Подготовка к тесту или экзамену

Видео: Как подготовиться к экзамену - 9 шагов к пятерке!

Содержание

Шагать
Советы
Предупреждения
Необходимости

Ничто не может вызвать у студентов больше страха и беспокойства, чем важный тест или экзамен. Желание хорошо учиться - благородное занятие, но без надлежащего руководства это может оказаться трудным. В начале своей учебной карьеры важно развить хорошие навыки учебы - навыки, которые вы всегда сможете найти с пользой. К счастью, это то, с чем придется столкнуться каждому ученику на всех школьных уровнях, так что можно получить некоторую помощь с этим. Прочтите ниже, чтобы быстро приступить к работе.

Шагать

Попробуй успокоиться. Приятно осознавать, что если вы были там достаточно часто и выполнили разумное количество заданий, вы уже приобрели много знаний. Эта база знаний поможет вам во время экзамена.
- Не паникуй. Паника только ухудшит ваше положение. Тогда вы сможете сосредоточиться только на ужасе, а не на предстоящем экзамене. Во многих случаях паника снижает ваши шансы на успешную сдачу экзамена. Если вы паникуете, сначала сделайте глубокий вдох (и постарайтесь не дышать гипервентиляцией), а затем скажите себе, что вы хорошо сможет сделать.
- Такие занятия, как йога и медитация, могут помочь снизить стресс. К экзамену подготовлены обновленное тело и ясный ум.
- Вы достаточно умны, чтобы понимать, что вам придется учиться на несколько дней вперед. Хотя некоторые начинают учиться только за день до экзамена (а некоторые люди всегда учатся таким образом), важно понимать, что совсем немного поучиться в последнюю минуту - не лучший способ получить знания, особенно когда речь идет о запоминании полученных знаний на более длительный период времени. Не учись слишком много! Время от времени делайте перерыв на 5-15 минут.
Определите, какой материал изучать. Большинство экзаменов охватывают определенные предметы и учебный материал, и важно знать, какой материал или компоненты вы хотите изучать. В противном случае вы можете потратить свое драгоценное учебное время не на то, что нужно. Спросите своего учителя о темах, которые нужно изучить, и о том, какие главы вам следовало бы изучить. Например: какой период в истории Африки? Таблицы важны? Если что-то неясно, спросите своего учителя, кто хочет, чтобы вы сдавали экзамен.
- Сначала изучите самые важные темы. Экзамены обычно охватывают несколько основных терминов, понятий или навыков. Когда у вас мало времени, сосредоточьтесь на очень важных областях, в которых вам предстоит пройти проверку, вместо того, чтобы получать знания везде и нигде. Просмотрите разданные листы, темы, выделенные в учебниках, и пункты, которые ваш учитель постоянно подчеркивает, поскольку все это подсказки к основным темам или элементам.
- Узнайте, как будет организован экзамен. Какие типы вопросов включены (множественный выбор, эссе, вопросы и т. Д.)? Узнайте, сколько стоит каждая деталь. Если вы не знаете, спросите своего учителя. Это позволяет узнать, какие части являются наиболее важными и как будет структурирован экзамен.
Составьте учебный план. Это может показаться простой задачей, но людям, которые составляют подробный учебный план, часто легче учиться, и они обнаруживают, что у них больше времени, чтобы расслабиться и расслабиться. При составлении учебного плана вы должны учитывать количество времени, которое у вас осталось до экзамена. Экзамен в этом месяце? Учитель только что дал вам тест? Это экзамен, над которым вы работали с начала года? В зависимости от временных рамок вы можете сделать учебный план длинным или коротким.
- Определите, в каких темах вы еще недостаточно разбираетесь, и убедитесь, что вы уделяете им больше времени. Вам по-прежнему нужно следить за тем, о чем вы знаете достаточно, но вам будет легче, поэтому постарайтесь сосредоточиться на более сложных темах.
- Планировать свое время. Заманчиво все отложить на ночь перед тестом. Вместо этого вам лучше управлять тем, сколько времени вы будете уделять учебе каждый день. Не забывайте учитывать перерывы. Хорошее правило: занимайтесь полчаса, сделайте 10-минутный перерыв.
Определите свои методы обучения. Методы обучения основаны на использовании цветов, фотографий, мозговых штурмов и интеллект-карт. Некоторые люди лучше запоминают и запоминают вещи, когда они окрашены в определенные цвета, в то время как другим людям легче запоминать диаграммы и картинки. Для этого воспользуйтесь наиболее подходящим для вас методом; пока он эффективен, не имеет значения, что это такое. Нет смысла читать много текста, если в вашем методе обучения используются графики. Помните, что у всех разные методы обучения, поэтому то, что работает для вашего лучшего друга, не должно работать для вас.
- Используйте вспомогательные средства, которые помогут вам учиться. Такие инструменты, как флеш-карты, могут быть скучными, но они действительно помогают запоминать важные вещи. Если флеш-карты вам не помогают, можно составить резюме заметок.
- Разместите флеш-карты в любом месте дома, чтобы проверить себя. Это отличный способ потратить дополнительное время на обучение (о чем мы поговорим ниже).
- Не забывайте учиться умнее, а не усерднее.
сделать заметки а также задавать вопросы. Задавать вопросы никогда не поздно, а занятия к экзамену обычно представляют собой обзор, а это именно то, что вам нужно. Если вы изучаете и сталкиваетесь с частью, которую не понимаете, запишите ее. Задавайте вопросы учителю во время урока или в любое другое удобное время. И не волнуйтесь - вы не глупы, чтобы задавать вопросы. Вопросы означают, что вы активно обращаете внимание и учитесь. Кроме того, заранее заданный вопрос может означать более высокую оценку на экзамене.
Ищите подходящие учебные ресурсы. Ваш учебник, заметки, онлайн-ресурсы, одноклассники, учителя и, возможно, люди в вашем доме могут быть полезны в качестве источника информации. Предыдущие задания особенно хороши, потому что для некоторых тестов вопросы выводятся непосредственно из домашнего задания.
Попросить помощи. Вы не получите бонусных баллов, если будете делать все в одиночку. Одноклассники могут быть полезны в учебе, но выбирайте того, кого вы действительно хотите, а не друга, с которым можно посмеяться. Обратитесь за помощью к своим родителям или братьям и сестрам; они действительно ценят, что их спрашивают. Младшие братья и сестры особенно любят проверять своих старших братьев и сестер!
- Создайте учебную группу. У вас есть не только дополнительные помощники, но и то преимущество, что вы учитесь с людьми, которых хорошо знаете. Однако постарайтесь исключить тех, кто действительно не поможет, а только отвлечет всех от вашей учебной группы. Не отвергайте тех, кто вам не нравится, грубо, но будьте осторожны с тем, кого вы добавляете в свою учебную группу!
Постарайтесь запомнить как можно больше. Ключ к максимальной производительности - это способность запоминать весь соответствующий материал. Есть уловки, которые помогут вам запоминать вещи, также известные как мнемоника. Рассмотрим, например, поэтическую или рифмованную мнемонику для слушающих учеников, визуальные образы и фантазию для ученика зрительного восприятия, танец или движение для ученика кинестетика (потому что у мускулов есть память) или их комбинацию. Повторение - еще одна обычно используемая форма запоминания. Вы можете сохранить в памяти гораздо больше, если будете делать это регулярно. Практикуйте это даже до того момента, когда вы сможете сразу вспомнить материал, так как он запечатлит его еще более прочно.
- Известное напоминание - ДОМ памяти Великих озер. Другой - рисовать фигурки из палочек, чтобы учить слова (хороший повод рисовать мультфильмы!). Создайте свою собственную мнемонику, соответствующую вашему стилю обучения.
- Перепишите свои записи, чтобы изучить их. Это эффективный способ запоминать вещи.
Добавить незаметно учебное время в свой день. Короткие повторяющиеся учебные занятия часто более эффективны, чем длительное обучение. Просматривайте свои флеш-карты в ожидании автобуса. В ожидании завтрака посмотрите на рисунок селезенки. Прочтите важную цитату из «Макбета», пока чистите зубы. Читайте учебные материалы во время домашних заданий или найдите дополнительное время во время обеда.
Награди себя. Это может помочь получить вознаграждение за достижение вашей цели. Подготовьте награды за этапы обучения и достижения, поскольку ценность, которую вы им придаете, возрастает.
Убедитесь, что у вас все в порядке для теста. Убедитесь, что вы подготовили все для теста накануне вечером. Если вам нужен карандаш HB, калькулятор, немецкий словарь или любые другие принадлежности, тогда должен они у вас готовы. Чем лучше вы подготовитесь, тем спокойнее вы станете и тем больше у вас будет шансов на успех. Убедитесь, что ваш будильник установлен так, чтобы вы проспали.
- Если вам разрешено есть во время теста, вы можете принести немного винных жевательных резинок для повышения уровня сахара, но фрукты и овощи лучше. Яблоки и морковь - это простая закуска, которая поможет восполнить энергию, необходимую для развития мышления.
- Принеси бутылку воды без наклейки или ярлыки (можно заподозрить, что вы написали на них ответы).
Ешьте хорошо. Хорошее питание необходимо для оптимального мышления. Избегайте сладкой и жирной пищи, например мороженого и печенья. Замените сладкие напитки стаканом прохладной воды, свежего сока или молока.
- Накануне вечером съешьте «мозговую» еду. Рыба - отличная еда, потому что она питает ваш мозг. Ешьте различные свежие овощи и макароны с рыбой.
- Ешьте хороший завтрак. Это будет держать ваш мозг в тонусе. Пример хорошего завтрака - стакан сока, яйцо, тосты и сыр. Если вы хотите съесть миску холодных хлопьев, убедитесь, что они полезны и содержат цельнозерновые продукты без добавления сахара, иначе вы можете испытать «провал» во время теста.
- Не пейте кофе, так как это только не даст вам уснуть и повысит уровень сахара. Как только кофеин закончится, вы не сможете держать глаза открытыми. Сдавать тест при сонливости - неправильный способ, поэтому не пейте кофеин или другие продукты прямо перед сном. Все, что вам нужно переварить, не даст вам уснуть по ночам.
- Будьте осторожны, не внося резких изменений в свой рацион; ешьте все, что вы едите в обычный школьный день, чтобы не нарушать пищеварение.
Обеспечьте достаточно спать перед большим днем. Этот шаг очень важен, и его нельзя пропустить. Без сна ваши шансы на успешную сдачу теста очень быстро падают, потому что ваш мозг не может сосредоточиться на том, что нужно делать.
- Если вы не можете заснуть, выпейте теплого молока или чая, но определенно без кофеина!
- Не меняйте режим сна. Ложитесь спать в обычное время, чтобы не нарушать свой дневной / ночной ритм.
Убедитесь, что вы готовы к тесту вовремя. Установите будильник утром; приходите вовремя или даже на несколько минут раньше. Если это экзамен, требующий регистрации, вступительного взноса, удостоверения личности и т. Д., Выделите для этого дополнительное время.
- Сохраняйте позитивный настрой! Если вы много учитесь, но не ожидаете сдать этот экзамен, это уменьшит ваши шансы на успех. Представьте, как вы с честью проходите мимо, опираясь на всю подготовку и внимание, которые вы уделяли учебе до этого момента. Доверие - это ключ!
- Предполагайте высокие оценки. Не пытайся Только сдать тест (если это довольно простой тест или экзамен), но возьмите десятку карандашом. Так вы получите лучшую оценку. Кроме того, очень хороший результат на этом тесте компенсирует менее успешный следующий тест.

Советы

Не слушайте музыку, пытаясь заснуть, так как это только сохранит активность вашего ума и нарушит сон!
Сосание мяты во время учебы будет стимулировать ваш ум, облегчая запоминание фактов, которые вам необходимо знать.
Лучший способ подготовиться к сложному экзамену - это учиться, запоминать и понимать!
Помните, что вы умны и лучше вас нет никого. Доверяй себе. Если вы будете учиться рекомендованным образом и хорошо, вы достигнете своих целей.
Если вы отсутствовали один раз и не получали заметок, диаграмм, карт и т. Д., Не ждите накануне (или даже дня) теста, чтобы получить его. Убедитесь, что у вас есть вся информация вовремя!
Если учитель записывает на доске определенные пункты, это обычно важный показатель того, что будет проверяться. Запишите это как можно лучше.
Не откладывайте на потом. Вы не сдадите экзамен в полной мере, если будете откладывать на потом. Для некоторых это серьезная проблема.
Избегайте нездоровой пищи и упражнений и ежедневно медитируйте. Держите разум и тело в чистоте.
Сохраняйте концентрацию и помните о своих целях и аплодисментах, которые вы получите, когда добьетесь успеха.
Жуйте жевательную резинку во время экзамена. Если это не разрешено, пососите леденец.

Предупреждения

Что касается прокрастинации, не говорите что-то вроде «Я буду учиться после ...», потому что это просто промедление под прозрачной маской.
Не занимайтесь так усердно, чтобы к моменту сдачи экзамена или теста вы потеряли сознание от усталости и были слишком напряжены, чтобы нормально функционировать. «Усердно учиться» не означает, что вы продолжаете учиться до тех пор, пока полностью не вымотаетесь.
Избегайте блоков; это не очень хорошее отношение к учебе. Учись постоянно и регулярно в течение всего учебного года.
Как бы вы ни были в отчаянии, не обманывайте во время теста. Слушайте свою совесть. Быть пойманным на обмане страшнее, чем плохая успеваемость в школе. Вы будете чувствовать себя гораздо менее удовлетворенными, если пройдете этот тест. Не забывайте выходить из класса с высоко поднятой головой, зная, что вы сделали все возможное. Это намного лучше, чем ложная гордость, когда нужно отбросить мысли об обмане.
В некоторых случаях друзья не всегда лучший выбор для совместного обучения. Если вы не понимаете вопросы в задании, но они могут быть важны для предстоящего теста, то лучше всего спросить о них учителя. Изучение неправильных ответов - одно из худших вещей, которые вы можете сделать во время подготовки к экзамену.
Не задерживайтесь на занятиях допоздна. Столкнувшись с нехваткой времени, изучайте только ключевые детали, которые резюмируют материал. Если вы всю ночь учились, вы все равно плохо справляетесь из-за недостатка сна.
Никогда не говори «Я собираюсь учиться». Когда вы так говорите, вы только в этот момент начнете учиться.
Учебные группы может превратиться в социальное мероприятие, а не в учебную сессию. Может быть полезно, если с ними будет взрослый, чтобы держать в поле зрения, например, отзывчивый родитель.
Сводки по всем предметам и темам доступны, чтобы помочь вам учиться, но они не заменяют ваши собственные заметки.