Содержание

• Шаги
• Совет
• Предупреждение
• Что вам нужно

Независимо от того, являетесь ли вы родителем, ожидающим рождения ребенка, или просто озадаченным прохожим, может наступить время, когда вам придется самостоятельно рожать в отсутствие акушерки. Не волнуйтесь - все должны делать это постоянно.Самое важное, что вам нужно сделать, - это помочь матери расслабиться и позволить ее телу работать естественно. Соответственно, следующие шаги помогут вам обеспечить бесперебойную доставку до появления поддержки. Обратите внимание, что это руководство не заменяет роды в больницу, проводимые специалистом.

Шаги

Часть 1 из 5: Подготовка к встрече с малышом

1. 

   Позвоните 911, если можете. Свяжитесь с операторами экстренных служб. Таким образом, даже если вы вынуждены действовать самостоятельно, служба поддержки будет работать быстрее, если у вас возникнут проблемы. Посланник также доступен по телефону, чтобы помочь вам в процессе доставки или помочь вам связаться с квалифицированным специалистом.
   • Если у матери есть собственный врач или акушерка, обратитесь к этому человеку. Медицинский работник может регулярно разговаривать по телефону, чтобы сопровождать вас на каждом этапе процесса.

2. 

   
   
   Подумайте, сколько времени занял рабочий процесс. Первый период родов называется «тупым», когда организм матери готовится к родам, расширяя шейку матки. Этот этап может потянуть длинный, особенно когда мать рожает впервые. Вторая стадия, также известная как «активная» фаза, наступает, когда шейка матки полностью раскрыта.
   • Обычно на этом этапе женщины не испытывают такой сильной боли или дискомфорта, как позже.
   • Если мать полностью раскрыта и вы видите макушку ребенка, она находится на второй стадии. Вымой руки, перейдите к следующему разделу и приготовьтесь забрать малыша.
   • Если вы не обучены, не пытайтесь проверять шейку матки. Только следите, не начала ли выглядывать голова ребенка.

3. 

   
   
   Время между приступами стенокардии. Считайте от начала одной боли до начала следующей, обращая внимание на то, как долго она длится. Чем дольше будет процесс родов, тем чаще будут появляться ангины, тем сильнее будет интенсивность и тем ближе друг к другу. Вот что нужно знать о приступах стенокардии:
   • Когда между болями не более 10 минут, это признак того, что у матери начались схватки. Врачи рекомендуют обращаться в больницу, как только боль будет длиться 5 минут, длится 60 секунд и длится час. В этом случае у вас, вероятно, будет достаточно времени, чтобы отправиться в больницу недалеко от дома.
   • Мамы-новички обычно рождаются, когда приступы стенокардии проходят с интервалом от трех до пяти минут и длятся от 40 до 90 секунд, интенсивность и частота боли постепенно увеличиваются в течение как минимум часа.
   • Если боли разделяют всего две минуты или меньше, сразу приступайте к работе и будьте готовы приветствовать ребенка, особенно если мать раньше рожала и рожала быстро. Кроме того, если мать чувствует, что вот-вот кончится, скорее всего, ребенок движется к родовому каналу, оказывает давление на прямую кишку и вот-вот выйдет.
   • Если ваш ребенок родился преждевременно, вам необходимо обратиться к врачу матери и в службу экстренной помощи, как только появятся признаки родов.

4. 

   
   
   Продезинфицируйте руки и кисти. Снимите все украшения, например кольца или часы. Тщательно вымойте руки стерильным мылом и теплой водой. Разотрите руки до локтей. Если у вас есть время, вымойте руки пять минут; Если не позволяет время, попробуйте мыть руки хотя бы минуту.
   • Обязательно потрите линии между пальцами и под ногтем. Для мытья ногтей используйте щетку для чистки ногтей или зубную щетку.
   • По возможности используйте стерильные перчатки. Не надевайте такие вещи, как перчатки для мытья посуды, которые богаты бактериями.
   • Наконец (если у вас нет мыла и воды), используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе или натрите спиртом непосредственно для дезинфекции, и вирус может оказаться на вашей коже. Этот шаг поможет предотвратить заражение матери и ребенка.

5. 

   Подготовьте место для родов. Расставьте все необходимое под рукой, а также сделайте так, чтобы маме было максимально удобно. Вещи будут очень беспорядочными, вам следует расположить эту зону в таком месте, где вы не против, чтобы вас напутали.
   • Соберите чистые полотенца и простыни. Если у вас есть чистая водонепроницаемая скатерть или чистая виниловая вуаль, они могут очень помочь предотвратить попадание крови и других жидкостей на мебель или ковровое покрытие. . В спешке можно использовать и старые газеты, но они тоже не будут чистить.
   • Накройте ребенка одеялом или чем-нибудь мягким и теплым. Младенцы нуждаются в тепле с момента их рождения.
   • Найдите подушки. Они могут понадобиться матери, чтобы опереться на них во время толчков. Накройте их чистыми простынями или полотенцами.
   • Наполните чистую миску теплой водой и приготовьте ножницы, веревку, медицинский спирт, ватный тампон и шприц с грушей. Вы также можете приготовить дополнительную туалетную бумагу и салфетку, чтобы впоследствии впитать кровь.
   • Приготовьте горшок на тот случай, если мать почувствует тошноту или ей понадобится рвота. Вам также следует приготовить для матери чашку воды. Рожать очень сложно.

6. 

   Помогите матери сохранять спокойствие. Она может чувствовать панику, толкание или смущение. Сделайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие и заверить ее, что вы поможете ей расслабиться.
   • Попросите мать снять одежду ниже пояса. Если она хочет, накройте ее чистой тканью или полотенцем.
   • Призовите мать дышать. Говорите тихо, говорите тихо и прямо указывайте ей дышать, чтобы избежать гиповентиляции (слишком быстрого дыхания). Поощряйте ее дышать ровно, вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Если у вас все еще возникают проблемы, возьмите мать за руку и сделайте вместе с ней глубокий медленный вдох.
   • Пожалуйста, успокойте ее. Это может быть не тот опыт родов, которого она ожидала, и она может очень беспокоиться о возможных проблемах. Скажите ей, что кто-то идет, и что вы поможете ей, чем сможете, пока ждете. Напомните ей, что люди рожают в больницах тысячу лет, и вы легко справитесь с этим.
   • Узнай ее. Мать может чувствовать страх, злость, головокружение или сочетание разных факторов. Признайте ее чувства. Не ругайте ее и не ругайтесь.

7. 

   Помогите матери найти удобное положение. На этом этапе родов она может захотеть прогуляться или сесть, особенно если возникает боль. При переходе ко второй стадии она может захотеть освоиться только в одной позе для родов или постоянно менять разные положения. Смена позы по очереди поможет облегчить роды, но пусть она сама решит, что лучше для вас. Вот четыре основных позы, а также плюсы и минусы каждой из них:
   • Приседание: в этой позе сила тяжести используется как преимущество для матери, так как родовые пути расширяются на 20-30% больше, чем в других положениях. Если вы подозреваете, что ребенок рождается вверх ногами (ноги вперед), предложите матери сделать это положение, так как это даст ребенку достаточно места, чтобы повернуть голову. Вы можете поддержать мать, встав на колени позади матери и поддерживая ее спину.
   • Конечности: это движение, которое уравновешивает силу тяжести и может помочь облегчить боль в спине, мать, скорее всего, выберет это положение неосознанно. Обладает обезболивающим действием, если у матери геморрой. В этом случае поддержите ее сзади.
   • На вашей стороне: это положение уменьшит наклон пути, но позволит промежности более мягко расширяться и снизить риск разрыва. Попросите мать лечь на бок, согнуть ее в коленях и приподнять верхнюю ногу. Вы также должны опереться на локоть.
   • Поза для резки камня (положение лежа на спине): это наиболее часто используемая поза в больнице, мать лежит на спине и сгибает колени. Это обеспечивает наилучшие условия для акушерки, но оказывает сильное давление на спину матери и поэтому не рекомендуется. Он также может замедлить схватки и вызвать усиление боли. Если маме удобнее в этой позе, используйте несколько подушек, чтобы облегчить боль.
   рекламное объявление

Часть 2 из 5: акушерство

1. 

   Попросите мать заставить ее родиться. Не поощряйте ее к давлению, пока она не почувствует неконтролируемое давление, вынуждающее ее сделать это - вы не хотите, чтобы мать потеряла энергию и перегорела слишком рано.Когда мать готова к давлению, она должна почувствовать растущее давление в пояснице, промежности или прямой кишке. Может даже случиться так, что мать почувствует, что вот-вот испражняется. Когда мать будет готова, попросите ее толкнуть.
   • Попросите мать наклониться вперед и отвести подбородок назад. Это изогнутое положение поможет ребенку пройти через таз. При толчке лучше, если мама будет держать руками колени или ноги и отводить ноги назад.
   • Область вокруг влагалища выпячивается, пока не будет видна макушка ребенка. Когда появляется макушка головы, мать должна начать толкать.
   • Посоветуйте маме сосредоточиться на сжатии мышц брюшного пресса, как при попытке вызвать дефекацию. Это может помочь снять мышечное напряжение или вернуть напряжение в шею и лицо.
   • Наиболее подходящей считается частота от трех до четырех отжиманий по 6-8 секунд каждое на схватку. Однако важно побуждать мать делать то, что, по ее мнению, естественно для ее тела.
   • Постоянно поощряйте мать делать медленные, глубокие вдохи. Чтобы частично контролировать боль, нужно расслабить разум и сосредоточиться на глубоком дыхании, а не паниковать или отвлекаться на вещи вокруг вас. Степень умственного контроля варьируется от человека к человеку, но глубокое и медленное дыхание всегда полезно для процесса родов.
   • Помните, что мать может мочиться или испражняться во время схваток. Это нормальный знак, и вам не о чем беспокоиться. Даже не упоминайте об этом - не смущайте мать.

2. 

   Поддержите малыша с первого взгляда. Эта операция несложная, но очень важная. Обратите особое внимание на следующее:
   • Не выдергивайте голову ребенка и не тяните за пуповину.. Это действие может вызвать повреждение нервов.
   • Если у вашего ребенка пуповина намотана на шею, это довольно распространенное явление. слегка поднимите его над головой ребенка или осторожно приложите сдавливание, чтобы ребенок мог упасть назад. Не тяните за пуповину.
   • Если лицо ребенка наклонено вверх ногами, когда он высовывается из таза, это не редкость - лучше потренироваться в этом. Если лицо ребенка обращено к матери спиной, не волнуйтесь. На самом деле это лучшая поза для родов.
   • Если вы видите, что перед вашей головой торчат ножки или ягодицы ребенка, это значит, что у вас перевернутые роды. См. Инструкции ниже.

3. 

   Приготовьтесь поддерживать тело. Когда голова вашего ребенка поворачивается набок (обычно поворачивается сама по себе), будьте готовы поддержать тело ребенка для следующего толчка.
   • Если голова ребенка не вращается, попросите мать сжать еще раз. Младенец автоматически поворачивает голову.
   • Если малыш не может самостоятельно повернуть голову, аккуратно поверните голову ребенка в сторону. Так плечи вашего малыша будут выглядеть при следующем толчке. Не давите, если чувствуете, что что-то мешает.
   • Поддержите другое плечо ребенка. Осторожно поднесите ребенка к матке матери, чтобы поддержать его плечо. Остальные части тела малыша появятся быстро.
   • Продолжайте поддерживать ребенка. Тело вашего малыша будет очень скользким. Убедитесь, что вы прилагаете достаточно силы, чтобы поддержать шею ребенка, которая все еще очень слаба и не может поддерживать себя.

4. 

   Попробуйте выполнить полный набор операций. Желаю вам квадратной мамы, и вы поприветствуете успешного малыша. Однако, если доставка задерживается по какой-либо причине, вы можете принять во внимание следующее:
   • Если голова ребенка вышла первой, но тело все еще застряло, даже если мать толкнула его три раза, пусть мать ляжет на спину. Попросите ее обхватить колени и подтянуть бедра к животу и груди. Это называется позой Мак-Робертса, и она очень эффективна при выталкивании ребенка наружу. Скажите матери, чтобы она давила с каждой болью.
   • Никогда не давите на живот матери, чтобы вытащить запутавшегося ребенка.
   • Если сначала тянут ребенка за ножки, прочтите раздел о перевернутых родах ниже.
   • Если ребенок все еще застревает а также До первой помощи еще далеко, можно попробовать аккуратно вставить голову ребенка обратно в матку. Это только временная мера, когда дорога уже поднята, вы не должны этого делать, если приближается чрезвычайная ситуация.

5. 

   Поднимите ребенка так, чтобы слились околоплодные воды во рту и носу. Поднимите рожденного малыша двумя руками, поддерживая одной рукой голову и шею. Наклоните голову ребенка примерно на 45 градусов, чтобы жидкость стекала. Стопы вашего ребенка должны быть немного выше головы (но не поднимайте их ногами).
   • Вы также можете использовать стерильную ткань или бинт, чтобы вытереть слизь или околоплодные воды из носа и рта ребенка.

6. 

   Положите ребенка на грудь матери. Убедитесь, что кожа ребенка касается кожи матери, и заверните вас обоих чистым полотенцем или одеялом. Это прикосновение к коже стимулирует выработку гормона окситоцина, который помогает матери выдавливать плаценту.
   • Расположите ребенка так, чтобы голова была ниже, чем остальная часть тела, чтобы околоплодные воды могли стекать, если мать лежит на спине и ее колени находятся на плечах, а ее тело - на груди, Амниотическая жидкость будет вытекать естественным образом.

7. 

   Убедитесь, что ваш ребенок дышит. Признаком этого является то, что ваш ребенок немного плачет. Если ваш ребенок не дышит, вы можете немного отступить, чтобы немного проветрить воздух.
   • Сделайте массаж тела. Физическое прикосновение поможет вашему ребенку дышать. Сильно помассируйте спину ребенка через одеяло, положив ребенка на грудь матери. Если ваш ребенок все еще не дышит, поверните его на спину к потолку, наклоните его голову назад, чтобы выпрямить трахею, и продолжайте массировать тело. Ваш ребенок может не плакать, но это поможет ему получить необходимый кислород.
   • Сильно растирайте полотенцем, чтобы стимулировать дыхание ребенка.
   • Вытрите водный раствор. Если у вашего ребенка рвота или он стал зеленым, вытрите все выделения из его рта и носа чистым одеялом или тканью. Если ребенок по-прежнему не в порядке, выдавите весь воздух из шприца с грушей, вставьте шприц в рот или нос ребенка и дайте всасывающей трубке опустошиться. Повторяйте, пока жидкость не уйдет, очищайте шприц после каждого всасывания. Если у вас нет шприца, вы можете использовать трубочку.
   • Если ничего из этого не сработает, попробуйте слегка постучать пальцами по пяткам ребенка или похлопать ребенка по ягодицам. Не бейте ребенка.
   • Если вы все испробовали, но все равно не можете, реанимируйте ребенка.
   рекламное объявление

Часть 3 из 5: обратная доставка

1. 

   Помните, что ретроградные роды очень редки. Если это происходит, контрацепция означает, что у ребенка сначала выступают ножки или бедра, а не голова.

2. 

   Поза для матери. Пусть она сядет на угол кровати или на другую поверхность и подтянет ноги к груди. Будьте осторожны, положите несколько подушек или одеял в такое место, где ребенок может упасть.

3. 

   Не надо Прикасайтесь к ребенку, пока не выйдет голова. Вы можете увидеть спину и ягодицы ребенка, и вам захочется вытащить руку, не делайте этого. Вы не должны прикасаться к ребенку, пока голова не выйдет наружу, потому что прикосновение стимулирует ребенка дышать, пока голова все еще заполнена околоплодными водами.
   • Если вы попытаетесь поддерживать температуру в комнате, даже если снизите температуру на одну единицу, у ребенка может перехватить дыхание.

4. 

   Поддержите ребенка. Как только голова ребенка появится, сразу же возьмите ребенка за подмышку и поднесите к матери. Если рука вытянута, а голова ребенка все еще не торчит после толчков, дайте матери толкаться, сидя на корточках. рекламное объявление

Часть 4 из 5: Плацента

1. 

   Подготовьте плаценту. Плацента - третий этап рождения. Плацента выйдет наружу через минуту-час после рождения ребенка. Скорее всего, через несколько минут мать почувствует необходимость подтолкнуть, что очень полезно.
   • Поставьте миску возле киски. Незадолго до того, как плацента выйдет наружу, в вульве начнется кровотечение, и пуповина станет длиннее.
   • Попросите мать сесть и вытолкнуть плаценту в миску.
   • Сильно потрите живот матери под пупком, чтобы уменьшить кровопотерю. Может быть, ей будет больно, но это важно. Продолжайте массировать, пока не почувствуете матку внизу живота, как большой грейпфрут.

2. 

   Кормите ребенка грудью. Если во время кормления пуповина не растягивается, посоветуйте матери немедленно кормить грудью. Это помогает имитировать сокращение и стимулировать быстрое высвобождение плаценты. Он также может помочь остановить кровотечение.
   • Если мать не может кормить грудью, стимуляция груди также может способствовать выходу плаценты.

3. 

   Не тяните за пуповину. В ожидании друг друга не тяните за пуповину, чтобы быстрее достать. Выпустите друг друга по желанию матери. Рывок за пуповину может нанести большой вред.

4. 

   Хранение плаценты. Сложив вместе, поместите его в мешок для мусора или контейнер с крышкой. Когда мать приходит в больницу, врач может осмотреть плаценту, чтобы убедиться, что что-то не так.

5. 

   Решите, перерезать шнур или нет. Вам следует перерезать пуповину только в том случае, если требуется несколько часов ждать медицинского работника. В дополнение к этому, держите пуповину неповрежденной и будьте осторожны, чтобы не допустить растяжения пуповины.
   • Если вам нужно перерезать пуповину, сначала осторожно обыщите пуповину, чтобы определить свой пульс. Примерно через десять минут пуповина перестанет биться, поскольку плацента отделилась. Не обрезайте пупок раньше этого времени.
   • Не бойтесь боли. В пуповине отсутствует всасывающий нерв; Ни мама, ни ребенок не почувствуют боли при перерезании пуповины. Однако этот дорогой шнур довольно скользкий и сложный в обращении.
   • Обвяжите пуповину нитью или шнурком на расстоянии около 3 дюймов (дюймов) от пупка ребенка. Затяните двойную кнопку, чтобы затянуть ее.
   • Завяжите дополнительную нитку на расстоянии 2 дюймов от первого узла, также используя двойной узел.
   • С помощью стерильного ножа или ножниц (прокипяченных 20 минут или промытых спиртом) разрежьте между узлами. Не удивляйтесь, если вам будет трудно резать; просто делай это медленно.
   • Оберните ребенка после перерезания пуповины.
   рекламное объявление

Часть 5 из 5: Уход за мамой и ребенком

1. 

   Помогая матери и ребенку сохранять тепло и комфорт. Накройте их одеялом и предложите матери держать ребенка на груди. Позаботьтесь о смене мокрой или грязной подстилки и переместите мать и ребенка в чистое сухое место.
   • Управляйте болью. Прикладывайте лед к влагалищу матери на первые 24 часа, чтобы облегчить боль и болезненные ощущения. Если аллергии нет, дайте матери ацетаминофен / парацетамол или ибупрофен.
   • Предложите матери легкую пищу или воду. Избегайте газированных напитков и продуктов с высоким содержанием жира и сахара, так как они могут вызвать тошноту. Тост, печенье или бутерброд - хорошие варианты. Мать также может захотеть утолить жажду энергетическими напитками с электролитом.
   • Носите малышу подгузники. Будьте осторожны, не перематывайте пупок. Если пупок плохо пахнет (признаки инфекции), смойте его спиртом, пока запах не исчезнет. Если у вас под рукой есть небольшая шапочка, наденьте ее на ребенка, чтобы он не простудился.

2. 

   Помассируйте матку с внешней стороны живота. Иногда рождение ребенка внезапно вызывает кровотечение. Это происходит с 18% всех рождений. Чтобы предотвратить это, можно сильно помассировать матку. Если после взятия плаценты вы видите сильное кровотечение, немедленно выполните следующие действия:
   • Положив руку (чистый) во влагалище. Вторую руку положите на живот ниже матери. Надавите рукой на живот, а другой рукой вытолкните матку изнутри.
   • Вы также можете выполнять повторяющийся ручной массаж нижней части живота матери, не вставляя другую руку во влагалище.

3. 

   Предотвратить заражение при пользовании туалетом. Поручите матери или помогите ей промывать влагалище теплой водой после каждого промывания, если это необходимо. Для полоскания можно использовать бутылку с чистым носиком.
   • Если матери необходимо опорожнить кишечник, помогите ей положить чистую марлевую салфетку или ткань перед влагалищем во время надавливания.
   • Помогите матери помочиться. Слить воду из мочевого пузыря - это нормально, но, учитывая объем кровопотери, может быть лучше дать ей помочиться на поднос или сменное полотенце, чтобы ей не приходилось сидеть.

4. 

   Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Как только ребенок появится на свет, немедленно переместитесь в ближайшую больницу или дождитесь вызвала скорую помощь. рекламное объявление

Совет

• Не пугайтесь, если ваш ребенок при рождении выглядит немного бледным или если он не плачет сразу. Кожа вашего ребенка станет такой же, как у его матери, когда он начнет плакать, но его руки и ноги, вероятно, останутся зелеными. Просто замените влажное полотенце на сухое и наденьте ребенку шапочку.
• Если у вас нет ничего под рукой, используйте рубашку или полотенце, чтобы согреть маму и ребенка.
• Если вы являетесь родителем, ожидающим ребенка, обязательно спланируйте свои шансы на рождение ребенка во время путешествия или участия в мероприятиях, близких к вашему дню рождения. Кроме того, обязательно возьмите с собой средства первой помощи, например стерильную марлю, марлю, стерильные ножницы, чистые полотенца и т. Д., И храните их в машине. (См. То, что вам нужно, ниже.)
• Чтобы продезинфицировать кусачки, протрите их спиртом или тщательно нагрейте.
• Если у матери начались схватки, не позволяйте ей испражняться. Она может чувствовать, что ей нужно ходить, но обычно это вызвано тем, что ребенок поворачивается и оказывает давление на ее прямую кишку. Это нормально, потому что для рождения ребенку необходимо пройти по родовым путям.

Предупреждение

• Не дезинфицируйте мать и ребенка стерильными и дезинфицирующими средствами, за исключением случаев отсутствия мыла и воды и наличия кожных ран.
• Эти рекомендации не предназначены для замены профессионально подготовленных акушерок и не являются руководством по планированию домашних родов.
• Держите вас, мать и родильную зону как можно более чистыми и стерильными. Риск заражения очень высок как для матери, так и для ребенка. Не чихайте и не кашляйте рядом с местом родов.

Что вам нужно

• Шприц с детской лампочкой (пластиковый, часто называемый ушным шприцем, использовать не следует, потому что пластиковая насадка не подходит к носу ребенка)
• Маленькая бутылка алкоголя
• Коробка пластиковых перчаток или медицинских перчаток
• Чистые шнурки (используются для завязывания пуповины)
• Острые ножницы (используются для перерезания пуповины)
• Холодный компресс (нужно только сжать, чтобы похолодать)
• Шесть подгузников
• Обезболивающие, такие как Тайленол® или Адвил®
• Небольшой кусок дезинфицирующего мыла или бутылка дезинфицирующего средства для рук.
• Четыре хлопковых детских одеяла
• Шапки для младенцев
• Четыре полотенца
• Санитарные полотенца
• Чаша (удерживающая плаценту)
• Одеяло согревает для мамы
• Подушки
• Пять больших мешков для мусора для грязной одежды
• Два мешка для мусора среднего размера удерживают плаценту
• Рекомендации по сердечно-легочной реанимации для взрослых и детей
• Телефон для связи в экстренных случаях