Содержание

• Шагать
• Часть 1 из 2: понимание ваших границ и их расширение
• Часть 2 из 2: Использование своих способностей
• Советы

Писатель Роберт Луи Стивенсон однажды сказал: «Быть ​​тем, чем мы являемся, и становиться тем, кем мы можем стать, - это единственная цель в жизни». Другими словами, главная цель жизни - стать самим собой, что бы это ни значило. Личностное развитие может происходить по-разному. Это немного зависит от ваших жилищных условий. Поэтому было бы ошибкой устанавливать определенные ожидания в отношении своего личного развития, исходя из предыдущих ожиданий по этому поводу. То, что вы думаете, что еще не полностью раскрыли свой потенциал в определенном возрасте, не означает, что вы никогда не станете тем, кем могли бы или хотели бы стать. Есть бесконечные возможности, которые могут быть реализованы нашим разумом и телом даже в более позднем возрасте. Независимо от вашего возраста или социального положения, вы можете научиться активно добиваться своих целей. Может быть, вы просто поздно раскрываете свой потенциал, чуть позже, чем окружающие вас люди.

Шагать

Часть 1 из 2: понимание ваших границ и их расширение

1. Узнайте, поздно ли вы цветете. Поздний цветущий - это тот, кто полностью раскрывает свой потенциал в любой сфере своей жизни позже, чем его или ее сверстники. Поздний цветение - не неудача. Он или она чуть позже остальных. Есть много разных типов поздно цветущих:
   • Познавательный поздно цветущий. Это означает, что ваши оценки в школе будут не очень хорошими, пока вы внезапно не разовьетесь и не пройдете мимо многих других детей. Возможно, вы смогли связать то, что вы делаете в школе, с какой-то целью в дальнейшей жизни. Или вы использовали то, что узнали, чтобы улучшить свою жизнь в тот момент. Как бы то ни было, у вас больше шансов преуспеть в образовательной среде, если вы понимаете, почему вы изучаете то, что изучаете.
   • Карьера поздно расцвела. Некоторые поздно расцветающие проводят первые 15-20 лет своей взрослой жизни в размышлениях о том, чего они на самом деле хотят от карьеры. Затем вы внезапно падаете и делаете фантастическую работу. Успех в карьере означает, что вы увлечены своим делом. Может быть, вы любите людей, с которыми работаете, или увлечены тем, что вы делаете. Если вам что-то не нравится, спросите своих друзей и семью, где им нравится их карьера. Или вы можете поискать другую работу, чтобы найти свое увлечение. Страсть очень важна для людей.
   • Социальный поздно расцветающий. Когда у всех был свой первый раз, идея завести новых друзей и начать отношения казалась вам странной или, может быть, даже пугающей. Пока однажды вы не узнали, что разговаривать с людьми не так страшно, как кажется, и ваш круг общения не начал развиваться.
2. Осознайте свои ограничения. Особенно в раннем возрасте мы основываем большую часть решений, которые мы принимаем, на том, чувствуем ли мы себя в безопасности в окружающей среде. Не менее важна наша способность общаться с другими людьми. Даже в более зрелом возрасте детские страхи могут иногда сдерживать вас.
   • Экспериментируя с границами своего окружения, вы можете бросить вызов самому себе, чтобы преодолеть свою неуверенность. Если вы сделаете это, вы откроете для себя новые возможности в своей жизни.
   • Чтобы выйти за пределы своих возможностей, вам нужно пробовать что-то новое во многих сферах своей жизни. Когда предоставляется возможность, вы должны быть открыты для новых впечатлений. В приведенных ниже шагах содержатся более конкретные предложения.
3. Экспериментируйте с повседневными делами и окружающей средой. Психологи считают, что наши индивидуальные способности тесно связаны со средой, в которой мы живем. Поэкспериментируйте с этими условиями, выбравшись из зоны комфорта.
   • Например, представьте, что вы проводите большую часть времени в одиночестве дома или работаете в одиночестве в офисе. Тогда маловероятно, что вы улучшите свои качества, связанные с физическим здоровьем или общением. Это будет так, даже если эти черты являются частью вашей генетической наследственности.
   • Чтобы выйти за рамки этих ограничений, вы можете вступить в спортивную группу. Или можно почаще гулять в парке. В любом случае, изменение окружающей среды или действия со своим телом, к которым вы не привыкли, могут привести к новым эмоциям и представлениям о том, что возможно.
4. Развивайте новые отношения. Постоянное общение с одними и теми же людьми может уменьшить ваши возможности для личного роста. Когда вы вступаете в контакт с людьми, у которых разные мнения, вы можете расширить свои мысли о том, что, по вашему мнению, возможно для вас и всего мира.
   • Общение с новыми людьми может показать вам новое. Это может бросить вызов предрассудкам и стереотипам и открыть вам новый образ жизни.
   • Начните разговор с незнакомцем в кафе или присоединитесь к дискуссионной группе с людьми, с которыми вы разделяете интересы.
   • Если вы не думаете, что сможете познакомиться с новыми людьми, но все же хотите найти нового человека, с которым можно поговорить, вы всегда можете записаться на прием к специалисту по психическому здоровью или тренеру по жизни. Они могут выслушать вас и дать вам рекомендации, как выйти из зоны комфорта.
5. Подумайте еще раз о том, как вы видите себя. Мы часто не позволяем себе полностью раскрыть свой потенциал из-за нереалистичных представлений о том, кем мы должны быть. Эти ожидания могут исходить из вашего детства. Может быть, они проистекают из ожиданий ваших родителей. Даже просмотр чужих страниц в Facebook может породить нереалистичные ожидания от жизни.
   • Каким бы ни был источник этих ожиданий, важно не позволять им мешать вам. Когда вы почувствуете их приближение, сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать в этот момент, чтобы улучшить свою жизнь.
   • Постарайтесь обосновать свои ожидания в отношении будущего своим восприятием момента, в котором вы находитесь сейчас. Сосредоточьтесь на достижении цели, а не на результате.
   • Например, представьте, что вам нужен новый друг. Подумайте, как вы достигнете этой цели, если начнете сейчас. Вы просто заводите нового друга, думая об этом, или вам нужно сначала поговорить с новыми людьми? Возможно, первый шаг - окружить себя новыми людьми.
6. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Все мы уникальные люди с разными физическими характеристиками и биологическим строением. Это означает, что все мы развиваемся разными темпами. Люди достигают разных вех в разное время и по-своему.
   • Мозг большинства людей перестает устойчиво развиваться, когда им чуть больше двадцати лет. Но тело остается достаточно гибким на протяжении всей жизни. Иногда это позволяет резко изменить личность и поведение даже в более позднем возрасте.
   • Нет двух тел, которые развиваются одинаково и в одном и том же ритме. Это означает, что вы можете достичь культурных и биологических вех в разное время в своей жизни, чем другие. Иногда это нормально, если ты вообще не добираешься до них.
   • Например, половое созревание может начаться в разном возрасте. Он часто меняется в зависимости от расы, процента жира в организме и уровня стресса. Нет смысла заставлять свое тело вступить в период полового созревания до того, как оно будет готово. Вы просто оказываете на себя ненужное давление, чтобы быть тем, кем вы не являетесь.
   • Если вы обнаружите, что сравниваете себя с другими людьми, сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на настоящем. Ощущение счастья и страсти к тому, что вы делаете в повседневной жизни, - лучший способ позволить себе процветать независимо от вашего возраста.
7. Попробуйте упражнения на глубокое дыхание или внимательность. Медитация и дыхательные упражнения помогут вам больше сосредоточиться на процессах, происходящих в вашем теле в данный момент. Это отличные способы справиться с навязчивыми или нежелательными мыслями о будущем или прошлом.
   • Чтобы выполнить простую медитацию, сядьте в удобном месте, положив руки на колени. Сделайте глубокий медленный вдох и почувствуйте, как воздух проходит через ваше тело. Полностью сосредоточьтесь на своем дыхании. Когда вы почувствуете, что ваше внимание ослабевает, вернитесь к своему дыханию и тому моменту, в котором вы находитесь.
   • Когда вы научитесь сосредотачиваться на настоящем, позвольте своим мыслям переключиться на то, что вас интересует. Таким образом вы сможете разрабатывать цели и ожидания, исходя из собственных желаний и увлечений.

Часть 2 из 2: Использование своих способностей

1. Будьте самоанализом. Те, кто поздно расцветает, часто глубоко мыслит и много размышляют. Иногда они чувствуют большую потребность контролировать жизнь, чем их сверстники. Вы, наверное, умный человек. Найдите способ заставить вашу рефлексивную личность работать на вас.
   • Тот факт, что вам нравится размышлять о жизни и контролировать ситуацию, иногда означает, что другие достигают своих целей раньше вас. Но поскольку вы тщательно обдумываете, когда у вас будет такая возможность, вы будете готовы взять на себя ответственность.
   • Практикуйте творческое письмо. Если вы проводите много времени дома или просто ищете что-то, на что можно потратить свое время, попробуйте писать творчески. Это могут быть стихи или проза. В любом случае, творческое письмо может стать отличным способом развития ваших творческих способностей. Это позволяет вам развиться во что-то неожиданное.
   • Попробуйте заняться искусством или музыкой. Эти занятия также могут помочь вам развить вашу творческую сторону.
2. Запишите свои мысли. Если вы записываете свои мысли и идеи, вы можете соприкоснуться со своими желаниями и потенциалом. Процесс, через который вы проходите, также может помочь другим людям. Особенно родственники.
   • Такие черты характера, как ваша, могут передаваться по наследству. Если ваши дети или другие члены семьи могут извлечь уроки из вашего опыта, вы сделаете чью-то жизнь немного проще.
   • Вести дневник. Ведение дневника может стать отличным способом раскрыть свои эмоции и дать им больше свободы в повседневной жизни. Не пытайтесь навязывать какую-либо структуру своему письму. Просто запишите все, что придет в голову. Сядьте и свободно общайтесь. Вы все равно будете поражены тем, что получится. Это также может сделать вас более интроспективным и более глубоким.
   • Имейте под рукой книгу идей. Держите при себе дневник, в который вы можете записывать все свои идеи. Положите его рядом с кроватью или держите в сумочке. Это может помочь вам, если вы изо всех сил пытаетесь принять решение или если у вас неуверенность в себе. Запишите идею, как только вы ее получите. Поздние цветы часто полны идей. Иногда так много, что они не знают, что с этим делать. Иногда вы можете не знать, что делать, когда в голову приходит идея. Но эта идея важна, и она может быть полезна позже, когда вы снова ее прочтете.
3. Знай свои сильные стороны. Поздние цветы часто обладают рядом очень ценных качеств. Это часто включает в себя размышления, вдумчивость и терпение. Поздние цветы часто обладают хорошей способностью мыслить абстрактно и часто творческими.
   • Используйте эти сильные стороны, чтобы укрепить уверенность в себе и укрепить их, когда дела обстоят хуже.
   • Из-за того, что вы так терпеливы и внимательны, к вам часто обращаются со своими проблемами. Используйте свои навыки, чтобы помочь им. При выборе карьеры или образа жизни также следует учитывать ваше терпение и внимательность. Может быть, вы станете отличным консультантом или ученым.
4. Доверяйте себе и своим навыкам. Вы добиваетесь прогресса и можете преодолевать трудности. Если вы какое-то время боретесь, поговорите с самим собой и напомните себе, что вы компетентный человек с ценными навыками.
   • Для достижения производительности может потребоваться больше времени. Помните, что мгновенный успех - не всегда сказка. Многие люди боятся делать позитивные шаги, потому что чувствуют спешку и не знают, что делают. Поздние цветы избегают этого, потому что они знают, что делают, и не торопятся.
   • Также учитесь на своих ошибках. Препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, не являются личными неудачами. Они могут быть источником важных идей, и вы можете узнать от них, как в следующий раз поступить по-другому.
5. Наслаждайтесь своим успехом и развивайте его. Когда вы делаете что-то важное в своей жизни, признайте этот момент. Используйте этот успех, чтобы мотивировать себя достичь еще большего.
   • Возможно, вам потребовалось много времени, чтобы достичь своих целей, но, с другой стороны, вы, вероятно, лучше знаете, что делаете, чем люди, которые достигли своих целей раньше.
   • Люди могут обратиться к вам за помощью, когда заметят, сколько у вас опыта и знаний. Вы нашли время, чтобы глубоко подумать о жизни. Более того, вы сделали свои собственные выводы, вместо того, чтобы брать их у других.

Советы

• Помогите другим поздно цветущим сориентироваться в жизни. Напомните им, что они не отстают и не менее умны, чем другие люди. Мы все ценные люди, и у всех есть цель в жизни.
• Развивайте чувство юмора. Смейтесь часто и обязательно над собой. Смех снижает стресс и облегчает решение жизненных проблем.