоначальное состояние кожи.
   • Кроме того, выбирайте продукты, содержащие эритрулозу - соединение сахара, которое содержится в малине. Это соединение дольше сохранит цвет загорелой кожи и поможет сохранить ее сияющий и здоровый вид.
   • По возможности выбирайте средства с небольшим количеством зеленого пигмента. Зеленый пигмент поможет сбалансировать количество апельсина, вызванного спреем.

3. 

   Определите, сколько слоев красителя вам нужно распылить. Людям с белой кожей достаточно одного распыления средства для окрашивания кожи, чтобы создать эффектную коричневую кожу. Людям с загаром или смуглой кожей потребуется несколько пальто. Вы начнете медленно и постепенно добавляете цвет, пока кожа не станет желаемого цвета. Самое важное, что нужно помнить при использовании спреев для окрашивания кожи, - не переборщить. Невозможно привлечь других кожей, которая выглядит фальшивой и имеет оранжевый цвет.

4. 

   Перед использованием спрея отшелушивайте кожу. Перед распылением продукта необходимо удалить всю грубую омертвевшую кожу на поверхности тела. Выберите скраб без масла, который содержит твердые круглые частицы или мелкие семена, чтобы сделать кожу сияющей. Принимая ванну, используйте мочалку или полотенце, чтобы отшелушивать кожу.

5. 

   Посетите салон, в котором есть услуги по покраске кожи, или пригласите к себе домой слесаря. В отличие от крема для окрашивания кожи, вам понадобится квалифицированный специалист, чтобы нанести продукт на все тело. Вы можете пойти в салон, где есть распылитель красителя, или нанять механика, чтобы он распылил его в ванной. Однако первый вариант будет более экономичным.

6. 

   Пополните свою кожу энергией через неделю или две. В зависимости от адгезии продукта к цвету продукта и вашего исходного тона кожи спрей остается на коже от 5 до 10 дней. Наносите увлажняющий крем на кожу каждый день, чтобы дольше сохранять тонус. Чтобы кожа оставалась сияющей, попробуйте повторить процедуру, как только увидите, что она начинает тускнеть. рекламное объявление

Метод 4 из 4: используйте солярий

1. 

   Узнайте, как работают солярии. В кроватях для окрашивания кожи используются ультрафиолетовые (УФ) лампы, излучающие УФ-излучение, подобное солнечному. Однако считается, что солярии повышают риск рака кожи. Поэтому дерматологи не рекомендуют использовать это устройство. Но если вам хочется сразу же загорелую кожу, это самый быстрый и эффективный способ.

2. 

   Надевайте защитные очки. Чрезвычайно важно носить очки, разработанные специально для солярия. Вы можете купить или арендовать салон, в котором есть солярий.

3. 

   Избегайте использования препаратов, ускоряющих процесс окрашивания, содержащих тирозин. Тирозин - это аминокислота, которую организм использует для производства меланина, химического вещества, которое делает кожу темнее. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не сертифицирует тирозин и не имеет доказательств его истинной эффективности.

4. 

   Выберите время для окрашивания кожи. Если вы впервые красите кожу, начните с 8 минут. Другие обычно красят кожу в солярии примерно за 8-20 минут, но в среднем это время составляет примерно 12 минут. Если у вас светлая кожа, вам следует красить ее в более короткие сроки, чем тем, у кого кожа более темная и / или кожа уже имеет загар.
   • Снимай всю одежду и ложись окрашенной в постель. Закройте крышку кровати покрасившей кожу как ракушку. Найдите кнопку, чтобы включить краситель.
   • Свет оснащен таймером, поэтому он автоматически выключится, когда время истечет. Вам следует встать в солярий, как только запустится таймер.
   рекламное объявление

Совет

• Ухаживать за кожей. Используйте увлажняющий крем и пейте много воды после пребывания на солнце.
• Используйте крем-краситель. Достаточно небольшого количества крема, чтобы он подействовал.
• Не оставайтесь на солнце слишком долго, чтобы кожа не обгорела. Вы должны делать что-то умеренно. Обгоревшая и шелушащаяся кожа совершенно непривлекательна.
• Всегда используйте перчатки при нанесении красящего крема, чтобы руки не стали оранжевыми или коричневыми.
• Через день после загара или выхода на солнце проверьте, нет ли солнечных ожогов. Если вы видите солнечные ожоги, просто нанесите алоэ, чтобы успокоить покраснение и дискомфорт.
• При использовании кровати, окрашенной в кожу, обязательно надевайте защитные очки.
• Берегите кожу и глаза. На солнце надевайте шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить чувствительную кожу лица.
• Качественный крем для загара подарит желаемый загар, не повреждая кожу.
• При распылении краски для кожи следует надевать защитные очки для защиты глаз.
• Всегда помните об опасности загорелой кожи. Большинство методов окрашивания кожи потенциально опасны (рак кожи, химические реакции и т. Д.). Следует избегать продления времени окрашивания солярием.
• Для чувствительной кожи используйте продукт с высоким SPF, например 20-30. Получение загорелой кожи займет много времени, но кожа будет защищена.
• Знайте об опасностях использования солярия, так как регулярное использование увеличивает риск рака кожи в долгосрочной перспективе.

Предупреждение

• Считается, что солярии повышают риск рака кожи. По возможности следует избегать вредных ультрафиолетовых лучей.
• Не переусердствуйте. Если вы попытаетесь быстро загореть, кожа может выглядеть искусственной, а иногда и оранжевой.
• Спрей для окрашивания кожи может закупорить поры и вызвать появление морщин на коже.