Предотвратить ветряную оспу

Видео: ВЕТРЯНКА У ВЗРОСЛЫХ / КАК Я УМЕНЬШИЛА ВЫСЫПАНИЯ И БЫСТРО ВЫЛЕЧИЛАСЬ

Содержание

Шагать
Часть 1 из 2: Профилактика ветрянки
Часть 2 из 2: Предотвращение распространения ветряной оспы
Советы
Предупреждения

Ветряная оспа - очень заразное заболевание, вызываемое вирусом ветряной оспы. Симптомы - лихорадка и зудящая сыпь в виде волдырей. В редких случаях могут возникнуть более серьезные осложнения, включая бактериальную инфекцию кожи, пневмонию и отек ткани мозга. Сохраняйте здоровье и ограничьте воздействие вируса, чтобы предотвратить ветряную оспу, хотя вакцинация рекомендована во многих странах, особенно в США, Австралии и Канаде.

Шагать

Часть 1 из 2: Профилактика ветрянки

Сделайте прививку от ветряной оспы. Подавляющее большинство представителей медицинской науки убеждены, что вакцина против ветряной оспы - лучший способ предотвратить ветряную оспу. Вакцинация вводит ослабленные вирусные частицы в вашу иммунную систему, поэтому она показывает сильный ответ при контакте с более сильными и более вирулентными частицами. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, до введения вакцины против ветряной оспы в 1995 году около четырех миллионов американцев заражались ветряной оспой каждый год - в настоящее время это около 400000 человек в год. Вакцину против ветряной оспы обычно делают малыши в возрасте 12-15 месяцев, а затем снова в возрасте 4-6 лет. Ранее не вакцинированные подростки и взрослые будут получать вакцину в виде серии из двух инъекций с интервалом 1-2 месяца между каждой вакцинацией.
- Если вы не уверены, что у вас уже есть иммунитет к ветряной оспе, ваш врач может провести простой анализ крови, чтобы проверить, есть ли у вас иммунитет к ветряной оспе.
- Вакцину против ветряной оспы можно комбинировать с вакцинами против кори, эпидемического паротита и краснухи, также известными как вакцина MMR.
- Подсчитано, что однократная вакцинация обеспечивает профилактику ветряной оспы на 70-90%, а двойная доза - около 98%. Если вы заболели ветряной оспой после вакцинации, скорее всего, это будет легкая форма.
- Если вы переболели ветряной оспой, вакцина против ветряной оспы не нужна, потому что у вас уже сформировался естественный иммунитет (устойчивость) к ней.
- Вакцина против ветряной оспы не одобрена для беременных женщин, людей с ослабленным иммунитетом (поскольку вакцина действительно может вызвать ветряную оспу) и людей с аллергией на желатин или антибиотик неомицин.
Держите свою иммунную систему сильной. Как и в случае любой вирусной, бактериальной или грибковой инфекции, истинная профилактика зависит от функционирования вашей иммунной системы. Ваша иммунная система состоит из особых лейкоцитов, которые ищут и уничтожают потенциальных патогенов, но когда система слаба или не получает достаточного питания, патогенные микроорганизмы могут расти и распространяться почти бесконтрольно. Поэтому неудивительно, что в группу наибольшего риска по большинству инфекций (включая ветряную оспу) входят младенцы и люди с ослабленной иммунной системой. Таким образом, имеет смысл сосредоточиться на способах укрепления иммунной системы и естественного предотвращения ветряной оспы.
- Больше сна (или лучше спать), есть больше свежих фруктов и овощей, избегать рафинированного сахара, меньше алкоголя, бросить курить, соблюдать гигиену и легкие упражнения - все это проверенные способы сохранить вашу иммунную систему сильной.
- Пищевые добавки, укрепляющие вашу иммунную систему: витамин С, витамин D, цинк, эхинацея и экстракт листьев оливы.
- У людей может развиться ослабленная иммунная система из-за болезней (рак, диабет, ВИЧ-инфекция), лечения (хирургия, химиотерапия, лучевая терапия, прием стероидов, слишком большого количества лекарств), хронического стресса и плохого питания.
Избегайте других детей и взрослых с ветряной оспой. Ветряная оспа очень заразна, потому что она распространяется не только при прикосновении к волдырям, но и по воздуху (при кашле и чихании) и может сохраняться в течение короткого периода времени в слизи на различных предметах. Поэтому старайтесь избегать как можно большего числа инфицированных людей - это хорошая стратегия предотвращения ветряной оспы. Постепенно ветряная оспа становится заразной за два дня до появления сыпи, поэтому не всегда ясно, кто инфицирован. Легкая температура часто является первым признаком инфекции, поэтому она может быть лучшим индикатором того, что ваш ребенок чем-то заразился.
- Удержание ребенка в комнате (но, конечно, обеспечение его достаточным количеством еды и напитков) и, таким образом, удержание его дома от школы (по крайней мере, на неделю) - практический способ предотвратить распространение инфекции на вас и других детей. При необходимости попросите пациента носить маску для лица и держать ногти короткими, чтобы предотвратить распространение вируса.
- Как правило, для развития инфекции требуется 10-21 день после заражения ветряной оспой.
- Ветряная оспа также может передаваться через контакт с сыпью у людей с опоясывающим лишаем (хотя нет воздух из-за кашля или чихания), так как это также вызвано вирусом ветряной оспы.

Часть 2 из 2: Предотвращение распространения ветряной оспы

Продезинфицируйте дом и руки. Поскольку ветряная оспа очень заразна и может выживать в течение короткого времени вне тела, должным образом продезинфицируйте свой дом в качестве профилактики, когда ваш ребенок или другой член семьи инфицирован. Хорошим профилактическим подходом является регулярная дезинфекция столешниц, столов, веток стульев, игрушек и других поверхностей, которые могли соприкасаться с инфицированным человеком. Если возможно, подумайте о том, чтобы зарезервировать ванную комнату только для инфицированного человека во время болезни. Кроме того, вы должны дезинфицировать руки несколько раз в день, мыть их обычным мылом, но не переусердствуйте с моющими средствами для рук или антибактериальным мылом, поскольку они могут способствовать росту «устойчивых бактерий».
- К натуральным домашним дезинфицирующим средствам относятся уксус, лимонный сок, соленая вода, разбавленный отбеливатель и перекись водорода.
- Вы также должны регулярно и тщательно стирать одежду, простыни и полотенца инфицированного человека - добавьте в стирку пищевую соду для более сильной очистки.
- Постарайтесь не тереть глаза и не засовывать пальцы в рот после контакта с больным ветряной оспой.
Позвольте болезни идти своим чередом. Поскольку в подавляющем большинстве случаев ветряная оспа не является серьезным заболеванием, дать ей возможность протекать самостоятельно - лучший способ естественным образом стать невосприимчивым к вирусу ветряной оспы и предотвратить заражение в будущем. Типичная инфекция ветряной оспы длится от 5 до 10 дней и развивается через узнаваемую сыпь, легкую лихорадку, потерю аппетита, легкую головную боль и общую усталость или недомогание.
- Как только появляется ветряная оспа, она проходит три стадии: приподнятые розовые или красные бугорки (папулы), которые прорываются через несколько дней, пузыри, заполненные жидкостью (волдыри), которые быстро образуются из папул, прежде чем разламываться и вытекать, и струпья. которые покрывают сломанные пузырьки и полностью заживают в течение нескольких дней.
- Зудящая сыпь сначала появляется на лице, груди и спине, а затем распространяется на другие части тела.
- При ветрянке может образоваться до 300-500 волдырей.
Поговорите со своим врачом о противовирусных препаратах. Помимо профилактической вакцинации, людям с высоким риском осложнений ветряной оспы рекомендуются противовирусные препараты, а иногда их назначают для сокращения продолжительности инфекции и предотвращения ее распространения. Как следует из названия, противовирусные препараты могут убивать вирусы или препятствовать их размножению в вашем организме. Обычно при лечении ветряной оспы назначают ацикловир (Зовиракс), валацикловир (Валтрекс), фамцикловир (Фамвир) и внутривенную терапию глобулином (ВВИГ). Эти препараты используются для противодействия серьезности симптомов ветряной оспы, а не для их предотвращения, поэтому их обычно вводят в течение 24 часов после появления узнаваемой сыпи.
- Валацикловир и фамцикловир следует назначать только взрослым, а не детям.
- Натуральные противовирусные препараты, которые вы можете принимать в качестве добавок, - это те, которые содержат витамин С, экстракт оливковых листьев, чеснок и масло орегано. Спросите натуропата, мануального терапевта или диетолога, как можно защитить себя от ветряной оспы с помощью натуральных противовирусных препаратов.

Советы

15-20% людей, получивших однократную вакцинацию против ветряной оспы, все равно заболеют ветряной оспой при контакте с ней. Однако обычно это гораздо более легкая инфекция и редко бывает серьезной.
Хотя вакцина против ветряной оспы не подходит для беременных женщин, можно сделать альтернативную инъекцию иммуноглобулина против ветряной оспы для защиты неиммунных беременных женщин от ветряной оспы.
Помните, что если вы заболели ветряной оспой, несмотря на вакцинацию, вы можете заразить других.

Предупреждения

Поговорите со своим врачом, если вы или ваш ребенок могли заразиться ветряной оспой и не были вакцинированы - это особенно важно, когда речь идет о маленьких детях, беременных женщинах или всех, чья иммунная система может быть ослаблена.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас или вашего ребенка наблюдаются следующие симптомы: кожная сыпь, сопровождающаяся головокружением, учащенное сердцебиение, одышка, потеря мышечной координации, усиливающийся кашель, рвота, ригидность шеи и / или высокая температура (39 ° C или выше).