Содержание

• Шагать
• Метод 1 из 6. Использование маски для лица с морской солью
• Метод 2 из 6. Использование спрея для лица с морской солью
• Метод 3 из 6. Примите ванну с морской солью, чтобы избавиться от прыщей на теле.
• Метод 4 из 6. Использование скраба с морской солью
• Метод 5 из 6. Обратитесь к дерматологу.
• Метод 6 из 6. Предотвратить прыщи
• Советы
• Предупреждения

Терапия акне смесью воды и морской соли - это вид бальнеологии, который использовался веками. Неизвестно, как именно морская соль борется с прыщами. Высокая концентрация соли может помочь убить бактерии на лице, или морская соль может подпитывать кожу минералами, которые помогают ей заживать. Морская соль также может помочь растворить кожный жир, который забивает поры. Слишком много морской соли может высушить кожу и вызвать раздражение кожи. Однако, если вы будете осторожно использовать морскую соль, вы сможете избавиться от прыщей естественным путем с помощью этого метода.

Шагать

Метод 1 из 6. Использование маски для лица с морской солью

1. Вымойте лицо мягким очищающим средством. Сначала очистите лицо мягким очищающим средством без масла и спирта.
   • Нанесите чистящее средство на кончики пальцев и мягкими круговыми движениями удалите грязь.
   • Вымойте лицо около минуты, затем ополосните кожу прохладной или теплой водой.
   • Промокните кожу насухо чистым полотенцем.
2. Растворите морскую соль в горячей воде. В небольшой миске или чашке смешайте 1 чайную ложку морской соли с 3 чайными ложками горячей воды. Перемешивайте, пока морская соль не растворится.
   • Убедитесь, что вы используете морскую, а не поваренную соль. Поваренная соль содержит только хлорид натрия, а также может содержать йод, если это йодированная поваренная соль. Морская соль содержит ряд различных важных минералов, включая кальций, магний, натрий, хлор, йод, калий, цинк, железо и микроэлементы.
3. Добавьте алоэ вера, зеленый чай или мед, чтобы получить больше пользы от маски. Есть несколько натуральных средств, которые могут сделать вашу кожу более здоровой и чистой. Добавьте 1 столовую ложку одного из следующих ингредиентов:
   • Гель алоэ вера. Вы можете купить его в магазинах здорового питания и помочь вашей коже заживать.
   • Зеленый чай. Влейте немного зеленого чая и добавьте чай в смесь морской соли, чтобы извлечь пользу из антиоксидантов, содержащихся в чае.
   • Мед. Используйте мед из-за его антибактериальных свойств и ускорения процесса заживления.
4. Нанесите маску на лицо. Вы можете нанести маску с морской солью на все лицо или только на определенные участки. Вы можете пальцами распределить смесь по лицу. Альтернативный вариант - использовать ватный тампон и окунуть его в смесь. Затем нанесите смесь туда, где она нужна.
   • Держите смесь подальше от глаз.
5. Оставьте маску на 10 минут. Дайте маске для лица с морской солью высохнуть на коже. Однако не позволяйте ему оставаться на коже более 10 минут. Морская соль вытягивает влагу из кожи и позволяет коже слишком сильно высохнуть.
6. Полностью промойте кожу. Смойте маску с кожи прохладной или теплой водой.
7. Промокните кожу насухо чистым полотенцем. Аккуратно вытрите лицо полотенцем. Не трите лицо, это только усилит раздражение кожи.
8. Нанесите на лицо увлажняющий крем. Нанесите на кожу некомедогенный увлажняющий крем. Некомедогенный означает, что он не забивает ваши поры.
   • Примеры включают увлажняющие средства от Olaz, Neutrogena и Clinique. Ищите на упаковке термин «некомедогенный».
   • Вы можете просмотреть упаковки увлажняющих средств под собственной торговой маркой. Проверьте упаковку на наличие термина «некомедогенный» или на наличие чего-либо еще, что говорит вам о том, что продукт не забивает ваши поры.
   • Также можно использовать только натуральные масла. Некомедогенные масла оцениваются по шкале от 0 до 5, где 0 означает наименее забитые поры. Лучшими натуральными маслами для использования являются:
     • Масло семян конопли (0)
     • Минеральное масло (0)
     • Масло ши (0)
     • Подсолнечное масло (0)
     • Касторовое масло (1)
9. При необходимости умывайтесь в течение дня. Используйте мягкое мыло, если вам нужно умываться в течение дня, например, после тренировки. Втирайте мыло в кожу лица мягкими круговыми движениями. Полностью смойте мыло с кожи прохладной или теплой водой и нанесите некомедогенный увлажняющий крем.
   • Используйте маску с морской солью только один раз в день. У вас может возникнуть соблазн использовать маску чаще, но делайте это только один раз в день. В противном случае кожа лица может слишком пересохнуть, даже если вы воспользуетесь увлажняющим кремом.

Метод 2 из 6. Использование спрея для лица с морской солью

1. Смешайте морскую соль с горячей водой. Смешайте одну часть морской соли с 3 частями горячей воды. Определите, сколько соли и горячей воды вам нужно, исходя из количества спрея для лица, которое вы хотите приготовить. Используйте горячую воду, чтобы убедиться, что морская соль растворилась должным образом.
   • Например, смешайте 10 чайных ложек морской соли с 30 чайными ложками горячей воды.
2. Добавьте немного натуральных ингредиентов. Когда морская соль растворяется в горячей воде, добавьте немного натурального ингредиента, чтобы придать спрею для лица целебные свойства. Выберите один из ресурсов ниже. Например:
   • Добавьте гель алоэ вера, который поможет заживить кожу.
   • Добавьте зеленый чай и дайте ему настояться 3-5 минут. Зеленый чай содержит антиоксиданты.
   • Добавьте мед, который известен своими антибактериальными и лечебными свойствами.
   • Если вы использовали 10 чайных ложек морской соли, обязательно добавьте 10 чайных ложек геля алоэ вера, зеленого чая или меда.
3. Вылейте смесь морской соли в распылитель. Используйте чистый распылитель, в котором нет химикатов. Лучше всего использовать новый распылитель, который вы используете только для спрея для лица с морской солью.
4. Храните смесь в холодильнике. Смесь лучше всего сохранится, если вы будете держать ее в прохладном месте.
5. Вымойте и высушите лицо. Для умывания используйте мягкое очищающее средство. Помассируйте кожу кончиками пальцев. Ополосните лицо прохладной водой и вытрите насухо чистым полотенцем.
6. Закройте глаза и распылите смесь на лицо и шею. Соленая вода щиплет глаза, так что закройте или прикройте их. Затем нанесите обильное количество спрея с морской солью на лицо и шею.
7. Оставьте спрей на 10 минут. Дайте спрею впитаться в кожу, но не позволяйте ему оставаться на коже более 10 минут. Морская соль выводит влагу из кожи и может слишком сильно высушить ее.
8. Смойте и высушите лицо. Полностью ополосните лицо и шею прохладной или теплой водой. Промокните кожу полотенцем. Не трите лицо, это только усилит раздражение кожи.
9. Используйте некомедогенный увлажняющий крем. Некомедогенный означает, что увлажняющий крем не забивает поры.
10. При необходимости умывайтесь в течение дня. Используйте мягкое мыло, если вам нужно умываться в течение дня, например, после тренировки. Втирайте мыло в кожу лица мягкими круговыми движениями. Полностью смойте мыло с кожи прохладной или теплой водой и нанесите некомедогенный увлажняющий крем.
    • Используйте спрей для лица с морской солью только один раз в день. В противном случае кожа лица может слишком пересохнуть, даже если вы воспользуетесь увлажняющим кремом.

Метод 3 из 6. Примите ванну с морской солью, чтобы избавиться от прыщей на теле.

1. Добавьте в ванну 500 грамм морской соли. Начните с наполнения ванны очень теплой или горячей водой. Пока вода льется в ванну, добавьте в воду 500 граммов морской соли. Тепло воды помогает растворить соль.
   • Убедитесь, что вы используете морскую, а не поваренную соль. Поваренная соль содержит только хлорид натрия, а также может содержать йод, если это йодированная поваренная соль. Однако морская соль содержит ряд различных важных минералов, включая кальций, магний, натрий, хлор, йод, калий, цинк, железо и микроэлементы.
   • Неплохо и плохо для вас, если вы используете поваренную соль, когда у вас больше ничего нет. Однако вы не получите пользы от всех других минералов, содержащихся в морской соли.
2. Проверить температуру воды. Убедитесь, что вода приятной для вас температуры. Лучше всего использовать очень теплую или горячую воду для растворения морской соли, но вы можете подождать, чтобы вода немного остыла, прежде чем сесть в ванну.
3. Посидеть в ванне 15 минут. Опустите тело в воду и расслабьтесь в ванне до 15 минут.
   • Это дает вам возможность смочить спину, грудь и руки смесью морской соли, если у вас есть прыщи в этих областях.
   • Если у вас на лице прыщики, смочите мочалку в воде в ванне и нанесите ее на лицо на 10-15 минут.
4. Смойте кожу смесью воды и морской соли прохладной водой. Ополосните тело насадкой для душа. Обязательно полностью смойте соленую воду.
5. Промокните кожу полотенцем. Вытрите себя чистым хлопчатобумажным полотенцем. Не трите полотенцем кожу, так как это может вызвать раздражение.
6. Увлажняйте кожу. Рассмотрите возможность нанесения увлажняющего крема на все тело. Морская соль может высушить кожу, что вредно для нее. Увлажните кожу некомедогенным увлажняющим кремом.

Метод 4 из 6. Использование скраба с морской солью

1. Сделайте свой собственный скраб с морской солью. Морскую соль можно использовать для отшелушивания кожи или удаления омертвевших клеток кожи. Это позволяет новой коже под ней легче расти и восстанавливаться. Вам нужна высококачественная мелкая морская соль, увлажняющее масло и эфирное масло.
   • Используйте 250 граммов морской соли. Вы можете купить морскую соль в супермаркете, а также в магазинах здорового питания. Не используйте поваренную соль, так как она грубая и может быть слишком грубой для вашей кожи.
   • Добавьте 120 мл увлажняющего масла. Хорошо подойдут кокосовое масло, масло виноградных косточек, жожоба и миндальное масло. Кокосовое масло обладает антибактериальным действием и убивает бактерии, вызывающие прыщи. Жирные кислоты со средней длиной цепи также помогают растворять закупорки в порах и открывать поры.
   • Добавьте 5-15 капель эфирного масла. Эфирное масло может придать вашему солевому скрабу успокаивающий или бодрящий аромат. Выбирайте ароматы лаванды или мяты, чтобы создать успокаивающий скраб, или ароматы цитрусовых, чтобы создать бодрящий скраб.
   • Смешайте ингредиенты в небольшой миске.
2. Нанесите солевой скраб на кожу. Выкопайте немного солевого скраба из миски и вотрите скраб в кожу кончиками пальцев. Делайте при этом мягкие круговые движения.
3. Ополосните лицо прохладной водой. Обязательно смойте с лица остатки солевого скраба. Если на коже останется какой-либо остаток, она может стать раздраженной и сухой.
4. Промокните лицо насухо. Осторожно промокните лицо чистым полотенцем, чтобы высушить кожу.
5. Используйте этот солевой скраб на других участках кожи, где вы страдаете от прыщей. Если у вас есть прыщи на спине, груди и руках, вы также можете использовать этот солевой скраб для отшелушивания кожи в этих областях. Выполните те же действия, что и при использовании солевого скраба для лица.

Метод 5 из 6. Обратитесь к дерматологу.

1. Обратитесь к дерматологу, если у вас прыщи средней и тяжелой степени. Если у вас сильные угри, перед применением метода морской соли проконсультируйтесь с дерматологом. У этого специалиста могут быть другие предложения, которые лучше подходят для вашего состояния.
   • У вас умеренная форма угрей, если у вас более 20 открытых или закрытых черных точек. Тяжелые угри - это когда у вас более 30-40 пятен и 5 или более кист (крупных пятен).
2. Используйте метод с морской солью в течение недели. Попробуйте лечить лицо морской солью в течение недели. Если вы не видите улучшения, запишитесь на прием к дерматологу.
3. Узнайте у дерматолога о других средствах. Легкие прыщи (менее 20 открытых или закрытых черных точек) можно лечить другими средствами. К ним относятся средства, отпускаемые без рецепта, такие как местный пероксид бензоила и салициловая кислота.
4. Поговорите со своим врачом о оральных контрацептивах. Женщинам с акне может быть полезно принимать противозачаточные таблетки, содержащие производные эстрогена и прогестин. Таблетка оказывает умеренное действие на воспалительные угри, а также на обычные угри.

Метод 6 из 6. Предотвратить прыщи

1. Не трогай свою кожу. Не выдавливайте и не сжимайте черные точки, закрытые черные точки и прыщи. Это увеличивает риск образования шрамов и инфекций. Это также может привести к распространению прыщей.
2. Практически не используйте макияж. Макияж может усугубить угревую сыпь, так как закупоривает поры. Если вы хотите использовать макияж, убедитесь, что вы выбрали некомедогенный макияж. Также не забывайте снимать макияж с лица на ночь перед сном.
3. Умывайтесь после тренировки. Чрезмерные упражнения могут закупорить поры и усилить высыпание прыщей. После тренировки вымойте лицо мягким очищающим средством. Затем нанесите на лицо увлажняющий крем.
4. Сократите потребление обработанного сахара и молочных продуктов. Ваша диета не является причиной появления прыщей, но определенные продукты могут увеличить риск появления прыщей у некоторых людей. Употребление молочных продуктов и большого количества обработанных сахаров может сделать вашу кожу еще более воспаленной и создать среду для размножения бактерий.
5. Не трите кожу. Не трите и не мойте места с прыщами. Ваша кожа станет настолько раздраженной, и ваши прыщи усугубятся.
6. Не используйте абразивные и антибактериальные мыла. Подобные очищающие средства и мыло вредны для вашей кожи и не делают ее более здоровой. Они могут еще больше раздражать вашу кожу.
7. Не используйте жирную косметику на масляной основе. Нанесение еще большего количества масла на кожу, скорее всего, забьет поры и сделает кожу еще хуже. Вместо этого используйте обезжиренные продукты.
8. Носите мешковатую одежду. Если у вас прыщи, возможно, у вас слишком тесная одежда, которая раздражает вашу кожу. Ношение кепки или шляпы увеличивает вероятность появления прыщей на лбу.

Советы

• Акне обычно начинается в период полового созревания, потому что организм вырабатывает больше гормонов (особенно тестостерона). Эти гормоны стимулируют выработку кожного сала. У женщин также есть тестостерон, который может быть одной из причин того, что угри часто ухудшаются непосредственно перед менструацией.
• Эти методы не должны влиять на прием лекарств, которые вы принимаете. Однако лучше всего поговорить со своим дерматологом, если вам нужен совет по поводу вашей кожи. Сообщите врачу, что вы делаете дома для лечения акне.
• Обязательно оставьте маску с морской солью на коже всего на 10 минут. Это может вызвать раздражение кожи.

Предупреждения

• Не злоупотребляйте этими средствами с морской солью. Это может быть слишком хорошо, так как морская соль может сильно сушить кожу.
• Не наносите на кожу чистую морскую соль. Это может сильно уколоть кожу и слишком сильно высушить ее.