Автор:
Tamara Smith
Дата создания:
27 Январь 2021
Дата обновления:
1 Июль 2024
![Не забудьте посеять пастернак! О выращивании и полезных свойствах](https://i.ytimg.com/vi/J2vy5E1KqME/hqdefault.jpg)
Содержание
- Ингредиенты
- Пастернак из духовки
- Запеченный пастернак
- Жареный пастернак
- Шагать
- Метод 1 из 4: запеченный пастернак в духовке
- Метод 2 из 4: запеченный пастернак
- Метод 3 из 4: Жареный пастернак
- Метод 4 из 4: другие способы приготовления пастернака
- Советы
- Предупреждения
- Необходимости
Пастернак является предшественником моркови и имеет сладкий ореховый вкус. Пастернак имеет цвет от белого до желтого и полон витамина С. Вы можете использовать его во многих различных рецептах, он очень вкусный в тушеном мясе, но вы также можете приготовить его просто так. Если вы хотите узнать, как можно приготовить пастернак, читайте быстро.
Ингредиенты
Пастернак из духовки
- 750 грамм пастернака
- 1/4 стакана масла
- 1/4 стакана воды
- 1/2 чайной ложки сушеного орегано
- 1/2 чайной ложки сушеной петрушки
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/8 чайной ложки перца
Запеченный пастернак
- 6 пастернаков
- 1/4 стакана муки
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 стакана топленого масла
Жареный пастернак
- 1 кг пастернака среднего
- 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
- 1 чайная ложка морской соли
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 2 чайные ложки нарезанной итальянской петрушки
Шагать
Метод 1 из 4: запеченный пастернак в духовке
Разогрейте духовку до 175ºC.
Возьмите пастернак. Срежьте листву. Смажьте пастернак щеткой для овощей под холодной водой. Очистите пастернак и нарежьте его соломкой: длинными тонкими нитками, как картофель фри.
Выложите пастернак в форму для запекания на 2 литра.
Служить. Подавайте их еще горячими. Вы можете съесть их сразу или подать в качестве гарнира к курице.
Метод 2 из 4: запеченный пастернак
Оставшееся масло нагрейте на сковороде на среднем огне. Чтобы масло растаяло и зашипело, потребуется около минуты.
Выложите пастернак на сковороду и обжарьте до золотистой корочки. Через 2–3 минуты переверните пастернак лопаткой, чтобы подрумянить его с обеих сторон. При необходимости переверните их еще раз, пока пастернак не станет мягким, прожаренным и хорошо подрумянится.
Служить. Вы можете предложить их в качестве альтернативы картофелю фри или подать их с бутербродом.
Метод 3 из 4: Жареный пастернак
Разогрейте духовку до 230 ° C.
Выкладываем ломтики в один слой на бумагу для выпечки. Смажьте их 2 столовыми ложками топленого масла.
Жарьте пастернак на гриле 20 минут.
Служить. Подавайте их еще горячими.
Метод 4 из 4: другие способы приготовления пастернака
Отварить пастернак. При приготовлении пастернак сохраняет свой естественный аромат. Лучше всего их приготовить:
- Доведите до кипения кастрюлю с водой. При желании посолить.
- Срезать листья пастернака.
- Почистите пастернак, подержав его под холодной водой. Отрежьте несъедобные участки.
- Положите пастернак в кипящую воду и убавьте огонь.
- Варить 5-15 минут, пока пастернак не станет мягким.
Пастернак паровой. Еще один быстрый и простой способ приготовить пастернак без масла или специй - приготовление на пару. Вы можете добавить его позже. Вот как вы действуете:
- Срежьте листву.
- Почистите пастернак, ополаскивая его чистой водой.
- Отрежьте места, где нельзя есть.
- Поместите весь пастернак в пароварку и полейте горячей водой.
- Готовьте на пару от 20 до 30 минут.
Приготовьте пастернак в микроволновке. После того, как вы срежете листья и промыли пастернак под холодной водой, сделайте следующее:
- Разрезать пастернак на четвертинки вдоль.
- Налейте 2 столовые ложки (30 мл) воды в посуду, подходящую для использования в микроволновой печи.
- Положите пастернак в миску и накройте крышкой.
- Поместите его в микроволновую печь на 4-6 минут на большой мощности.
Советы
- Из пастернака можно сделать пюре и сделать из него бисквит.
- Пастернак восхитителен с корицей, имбирем и мускатным орехом.
Предупреждения
- Сырой пастернак невкусный.
Необходимости
- Пастернак
- Запеканка
- Кастрюля
- Блюдо для СВЧ
- Бумага для выпечки
- Овощная кисть
- Овощечистка
- Нож
- Оливковое масло
- Травы